Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Sympathique · 10 Mayıs 2010

slm kizlar nasilsiniz gorusmeyeli
son gaz diyete devam insallah
evet mehay ben geldim ama sen gidiyosun heralde

love_my · 10 Mayıs 2010

mehay .!.:
1 dilim baklava 150 kaloriymis canim pasta ne kadar onu bilmiyorum ama
baklava cok olmamista pastayi yemeseydin keske:1no2:

yemeseydim ii olurdu ama benimde sorunm bu yedimmi çok yiyorum yani önümde varsa o az yiyp çekilemem yedikten sonrada keşke yemeseydim falan işte kararlılk yok..neyse bu hafta daha çok dikkat edicm artık

topraksuu · 10 Mayıs 2010

mehay .!.:
iyi o zaman hadi bakalim once kim olcek:roflol::roflol::roflol:

kıs size yazık çok gençsiniz önce ben :roflol::roflol:

topraksuu · 10 Mayıs 2010

Sympathique .!.:
slm kizlar nasilsiniz gorusmeyeli
son gaz diyete devam insallah
evet mehay ben geldim ama sen gidiyosun heralde

hoş geldin sempatiğim
bak bu hafta herkes çok hırslı
hadi sende katıl bize a.s

topraksuu · 10 Mayıs 2010

sempatiğim çizelgeni nasıl yapıştırıyosun
bende aynı siteden yaptım ama kabul etmiyor

Sympathique · 10 Mayıs 2010

ben ancak olum orucuna girersem heralde hirsli olmus olcam veremiyorum ,oyuzdende fazla gelmiyodum buraya
dun biraz fazla kacirdim mangal yapmistik ,ama u hafta toplucam insallah kendimi

Sympathique · 10 Mayıs 2010

topraksuu .!.:
sempatiğim çizelgeni nasıl yapıştırıyosun
bende aynı siteden yaptım ama kabul etmiyor

ablam benim pro kart varya oyuzden imza bolumune ekledim
cizelge bolumunde tek adresten yani sizinkinden kabul ediliyo
malesef sizinki olmuyo

topraksuu · 10 Mayıs 2010

Sympathique .!.:
ben ancak olum orucuna girersem heralde hirsli olmus olcam veremiyorum ,oyuzdende fazla gelmiyodum buraya
dun biraz fazla kacirdim mangal yapmistik ,ama u hafta toplucam insallah kendimi

aynen bende öyle canım ancak aç kalarak verebiliyorum işte oda iyi olmuyor bıraktığın anda hemen geri alıyosun en iyisi yavaş yavaş vermek

topraksuu · 10 Mayıs 2010

Sympathique .!.:
ablam benim pro kart varya oyuzden imza bolumune ekledim
cizelge bolumunde tek adresten yani sizinkinden kabul ediliyo
malesef sizinki olmuyo

tamam canım saol opuyorumnanaktan

Sympathique · 10 Mayıs 2010

iste yavas yavas ancak oyle gidiyo ,inan acsamlari karnim gurular sabah kalkinca kilo ayni
suyulu gunluk 1,5 litre iciyorum ama spor yapmaiyorum ayak parmagimin ustune basamiyorum cok agriyo oyuzden sporda kaliyo
haftada bikac yuz gr bile versem yerde onuda vermiyorum

Sympathique · 10 Mayıs 2010

bu hafta lapa falan yapan olcakmi aceba

emyay_8990 · 10 Mayıs 2010

kızlarr 1 buçuk saat sporumu yaptım.eve geldim kahvaltımı yaptım.yarım salatalık bir küçücük domates 2 kk peynir 2 bardak çay ama kalorisiz tatlandırıcı kullanıyorum.hee kahvaltıdan önce de bir bardan bitki çayı

nazlxixbahar · 10 Mayıs 2010

ayyy ıkı dakka ahmet keremı mıncıkladım almıs basınızı gıtmıssınız ama cıkmam lazım benımde oğlusum uyandı benımde doyurcam onnu ben yıcem falan aksama kadar arada gırerım yıne

mehay .!.:
kizlar simdi arkadasim kahveye geliyor croissant larla birlikte 1 tane yiycem oglende zaten corbayi ekmeksiz yiycektim ekmek yerine yemis olurum...

ohhh afıyet olsun cnm ama cok kacırma sakın

http://www.pozcafe.net/pics/croissant.jpg bir tanesi 100 kaloriymis bildigime gore...

ii aman dıkkat et gerısı gelmesın sakıın

_kvsr_ .!.:
60'ı geçtim bu kararlılkla 55bile bulursun bizde en başta o yok..isteyince nasıl kilo verilir azminle bizde görüyorz..ayy inşallah bizde verirzya boshayallersmile

ayyy insallah cnm ya

mehay .!.:
eveta.s cokta seviyorum ben seni kizzŞeniz

bend eole cnm cok saol bende senı sevıyorum aşkuuuummm

topraksuu .!.:
merhaba kıslar geçmişi okudum tam yazacam net gitti aha dedim kaçmış gibi oldum neyseki hemen geldi
yaaa mehaycım yakalarım işte böyle dedikodu ha sempatiksalakcinni
kıslar sizi okuyunca bende hırslandım bu hafta enaz 1,5 kilo inşallah birazdan sauna eşofmanı giyip koşu bandında 1 saat yürüyecem akşamada parktaki aletlerde bakalım bu hafta en fazla kim verecek
TABİİKİİ BEEEEENNNNNN:lepi:

yuryur yuru walla ablacım az kalmıs senın zaten ne varki surda???

