- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.901
aaayyy cok heyecanli
test yapsana hemen.ben tup bile baglatsam hicbirzaman emin olamam valla gebelikten
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- Başlangıç Tarihi
test yapsana hemen.ben tup bile baglatsam hicbirzaman emin olamam valla gebelikten
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.902
kizlar ya bu ortami o kadar özlemi$imki demekki ben buralara ugrmasam hiç diyet yapamayacagim
bu arada 5 günde 5 kilo diyetine ba$liyorum bugün patatesle güne ba$lyacagimmm
bu arada 5 günde 5 kilo diyetine ba$liyorum bugün patatesle güne ba$lyacagimmm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.903
irmik helvasi
valla ben olsam bende yerdim olmasa iyiymis ama.onun disinda menunu cok begendim bir otcul olarak
birde kizlar yine tv de uzman soylemisti en fazla 2 cesit meyve birarada yenmeliymis.ozelliklede karpuz sade yenmeliymis.birbirlerinin besi kalitesini mi ne dusuruyormus:44:benim esimde meyve delisi 10 cesit olsa hayir demez hapsini yer yaninda cerezde sever.onu duydugumdan ber 1 maximum 2 cesit servis yapiyorum- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.904
aboooooo yaptest kafan rahatlasınn
evet karabiberim ya az kaldı bu ay 28 gün
şeyy kem kümmm kaçamağımımı okudunn:18:
günaydınn irmik helvasına bayılırımyaazaten benim kg almamı bu tatlıya borçluyum ben irde arasına maraş dondurması koyardım fıstıklı yapardım birdee offf
çok haklisin canim bende böyle saglikli beslenmek isterdim ama artik psikolojik bir durum olmu$ bendeki, mesela birkaç gün ta$inma tela$iyla normal yedim ya ak$am yatmadan önce o kadar pi$man oldumki anlatamam, hatta sofradan kalkinca bin pi$man oluyorum, normal yemek yemedigim için genelde kendime ayri $eyler yapiyorum, hatta midemde ali$mi$ yedikten saatler sonra bile yeni yemi$ gibi o yedigim yemegin kokusu agzima geliyor
bende baharatlari çok seviyorum, aslinda zencefil metabolizmayi hizlandiriyormu$ acaba çay niyetine içsemmi?
Bende en çok evlilikten korkuyorum zaten $imdi kiloluyum birde evlenince dahada alacagimdan eminim off
herkes ayni $eyi diyor, ya aslinda hayatim çok komik bazen, mesela gezmeye gidiyoruz saatlerce, eve gelince kuzenim, annem ve karde$im kendilerini koltuklara atiyor, ve bana sen yine yorulmami$sindir yemegi yap derler ve ben seve seve yaparim
Bugün eger tatli krizim tutrs $u miktari geçmeyecegim diye yemin etmeyi dü$ünüyorum, i$e yariyor mesela pazartesine kadar nutella yemicem diye yemin ettim 3 gün oldu hala yemedim
Bence çok güzel, hatta tatli krizlerini geçiriyorsa pötibör çok iyi çünkü hem az $ekerli hemde zararli yag yok içinde yani saf tereyagli, ki bence tereyagi hiç zararli degil miktari iyi olduktan sonra
ozaman yemin et birsüre sonraalışırsın belkimmm
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.905
3 gün geçti kaçamak yokda yinede korkuyorum işte yaa
yok canım vereceğimi pek sanmıyorum çok yavaş ilerliyorum artık
evet canım petibör yeterli oluyor kocaman bi çikolata yemiş kadar mutlu oluyorum :):)
aaayyy cok heyecanli
ya bende hiç emin olamıyorum hiç kaçamağım yok ama yinede emin değilim ayy dışarda kar çok gidip testde alamam
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.906
kizim biz sana ne diyoruz sen ne yapiyosun hala 5 gun diyeti mi
gel bakiim sen buraya:git yumurtani hasla yesilligini yika domates salataligini toplanazda peynir koy yesil cayini da al gel.kahvalti yapicaz- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.907
kac sattir meydan benimdi sekerim hadi bakalim kizlar huuuu iki lafin belini kiralim
ozaman konu açıyorummm
en çok yapmak istediğiniz ilk 5 şey
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.908
kizim biz sana ne diyoruz sen ne yapiyosun hala 5 gun diyeti mi
ay bu leyya hiç söz dinlemiy ceza verelim çabıkk tek ayak üstünde durrr kız kendimizi bırkatık senin için uğraşıyozz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.909
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.910
