Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

merve_52 .!.:

çok moralim bozuk.saatlerdir ağlıyorum kimsey bişey demeden sessiz sessiz...neden şişmanım !!! evet kendim ettim kendim buldum belki,ama ben daha 20 yaşındayım yaa genceciğim neden hayatımın baharında insanların alaycı bakışlarıa mağdur kalıyorum.neden beni değersiz ve kendilerinden alçak görüyolar kilolu oldugum içinmi.evet 14 kilo verdim baya farketti tmm.ama yetmiyoo.sabır gerektiriyo bazen sabrım tüeniyo.neden bende fıstık gibi olamıyorum neden dal gibi olamıyorum neden hiç bi resmim boydan deil.neden arkadaşlarım resim çektirmeye bayılırken ben kaçıyorum.neden ailem gezmelere düğünlere giderken ben bahanelre yaratıyorum.neden başkaları ne düşünür diye hareket etmeyi bırakamıyorum.kilolu olmaz değerden düüşmek demek mi.herşey dış görünüşmü.neden kkimse açıp kalbime bakmıyo.neden kimse nası göründüğümü değilde nasıl biri oldugumu konuşmuyo.kızlar bıktım artık çok bunaldım.psikolojim bozuldu.kafaya çok takıyosun diceksiniz ama bıktım gerçekten...oramı buramı kat kat giyinerek kapatmaya çalışmaktan,ama bi işe yaramadıgını bildiğim halde sadece kendimi rahatlatmaktan başka bi işe yaramadıgını bilmekten bıktım.eski arkadaşlarım buluşurken ben bahaneler uydurmaktan bıktım.kendimden tüksiniyorum ya.nefret ediyorum.çevremdekiler yüzünden kendimi insan olarak göremiyorum.çünkü kimse bana daha 20 sinde bi genç kız muamelesi yapmıyo.bu yüzden ağlamaktan bıktım.her gece sabaha daha güzel uyanabilmek için dua edip gerçek olmadıgını görmekten bıktım.kendimden bıktım.lanet olsun yemek içmek.allahım kurtar beni bu çileden.ya beni kurtar ya çevremdekilere insanlık öğret.

Genişletmek için tıkla...

merve_52 .!.:

hepiniz bana çok kızcaksınız eminim.motivasyonunuzu düşürmek istemem.ama bu konuları başka kimseyle paylaşamıyorum.inanın elbise bakmaz oldum.mağazalara bakmaz oldum.aman zaten olmaz üstüme demekten bıktım.kendimle barışıkmış gibi görünüp aslında kendimden nefret etmekten bıktım.zayıflarsam ... diye başlayan tüm cümlelerden bıktım.eminimki beni anlayan çok vardır bu konuda.ama şunuda belirtmek istiyorum.kızlar 50lerde 60 larda olanlar.sizler gibi olmak için herşeyimi verirdim.çok yoruldum çok.çocuklugumu yaşayamadım ben.kilo oldugum için koşmaktan utandım.koşamadımki...arkadaşlarıma yetişemedim....çok kötüyüm gerçekten kızlar.sakinleşmeye ve morale motivasyona çok ihtiyacım var.ellerim titiriyo yazarken.neyse kendinize iyi bakın.hayrlı geceler :çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

merve_52 .!.:

çok moralim bozuk.saatlerdir ağlıyorum kimsey bişey demeden sessiz sessiz...neden şişmanım !!! evet kendim ettim kendim buldum belki,ama ben daha 20 yaşındayım yaa genceciğim neden hayatımın baharında insanların alaycı bakışlarıa mağdur kalıyorum.neden beni değersiz ve kendilerinden alçak görüyolar kilolu oldugum içinmi.evet 14 kilo verdim baya farketti tmm.ama yetmiyoo.sabır gerektiriyo bazen sabrım tüeniyo.neden bende fıstık gibi olamıyorum neden dal gibi olamıyorum neden hiç bi resmim boydan deil.neden arkadaşlarım resim çektirmeye bayılırken ben kaçıyorum.neden ailem gezmelere düğünlere giderken ben bahanelre yaratıyorum.neden başkaları ne düşünür diye hareket etmeyi bırakamıyorum.kilolu olmaz değerden düüşmek demek mi.herşey dış görünüşmü.neden kkimse açıp kalbime bakmıyo.neden kimse nası göründüğümü değilde nasıl biri oldugumu konuşmuyo.kızlar bıktım artık çok bunaldım.psikolojim bozuldu.kafaya çok takıyosun diceksiniz ama bıktım gerçekten...oramı buramı kat kat giyinerek kapatmaya çalışmaktan,ama bi işe yaramadıgını bildiğim halde sadece kendimi rahatlatmaktan başka bi işe yaramadıgını bilmekten bıktım.eski arkadaşlarım buluşurken ben bahaneler uydurmaktan bıktım.kendimden tüksiniyorum ya.nefret ediyorum.çevremdekiler yüzünden kendimi insan olarak göremiyorum.çünkü kimse bana daha 20 sinde bi genç kız muamelesi yapmıyo.bu yüzden ağlamaktan bıktım.her gece sabaha daha güzel uyanabilmek için dua edip gerçek olmadıgını görmekten bıktım.kendimden bıktım.lanet olsun yemek içmek.allahım kurtar beni bu çileden.ya beni kurtar ya çevremdekilere insanlık öğret.

