Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz

sarıcivciv .!.:

inşallah canım rabbim gönlüne göre verir.
2014 senin yılın olacak desene.


Yok canım ben istanbuldayım.
Ama evlendiğimden bu yana tatil yaparız kızım dogru yine yaptık kızımı 2 buçuk aylıkken soktum denize doktorumuz sokabilirsin demişti sonra 4 aylıkken soktum bu yılda 3 kez tatil yaptık soktum alıştı istiyor zaten.Bende yüzmeye vereceğim acayip istekli yüzenleri takip eidyor aynılarını yapmaya çalışıyor maşallah dyeyim bende.

Genişletmek için tıkla...

kontes203 .!.:

ayy kızlar benimde biyerlerde bir mp3 üm olacaktı onu arayayımda bende müzikle yürüyeyimm...

şimdi gülmeyin ama osmanlının hücum marşıyla yürüsek ne hoş olur o yürüyüşün sonunda zafer olduğunu düşünerek...

sonuçta bizim zaferimizde azmin zaferi unutmayalım...

Genişletmek için tıkla...

kontes203 .!.:

şuanda aktif olarak konu okuyan

Gamze
pomo
savaş
civciv
duygu
ben
çokkk altını çizerek belirteyim karabiber bacımm

isterseniz kilosu yakın olanlar eşleşsin yarışma yapalım..

ne dersiniz...

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

harikasınnn kontes

ben herşeye varımmm kontesim

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

harikasınnn kontes

ben herşeye varımmm kontesim

Genişletmek için tıkla...

kontes203 .!.:

DUYFER_2006 .!.:

P.TESİ HERKEZ KG SUNUÖZELİMEMESAJ ÇEKTİĞİNDE BEN ONU AYARLICAMMM CANOLAR


HEPMUTLU OL O ZAMAN

6 ZEYTİN MİCNMZEYTİN ÇOKOLMUŞ TUZLUOLDUĞU İÇİN ÖDEM YAPAR KG ALDIRIR AKLINDA OLSUN YEŞİL ZEYTİN ODA 2-3 TANE YE HERGÜN YEME ,EKMEĞİN RENGİ İNŞALLAHESMERDİR,AKŞAM EKMEK YEMEMEN İYİ OLMUŞ


sağol canım benimm herkes mutlu olsun....

eşleşme güzel olur umarım içimizdeki olimpiyat ateşi hiç sönmez ve biz bu yılı ideal kilolarımızla kapatırız...

2013 te fittttt hatunlar olarak gireriz...

Genişletmek için tıkla...

bu sefer başaracağız kontess ben çok inandım bu sefer

pomogranate .!.:

evet esleselım. kım kımınle yakınki ??? ben 108,50 oldum bugun ıtıbarı ıle. kımler var yakın ?????

oldugunu sanmıyorum da ((((

Genişletmek için tıkla...

bu grubun en kilolusu bendim diye biliyorummm
senle benmii olacağız acaba

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

harikasınnn kontes

ben herşeye varımmm kontesim

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

harikasınnn kontes

ben herşeye varımmm kontesim

Genişletmek için tıkla...

kontes203 .!.:

DUYFER_2006 .!.:

P.TESİ HERKEZ KG SUNUÖZELİMEMESAJ ÇEKTİĞİNDE BEN ONU AYARLICAMMM CANOLAR


HEPMUTLU OL O ZAMAN

6 ZEYTİN MİCNMZEYTİN ÇOKOLMUŞ TUZLUOLDUĞU İÇİN ÖDEM YAPAR KG ALDIRIR AKLINDA OLSUN YEŞİL ZEYTİN ODA 2-3 TANE YE HERGÜN YEME ,EKMEĞİN RENGİ İNŞALLAHESMERDİR,AKŞAM EKMEK YEMEMEN İYİ OLMUŞ


sağol canım benimm herkes mutlu olsun....

eşleşme güzel olur umarım içimizdeki olimpiyat ateşi hiç sönmez ve biz bu yılı ideal kilolarımızla kapatırız...

2013 te fittttt hatunlar olarak gireriz...

Genişletmek için tıkla...

kontes203 .!.:

canımm bu hafta çok zor 72 yi görsem öpüp başıma koyacağım çok kilo aldım yaa

belki ay sonuna gelmeden 69'u görürüz...