kızlar ben kaçıyorum cuma vakti gelmeden evi silip toz almam lazım sonra görüşürüzz :)
hepinize hayırlı cumalar
hepinize hayırlı cumalar
Son düzenleme:
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.911
he k ararlıyımmm :))canım kaaralısın bugün 400. sayfaya
hayırlı cumalar
- 12 Ocak 2011
- 228
- 23
- 318
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.912
uzun sure bu kilolarda kaldiysan zor verilebiliyormus.pes etme.ister hizli ister yavas bu kilolar gidecek
evet birden kilo alıp uzun süre o kiloda sabit kalabiliyorum ama işler değişti çocuk sahibi olabilmem için vermem lazım güzel bir diyet lazım sanırım bana günde bir saat spor yapıyorum su içmeyeyse yeni başladım :)
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.913
Gunaydin herkese
Dunku menumu yazayim hem de muhabbetinize ortak olayim
Sabah
Yarim simit,peynir,salatalik
Ara
Azicik muzlu puding(bu tatlilardan ne zaman vazgececehim ya)
Ogle
Bir tabak corba 2dilim kepek ekmek
Ara
1armut
Aksam
brOkoli yarim simit
Gece
Hurma yedim
2,5 -3lt su
Yarim saat step hula hup falan (wii fit de yapti)
3 bardak yesil cay
Dunku menumu yazayim hem de muhabbetinize ortak olayim
Sabah
Yarim simit,peynir,salatalik
Ara
Azicik muzlu puding(bu tatlilardan ne zaman vazgececehim ya
)Ogle
Bir tabak corba 2dilim kepek ekmek
Ara
1armut
Aksam
brOkoli yarim simit
Gece
Hurma yedim
2,5 -3lt su
Yarim saat step hula hup falan (wii fit de yapti)
3 bardak yesil cay
- 12 Ocak 2011
- 228
- 23
- 318
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.914
hoşgeldin canım ,ne diyeti yaptığın sorun değil önemli olan tecrubelerni azmini kararlılığını bizimle paylaşman burda birlik olmak için toplanıyoruz bende kendi çapımda diyet yapıyorum ,
sana birşey diyeyimmi benim en çok zoruma giden minik oğlumla doğru düzgün resimim yok çünbkü kilo okadar çirkin gösteriyorki oğlumun en güzel zamanlarında resimlerde yokum50:
ben de böyle bir listede yer almak istiyorum kabul eder misiniz
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.915
tünaydınnnGunaydin herkese
Dunku menumu yazayim hem de muhabbetinize ortak olayim
Sabah
Yarim simit,peynir,salatalik
Ara
Azicik muzlu puding(bu tatlilardan ne zaman vazgececehim ya
Ogle
Bir tabak corba 2dilim kepek ekmek
Ara
1armut
Aksam
brOkoli yarim simit
Gece
Hurma yedim
2,5 -3lt su
Yarim saat step hula hup falan (wii fit de yapti)
3 bardak yesil cay
tatlıya engel olamıyorsan süt lü tatlı ye doğru yapmışsın gündüz ye ki gün boyu yapmaya çalışş
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.916
ben de böyle bir listede yer almak istiyorum kabul eder misiniz
hoşgeldin cnm aramıza p.tesi tartı günümüz o gün kaydını yaparımm sendeni stedğim heergün 10 dk olsa girmen ve bir öncekü günün tam gün ne yediğini yazmann ne kadar su içtin ne kadaR SPOR YAPTINNN bunlar önemli yani hiç birşey yapamadın 10 dk dans et yinede bir aktivite yaz maya çalış bizeee hoşgeldin aramızaa amaç yaza kadar hedef kg ulaşmak p.tesi günü o günkü kilon ve hedeflediğin kg yazarsan o gün kaydını yaparım tatlım hadi bakalım seninde tecrubelerni yazmanı bekliyoruzz
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.917
canlarım bacılarım cicilerim şöyle hızlıca okuyup geçtim valla hepiniz bombasınız bomba...
bende patlamaya hazır bombayım ya bu şubatı bir geçirsem hayırlısıyla valla tam kilo riski yüksek bir aydayız sonra bahar gelcek hoop gitsin kilolar
ayyy evimi bir temizleyeceğim sormayın gitsin çalışan biri olarak sanırım bayaa bi tembelim haftada bir evi silip süpürüyorum dip köşe...
gerçi 2 kişi otel gibi kullanıyoruz sadece haftada 2 defa en fazla yemek yaparım...eşimde çok tertiplidir...
bu yüzden tembel bir hatun oldum çıktım eskiden her akşam işten gelir evi süpürüp balkonları yıkardım gece gece kardeşim sen manyaksın abla derdi,tabi komşularda hem çalışıyor hem çok titiz derdi.. eşim yasakladı kesinlikle olmaz dedi...haftada bir zaruri ayda bir beraber iş yaparız dedi illada yapacam dersen bayan alalım dedi.. ogün bugündür canıma minnet...
