- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.881
güzel dileklerin için teşekkürler.en güzeli senin senin olsunn...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
güzel dileklerin için teşekkürler.en güzeli senin senin olsunn...
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.882
cnm bizim fac.de varya grup ordan yapıyozz sen niye gelmiyon hemm bakim
çok geçmiş olsunn canımmmmmmm kıyamam sanaaaa keşke yakın olsak gwlir bi çorba yapardımmm
aminn tşk ederimmm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.883
liste var mı acaba?
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.884
liste varmı derken?
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.885
kim kaç kg ile başladı şimdi ne kadar gibi...
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.886
ilk sayfamızda listemiz canım
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.887
beni de ekler misin ??
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.888
geçmiş olsun canımm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.889
ben ekleme yapamıyorum canım
topiği açan duygu arkadaşımız yapabiliyor listeyi
şimdi sen hergün topiğe gel menünü paylaş sohbete dahil ol yani biraz kaynaşalım pazartesi kilo bildirimi günümüz o gün duygu hem kilolarımızı güncelliyo hemde topiğe artık gelmeyenleri o gün liste dışı yapıyo
yani pazartesi liste günümüz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.890
1 haftadır geliyorum aslında.... benim kaynaşma sorunum var :))))
sayfayı takip ediyorum ama yazarken sıkılıyorum ...
beni biraz sıkıştırn :))
sayfayı takip ediyorum ama yazarken sıkılıyorum ...
beni biraz sıkıştırn :))
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.891
çekineceğin kimse yok burda burnu büyük havalı gruplaşmaa ya çalışan kıskanç rider ruhlu kimse yok burda herherle samim burdaa az ama sağlam kişiler var burdaa ercenin dediği gibi p.tesi liste günümüzz o gün seninde ifsdeni alırım
Isteklerim elinden geldiğince uğramann
p.tesi mutlaka ve mutlaka kg bildirmen birdirmezsen mutlaka listeden çıkarsın eskiden 2 hafta beklerdim şimdi p.tesi bildirm yapmayını salı siliyorum çünkü burda ki kişiler hastada ola bir yerede gitse bildirim yapıyorlar yapamıyorsa mutlaka haber veriyorlarr bir sorun oldunmu haber vermen yeterli biz seni idre ederiz çok kikiş vardı ekle beni diyip diğer haftada ortadan kaybolan anladınmı
dediğim gibi onun dıışndaa sohbet ediyozz her konudan diyet sağlık güzellik hastalık her knouda davet bbekle konuya dal nerden dalarsan dal emin ol cvp veririzz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.892
pekii... teşekürlerrr...
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.893
oy oyy canım çok geçmiş olsun
hava değişikliğinden olmuş olabilir. doktordan gelince haber ver mutlakaa
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.894
off acil kilo vermem lazım. silkelenip kendime gelmem lazım...
67 kiloyum ne zamandır. azalma yok. bi gün 66 oluyorum mesela diğer gün 68. sürekli çıkıyor iniyor yanii hep 67 civarında geziniyorum.
benim yaşıma göre çok fazla bir kilo.
boyum da 1.63 bu arada.
bu böyle olmaaazz. gencecik kızım. yazık değil mi istediğim şeyleri giyemiyorum, salına salına özgüvenle dolaşamıyorum. kilolar yüzünden eve tıkılıp kaldım. arkadaşlar çağırıyor gitmiyorum mümkün oldukça. insan içine çıkmıyım diyorum.
demek ki seçim yapmak lazım. ya istediğini giyeceksin ya istediğini yiyeceksin.
en önemlisi spor. sporsuz bir gün bile geçirmeyeceğim artık.
bir de yediklerime dikkat edebilsem
67 kiloyum ne zamandır. azalma yok. bi gün 66 oluyorum mesela diğer gün 68. sürekli çıkıyor iniyor yanii hep 67 civarında geziniyorum.
benim yaşıma göre çok fazla bir kilo.
boyum da 1.63 bu arada.
bu böyle olmaaazz. gencecik kızım. yazık değil mi istediğim şeyleri giyemiyorum, salına salına özgüvenle dolaşamıyorum. kilolar yüzünden eve tıkılıp kaldım. arkadaşlar çağırıyor gitmiyorum mümkün oldukça. insan içine çıkmıyım diyorum.
demek ki seçim yapmak lazım. ya istediğini giyeceksin ya istediğini yiyeceksin.
en önemlisi spor. sporsuz bir gün bile geçirmeyeceğim artık.
bir de yediklerime dikkat edebilsem
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.895
off acil kilo vermem lazım. silkelenip kendime gelmem lazım...
