Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

kızlar ben çıkıorum gelirim gene öptüm hepinizi

Gülegüle canım


Boşuna sinirlenip üzme kendini tatlım tamam de ama sen bildiğini yap

 
yap sporu kap hamuru haa

aynen benim gibi yaneee

kızlar kalorilerinizi hesaplarım ama onu için şu hareketleri kaç dkda yaptığınızı kaydetmeniz lazım (DİNLENMELER DURAKSAMALAR HARİÇ)
bi de kiminiz doğru kiminiz hatalı yapabilir hatalı yaptığınızda yorulmaz daha çok yaparsınız aklınızda olsunn karın hareketleri ağlatır çünküm :89:
 

Tamam canım teşekkür ederim tavsiyelerin için
 

50 yarım mekik çekiyom ama öldürüyo beni burdan da anlıyorum ki doğru çekiyomuşum
 
naf ukala sanmayın da beni

minik nerdesin kız

2 saat olmuş burdayım hala 10 sf var

bu arada çılgınlar gibi götürüyom akşamları menülerden anlaşıldığı gibi..
çorba eklicem akşam menüme belki durdurur beni
et kargolarım geldi içinde sarmalar börekler kurabiyeler hep ondan oldu :44:
 
geçmiş sonunda bitti anacımmmm

sizlerle rastlaşmak güzel oldu kızlar
öyle sessiz sessiz iyi olmuyodu

herkesi kocamannn öpüyommm
şimdiden iyi pazarlar diliyomm
 
özge bile ilk defa çok pis gaza gelmişş bastırın kızlarrr

Evet evet



Estafurullah canım benim hoşuma gidiyo bilgilerini paylaşman bizi doğruya yönlendirmen

Minik msnde

Olişş bu kargolar seni etkiliyo zaten gerçi ben olsam benide etkiler


sen bi de benim dediğim gibi yap farkı gör
yavaş ve nefesle

Mutlaka denicem

bime güzel bi pasta seti gelmiş cuma ama yağmalamışlarr

Ben dün uğrayalım dedim eşime yarın gidersin dedi hiç kalmamıştır
 
oyuna dalmışım ya
oyun kalori yaktırır mı acep
olişim nereye daha erken yafu
dün aksam aklımdaydın he
iş temposundan artık bize vakit ayıramıyo diye geçirmiştim içimden
 
oyuna dalmışım ya
oyun kalori yaktırır mı acep
olişim nereye daha erken yafu
dün aksam aklımdaydın he
iş temposundan artık bize vakit ayıramıyo diye geçirmiştim içimden
çok yazıyonusss helak oluyommm akşamlarıııı kimseler de olmuyooo oku oku bitmiyooo yine de yaranamıyomm kimseyeee hıhhhhh

sabahtan beri burdayım uğramıyosunn bileeee

yok kız senin gibi netim yok ki işte
hiç bi bilgisayarda net yok :44:
hatta netli telefon falan mı alsam diye düşündüm ama pahalı geldi fikir değiştirdim
akşam 7de evdeyim en erken
öyle yanii

minik çıkıcammm gezeceeeemmm şimdiiii

kıskanmadınnn deeemiii

ben kaçtım kızlar
nafcım sana cvp yazdım eksik olan bişi varsa haber verirsinn
 
günaydın canlar :92::92:
bende hemen dünki menümü yazayım unutmadan

sabah öğle :)
1 dilim tam light ekmek
1 yumurta
1 kk peynir
1 domates

ara yeşil çay 5 1 yerde

akşam

bir porsiyon yımırtalı ıspanak
4 kaşık yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği


ara

3 tane limonlu form bisküvi
1 avuç leblebi
yeşil çay
bunlar yetmez gibi special k almıştık marketten eşimle tadına bakmak için yarım kase yedim


2.5lt su (çayşar hariç)65 dk koşu bandı
bakın sporları unuttum


bu sabah

bir bardk limonlu ılık su
1 kase special k

şimdi 5 1 yerde içiyorum
 

Okudum canım çok teşekkür ederim iyi gezmeler olişim


Günaydın bacım afiyet bal şeker olsun ama yağ olmasın
 
günaydın naffcıkkk
afiyet olsun..

günaydınnnnn

geçmişi de okuyorum ama sizi kaçırmak istemedimm

nasısınızzz
selam oliş..hiç pas vermiyosun valla..geçen niye küstün bana dedim cevap vermemişin..
minikcim aynen yaaa hergün işe geliom ama bu cumartesileri bana eziyet gibi gelio
bence hergün sana eziyet gibi geliyo culiş..
olişim
çok pis isyankarım
asi minik..günaydın..

küsüm ama sorcam yine
nerden geliyo bu börekler çörekler leynn..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…