_kvsr_ .!.:
2dilim baklava yedim ardından da ıspanaklı pasta yedim oda bidilimdi.sabah sabah canım istedi

oyyyy one kız ole pasta cok olmus bence

mehay .!.:
kizlar oglum uyandi acikmis onu yedireyim sonra arkadasimla kahve iceriz sonra evi toplayip esimi kaldiririm alisveris icin a.s

belki yarina kadar giremem alisveris sonrasi birsuru is cikiyor cunu yemekti bulasikti derken aksam olur sonrada benimki zapteder burayi:a015:

tmm cnm yrn sabhaa gorusuruz ıns.

topraksuu .!.:
:jeyyar::jeyyar: hep berabermi yapsak ne sırnaşık şeysırnaşık şey

ayy yapalım yapalım anca ıstee

mehay .!.:
iyi o zaman hadi bakalim once kim olcek:roflol::roflol::roflol:

ben olmek ısteım once gecen muslı yedımı gorunce kayınvaldem one be yemeden ac kal ondan ii ınsan da agız damak tadı olması gerek demesınmı ühühühühühü ama n dedım knedıkendıme hihihi olurum bende

Sympathique .!.:
slm kizlar nasilsiniz gorusmeyeli
son gaz diyete devam insallah
evet mehay ben geldim ama sen gidiyosun heralde

h.g cnm

_kvsr_ .!.:
yemeseydim ii olurdu ama benimde sorunm bu yedimmi çok yiyorum yani önümde varsa o az yiyp çekilemem yedikten sonrada keşke yemeseydim falan işte kararlılk yok..neyse bu hafta daha çok dikkat edicm artık

ınsallah hade bakem

topraksuu .!.:
kıs size yazık çok gençsiniz önce ben :roflol::roflol:

pesınden gelıyorum o zmn ablacım bunlar benden kucukler wwallah

topraksuu · 10 Mayıs 2010

merve_52 .!.:
kızlarr 1 buçuk saat sporumu yaptım.eve geldim kahvaltımı yaptım.yarım salatalık bir küçücük domates 2 kk peynir 2 bardak çay ama kalorisiz tatlandırıcı kullanıyorum.hee kahvaltıdan önce de bir bardan bitki çayı

aramıza hoş geldin mervecim vereliniortak
tebrik ediyorum çok iyi başlamışsın bende şimdi sauna eşofmanıyla yürüyecem
canım tatlandırıcı kullanmamanı öneririm uzun süreli kullanımlarda birçok yan etkisi çıkıyor :uhm:

Sympathique · 10 Mayıs 2010

nazlibahar hosbulduk canim
sada gule gule mi diyim cikiyosun heralde

topraksuu · 10 Mayıs 2010

hadi ben kaçıyorum şekerler yürüyecem sonra görüşürüz
hepinizi kocaman öpüyorum :a015:

Sympathique · 10 Mayıs 2010

ben sekersiz hayatta icemiyorumya okdar diyet yaptim yesil caylari sekersiz ictim alisamadim azda olsa yine atiyorum uan esmer seker kullaniyorum beyazdan daha saglikli

once cok yesil cay iciyodum ,midem cok kotuydu doktora gittim doktor yasakladi

emyay_8990 · 10 Mayıs 2010

topraksuu .!.:
aramıza hoş geldin mervecim vereliniortak
tebrik ediyorum çok iyi başlamışsın bende şimdi sauna eşofmanıyla yürüyecem
canım tatlandırıcı kullanmamanı öneririm uzun süreli kullanımlarda birçok yan etkisi çıkıyor :uhm:

ben eczacı b tanıdıga sordum iyice.bu diğerlerine nazaran daha pahalı bişey ve yan etkisi yokmuş.ama ben zayuıflayana kadar kullancam sadece zaten.ve yavaş yavaş şekeri azaltıyorum.tatlandırıcının bir tanesi 1 çk şekermiş.ben 2çk kullanırdım ama şimdi kocaman kupaya bile bi tane atıyorum.böle böle bırakam inşiallah

nazlxixbahar · 10 Mayıs 2010

cıkmak ıstıyorum ama cıkamıyoum yemeğımızı yedık oğlusumla geldık gerı bır porsiyon mercımek corbası bır porsıyon sarımsaklı yoğurtlu mantar yedım geldım hee yrm kepek ekmek bıde :)
aksamı dusunmedım henuz ama arada yoğurt yıcem ıcıne de cılek atıcam bakalım

Sympathique · 10 Mayıs 2010

insallah birakirsin merve ben cok denedim tatlandirici ama birakamadim tamamen
tatlandiricinin zararlari olur diye mecbur simdi esmer seker kullaniyorum zaten yine az atiyorum

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Guru

Popüler Üye

yavrularım herşeyim

yavrularım herşeyim

yavrularım herşeyim

Guru

Guru

yavrularım herşeyim

yavrularım herşeyim

Guru

Guru

aşkkkkkkk :))

aşkımızın meyveri

yavrularım herşeyim

Guru

yavrularım herşeyim

Guru

aşkkkkkkk :))

aşkımızın meyveri

Guru

Benzer Konular