Genişletmek için tıkla...

canım seni anlıyorum desem yalan olur...kimse yaşamadan bilmez....ama ben de bu sene birkaç kilo adım...ve çevremde sen ne kadar kilo aldın diye söyleniyorlardı...iyi ki de bu sözleri duydum ve kendime geldim...bu düşünceler seni kamçılasın...daha da yüreklendirsin....kendimizi salmak pes etmek yok....

spor yapıyor musun canım...tek başına diyet pek yeterli olmuyor....şu leslie ile walk at home var....onu indirsen hergün yürüyüş yapsan....evdeysen ebru şallı ile plates yapsan sonuç çok daha farklı olurhihoyyyt....

bak ben bu yürüyüş ve plates sayesinde tabi ki diyet de var...bu hafta 2 kilo verdim:lepi:...sporunu asla ihmal etme....bol su iç...karşılığını alacaksın....sıkıldığın an bizimle paylaş.....biz sanal da olsa senin yanındayız...hiç üzme kendini...hemen toparlan....çabukkk spora başlakaydirigubbakcemile2.....

bakk bu topikte nazzoo var...birbirimzi tanımasakta ben ona hayranım...zayıflamayı gerçekten istiyor ve elinden geleni yapıyor...o bize örnek olsun...yazdığı menüler çok güzel...onları not et....onları uygula...çok çabuk verirsin kilolarıa.s....

merve_52 .!.:

çok moralim bozuk.saatlerdir ağlıyorum kimsey bişey demeden sessiz sessiz...neden şişmanım !!! evet kendim ettim kendim buldum belki,ama ben daha 20 yaşındayım yaa genceciğim neden hayatımın baharında insanların alaycı bakışlarıa mağdur kalıyorum.neden beni değersiz ve kendilerinden alçak görüyolar kilolu oldugum içinmi.evet 14 kilo verdim baya farketti tmm.ama yetmiyoo.sabır gerektiriyo bazen sabrım tüeniyo.neden bende fıstık gibi olamıyorum neden dal gibi olamıyorum neden hiç bi resmim boydan deil.neden arkadaşlarım resim çektirmeye bayılırken ben kaçıyorum.neden ailem gezmelere düğünlere giderken ben bahanelre yaratıyorum.neden başkaları ne düşünür diye hareket etmeyi bırakamıyorum.kilolu olmaz değerden düüşmek demek mi.herşey dış görünüşmü.neden kkimse açıp kalbime bakmıyo.neden kimse nası göründüğümü değilde nasıl biri oldugumu konuşmuyo.kızlar bıktım artık çok bunaldım.psikolojim bozuldu.kafaya çok takıyosun diceksiniz ama bıktım gerçekten...oramı buramı kat kat giyinerek kapatmaya çalışmaktan,ama bi işe yaramadıgını bildiğim halde sadece kendimi rahatlatmaktan başka bi işe yaramadıgını bilmekten bıktım.eski arkadaşlarım buluşurken ben bahaneler uydurmaktan bıktım.kendimden tüksiniyorum ya.nefret ediyorum.çevremdekiler yüzünden kendimi insan olarak göremiyorum.çünkü kimse bana daha 20 sinde bi genç kız muamelesi yapmıyo.bu yüzden ağlamaktan bıktım.her gece sabaha daha güzel uyanabilmek için dua edip gerçek olmadıgını görmekten bıktım.kendimden bıktım.lanet olsun yemek içmek.allahım kurtar beni bu çileden.ya beni kurtar ya çevremdekilere insanlık öğret.

Genişletmek için tıkla...

nazlıbahar .!.:

kızlar neden kıloda fazla cıktığım b sbh bellı oldu malesef regl olmusum sevındım ma cok uzulmustum kılo aldım dıye
sb:3mılfoy ara:browvi oğlen :bır tabak domateslı makarna cacık bıraz da sımdı kıraz yedım aksamı da ekmksız gecırmem lazım bıraz kacırdım yıne

Genişletmek için tıkla...

nazlıbahar .!.:

kızlar neden kıloda fazla cıktığım b sbh bellı oldu malesef regl olmusum sevındım ma cok uzulmustum kılo aldım dıye
sb:3mılfoy ara:browvi oğlen :bır tabak domateslı makarna cacık bıraz da sımdı kıraz yedım aksamı da ekmksız gecırmem lazım bıraz kacırdım yıne

Genişletmek için tıkla...