- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.361
Ulen sen böylemi besleniyonn ben sağlıklı yemeğe geçtim şimdi herkez yemeyi kesti anam ben dikkat edeyim birazzzz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
Ulen sen böylemi besleniyonn ben sağlıklı yemeğe geçtim şimdi herkez yemeyi kesti anam ben dikkat edeyim birazzzz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.362
sekerım yemegı kesmıs gıbı bı halım varmı kıssss ekmegımı yemegımı yıyorum sadce aksam esım yemek yerıne kahvaltılık yıyelım demişti ondan ekmek peynır falan yuedım yoksamkı mıss gıbbı karnabahar yapmıstım corba makarna falan ponlardab yıyecektım bu aksama kısmet artık kusummm
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.363
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.364
kızlarrr bugün akşamaköfte yapcam inş. ama yağda kızartmıcam onun yerine yğasız kağıt serip fırında pişircem yanına ne yapsam yaniköfte denince patates akla geliyor alümin yum folyo arasına patates dimlermi yapsam dominostaki gibi başka ne önerirsinizz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.365
AAA NE KARNIBAKARI BOL TEREYğlı makar na ye 2 tabakk
oyyy oyy duygum yarama tuz bastın zaten nasıl cnm ıstıyor bır bılsen ama aksam 2 3 kasık yemegı dusunuyrum karnabaharımın yanına alırım yogurta koyarım ohh mıssssss sanada yollayımmı canın cekmıstır bol terayaglı makarnadan
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.366
patateslerı elma dılımı yapıp bahataratlıyıp fırında pişirebilirsin cnm yanındada kozlemelık kırmızı bıber al fırına at kozle soy kabugunu sarımsak yogurtla yogurtla hem cok guzel oluyor hem hafıf meze gibi yakısıyor kofte patatese
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.367
oyyy oyy duygum yarama tuz bastın zaten nasıl cnm ıstıyor bır bılsen ama aksam 2 3 kasık yemegı dusunuyrum karnabaharımın yanına alırım yogurta koyarım ohh mıssssss sanada yollayımmı canın cekmıstır bol terayaglı makarnadan
makarnya pek düşkün değilim ama sen kendini zorlama ye gitsin zorlama kendinii
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.368
hımmmm cnmda istiyordu közlenmiş biber olabilir ben patates kızartmsını çok seviyorum ama yağda çok istesemde yapmıyorum bende dediğin gibi yapıyorum baharet özellikle kekik ve sarımsak rendesi çok güze oluyor aliminyum folyoya sarıncd hemen pişiyor
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.369
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.370
afiyet olsun sımdıden duygummmm
sağ ol cnm bu arada saçlardan 2 ve 5 hoşuma gitti benimdee gidermi banaa
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.371
merhabalaaaaaar kızlar 
sabah erken kalktım ders çalıştım. uzun zamandır yapmadığım bir şeydi vicdanen rahatladım birazdan da okula gidicem.
siz nasılsınız? keyifler yerindedir umarım.
ben de 2 diyorum çok doğal duruyor sana da yakışır duygucum. o olmazsa 1.
sabah erken kalktım ders çalıştım. uzun zamandır yapmadığım bir şeydi vicdanen rahatladım
birazdan da okula gidicem.siz nasılsınız? keyifler yerindedir umarım.
ben de 2 diyorum çok doğal duruyor sana da yakışır duygucum. o olmazsa 1.
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.372
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.373
tamam canim öyle yaparim in$allah :)
günaydin bu arada
menün çok güzel canimmmm
ay ben 3 e bayildimmm!! ke$ke bende boyatsam yaa
aaa geçmi$ olsun canimm
masallah cnm olsun duzene gırer evet oğlumun adı barkın anası gıbıde cok sevıyor gezmeyı artık ısmınden oturumu bende oturumu bılemıyorumm
hemen yazayım sekerımmm dunku menum
sabah:
3 tane gunkurusu kayısı 1 tane yaban mersınlı cay(lıptonunkını aldım cok guzel tadı var tavsıye ederim herkese )
öğlen:
2 dilşm tambugday ekmekle 1 tost 3 kasık semızotu 2 kasık yogurt
ara:
1 elma 1 portakal
aksam:
2 dilim ekmek tambugday peynır zeytın domates salatalık 2 3 catal patates kızartması
çok güzel tebrik ederim
menün çok guzel o kadar harekete gofreti haketmi$sin
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.374
merhabalaaaaaar kızlar
sabah erken kalktım ders çalıştım. uzun zamandır yapmadığım bir şeydi vicdanen rahatladım
siz nasılsınız? keyifler yerindedir umarım.
