Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bişi ıımmmm seviyom seni bende seni yirim kuşum nireni nireni heryeriniii :125::125::125::125::125::125::125::125:

Neremii neremiii güll yüzümüüü size foto eklicem bugün yeni ayakkabılarımı göstertcem bide şişman değilsin diyonuz ya koca totomu göstercem

Bu arada unutmadan

bende seviyom ki
 
şafak 54
askerim sefere çıktı haber alamıyom malesef acaba libyayamı gidiyolar diye düşünmekteyim

Ayyy az kalmış canım yediniz şafağı yok yok sanmam :44: bizim askerimizin ne işi var libyada yaa :95:

nafım geçmişi okuma bence ben herkesin kg sunu not ettim senin için


Bana yazılmış bişe varmı diye bi bakınayım dedim canım :26: çok teşekkür ederim sen kendini yorma bugün senin doğum günün
 

sen bilirsin canım çok uzun diye dedim
 
Nası uykum var ya gece kitap okucam diye 3 te uyudum.
bana kitap okumak yasaklanmalı ,nası bi hırs varsa içimde kitap hemen bitmeli derdindeyim

sabah olişim aradı sohbet ettik
sabah sabah bıcır bıcır enerji doluydu ben mi gün bitsede uyusak mondaydım

aksam kuaföre gidicem.
ağda,kaş,bıyık ve ve ve saç boyama
bakır kızılı yapcam bayanlar
 

bende boyattım dün saçlarımı
 
günaydın sara-k

günaydın minikciimm ohh bakım bakım yaşasın bakımmmm
hı hım bakım
bende boyattım dün saçlarımı
sen ne renk yaptın sarı mı gene tatlım ?
bu arada kahvaltım :
-1 salatalık
-2 kk beyaz peynir
delircem ya :95: kilo veremiyorum.nolcak en sonunda hap alcam valla olan olcak

merve ekmek olayını atlama. 1 dilimde olsa ye. vücudun direniyor. normal büyük bi kilo kaybın var.
spora başladığında tekrar kilo vermeye başlayacağına eminim. ama dengeli beslenmiyorsun kuzu.
kendine bi menü oluştur. sağlık ve dengeli olsun.
bi süre pilav,makarna,yağlı ve tatlıyı çıkar hayatından.
sabahları ılık su iç aç karnına ve kabızlık sorunun varsa keten tohumu kullan hem kabızlıga iyi gelir, hemde cok cok faydalı bişi. bi kase yogurta bi şeker kaşığı karıştır ye.
şu saatler ileri alınsında bende yürüyüşlere başlıyım yoksa hyatta inemicem 54'e
 

haklısın canm anca vakit oluyodur..eve gelincede iş bitmiyoki..
hepinize güzel cumalar ve iyi haftasonları diliyomm kızlarr

görüşmek üzere..

görüşürüz canm saolasn:79:
günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

günaydıııııınnnn özgm tekrar DOĞUN GÜNÜN KUTLU OLSUNN..

şu azme bakgaza geliyorum ama sadece geliyorum yani okadararkası gelmiyoo
topiğin en şişkosu benim sanırım 83

kevserrr duy sesimi beni gaza getir kevser :18::18:
ne şişkosu nen duymim bida o sözütopiin en incesiyim çıtır gibi hatunum diceksinsenn boyun var az bikilo daha versen manken gibi olursun..baksana benm boyda kısa
Bilgisayarcı ile aramdaki haşin münakaşadan sonra gelebildim

Selam kızlar beni özleyen barnak kaldırsın

Özledim nen sizi

nafff gelmiş hoşgeldin kız aramaya çıkacaktık yakında bizde özledik:86:
şafak 54
askerim sefere çıktı haber alamıyom malesef acaba libyayamı gidiyolar diye düşünmekteyim
canmya aynen bende gitme ihtimalleri var..ama inş gitmezler.çok yoğndur belki
bu arada kahvaltım :
-1 salatalık
-2 kk beyaz peynir
delircem ya :95: kilo veremiyorum.nolcak en sonunda hap alcam valla olan olcak

vercen kız kuşumsakın onları aklından geçirmebiz sağlıklı bişekilde kilo vermeye çalışıyoruz varsın az az gitsin hazirana kadar yolumuz var..ozaman kadar ne kilolar verirz
 
selam kızlar napıyonuz

naf kafam çok bulanık ben tartılmayı unutuum:78::78:
aynı yaz olmazsa kilomu zaten bu gidişle bırakabilirimde burayı işten çıkarsam

özgecim nice mutlu yıllara doğum günün kutlu olsun
 

aynen katılıyorum.kahvaltıda ekmeği es geçme..yemiyosan bile yumurta,yoğurt falan ye canm
 

h.geldin canm hayırlısı olsun hakkında kilo sorun değil bişekilde verrsin..

buarada kilom 61.5
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…