bende patlamaya hazır bombayım ya bu şubatı bir geçirsem hayırlısıyla valla tam kilo riski yüksek bir aydayız sonra bahar gelcek hoop gitsin kilolar
ayyy evimi bir temizleyeceğim sormayın gitsin çalışan biri olarak sanırım bayaa bi tembelim haftada bir evi silip süpürüyorum dip köşe...
gerçi 2 kişi otel gibi kullanıyoruz sadece haftada 2 defa en fazla yemek yaparım...eşimde çok tertiplidir...
bu yüzden tembel bir hatun oldum çıktım eskiden her akşam işten gelir evi süpürüp balkonları yıkardım gece gece kardeşim sen manyaksın abla derdi,tabi komşularda hem çalışıyor hem çok titiz derdi.. eşim yasakladı kesinlikle olmaz dedi...haftada bir zaruri ayda bir beraber iş yaparız dedi illada yapacam dersen bayan alalım dedi.. ogün bugündür canıma minnet...
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.918
şimdiii kardeşlerim bugün cuma rabbim hepimizin dualarını kabul etsin açılan ellerimizi boş çevirmesin...
çokk dua edelim dünya dualarla ayakta duruyor unutmayalım...
evvela sağlık rabbim sağlığımızı bozmasın,kötü hastalıkla imtahan etmesin,sevdiklerimizin hastalığını acısın göstermesi Şafii sıfatıyla hepimizi görsün inşallah...
imanımızı korumayı nasip etsin son nefesimizi şahadetle alsın inşallah,cenettlik kullarından olmamızı nasip etsin,günahlarımızı afffetsin...
bizleri kazadan,beladan,nusibetler,şeytan şerrinden,insanların şerrinden ilele ebet korusun...
hayırlı uzun ömür rızkımıza bereket versin...
evsizlere ev,işsizlere işş,evlat isteyene hayırlı ömürlü evlat,eş isteyene eş,ilim isteyen ilim... nasip etsin en tez vakitte yarabbim
hep beraber amin diyelim inşallah arkadaşlar...
hayırlı cumalar...rabbim duamızı kabul ve makbul eylesin birbirimiz içinde edelim dahaçabuk kabul olur..benim dileğimi bilen arkadaşlarım biliyor onun için bana özel dua kızlarr.. bacılarımm benim...
çokk dua edelim dünya dualarla ayakta duruyor unutmayalım...
evvela sağlık rabbim sağlığımızı bozmasın,kötü hastalıkla imtahan etmesin,sevdiklerimizin hastalığını acısın göstermesi Şafii sıfatıyla hepimizi görsün inşallah...
imanımızı korumayı nasip etsin son nefesimizi şahadetle alsın inşallah,cenettlik kullarından olmamızı nasip etsin,günahlarımızı afffetsin...
bizleri kazadan,beladan,nusibetler,şeytan şerrinden,insanların şerrinden ilele ebet korusun...
hayırlı uzun ömür rızkımıza bereket versin...
evsizlere ev,işsizlere işş,evlat isteyene hayırlı ömürlü evlat,eş isteyene eş,ilim isteyen ilim... nasip etsin en tez vakitte yarabbim
hep beraber amin diyelim inşallah arkadaşlar...
hayırlı cumalar...rabbim duamızı kabul ve makbul eylesin birbirimiz içinde edelim dahaçabuk kabul olur..benim dileğimi bilen arkadaşlarım biliyor onun için bana özel dua kızlarr.. bacılarımm benim...
- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.919
eşinin sana yardımcı olup seni düşünmesi çok ince bir davranış bende çalıştığımda eşim yardımcı olurduu
- Konu Sahibi Betul_20162010
- #3.920
Gunaydin herkese
Dunku menumu yazayim hem de muhabbetinize ortak olayim
Sabah
Yarim simit,peynir,salatalik
Ara
Azicik muzlu puding(bu tatlilardan ne zaman vazgececehim ya
Ogle
Bir tabak corba 2dilim kepek ekmek
Ara
1armut
Aksam
brOkoli yarim simit
Gece
Hurma yedim
2,5 -3lt su
Yarim saat step hula hup falan (wii fit de yapti)
3 bardak yesil cay
canım menün güzel tatlılar akıl çelici,dün ilk defa arkadaş almış eti canga one öyle yaa tam yemelik 10 tane yesen bıkmazsın üstündede kalorisi yazmıyodu bir dilimcik yedim artık hayallerimi süslüyor inanmazsınız...