-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
zamanla resimlenecek 76 dan 55 e kilo verme yolculuğumm başladı bile
- Konu Sahibi minikkkkk
- Başlangıç Tarihi
2 ay oldu hic yemedim. Diyete ara verdigim bi donem vardi o zman yemistim ama gereksiz. Yiyeceklerin tadini alamiyordum. Tereyagi yerken kullaniyordum ekmegi. Ama kadin diyoki kilo verme surecinde yemeyin. Fit olunca ölçülü olarak yiyebilirsiniz. Bütün yasaklar kisitlamalar diyet sureci icin. Sonrasi ölçülü olarak yenilebilir
- 22 Mart 2010
- 555
- 159
- 123
Tebrikler 
2 yıl önce ben de karatay diyeti yapmıştın. İlk yaptığım diyetti ve çoook rahattı. Şimdi 10 aylık bir bebeğim var. Tabi şimdi, hamile kaldığımdan 5 kilo daha fazlayım. Boyum 163 benim de.. 69 kiloyum. Ennn kilo almış halimle hamile kalınca böyle oldu. Şimdi hem ramazan, hem emzirme durumları.. Ama tekrar başlasam iyi olacak sanırım. Gönülden kutluyorum seni
Eminim kuş gibi hafiflemişsindir 
2 yıl önce ben de karatay diyeti yapmıştın. İlk yaptığım diyetti ve çoook rahattı. Şimdi 10 aylık bir bebeğim var. Tabi şimdi, hamile kaldığımdan 5 kilo daha fazlayım. Boyum 163 benim de.. 69 kiloyum. Ennn kilo almış halimle hamile kalınca böyle oldu. Şimdi hem ramazan, hem emzirme durumları.. Ama tekrar başlasam iyi olacak sanırım. Gönülden kutluyorum seni
Eminim kuş gibi hafiflemişsindir Tebrikler
2 yıl önce ben de karatay diyeti yapmıştın. İlk yaptığım diyetti ve çoook rahattı. Şimdi 10 aylık bir bebeğim var. Tabi şimdi, hamile kaldığımdan 5 kilo daha fazlayım. Boyum 163 benim de.. 69 kiloyum. Ennn kilo almış halimle hamile kalınca böyle oldu. Şimdi hem ramazan, hem emzirme durumları.. Ama tekrar başlasam iyi olacak sanırım. Gönülden kutluyorum seni
Teşekkürler canim bunlari duymak cok iyi geldi : )) gercekten kus gibi hissediyorum
59 u dunya gözüyle görsek yeter : ))
Iftarda fazla yersem sahurda yemiyorum. Sahurda corba icmeye calisiyorum
- 22 Mart 2010
- 555
- 159
- 123
Bişey sormak istiyorum minikkk... Normalde sabahları aç karına tartılıyoruz ya, ramazanda nasıl yapıyorsun? İftardan hemen önce tartıldığımızda, o saate kadar fazla su kaybetmiş olduğumuzdan gerçek kilomuzu öğrenebilir miyiz?
Son düzenleme:
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
- 248
Canım başladınmı rejimekaç kilo verdin nasıl gidiyor
76.5 le basladim suan 61.8 14 kilo civarı verdim. Dis cektirdim pazartrsi onun agrisi var haftayada 2 tane daha dis ameliyati var. Artik 1 ay zor yemek yerimm. Diyet guzeldi de iste ramazan dis derken anladin sen : ))
- 22 Mart 2010
- 555
- 159
- 123
Rica ederim. Ekmek yerine kuruyemisi ihmal etme 1 ay kuruyemise devam et sonra onada ihtiyac duymazsin
Farketmez canim ben kabuklu fistik alip her öğün 1 kase kabuklu fistigi temizleyip yiyordum
