- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.721
hosbuldum canım nasılsın ist semtine gore değişiyor ama bizim pazar cogu semte gore uygun olurdu ama nerdeyse 4 haftadır falan bu durumda helekı bu hafta iyice ucmusss yazı iple cekıyorum
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
hosbuldum canım nasılsın ist semtine gore değişiyor ama bizim pazar cogu semte gore uygun olurdu ama nerdeyse 4 haftadır falan bu durumda helekı bu hafta iyice ucmusss yazı iple cekıyorum
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.722
dört gözle bekliyoruz öyleyse canım :)
vee bugün yediklerime gelirsek
7.30 1 kase nesfit
ara 1 bardak yeşil çay
13.00 kaşarlı ızgara tavuk 1 kaşık pilav 1 kaşık amerikan salatası ve bir kaç patates kızartması kaçamaklı oldu biraz
şimdi 1 bardak form çayı içiyorum belki bir meyve yerim baleye gidicem birazdan akşamda salata yemeği düşünüyorum belki de birşey yemem 9da geliyorum zaten eve erkenden uyursam bir süt içer yatarım
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.723
evet kızlar ya dün kahaltıya misafir vardı domates salatalık bitmiş bizzim burda sabit pazar var domatesin kilosu 5 liraydı salatalık 6 yni yarım kilo aldım zorunluktan zaten hormonluda fazla tüketmemek lazım valla don güneyide vurunca her şey pahalılaştı ve aşırı derecede hormonlu
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.724
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.725
sabirsizlikla bekliyorummmm
ya kizlar dün annem bana dediki sen kilo veremezsin bo$una yapiyorsun, bugün ise ögle yemeginde herkes patates kizartmasi ve sosis yerken ben çorbami beklerken çayimi yudumluyordum, annem dediki "ma$allah iradeye bak, aslinda ben senin yerinde olsaydim çok kilo verirdim, hatta karde$in $imdi tig gibi olmu$tu, senin bünyen çok kötü" gözlerim doldu çayimi hizla içtim aglamamak için
ben 2 yil ônce çok iyi verdim $imdi herkes bana kizacak ama gün boyu 2 kk diyet peynir, yarim domates ve 1 kase yagsiz az tuzlu sebze çorbasi yedim sadece, ve kilo verebildim ben ancak tekrar böyle bir$ey yaparsam veririm sanirim
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.726
dün diyetimi uygulayamadığım için biraz üzgün ama tartıda kilom değişmediği içinde biraz mutluyum:))işlerimi bitirmiş yemeğimi yapmış kızımıda uyutmuş bir anne olarak gayette keyifliyim:))istin anadolu yakasındayım ümraniye cnm sen bu arada nerdendin.[/QUOTE]
ohh miss gibi şimdi tam keyif zamanı desene bende avrupa yakasındayım sultangazıde canım
evet pahalılıgının yanında bird hormonlu yaa ıspanak bile şimdi ta mevsimi kıs ayı bir tuhaff kalın kalın koca yaprakllı soyle iyisini bulmak zor 2 haftadır pazarda kıpkırmızı ve bi o kadar cekıcı duran çilekler goruyorum alıp yemek resmen bi tehlıke hormondan baska bişi değil
ohh miss gibi şimdi tam keyif zamanı desene bende avrupa yakasındayım sultangazıde canım
evet pahalılıgının yanında bird hormonlu yaa ıspanak bile şimdi ta mevsimi kıs ayı bir tuhaff kalın kalın koca yaprakllı soyle iyisini bulmak zor 2 haftadır pazarda kıpkırmızı ve bi o kadar cekıcı duran çilekler goruyorum alıp yemek resmen bi tehlıke hormondan baska bişi değil
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.727
sabirsizlikla bekliyorummmm
ya kizlar dün annem bana dediki sen kilo veremezsin bo$una yapiyorsun, bugün ise ögle yemeginde herkes patates kizartmasi ve sosis yerken ben çorbami beklerken çayimi yudumluyordum, annem dediki "ma$allah iradeye bak, aslinda ben senin yerinde olsaydim çok kilo verirdim, hatta karde$in $imdi tig gibi olmu$tu, senin bünyen çok kötü" gözlerim doldu çayimi hizla içtim aglamamak için
ben 2 yil ônce çok iyi verdim $imdi herkes bana kizacak ama gün boyu 2 kk diyet peynir, yarim domates ve 1 kase yagsiz az tuzlu sebze çorbasi yedim sadece, ve kilo verebildim ben ancak tekrar böyle bir$ey yaparsam veririm sanirim
öncelıkle masallah ırade canım tabıkı her bunyeye gore değişir kilo vermek metoblızmameselesı ornegın benım cok yavas zaten hipotrioidim var ben gram gram kılo veriyorum
