Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


valla fellakı mellakı bilmem ben,bizim byrda topalak diyolar ondan yaptım..çok güzel oluyo..

sanada afiyet olsun nafım..
 
öğlen menüm
7 yemek kaşığı kadar tavuk etli topalak
bide çeyrek gevrek ile çay
gevrekhastasıben..
 
menülerim
dün akşam yemeğim
2 kepçe çorba
2 servis kaşığı ıspanak kıymalı
3yk yoğurt

ara: 1 sy brd ıhlamur

sabah
poğaça çay

öğlen
tavuk beyti dürüm
ayran
 
iyi iyi müzik ruhun gıdası
tikkat et ruhunu şişmanlatma ağır müzikler dinleme

genelde canlı müzük dinlerim ama şuan damar takılıyom iyi oluyo arada
oofff offffffffffffffffffffffffff..
:5http://www.facebook.com/video/video.php?v=103416919698145
dinleyelim..
 
naberrr neyyynnn :82:


valla fellakı mellakı bilmem ben,bizim byrda topalak diyolar ondan yaptım..çok güzel oluyo..

sanada afiyet olsun nafım..
dopalak mııı
nası yapılıyoo



öğlen menüm
7 yemek kaşığı kadar tavuk etli topalak
bide çeyrek gevrek ile çay
gevrekhastasıben..
kız aygünn çok yemeye başlamadın di miiiii yinee
 
selam kızlar...
beni kimse sormamış malesef
siz srmadınıyaziyim.dün çekip geldim.dünden beride yorgan döşek yatıyorum.boğazlarım yırtılcak gibi acıyo.öksürük hapşırık sümük sinüzit hepsi bi anda geldi.
 
bu sabah kavaltım:
-1 simit
-peynir,domates salatalık,turşu,çay

ara:yok

öğlen:
daha yemedim çorba içcem sıcak sıcak şimdi bi kase

sonra ihlamur içip yatcam tekrar
 
sabah erken kalktım bisiklete bindim yemek yedim geldimm

soğukta çok yoruluyorum çakılmışım resmen yatıp dinlenesim var biraz

benim iş gelecek hafta ortasında başlayabilir

o zamana kadar da gerekli her şeyi bitirmek lazım hiç bişi atlamam inş

sizde ne var ne yookkkk
 
geçmiş olsun canım.oy kıyamam..
 
geçmiş olsun cnm dr'a gitseydin..
ben kendi adıma düşündüm cnm.. hatta ismini altta görmesem nettin merve diyecektim



bu sabah kavaltım:
-1 simit
-peynir,domates salatalık,turşu,çay

ara:yok

öğlen:
daha yemedim çorba içcem sıcak sıcak şimdi bi kase

sonra ihlamur içip yatcam tekrar
afiyet olsun cnm
 
genelde canlı müzük dinlerim ama şuan damar takılıyom iyi oluyo arada
oofff offffffffffffffffffffffffff..
:5http://www.facebook.com/video/video.php?v=103416919698145
dinleyelim..

naberrr neyyynnn :82:



dopalak mııı
nası yapılıyoo



kız aygünn çok yemeye başlamadın di miiiii yinee
iyi neyn sen napıtyon olişşşş
oy oy hasta da olmuş tripte atarmış
kıyamam nen
geçmiş olsun canım ya bende yeni yeni atlatıyom işte
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…