Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

oyelken · 7 Ocak 2011

julia__ .!.:
evet özgecim sen kullandın mı :26:

evet kullanıyorum cnm ama günde bir kez falan

_SiLa_ .!.:
selam ben yeni katıldım siteye
kızlar öyle bişey var gercekten bitki cayınıda cok abartmamamk gerekiiyo bi tanıdıgım cok biberiye funda içti mide ve karaciğerde dolu sey cıktı doktor bitki cayları yapmış demişş.
dikkatli kullanalım

doğru olabilir

nihan86 .!.:
ben yemeğe çıkıyorum:80::80:

afiyet olsun canım

merve_52 .!.:
bende şimdi incem yemeğe kızlar az patron yiyo o çıksın ben incem

afiyet olsun canım

nihan86 .!.:
niye kız sevmiyon mu safişi sen
onu kurtarmak içiin dövdüm

oyelken · 7 Ocak 2011

merve cim naf 68 kg muş not et canım

SaHmErAn · 7 Ocak 2011

julia__ .!.:
kıızlar ben yemeğe çıkıorum görüşürüz

afiyet olsun

yengec123 .!.:
ııııı sevmiyom ama korkuyom söylemeye sonra benide döversin felan:18:

oyelken .!.:
evet kullanıyorum cnm ama günde bir kez falan

doğru olabilir

afiyet olsun canım

afiyet olsun canım

sağol canım

oyelken · 7 Ocak 2011

merve kilo bildirimi kaçta sonra erecek canım

oyelken · 7 Ocak 2011

yaaa tablomu düzeltemiyorum :84::84::84::84:

oyelken · 7 Ocak 2011

olmuş yaaaaaaaaaaaaaaaa yaşasınnnnnnnnnnn

emyay_8990 · 7 Ocak 2011

oyelken .!.:
merve cim naf 68 kg muş not et canım

tmm canım not ettim

oyelken .!.:
merve kilo bildirimi kaçta sonra erecek canım

bilmiyorumki hayatım sanırım saat 4 de sondu dimi

oyelken .!.:
olmuş yaaaaaaaaaaaaaaaa yaşasınnnnnnnnnnn

oyelken · 7 Ocak 2011

emin değilim ama sanki nafın kural listesinde 3 e kadar yazıyordu diye hatırlıyorum ben

emyay_8990 · 7 Ocak 2011

mesaj çekim mi nafa sorim mi özge yada sen sor

emyay_8990 · 7 Ocak 2011

kırmızılım sana yandı canımmmm

neseli45 · 7 Ocak 2011

bende geldim bende geldim yetiştim nihayet. yıl sonu yaa işlerim o kadar yoğun kiii anlatamam kilomu bildireyim 78,300 mervecim.

oyelken · 7 Ocak 2011

merve_52 .!.:
mesaj çekim mi nafa sorim mi özge yada sen sor

yok canım saat için rahatsız etmeyelim
bunu da kendimiz belirleyebiliriz
bihan hatırlar belki

emyay_8990 · 7 Ocak 2011

neseli45 .!.:
bende geldim bende geldim yetiştim nihayet. yıl sonu yaa işlerim o kadar yoğun kiii anlatamam kilomu bildireyim 78,300 mervecim.

tmm neşecim not aldım

oyelken .!.:
yok canım saat için rahatsız etmeyelim
bunu da kendimiz belirleyebiliriz
bihan hatırlar belki

haklısın özgecim.ama büyük ihtimalle 4 dü.çünkü 5 de sanıp bildirime gecikenler olmştu hatırlıyorum

oyelken · 7 Ocak 2011

naf .!.:
evett kızlarrr haftaya pazartesiden itibaren uygulamaya geçecek kurallarımızdan şuan netleşenlerini paylaşıyorum duruma göre ek yapılabilir