ayrıca cokta bı fazlalıgın yok bukadar kendini ac bırakıcak derecede zorlama birde kılo vermek için yemek gerekıyor tabı sınırlı ve az yagsız seyler sen cok az yemıssın cok az yemekte vvucutta kıtlık olarak algılanarak kendine depo ediyor olmasın canım hiç meyven yok 1 2 meyve eklesen azcık salata ekşlesen yada azcık et tarzı bısı yanında ızgara sebze cokta az yıyerek ıskence etme kendine
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.728
sabirsizlikla bekliyorummmm
ya kizlar dün annem bana dediki sen kilo veremezsin bo$una yapiyorsun, bugün ise ögle yemeginde herkes patates kizartmasi ve sosis yerken ben çorbami beklerken çayimi yudumluyordum, annem dediki "ma$allah iradeye bak, aslinda ben senin yerinde olsaydim çok kilo verirdim, hatta karde$in $imdi tig gibi olmu$tu, senin bünyen çok kötü" gözlerim doldu çayimi hizla içtim aglamamak için
ben 2 yil ônce çok iyi verdim $imdi herkes bana kizacak ama gün boyu 2 kk diyet peynir, yarim domates ve 1 kase yagsiz az tuzlu sebze çorbasi yedim sadece, ve kilo verebildim ben ancak tekrar böyle bir$ey yaparsam veririm sanirim
canım yaa üzme kendini bencede herkezin bünyesi aynı olmuyo.demekki metobolizman aşırı yavaş senin ama bu seni yıldırmasın annenin dediği gibi bende sana maşallah diyorum iradene helal olsun diyorum.sende kilo vercen ama biraz daha zor ama sonunda vermen önemli değilmi
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.729
benimde hayalimmm hepsöylederim yazakşamı çardak altındaa eşim mangal yakıyorr kuey babasına yardım ediyor bende bahçemde topladığım yeşilliklerle salata yapıyorum erik ağacım limon aağacım varr ahh ahhhh
yani bulunduğum duruma rahmen gitti
benımde kocamın tek hayalı bı emeklı olunca koye gidicem ben orda yasıcam temız hava denız gunass mıs gibi ekip biçicem diyorrr
merakla beklıyorum canımmm en ince ayrıntısına kadar ve asıl merak ettıgım sonrakı haftasında verdiğin kilolar kalıcı oluyormu ona gore bende denemek istiyorum
onudaaçıklıamadlında 5 gün yap bitir diyeti değil ben bu hafta sonu ne kadar geri alcam diye merak ediyorum
bence gayet iyi zaten balede eritrisinn
sabirsizlikla bekliyorummmm
ya kizlar dün annem bana dediki sen kilo veremezsin bo$una yapiyorsun, bugün ise ögle yemeginde herkes patates kizartmasi ve sosis yerken ben çorbami beklerken çayimi yudumluyordum, annem dediki "ma$allah iradeye bak, aslinda ben senin yerinde olsaydim çok kilo verirdim, hatta karde$in $imdi tig gibi olmu$tu, senin bünyen çok kötü" gözlerim doldu çayimi hizla içtim aglamamak için
ben 2 yil ônce çok iyi verdim $imdi herkes bana kizacak ama gün boyu 2 kk diyet peynir, yarim domates ve 1 kase yagsiz az tuzlu sebze çorbasi yedim sadece, ve kilo verebildim ben ancak tekrar böyle bir$ey yaparsam veririm sanirim
aa annen demesin böye şeylerr yaaa yaparsın bence yeterli isteee
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.730
Adana sizin oraya göre iyi desene canımm
bende salı gittim pazara
biber kilo 3 tl
kocamann büyük marul 1 tl
taze soğan25 kuruş
maydanoz 25 kuruş
yani 4 tane yeşillik 1 tl diye bağırıyordu
ıspanak kilo 2 tl
domates 1 tl oda iyisi
kabak 1 buçuk tl
patlican bu mevsimde bulamazsın adanada çok kötüydüü
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.731
sabırsızlıkla bekliyorum canımm diyetinii
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.732
adanada 1 buçuk tl olan domatese çok pahalı diyorlar salatalık 2 tl cikkkdomates hatta 750 kuruşa bile indi ama onlar pek güzel değildii
karnıbaharı kilosu 1 buçuk tl den aldımm
boşuna demeişler adana fakir memleketii
adananın kışınıda çok seviyorumm şurda 3 haftadır çok soğuk gördükk giğer günler hep güneşliydii
- 2 Ocak 2012
- 1.122
- 8
- 158
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.733
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.734
domates hatta 750 kuruşa bile indi ama onlar pek güzel değildii
karnıbaharı kilosu 1 buçuk tl den aldımm