67 kiloyum ne zamandır. azalma yok. bi gün 66 oluyorum mesela diğer gün 68. sürekli çıkıyor iniyor yanii hep 67 civarında geziniyorum.
benim yaşıma göre çok fazla bir kilo.
boyum da 1.63 bu arada.
bu böyle olmaaazz. gencecik kızım. yazık değil mi istediğim şeyleri giyemiyorum, salına salına özgüvenle dolaşamıyorum. kilolar yüzünden eve tıkılıp kaldım. arkadaşlar çağırıyor gitmiyorum mümkün oldukça. insan içine çıkmıyım diyorum.
demek ki seçim yapmak lazım. ya istediğini giyeceksin ya istediğini yiyeceksin.
en önemlisi spor. sporsuz bir gün bile geçirmeyeceğim artık.
bir de yediklerime dikkat edebilsem
off canım benimm senin mesajlarını okurken kendim yazmışım gibi hissediyorum başlıktaki diğer arkadaşların menülerini okuyorum hepsi ne kadar güzel besleniyo azıcık kaçamak yapsalarda onlar öyle normal geliyorki bana
özgüven meselesine gelicek olursak canım en güzel yaşlarında neden kendine bu haksızlığı yapıyorsun belki tam tersini yapsan yani biraz arkadaşlarınla çıksan gezsen vakit geçirsen sanada iyi gelir belki bi de öyle denesen benimde bu haftasonu şehir dışından tanıdıklarım gelicek yani h.sonu için diyet miyet yalan ama p.tesi artık canıma öyle tak ettiki dr.dan randevu alıcam biticeeeeek bitmeli ikimizde kurtulalım biz bunu hak etmiyoruz kendimize niye eziyet çektirelim biticek artık başka seçenek yok bizim için çok değerliyiz biz çooook kendimize bunu yapmayalım
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.896
çok geçmiş olsun canım Allah şifa versin
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.897
canım sıkılacak birşey yok
neler yaparsın neler yersin kaç kilo olmak istiyosun neden kilo aldın kendinden bahset biraz :13:
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.898
off canım benimm senin mesajlarını okurken kendim yazmışım gibi hissediyorum başlıktaki diğer arkadaşların menülerini okuyorum hepsi ne kadar güzel besleniyo azıcık kaçamak yapsalarda onlar öyle normal geliyorki bana
benimde bu haftasonu şehir dışından tanıdıklarım gelicek yani h.sonu için diyet miyet yalan ama p.tesi artık canıma öyle tak ettiki dr.dan randevu alıcam biticeeeeek bitmeli ikimizde kurtulalım biz bunu hak etmiyoruz kendimize niye eziyet çektirelim biticek artık başka seçenek yok bizim için çok değerliyiz biz çooook kendimize bunu yapmayalım
inan hiç istemiyorum dışarı çıkmak. okula bile o kadar zor gidiyorum ki. giydiğim hiçbir şey yakışmıyor zaten artık. zayıf olduğum zamanları, aldığım övgüleri düşünüyorum kahroluyorum. benim yaşlarımda herkes incecik herkes güzel ben neden böyleyim bunu hak edecek ne yaptım
neyse neyse bunları düşünüp moral bozmak istemiyorum şimdii tüm bunlar düzelicek nasılsa bir gün
canım senin adına çok sevindim doktora gidecek olmana. doktorsuz halledemezdin gibi geliyor bana, o yüzden en iyisini yapıyorsun. merakla bekliyorum iyi haberlerini
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.899
off acil kilo vermem lazım. silkelenip kendime gelmem lazım...
67 kiloyum ne zamandır. azalma yok. bi gün 66 oluyorum mesela diğer gün 68. sürekli çıkıyor iniyor yanii hep 67 civarında geziniyorum.
benim yaşıma göre çok fazla bir kilo.
boyum da 1.63 bu arada.
bu böyle olmaaazz. gencecik kızım. yazık değil mi istediğim şeyleri giyemiyorum, salına salına özgüvenle dolaşamıyorum. kilolar yüzünden eve tıkılıp kaldım. arkadaşlar çağırıyor gitmiyorum mümkün oldukça. insan içine çıkmıyım diyorum.
demek ki seçim yapmak lazım. ya istediğini giyeceksin ya istediğini yiyeceksin.
en önemlisi spor. sporsuz bir gün bile geçirmeyeceğim artık.
