- 29 Kasım 2014
- 11
- 0
- 1
- 32
- Konu Sahibi sudeenazli
- #1
Merhaba kızlar yumurta diyeti hakkında bilgisi veya tecrübesi olan varmı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yumurta diyeti
- Konu Sahibi sudeenazli
- Başlangıç Tarihi
- 24 Haziran 2013
- 3.034
- 4.653
- 198
- Konu Sahibi sudeenazli
- #2
YUMURTA DİYETİ İLE 2 HAFTADA 9 KİLO
Nihayet o gün geldi ve kalorisi bol diye tabaklarımızdan uzak tutmak zorunda kaldığımız bir yiyecek daha aklandı. Yıllardır diyet menülerinde adı geçmeyen yumurta, meğer kilo vermemiz için bulunmaz bir nimetmiş. Sabah tüketildiği zaman bizim 36 saat boyunca daha az yemek yemenizi sağlayan yumurtanın içerdiği protein sayesinde sarkmadan zayıflıyoruz. Uygulayacağımız yumurta diyeti ile 14 günde toplam 9 kilo verebileceğimiz söyleniyor. ben henüz denemedim ancak bu diyete başlayan bir arkadaşım 2. gününde 1. kilo verdi hem de aç kalmadan.
Aç kalmadan zayıflamamızı sağlayan mucize diyet listesini paylaşmaya geldi sıra.
PAZARTESİ
Nihayet o gün geldi ve kalorisi bol diye tabaklarımızdan uzak tutmak zorunda kaldığımız bir yiyecek daha aklandı. Yıllardır diyet menülerinde adı geçmeyen yumurta, meğer kilo vermemiz için bulunmaz bir nimetmiş. Sabah tüketildiği zaman bizim 36 saat boyunca daha az yemek yemenizi sağlayan yumurtanın içerdiği protein sayesinde sarkmadan zayıflıyoruz. Uygulayacağımız yumurta diyeti ile 14 günde toplam 9 kilo verebileceğimiz söyleniyor. ben henüz denemedim ancak bu diyete başlayan bir arkadaşım 2. gününde 1. kilo verdi hem de aç kalmadan.
Aç kalmadan zayıflamamızı sağlayan mucize diyet listesini paylaşmaya geldi sıra.
- Kahvaltı: Her gün aynı. 1 greyfurt, 1 ya da 2 yumurta, sade kahve ya da çay.
PAZARTESİ
- Öğle yemeği: 2 yumurta, greyfurt.
- Akşam yemeği: 2 yumurta, karışık salata, 1 dilim kızarmış ekmek, greyfurt ve kahve.
- Öğle yemeği: 2 yumurta, domates, kahve.
- Akşam yemeği: Biftek, domates, salatalık, marul, zeytin, kahve.
- Öğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.
- Akşam yemeği: 2 kalem kuzu pirzola, kereviz, salatalık, domates, çay.
- Öğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.
- Akşam yemeği: 2 yumurta, süzme peynir, bir dilim kızarmış ekmek, lahana.
- Öğle yemeği: 2 yumurta, ıspanak, kahve.
- Akşam yemeği: Balıklı karışık salata, kızarmış ekmek, greyfurt.
- Öğle yemeği: Yiyebileceğiniz kadar meyve salatası.
- Akşam yemeği: Bolca biftek, kereviz, salatalık, domates, kahve.
- Öğle yemeği: Tavuk, domates, havuç, lahana, greyfurt, kahve.
- Akşam yemeği: Tavuk jambon, domates, greyfurt.
- 12 Mart 2011
- 2.837
- 1.182
- 373
- Konu Sahibi sudeenazli
- #3
yapan va mı bunu?
Benzer Konular
