Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

merve_52 .!.:

eskisi gibi sıkı spora ihtiyacım var benim yaaa

Genişletmek için tıkla...

minikdepresif .!.:

spor şart oturduğumuz yerden olmuyor valla.
ama ben hala çözemedim perşembe ve cuma farkını
hem yürücem, hemde o zpor aletini kullancam.
şubat ortasında 56 olmak istiyorum hatta 55
yaptım olacak

Genişletmek için tıkla...

merve_52 .!.:

kızlar yarın işe gelmek istemiyorum.zaten iş yok boş boş oturuyoruz bu hafta.yarında sabah kalkınca müdürüme mesaj çeksem.ben hastayım gelemiyorum yazsam olur dimi.zaten 1 hafta sonra çıkıyorum

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

Kilo bildirimim 67.6 maalesef kilo almışım :97: yada şişlikten kaynaklanıyor :97: emin değilim :97:

Olişim mesaj çekti sabah kilosu 53,2

Genişletmek için tıkla...

merve_52 .!.:

nafım ben bi haftadır ciddi anlamda dikkatli yiyip içiyorum.normalde ben dikkat ettiğimde hemen veririm kendimi biliyorum.bu hafta vermemiş görünüyorum ama aşırı şişim.normalde düşük bel giydiğim eteğimi yukarı çektim olmuyodu yaa.parmaklarım şiş.yüzük takamadım bugün rahatsız etti ellerimi düşün.

Genişletmek için tıkla...

minikdepresif .!.:

bebişim şişkinliktir.
yoksa diyorum ya dün 59 ları gördüm bugün 60
bacaklarım balon gibi yalnız ham ya birden zpor yapınca
vidio çekerim sana özel

*************
hani şu ömer var ya cocukluk arkadasım maaleden
o benim şişko hallerimi biliyo
bi akşam eve gidiyom
ömer bizim kapının önünde
iyi aksamlar dediim bön bön bakıyo angus
sonra iyi akşamlar ömer dedim
hı iyi aksamlar dedi
dana dedim çıktım eve
öbür gün msn de yazıyom ömer dün aksam neyin vardı ?
dün nerde gördün sen beni diyo
dedim kapının öönündeydin iyi aksamlar dedim ya
o senmiydin
kim olmasını isterdim
sana benzemiyodu
bendim ömer sadece kilo verdim
estetik olmadım
çok değişmişsin
sağol ömer sen iyi değilsin adi iyi günler.
ama sen yarım olmuşsun.
evet oldum sonra görüşelim
bye .
çat msn kapanır

Genişletmek için tıkla...

merve_52 .!.:

kız zaten bende bronşit var kış boyu sürekli öksürüyorum.bugün biraz abartırım

dün akşam yengemlerdeydim.o yemekleri tuzlu yapıyo biraz.oysaki sadece çorba içtim salata yedim ama fazlasıyla tuzsuzdu.bizdede aksine bi çimdik tuzla pişer yemekler.sanırım su tuttum füçutum neyse artıkın

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

1-2 gündür su içiyosun ya bünye alışkın değilse tutmuştur canım

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

Sen beni güldürdün Allah da seni güldürsün canım yaa

Bana özel video ayhhh

Genişletmek için tıkla...

merve_52 .!.:

aaa bak onu hiç düşünmemişim bennn doğru kız bayadır su içmiyodum ondandır kesin

Genişletmek için tıkla...

minikdepresif .!.:

Gül bebim gül
bende yarın işten kaytarıcam yani kaytarmak istiyorum
patron y.dışında gelincede konuscam
ben c.tesileri çalışmak istemiyorum

bacacıklarım ağrıyo
bu akşam streç almam lazım bacaklarımı sarmaya başladım
selülüte savaş açtım
bu yaz mikinimle sahillerde gezicem

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

İvitt



Bi benn kaytaramıyom ya :84: :84:
normal streçfilm değilde büyükleri var sanayi tipi onlardan bulursan onlardan al canım ambalajcılarda oluyo hem daha ekonomik hemde daha fazla :97: yakın olsak ben sana verirdim bi top

selülit formulü buldun mu forumda ?

Genişletmek için tıkla...

minikdepresif .!.:

yok arkadasımın sölediğini yapcam
daha öncede duymustum krem cok mühim değil önemli olan masaj yapılarak yedirilmesi ve zpor diye
evde kullanmadıgım kremleri bitiricem
streci sarcam
spor yapcam
yatcam uyucam
denemekten bi zarar cıkmaz de mi,

merviş gel kız kahve içek yakınsın zate

Genişletmek için tıkla...

aygün2008 .!.:

ben geldiiimmmm
nasılsınız bakalım?
kızlar uzun süredir netimiz yoktu,o yüzden uğrayamadım.
eğer listeden çıkarılmadıysam bildirim yapmak istiyorum.
kilom 71
eğer çıkarıldıysamda canım sağolsunnn..
sadece paylaımda bulunurum bende.
kahvaltım
3 dilim çavdar ekmeği
6 siyah zeytin 1 kk peynir 2 tatlı kaşığı tahin pekmez
ara 1 elma
1,5 saat yürüyüş yaptım
kızlar bende karnımda çok şişlik oluyo yaa ne yapmam lazım..?
öpüldünüz..

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

Zararı olmaz herhalde cnm :44:




Aygünnnn naber tatlım :97: listeden çıkartılmadın bu hafta gelmeseydin çıkıyodun az daha nen :2:

Kilonu not ettim cnm :82:

Karnının şişliği neden ki acaba :97: ben üşütünce bile şişiyo karnım :96: bugünkü gibi mesela :97:

Genişletmek için tıkla...

minikdepresif .!.:

yok arkadasımın sölediğini yapcam
daha öncede duymustum krem cok mühim değil önemli olan masaj yapılarak yedirilmesi ve zpor diye
evde kullanmadıgım kremleri bitiricem
streci sarcam
spor yapcam
yatcam uyucam
denemekten bi zarar cıkmaz de mi,

merviş gel kız kahve içek yakınsın zate

Genişletmek için tıkla...

aygün2008 .!.:

ben geldiiimmmm
nasılsınız bakalım?
kızlar uzun süredir netimiz yoktu,o yüzden uğrayamadım.
eğer listeden çıkarılmadıysam bildirim yapmak istiyorum.
kilom 71
eğer çıkarıldıysamda canım sağolsunnn..
sadece paylaımda bulunurum bende.
kahvaltım
3 dilim çavdar ekmeği
6 siyah zeytin 1 kk peynir 2 tatlı kaşığı tahin pekmez
ara 1 elma
1,5 saat yürüyüş yaptım
kızlar bende karnımda çok şişlik oluyo yaa ne yapmam lazım..?
öpüldünüz..

Genişletmek için tıkla...

aygün2008 .!.:

sağol canım
iyi hadi yırtmışım.
benim karnım sık sık şişer valla..üşütüuorum herhalde..

Genişletmek için tıkla...

merve_52 .!.:

aa bak kız çıkmamışsın

Genişletmek için tıkla...