özge nası tartılmazsın yaaa yarın unutma bariselam yengeç , selam minik
yaa benim acilllll çok kg vermem lazım yaz geliyo yaaaa
ooo iyiymişşgünaydın hayat zor evet ..
ama devam ediyor
benimde regl devam ediyor ..
kilom 60,50
nihan selammgünaydın kızlar
dün akşam yemeğim
yarım tabak makarna
1yk herse
3 yk yoğurt
bu sabah 1,5 sade poğaça
ilaç alcağım için tam olarak doyayım istedim çünkü ilaçlardan biri biraz ağır
kahvaltıyla içilmesi gerekiyor
kilom: 55.8
puhahaa biliyorsundur herhalde doğum yaptığın zmaanda gaz çıkarmadan hastaneden çıkartmıyorlar
niye niye anlatsanızabiliyorum canım kız benim ozamanlar böyle sorunum yoktu hatta hiç bir zaman olmamıştı
hayatımda ilk defa oluyo ondan bu kadar telaşelendim
neyse ya sabah sabah milletin içini açmayalım
hastahanede de güne gazla başlamıştım her gelen onu soruyordukomiğime gidiyordu
sevindim şekerimgünaydın kızlar.nasılsınız.
ben aynıyım nafım...reglim yaklaştı ondan mı böle oldu bilmiyorum ama kendimi incelmiş hissediyorum
bende benimkinden ayrıldım dün gece.şu anda şirkette ggergin rüzgarlar esiyo.ama ben çok mutluyum.çok şükür...
elimi her tutmaya çalıştıgında tüylerim diken dikenoluyodu.en azından bundan kurtuldum...
selam yavru kuşGünaydın yavruşkalarımgeçmişi okuyup geliyorum
ooo bu hafta herkes süper vallaKilo bildirimim 67.1regl bitti sayılır :97:
Akşamki menüm
1 tabak ıspanak yemeği
1 yk yoğurt
2 ufacık parça tavuk (kuşbaşı kadar ama nihanın kuşbaşısı kadar büyük değil)
Sabah
3 ufak dilim kızarmış çavdar ekmeği
(1 tanesine krem peynir ve çemen sürdüm yedim)
2 zeytin
3-4 çatal sucuklu,salamlı yumurta
1 tk çilek reçeli
3 bardak çay
Sabah kocişim işe getirdiberaber kahvaltı ettik arkadaşlarla filan ondan abartmış olabilirim azcuk
Spor yok
ay çok iyi olur olişim :81::81:her seferinde yeniden yapıyorum baştannihan selamm
sana özgeye hazırladıım şablon mesajı atayım mı
her seferinde çizelgeni baştan yapmaz sadece kilonu girersin
ama çizelgenin linkini atman lazım bana cnm
niye
niye niye anlatsanıza
doğum yapınca bağırsakta değişiklikmi oluyormuş ne tam hatırlamıyorum da gaz çıkarmayı bekliyorlar eğer çıkarırsan taburcu ediliyorsun
ay ama çok zor ya dikiş yerleri çok acıyo korka korka :18: yapıyorsun:18::18:
nafcım tam bu sabah regl oldum cnm
meğer kilo fazlası ondanmışay çok rahatladım valla :82: yoksa al ver al ver iyi olmuyodu
bugün sabah erken çıkıcam yürüyüşe
akşam 5 gibi çıktım mı hem trafik ve kirlilik oluyo
hem de rüzgarla birlikte insanın yüzü çok üşüyoo :86:
bu arada sabah ağrıyla uyandım ama ağrıkesicilerden allah razı olsun kuş gibiyim şimdikk
ooo bu hafta herkes süper valla
ne çabuk çıkıyon kızçıkıyorum ama tekrar uğrarım tabi bugün
öptüm çok çok
çıkıyorum ama tekrar uğrarım tabi bugün
öptüm çok çok
görüşürüz oliş
hoşgeldin naf
Afiyet olsun kuşum
sabah kahvaltın güzel olmuş olsun çok değil öğlene dengelersin sen
ay çok iyi olur olişim :81::81:her seferinde yeniden yapıyorum baştan,,özeline atayım sende bana o linki at madem canım
dengelersin sen :81::81:Gülegüle canım
Hoşgördüm balımne oldu senin internet hala süreli mi ?
İnşallah öğlen fazla kaçırmam :18: dengelerim kuşum
tamam canım kolay gelsin:97:Kızlar ben öğlene kadar kayboluyorum ödemeleri ayarlayayım yine gelirimbildirimlere devamm
herkese gunaydin. kizim fena usutmus, bis uru ilac alio takir takir oksuruyo, burnu akio hepbugun ise gitmedim. kilom 69.6 ama kac gundur bi kabizlik durumum var sanki
dengelersin sen :81::81:
tamam canım kolay gelsin:97:
ay canım geçmiş olsun Allah şifa versin
kabızlıkmı ay canım bende 2 gündür uğraşıyorum son noktoda doktora kadar gittim apandistim patladı sandım meğersem kabız olduğum için ve gaz sıkışmasından dolayı olmuş(bu arada bu gaz muhabbeti bi kaçgün bitmicek galiba)
sen şimdiden önlemini al kayısı filan ye lifli şeyler ye ilaç almadan çözersin umarım şimdi bir sürü ilaç alıyorum ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?