bir de yediklerime dikkat edebilsem
ay canim kendini üzme bu kadar ben senden beterim hem boyum biraz daha kisa hem kilom daha fazla, bende insan içine çikmak istemiyorum, kiyafet almak istemiyorum kendime bakmak istemiyorum hatta hepsinin sonuna "dum" koysam daha iyi olurdu, bu hafta nedense kendimi daha iyi hissediyorum kocuksuz sinifin di$ina çikmazdim ve bu ara çikmaya ba$ladim ama yine güven eksikligi var, siniftan alt kata inince mesela illaki kocugumu giyiyorum kilolarim belli olmasin diye
ben seçimimi yaptim artik ice kizlara bakinca "bende yazin bundan giycem" diyorum eskiden yani geçen hafta bende birgün bundan giyebilecekmiyim diyorudm ama seçimimi yapip $ekeri minimuma indirdim ilk günler tabi çok zor oldu gözümü açtigim an kek ve helva varmi$ gibi oluyordu mesela bugün yine helva geldi gözümün önüne ama tatli yemedim çünkü gerisi geliyor biliyorum
sende seçimini yap, bak bana inan, kendine bolca sebze yemegi yap herzamankinden daha fazla ye mesela ben hiçbirzaman bir tabak yemek yemezdim ama $imdi dolu tabak yiyorum hem gözüm hem midem doluyor, ve kalorisi en fazla 200 oluyor, öyle yap, yeme atagin tutunca sakin ama sakin agzini $ekerli bir $eye vurma bizim en büyük dü$manimiz $eker, istersen peynir ye cips ye ama tatli yeme çünkü birkaç dakika sonra bile canin tekrar yemek ister yine tatliya dalarsin, kendimden biliyorum geçenlerde 1 ka$ik nutella yiyeyim dedim, bi baktim kavanoz yari olmu$!! duramadim hatta tümünü bile yiyebilirdim hala istiyordum ama pi$manlik ba$ladi..
çok uzun yazdim canim ama lütfen oku lütfen
inan hiç istemiyorum dışarı çıkmak. okula bile o kadar zor gidiyorum ki. giydiğim hiçbir şey yakışmıyor zaten artık. zayıf olduğum zamanları, aldığım övgüleri düşünüyorum kahroluyorum. benim yaşlarımda herkes incecik herkes güzel ben neden böyleyim bunu hak edecek ne yaptım
neyse neyse bunları düşünüp moral bozmak istemiyorum şimdii tüm bunlar düzelicek nasılsa bir gün
canım senin adına çok sevindim doktora gidecek olmana. doktorsuz halledemezdin gibi geliyor bana, o yüzden en iyisini yapıyorsun. merakla bekliyorum iyi haberlerini
bu arada ben sinifta hep yalniz yerdim arkada$larim yarim ekmek arasi veya döner yerken ben birazcik yemegimle geçi$tirirdim ama $imdi kendime diyet arkada$i buldum, boyu benden biraz uzun ama kilosu 83, oda kutuda yemek getiriyor bende, böylece daha çok motive oluyoruz, ben henüz kilo vermedim o 3 kilo verdi, ama onun kaçamaklari tuzlu oluyor (sandeviç, pilav...) benimkiler tatli oluyor sanirim bu yüzden veremedim
ke$ke seninde diyet arkada$in olsa çok daha motive olursun
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #7.900
off canım benimm senin mesajlarını okurken kendim yazmışım gibi hissediyorum başlıktaki diğer arkadaşların menülerini okuyorum hepsi ne kadar güzel besleniyo azıcık kaçamak yapsalarda onlar öyle normal geliyorki bana
benimde bu haftasonu şehir dışından tanıdıklarım gelicek yani h.sonu için diyet miyet yalan ama p.tesi artık canıma öyle tak ettiki dr.dan randevu alıcam biticeeeeek bitmeli ikimizde kurtulalım biz bunu hak etmiyoruz kendimize niye eziyet çektirelim biticek artık başka seçenek yok bizim için çok değerliyiz biz çooook kendimize bunu yapmayalım
canim boyun ve kilon kaç?
artk $u diyet kelimesini aklindan çikarmalisin! bende senin gibiyim takintiliyim kiloya, tatli için bazen canimi feda edecek kadar bagliyim, yedigimde duramiyorum kendimi kaybediyorum ama $imdi iki haftadir çok daha iyim, nedenmi? artik diyet yapmayip doyana kadar yiyorum ama sebze yiyorum öyle az miktarda degil bolca bir büyük tabak kendim ha$liyorum baharatliyorum hem gözüm hem midem doyuyor, sende öyle yap, kendini diyette bile hissetmezsin, eminim