ben de 2 diyorum çok doğal duruyor sana da yakışır duygucum. o olmazsa 1.
biz iyiyz şekerim seninde iyi olmanasevindimmm bende 2 çok beğendimm sanada güzel giderrr
ay evet 2 bencedeegider cnm hemde cok guzel olur ozellıkle 2 dıyorum ben sanda cok yakısırrrdatlum
tamam canim öyle yaparim in$allah :)
günaydin bu arada
menün çok güzel canimmmm
ay ben 3 e bayildimmm!! ke$ke bende boyatsam yaa
aaa geçmi$ olsun canimm
çok güzel tebrik ederim
menün çok guzel o kadar harekete gofreti haketmi$sin
günaydın leyyaa 3 numara sanada güzel olurr topiğin ferihasıı
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.375
ben iyim sen nasılsınmerhabalaaaaaar kızlar
sabah erken kalktım ders çalıştım. uzun zamandır yapmadığım bir şeydi vicdanen rahatladım
siz nasılsınız? keyifler yerindedir umarım.
ben de 2 diyorum çok doğal duruyor sana da yakışır duygucum. o olmazsa 1.
tamam canim öyle yaparim in$allah :)
günaydin bu arada
menün çok güzel canimmmm
ay ben 3 e bayildimmm!! ke$ke bende boyatsam yaa
aaa geçmi$ olsun canimm
çok güzel tebrik ederim
menün çok guzel o kadar harekete gofreti haketmi$sin
gunaydın canımmm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.376
günaydin kizlar, bugün çok ne$eli bir halde uyandim tartilacaktim, emeklerimin kar$iligina bakacaktim, kendime söz vermi$tim bu hafta 1 kilo bu ay ise 3 kilo verecektim!
ama ne oldu herzamanki gibi oldu!! pazartesinden beri 900gr almi$im
ya kizlar niye böyle oluyorki? 2 arkada$la diyet karari aldik, biri bizden 2 hafta önce ba$ladi birkaç gün sonra 1 ay olacak ve $imdiden 6 kilo verdi!! digeri ise cumartesi günü iki hafta olacak, o 3 kilo verdi!!!
ben ise kaç kilo verdin diye sorunca tartilmadim diyorum
ama ne oldu herzamanki gibi oldu!! pazartesinden beri 900gr almi$im
ya kizlar niye böyle oluyorki? 2 arkada$la diyet karari aldik, biri bizden 2 hafta önce ba$ladi birkaç gün sonra 1 ay olacak ve $imdiden 6 kilo verdi!! digeri ise cumartesi günü iki hafta olacak, o 3 kilo verdi!!!
ben ise kaç kilo verdin diye sorunca tartilmadim diyorum
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.377
ben iyim sen nasılsın
sağol şekerim ben de iyiyimm
ben kızıl saçın hastasıyım da boyatmama karşı çıkıyor ailem. seneye ikna edip yapmayı düşünüyorum
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.378
selamlar ben geldim nasılsınız bayanlar
geçmiş olsun tatlım bugüne iyileşmiştir inş.
sanada çook geçmiş olsun feslegen
canım yagsız fırında yaparsan zararı olmaz bence ama folyonun içine yağlı kagıt sarmayı unutma şekerim
çünkü alüminyum ısıyla birlikte kansorojen etki yapıyormuş ve çok zararlı oluyormuş sağlığa
kizim asi oldu bugün,hemde iki asi birden,halsiziz
geçmiş olsun tatlım bugüne iyileşmiştir inş.
sanada çook geçmiş olsun feslegen
canım yagsız fırında yaparsan zararı olmaz bence ama folyonun içine yağlı kagıt sarmayı unutma şekerim
çünkü alüminyum ısıyla birlikte kansorojen etki yapıyormuş ve çok zararlı oluyormuş sağlığa
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.379
merhabalar arkadaşlar
bugün sigarasız 3 ncü günüm bu sefer kurtulcam bu illetten
bugün sigarasız 3 ncü günüm bu sefer kurtulcam bu illetten
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.380
ben saçimla ugra$mayi sevmiuorum ya $imdi boyatsam kökleri çikinca boyatmayla falan ugra$amam
arkada$larimin çogu saç rengimiu çok begeniyor, bazilarida sariya boyat diyor
ama asla ( büyük konu$mayim yinede) sariya boyatmam :)