merhabalar ben yüz yogası dudakta kalem çevirerek elmacık kemikleri belirginleştirme hareketini yaptım bikaç gün yaparken farketmiyordum yüzümün sol tarafı diğer tarafa göre öne çıktı (çenem ve elmacık kemiklerim) böyle kaldım kızlar ne yapıcam ben nası düzelticem özellikle gülerken çok belli oluyo ağzım eğrileşiyo ( tekrar eski haline dönebilmekmek için bi egzersiz varmıdır lütfen yardım edin estetik yaptıramma zaten araştırdım yüz asimetri amaliyatı çok riskliymiş
kızlar ben yüz felci geçirmişim meğer ya yogadan yada başka bişeyden bilmiyorum emar çektirdim kan tahlili yaptırdım bişey çıkmadı onlarda. doktorum öyle denk gelmiştir belki yüz yogasından değildir dedi ama o harekti yaptıktan sonra oldu bu ağızda kalem çevirme egzersizini yapmıştım ve bi daha töbe çok korktum kızlar sizde çok dikkatli olun..
tatlım aklıma ılk kalemin eger hafıf ıncelerek gıdıyosa yonunu degistirmek geldi veya kalemi farkında olmadan tam ortalamadıgın ıcın bır tarafta agırlık artmıs olabılır mı acaba yuzunun bu one cıkan kısmı hossa yanı dıger tarafıda aynı olsun dıorsan dıe soledım yoksa bırakırsan kaslar bır sure yumusar sonra ıner herhalde
tatlım aklıma ılk kalemin eger hafıf ıncelerek gıdıyosa yonunu degistirmek geldi veya kalemi farkında olmadan tam ortalamadıgın ıcın bır tarafta agırlık artmıs olabılır mı acaba yuzunun bu one cıkan kısmı hossa yanı dıger tarafıda aynı olsun dıorsan dıe soledım yoksa bırakırsan kaslar bır sure yumusar sonra ıner herhalde
allaha şükür yüzüm düzeldi canım. dediğin gibi yapmış olabilir belkide bilmiyorum onu sadece bi gün yapmıştım ve başıma bu geldi o gün. o günden sonra yapmadım zaten çok şükür düzeldi az bişey kaldı oda yavaş yavaş düzelicek galiba doktorum öyle dedi çünkü..
merhaba bende yüz yogasına başlamak istiyorum nereden başlayacağımı bilmiyorum o kadar çok video var ki tavsiye edeceğiniz eğitmen veya videolar var mı