Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

yok bence daha iyisin cnm
benim de ev poaçası krizim tuttu işte :2:
 
menümm

sabah
6 zeytin
2 ince dilim k. ekmeği (1 tost ekmeği dilimi etmiyor iki dilimi toplayınca)
t.k fıstık ezmesi
t.k kuşburnu marmeladı
kk peynir
limonlu şekersiz çay
az şekerli türk kahvesi

ara
yarım yerli muz

öğle
2 kepçe tarhana çorbası
1 kepçe kepekli bulgurlu zeytinyağlı pırasa
1 kepçeden az sade makarna

ara
az şekerli sade neskafe
ufak avuç karışık kuruyemiş

akşam
3 kepçe tarhana çorbası
1 kepçeden az kepekli bulgurlu zeytinyağlı pırasa
2 ince dilim k.ekmeği
1 kuru incir
1 günkurusu kayısı

yatmadan önce
bi bardak süt
bi portakal

spor olarak
dip köşe ev temizliği tüm gün :82:
 
slm kızlar Alıntı yapamadım çok fazla da okuyamadım kusuruma bakmayın geçmiş olsun dileyen arkadaşlarıma çok teşekkür ederim. inş. iyidir herkez.bENDE ise durum , Kara bulutlar üstümüzde dolanıyor sanki ne oluyor böyle bilmiyorum birkaçgün öncede yengem yani dayımın eşi vefat etti. Anlıycağınız yeni yıl bende kötü başladı Kafam kazan gibi bu günlerde :26:
Hepinizi öpüyorum
 
Olala .!.:
olur cnm çok sevinirim :81:
annene de çok slm söylee
Genişletmek için tıkla...

2 yumurta
1 bardak zeytinyağı
bi miktar tuzmuş kararlıyosun diyo
yarım bardak şeker
maya
3bardak ılık su
yovuruyormuş
alabildiği kadar un diyo
bu kadarmış yumuşak şekilde bırakıyomuş hamuru
annem işte tarifide bu kadaaaaaaaaaaa

annemin ölçülerine bakar mısın hahahhaha
 
Son düzenleyen: Moderatör:
dur gitme tinkerbell
belki konuşuruz diye bekledim cnm

başınız sağolsun cnm çok üzüldüm..
yine de fırsat bulursan gel olur mu.. merakta bırakma bizi
 
tinkerbell2 .!.:
canım sen burdamıydın sevindim iyiyim cnm oda annemde toparladı Çok şükür . Ne zormuş hasta bakmak annemede taşındım her sabah yardıma ... Sen nasılsın selamını aldım melisden sağol cnm
Genişletmek için tıkla...
eşinin ve annenin iyileşmesine çok sevindim cnm

evet kendi hasta olmasa da insan çok yıpratıcı bişi hasta bakmak.. üstelik sen en yakınlarından iki kişinin bakımıyla uğraştın cnm.. üzüntüsü de cabası.. ama bi kaç güne kafanı toparlarsın rahatlarsın biraz cnm
 
sağolasın cnm

yaa beni de alabildiği kadar un bitiriyo zaten
bi türlü istediğim kadar pofican olmuyo poaçalarım
 
Olala .!.:
dur gitme tinkerbell
belki konuşuruz diye bekledim cnm

başınız sağolsun cnm çok üzüldüm..
yine de fırsat bulursan gel olur mu.. merakta bırakma bizi
Genişletmek için tıkla...

burdayım cnm benim ara ara geçmişe bakıp okumaya çalışıyorum ama baş edemiyorum çok ara vermişim.
Bir kaç gece baktım ama hiç yazışma yoktu göremedim melisle seninkini kimseler olmuyor artık geceleri sanki . Ara ara giricem cnm Dediğim gibi hedefe varmışım ben koşuşturmaktan tam 52.5 kiloyum yeter bu kadar. Hastalık payı kalsın biraz :9 dimi oda. korumaya geçtim becerirsem tabii...
 
yaa kızlar acil irmik helvası tarifi lazım

ama böyle löp gibi değil de şiir gibi kıvamda tanecik tanecik irmik helvası olacak??

eşimin krizi tuttu aniden bakkala gitti helva malzemelerini aldı
şimdik de helva yapacak galiba ayy kıyamet mi kopacak neee
 
1 paket yağ margarin 1 paket irmik
kavuruyosun iyice şerbetli su yapıyomuşsun
1 kg dan az az şekeri suyla kaynatıyomuşsun.
sonra
kavurdugun irmike katıyomuşsun
kaynıyo çekiyomuş
aha yeni tarifide bu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zayıflamak İsteyenler Buraya! Hangi Yöntemler İşe Yaradı?
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
3K
ATTRAENTE
31 Temmuz 2025 Venüs Yengeç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3 4
Yorumlar
68
Görüntüleme
2K
Nhessa
R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
2K
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…