Genişletmek için tıkla...

Canımm kendinii kasma olsunn kilo almış olabilirsin ama bak bu sefer kesinn vermek istiyorsun değilmi , oyüzden kilolar senden korksun

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

kontes203 .!.:

Canımm kendinii kasma olsunn kilo almış olabilirsin ama bak bu sefer kesinn vermek istiyorsun değilmi , oyüzden kilolar senden korksun

Genişletmek için tıkla...

aynen canım

sistem oturtsam birde çok iyi olacak...

Genişletmek için tıkla...

gamze-20 .!.:

alıntılar yanlız cıkmıs canım eslestırmeye duygu yapar ama senın kılona yakın kımse yok bıldıgım kadarıyla yınede duygu bakar bızde en yuksek ılk basladıgımızda bır ben bırde kararbıberım vardı bızde 83 kılo falandık

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

bende dicektimki ben varım diye ama sen demişsinn canımm
buranınn en şişkosu bendimmm

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

kontes203 .!.:

bu sefer başaracağız kontess ben çok inandım bu sefer

bu grubun en kilolusu bendim diye biliyorummm
senle benmii olacağız acaba

Genişletmek için tıkla...

obur grupta aynı kılolarda olan vardı, 100 kilo cıvarında bır genc kız vardı, 95 kılo olanlar vardı ama senınle benım aramda baya fark varmıs ya.

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

bende dicektimki ben varım diye ama sen demişsinn canımm
buranınn en şişkosu bendimmm

Genişletmek için tıkla...

gamze-20 .!.:

napayım cnm tembellık yapıyorum evı sılıp supurmem lazım ben otrudum pc basına kalkakmıyorum sızden ayrılamıyorumm sessız değilim sekerım yazmaya calısıyorum kahvaltımı yaptım geldım sımdı sen nasılsınn canım

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

aynenn ya bugün banada öyle olduu ama birdaha katiyen uykudan kalktığımda azıcık bilgisayara bakayımm sonra iş yaparım demiyeceğimm
dün saat 9 buçuğa kadar bütün işlerii bitiridimm bugün tık yokk
sadece düzledim ve bulaşık yıkadım oakadar

Genişletmek için tıkla...

kontes203 .!.:

kızlarrr ben geldim herkes yemeğe gitmiş sanırım...

öğlen yemeğimi şu dakika itibari ile yemiş bulunmaktayım

4 kaşık taze fasulye yağını suyunu iyice süzdüm
1 küçük dilim kepek ekmeği
1 kase salata
1küçük kase mercimek çorbası takriben 4 veya 5 kaşık içtim(boğazlarım sızlıyor sıcak bişeyler içmek için çorba içtim)

takriben 300 kaloriye yakın almışımdır eksiği var ama fazlası mümkün değil

akşam eğer çok aç olursam eti yaparım eğer açıkmazsam sövüş salata yapıp yerim

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

sarıcivciv .!.:

hımmm ok anladım. o ara ogun degıldı aslında. ara ogun yapmıstım az da olsa.

ok saat dıkkat edecegım ama aksam en erken 8 de yıyebılıyorum hatta bazen sekız bucuga kayıyor. esımle bu konu uzerınde konusuyoruz tam plan otursun paylasırım sızler ıle.

Genişletmek için tıkla...

hadi bakalım
yemek yeme saatleir çok önemli o yüzden diyorum ya ben tembelleştim.
özellikle sabah 8.de kahvaltı yapılması gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

ınsaallah canım ınsaallah 2013 yazında hedefledıgım kıloda, 2014 baharında da kucagımda bebegımle olacagım ınsaallah

hımmmm ıstanbul. benım askım. aılem 4 yıldır ıstanbulda bu sebeple sık sık gelıyorum. bayramda ordaydım en son. adalar, pier loti, fayton turu vs derken super gezdımmmmmm

bızım sırket yıllık ızın vermıyor hıc tatıl yapamadık dını bayramlar dısında. o da 4 gun oluyor ıkı gunu yolda gecıyor gıbı oluyor.

evet yuzmeye ver muhakka. sporcu bır kız olsun, kasları guclu olsun

Genişletmek için tıkla...