boşuna demeişler adana fakir memleketii
adananın kışınıda çok seviyorumm şurda 3 haftadır çok soğuk gördükk giğer günler hep güneşliydii
adana aynı izmir gibi desene fiyatlarda aynı öğlen klimayı kaparım mesela güneş vardı bugün çok güzelll
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.735
dıyetını özelden msj at lutfen merak ıcındeyım :)
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.736
yarın okursun cnmm beklerimm sayfayaa
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.737
evet canım bende benzetirim ,bugünn halılarımıı sildimm attım balkona haftasonuu hava kapalı olacakmışş
15 tatile giriyoruz hazır çocuklar oğlana bakarkenn bende evi iyice temizleyeceğimm camlarıı falann sileceğimm
dedimm şu 2 günlükk güzel havadaa halılardan kurtulayımm mutfak halısı çok batmışşş
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.738
canim ben lahana diyetini uyguluyorum dün meyve yasakti bugün serbestama et pazar ve pazartesi serbest, ya diyetin sitesinde yaziyorduki hiç kaçamak yapmadiysaniz en az iki kilo vermi$ olmalisiniz ama yok ben bugün tartildim ve sadece 100gr vermi$im, hipotiroidim yok ama tiroidimin etrafi kistlerle çevrili
ben bu kadar iradeli olacagimi beklemiyordum ama iradeli oldumda ne oldu sanki, 100 gr vermi$im sadece, metabolizmam çok ama çok yava$ 5 gündür tuvalete çikamiyorum :26:
annemde üzülüyor bana, yazayimda görün:
hiçbir zaman 2 ka$iktan fazla pilav yemem (sevmem fazla)
hiçbir zaman makarna 2 çataldan fazla yemem (onuda sevmem)
ekmek en fazla haftada yarim dilim yerim ( 3 aydir böyle) mecbur kalinca çavdar ekmegiyle sandeviç yaparim ( çavdar ekmegi yemiyeli 2 ay oldu eminim)
pizza, lahmacun, gözleme, manti, kizartma aram hiç yoktur, en fazla yarim lahmacun, elim kadarda gözleme yerim tabi ba$ka yemek olmazsa, ba$ka bir yemek olunca hiç tadina bile bakmam
yagli $eyler yiyemem midem dayanmiyor
bunlarin hiçbirini zaten fazla yemiyorum bazilarini hiç yemiyorum, ama tatli $eyleri çok severim baklava falan degilde bisküvi çikolata ve kek onlardan yerim ama hep ölçülü yerim
derdim çok büyük doktora dedim inanmak isemedi kan tahlillerim temiz çikinca
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.739
ya kizlar, bir insan (afedersiniz) tualete çikmadan yani kabizken kilo verebilirmi? Zaten genelde kabizim, birde lahana çorbasi diyeti eklenince daha beter oldum 2 gündür... internetten ara$tirdim ve gördüm nadir olsada bazi insanlar bu diyetle kilo veremiyormu$ çok üzüldüm zaten bu sabah tartildigimda +500gr çiktim eger yarin sabah yine artarsa birakacagim, $u anda çok açim zaten, halsizim, zaten beyazim dahada beyaz oldumama azimliyim bu diyetle veremezsem ba$kasiyla veririm nede olsa artik annem bana destek veriyor ( fazla kilolarimin sebebi o..)
bu arada 4 aylik hamile gibi karnim çikti üstelik bebek ogla çünkü karnim sivri$aka bir yana ama karnim fena halde $i$ 2 gündür üstelikte arada bir adet sancisi gibi sancilaniyorum ( adetim biteli 1 hafta oldu)
canım aynı şeyi bende merak ediyorum aylardır kabızım ve çözemedim bu sorunu ne yaptıysam olmuyor bugün sabahtan beri dr daydım tahliller falan bi problem yok yemene dikkat et diyo yediklerimi söylüyorum dr hayret ediyo durumuma kalbimde bi problem var o mu etkiliyor acaba diyw düşünüyorum ama dün pirinç lapası diyeti yapmıştım ve bugün düzzenli çıktım tuvalete
bu arada pirinç diyetimle 300 gr vermişim bugün sabah 76,600 çıktım tartıda beklediğim sonuç bu değildi ama yinede vermişim işte ama bugün dışarda olduğum hiç iyi beslenemedim
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #1.740
mrb oncelikle zayiflama yolunda basarilar dilerim sana, msjlarinda sirf diyet deil spora da agirlik wermen cok guzel bende kilo wermeye calisiyorum yaklasik 15-17 kilo fazlam war..
yukarida ki msjinda aksam 6 dan sonra su icmenin sakincali oldugunu soylemissin ne acidan sakincali merak ettim, ben gece gunduz sabah ogle dikkat etmeden su icen biriyim we suyuda cok sewiyorum gunde 3 lt iciyorum aceba cok mu ki???