bence hergün sana eziyet gibi geliyo culiş..
günaydınn herkeşleree..
1 saat bi yürüyüş yaptım ve geldim..
nasılsınız bakalım zilliler..
kızlar ben cıkıyorum.
nafında interneti gitti haberiniz olsun.
görüşürüz iyi davranın kendinize.
iyidir aygün sen nasılsın
bu arada yengeç minik aysen sizde hoşgeldiniz
kilo almak isteyenler diye biyer var ne tuhaf dimi kimi vermeye calısırken kimi almaya calısıyo:44::44:
üff bende bıraksam diyorum benim için bırakmak zor değil aslında hasta olmuştum bi ara bıraktım bir ay içmedim sonra gene başladımbende iyiyim cnm..bişi sorcam sigara aklına geliyomu hiç..?
ben tam 6 ay oldu bırakalı bu aralar açık havada bağda bahçade azda olsa arıyorum sanki,hele birisi yaktımı ilk yandığında çok güzel kokuyo bana..
bizim elektirkler gitti yaa yeni geldi birden kapandı pc herkesi kaçırdım galiba :97:iyidir aygün sen nasılsın
bu arada yengeç minik aysen sizde hoşgeldiniz
hee valla bizim için en kolay olan şey başkaları için zorr
kilo almaya çalıştığını düşünsene gelsin pastalar börekler :86:
günaydın kuzum hee öle olmasın ne olur
bu arada sabah 5 de geldim buraya baktım 1 ziyaretçi vardı ula dedim bu saatte kim ola burayı okuyan
günaydın naffcıkkk
afiyet olsun..
selam oliş..hiç pas vermiyosun valla..geçen niye küstün bana dedim cevap vermemişin..
bence hergün sana eziyet gibi geliyo culiş..
asi minik..günaydın..
küsüm ama sorcam yine
nerden geliyo bu börekler çörekler leynn..
Ben dün menülerimi yazmadım galibaa :44:
himen yazim
sabah
kaşarlı tost
şekersiz çay
Öğlen
5 tane ızgara kanat
bikaç tane kızarmış patates
1 kase mercimek çorbası
ayran
ara: az şekerli türk kahvesi
Akşam
1 dilim ekmekle klasik kahvaltı.
1 avuç finduk
Spor yokk :76:
Naf fondü yememişsinnnn
kızlar ben cıkıyorum.
nafında interneti gitti haberiniz olsun.
görüşürüz iyi davranın kendinize.
bende iyiyim cnm..bişi sorcam sigara aklına geliyomu hiç..?
ben tam 6 ay oldu bırakalı bu aralar açık havada bağda bahçade azda olsa arıyorum sanki,hele birisi yaktımı ilk yandığında çok güzel kokuyo bana..
yok yaa eskisi gibi deil hatta dün arkadas geldi yanımda içti çok rahatsız oldun altı ay ne kadar çok oldu bu arada benim de 3ay bitti
ee tabi sizin oralara yaz gelmiştir bizim burda hala hava kasvetli bi acıyo bi kapanıyo gercektende yazın insanın canı daha cok istiyo
amaaaa biz içmeyeceğiz artık bu yaz öbür yaz öbür yaz..........
Miktar Kalori
kahvaltım
[1] Çavdarlı Ekmek 2 DİLİM 110.00
[2] Çökelek (lor peyniri) 50 GRAM 40.50
[3] Reçel 0.5 YEMEK KAŞIĞI 35.00
[4] yumurta 1 adet 80.00
[5] Çay 2 ADET 10.00
[6] Çay 2 ADET 10.00
ara
[7] Kuru Pasta 2 ADET 150.00
[8] Krema 20 GRAM 48.00
Toplam : 473.50 kal.
bende yürüyüşe gidiyorum kızlar biraz yürüyüp steres atayım görüşürüz
naf olala özele bakıp cvp yazarmısınız
kilo almak isteyenler diye biyer var ne tuhaf dimi kimi vermeye calısırken kimi almaya calısıyo:44::44:
nafcım 10 dk.ya takıldım ordan cvp yazamadım tesekkürler canım ilgilendiğin için
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?