iyi günler bende gruba katılmak ıstıyorum 4 sene once katılmıstım gruba ve 8 kılo vermıstım sımdı yıne spor yapıyorum fakat boğazımı tutamıyorum bugun dıyetısyene gıttım ve yıne hırslanabılmek ıcın gruplardan bırıne katılmak ıstıyorum 66.5 kıloyum ve hedefım 60