Merhaba Kızlar . 2 haftadır kullanıyorum. Gerçekten çok faydasını gördüm. 6 ay önce doğum yaptım. Malum kilolar aldı başını gitti. İlk hafta 5 kilo verdim. Çok iştahli biriyim ağzım hiç boş durmuyo yiyecek hiç bişi bulamazsam gidip dolaptan turşu alırım oturur yerim bi güzel. şimdi yemek yemeyi unutuyorum çünkü sürekli tokum:) tabağında bırakanlara özenirdim şimdi o duyguyu tatmak harika :) Bu arada ben aktardan aldım. Sabahları 10:30 gibi yoğurda karıştırıp dolapta 15 dakika bekletip öle yiyorum üzerine de 2-3 bardak su içiyorum. Akşam üstü de aynı şekilde yapıyorum. Hafta sonu bir gün omlet yapıyorum kahvaltıda o şekilde yiyorum. Eğer yoğurdu yapmazsam yemeğime koyuyorum akşamları.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Zayıflamak isteyenlere Chia tohumu önerisi
- Konu Sahibi Caddy
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2017
- 46
- 13
- 39
kafaltı yemek yiyomusun düzenli yoksa sadece yoğurtmu
- 27 Mayıs 2014
- 469
- 296
canım bebeğini emzirmiyor musun ? bende emziriyorum zararı olur diye içmiyorum.
Hangi marka nereden aldınız ben korkuyorum kullanmaya Dukan diyeti yapıyorum üç gündür çünkü aylardır uğraşıyorum ve Doğum kilolalarımı veremiyorum
- 2 Kasım 2016
- 24
- 13
- 37
Bugün pantolonun düğmesi kopunca (resmen fırladı) dedim yeter diyete gireyim tohumdan önceden almıştım aksam spor yaptim sonra protein tozumu içtim (gunduzden hayvan gibi yedigimden yemek yemedim) suan tokum akşamda acikirsam tohumu yapcam ise yararsa yazarım bende 6 kilo fazlam var
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.124
- 31
Merhaba nasıl gidiyor diyet ? Cihazdan memnun musunuz ? Bir de protein tozunu niçin kullanıyorsunuz zayıflamaya etkisi oldu mu ? Ben de protein tozu almayı düşünüyorum ama ben spor salonuna gitmiyorum en fazla evde yürürüm bantta. Sizce bana faydası olur mu bu tozun ? Bir doktorun diyet sürecinde ara öğün olarak tuketilebilecegini söylemesi üzerine merak ettim ,kullananlar tok tuttuğunu söylüyor protein tozunun sizde öyle bir etkisi oldu mu acaba ?
merhaba,
Migrostan alına çiftçi marka chia alan Caddy
Migrostan Çiftçi marka Chia halen kullanıyormusun memnunmusun bende almayı düşünüyorum internet sitelerinde çok pahalı işe yarıyorsa Migrostan alıcam bi 6-7 kilo fazlam var benimde çok duyuyorum cesaret edip alamadım.
Migrostan alına çiftçi marka chia alan Caddy
Caddy
Migrostan Çiftçi marka Chia halen kullanıyormusun memnunmusun bende almayı düşünüyorum internet sitelerinde çok pahalı işe yarıyorsa Migrostan alıcam bi 6-7 kilo fazlam var benimde çok duyuyorum cesaret edip alamadım.
- 2 Kasım 2016
- 24
- 13
- 37
- 2 Kasım 2016
- 24
- 13
- 37
Ben aktardan almıştım bitmedi daha bitince bi yerden alirim yine yok tutuyor ben meyveli yogurtla yiyorum hic bekletmeden bekleyince kaygan oluyor için almiyo o zaman
- 2 Kasım 2016
- 24
- 13
- 37
Evet gayet tok tutuyor o da bazen aksamlari protein tozu iciyorum hic acikma olmuyor diyet 51 di kilom suan 49.5 benim boyum kisa ondan bölgesel bide kilom evde bisiklet çevirip bi kac hareket yapiyorum genelde proteini spordan sonra aliyorum chia yi ara ogün yapiyorum bazen de haşlanmış nohut yoğurt yiyorum
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.124
- 31
Ben de istiyorum protein tozu kullanmak. Çok iyi kilo vermişsin. Tatlı ihtiyacını nasıl bastiriyorsun canım ? Ben sadece yürüyüş yapacağım yine de kullansam sıkıntı olmaz herhalde. Senin önereceğin bir marka var mı canım, çeşitli aromalarda oluyormuş galiba. Sen hangi marka hangi aromadan aldın canım özelden yazabilir misin sana zahmet
- 2 Kasım 2016
- 24
- 13
- 37
Ben nanabolix cilekli aldim en uygun oydu isolate olan icinde yag ve karbonhidrat yok hic tatli istegini bunlar kesiyor ama bazen cok tatli istedigimde tarcin kabugu disliyorum yo neden sikinti olsun bir olcekte 23 gr protein var aksamlari hic olmazsa siskin ni karinla yatmayiz her ogun almiyoruz sonucta ben ilk defa bu protein tozunu kullandim koca kutu bitmiyorda baska tecrubem yok bu haricinde insallah dall gibi gireriz su yaza canim
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.124
- 31
Çok teşekkürler cevap için kuzum. İnsallahhh aminnn :))
- 2 Kasım 2016
- 24
- 13
- 37
Rica ederim canim ne demek :))
- 11 Mayıs 2017
- 18
- 4
- 25
Benzer Konular
- Makale
- Makale
- Makale