2011 topik kuralları

1. Herkes gün içinde tüm menülerini paylaşacak. (ister diyet yapsın, ister korumada olsun, isterse şok diyet yapsın, hiçbişey yemediyse bile hiçbişey yemedim yazacak ! )
(- bu kuraldaki tek istisna evinden bağlanamayan arkadaşlarımız bir sonraki gün tam
listesini yayınlayabilir. Budur. )
2. Yapılan sporlar menülerin altında mutlaka belirtilecek spor yapılmadıysa spor yapmadım yazılacak !( örnek nihan arkadaşımız )
3. Cuma günü sabah aç karnına tartılarak saat 08:00 – 15:00 arası kilo bildirimi yapılacak. 15:00 ‘ den sonra gelen bildirimler listeye eklenmeyecek !
4. 1 hafta kilo bildirimine gelmeyen arkadaşımız listeden 1 ay boyunca çıkartılacak !
Haklı sebebini açıkladığında listeye geri alınır veya alınmaz !
Olay tekrarlanırsa tamamen liste dışı kalacak !
5. Regl dönemi sonrası yapılan bildirimlerde ( yani 2 haftalık bildirimde ) verilen kilo tablo hesaplamasında ikiye bölünecek ve ona göre kupa alanlar hesaplanacak.
(yani hiç kimse regl dönemi atlatmış dahi olsa 2 haftalık bildirimle kupa almayacak)
izinli olunan dönem içinde bu kural geçerlidir.
6. Sadece cuma günleri kilo bildirimine gelme olmayacak. Hafta içide katılım bekliyoruz, istiyoruz !

hatırlatmadır!!!!!!!

oyelken · 7 Ocak 2011

Okudun mu mervecim son 5 dakika

SaHmErAn · 7 Ocak 2011

oyelken .!.:
hatırlatmadır!!!!!!!

herkez geldimi bilkdirme şimdi :44:

oyelken · 7 Ocak 2011

nihan86 .!.:
herkez geldimi bilkdirme şimdi :44:

Bilmiyorum
zaten çoğuda izinli

emyay_8990 · 7 Ocak 2011

oliş bide mehaydan başka zinli var mı.kimse gelmedi doru düzgün.ben hemen listeyi yap,im

oyelken · 7 Ocak 2011

bilmiyorum cnm olsa naf söylerdi sana

emyay_8990 · 7 Ocak 2011

---------BAŞLANGIÇ KİLO---ŞİMDİKİ KİLO---HEDEF KİLO
NaF-------------73-------------68-----------63------100 gr aldı
oyelken---------79.7-----------72,8-----------65------700 gr verdi
melisdeniz------66 -------------60------------59------İZİNLİ(İzmir yolculuğu nedeni ile)
mehay----------68--------------62.3----------55------İZİNLİ(1 ay)
merve52-------100-------------71.5----------65------kilosunu korumuş
_kvsr_----------66--------------61------------55------Kilosunu korumuş
Hazalim1985---100-------------85.1----------60------bildirime gelmedi 1.hafta
olala------------55.7------------52,5----------51.2----izinli
tinkerbell2------62.2------------53.9----------52------Kilo bildirimine gelmedi 1.Hafta
aygün2008-----76--------------71----------65-------500 gr verdi
çikolatam------76.3------------76.5-----------55------İZİNLİ(Sınavları nedeni ile)
nihan86--------59.7------------56-------------52------kilosunu korumuş
bukett----------72-------------70.5-----------60------bildirime gelmedi 1.hafta
abatu-----------61-------------60-------------54------bildirime gelmedi 1.hafta
neşeli45--------85.9-----------78,3-----------68------1,4 kilo verdi
yengec123-----58-------------57-------------55------1 kg verdi
julia------------62.7-----------61,2-----------55------1,5 kg verdi

ONUR KONUĞUMUZ
eyllull

Evet arkadaşlar 07.01.2011 CUMA günü saat 15:00 itibari ile kilo bildirimi yapan arkadaşlarımızın sonuçlarını

değerlendirirsek eğer ;

Günün Birincileri : julia ( 1,50 kg ile )
Günün İkincisi : neşeli45( 1,40 kilo ile )

Günün Üçüncüleri : yengeç (1 kg ile )

Kilo alan arkadaşlar eminim haftaya en azından eski kilolarınıza geri dönmüş olacaksınız

Kilosunu koruyan arkadaşlar eminim haftaya kupalar sizlere gelecek

Veee aramıza yeni katılan arkadaşlarımız hoşgeldiniz sefalar getirdiniz

Beraber nice kupalara nice sevgi,saygı dolu paylaşımlara

NOT : Arkadaşlar 2 hafta boyunca mazeretsiz kilo bildirimi yapmayan arkadaşlar listeden

çıkartılacaktır... Bilgilerinize sunarım.

Bu hafta listeden çıkartılan arkadaşlarımız omman-selence-sel

' dir.
Kendileri ile ilgili hiçbir şahsi problemimizin olmadığını ve düzenli kilo bildirimi yapabilecekleri bir dönemde

kendilerini yeniden aramızda görmek istediğimizi belirtirim.

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Popüler Üye

Popüler Üye

Yusuf alim

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

aşkkkkkkk :))

Guru

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Popüler Üye

Yusuf alim

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency