Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Sympathique · 13 Temmuz 2009

DILEK1 .!.:
kızlar ben geldim sempatik canım kilom 68.4 şu sonlarındaki 400 gr hep kalıyor ya gecen haftada 70.4 tüm neyse 2 kg vermişim daha ne isterim

masallah canimya bu ne hiz boyle ,cok guzel kilo vermisin
tabi bukadar vermenin birazcikta sebebi ,esinin gitmesi
seni tebrik ettim valla:lepi::hooray:
aceba bizdemi kocalari gondersekkaydirigubbakcemile3

Sympathique · 13 Temmuz 2009

Princess of Rain .!.:
la bu hafta kilo veren bir dilekmi cikti hey allahim ya ne olcek bizim haller ya

sorma sempatim bum bum patladi gii ay dikkat ederdim anam benki yemek yaparken bir damla bilem birsey dokmeyen avrat sutu tasirdim of of adamlar geldi bakti yapamayiz yenisini getircez dediler ama bugunmu olur yarinmi bilemicem bugun bir is yapmadim vallaha sen neguzle camlarida silmissin oh mis gibi

dilekcim tebrik ederim canim hadi aynen bole devam seker

prensesim bu hafta sende bende kesin kilo evrcez tamammi
inan artik ben utaniyorum ,degilse bunda gercekten diyeti ve burayi birakcam
yediklerimizi hep yazalim buraya

ne guzel canim iste gelip degistirceklermis
e ozaman sen biseyde pisiremiyosundur evde

Sympathique · 13 Temmuz 2009

13-20 temmuz arası zayıflama yarışmasında olanlar

sympathique.............................57.5

moonserose0………..................55

princess of rain…………….….....68

dilek1.......................................68.4

topraksu....................................59

bambaskaben............................58....belli degil

arkadaslar lutfen biraz kenimize gelelim klava:unutmayalimki bi diyet yarismasindayiz, boyle olmuyo, kendi adima cok utaniyorum kilo veremedigimden dolayi:çok üzgünüm:,
lutfen bu hafta hepimiz kilo verelim ,en cok sozum kendime ve yerinde sayanlaraşutarafagitti
ve bundan sonra hergun yedigimizi ictigimizi buraya yazcaz dikkatinizeklava:

Sympathique · 13 Temmuz 2009

6-13 temmuz arası zayıflama yarışmasınin 1.si

dilek1.......................................2 kilo vermis:hooray::lepi::sm_cool::teytey:

bu pasta senin dilekcim yerimseniben
gercekten 2 kilo vererek hakettin bi dilim pastayialkisalkisalkis

DILEK1 · 13 Temmuz 2009

Sympathique .!.:
6-13 temmuz arası zayıflama yarışmasınin 1.si

dilek1.......................................2 kilo vermis:hooray::lepi::sm_cool::teytey:

bu pasta senin dilekcim yerimseniben
gercekten 2 kilo vererek hakettin bi dilim pastayialkisalkisalkis

saolun canlarım haklıssınız kızlar eşim gitti gideli iştahım kesildi valla
bi de hırsla spor uda çogalttım günde 10 mil yürüyüş yapıyorum bide
yarım saat kadar callanitics eh düşünün artık :lepi::hooray::enbuyukkk:

Sympathique · 13 Temmuz 2009

10 mil yuruyus ne kadar oluyo mesela
bende 1 saati geckin spor yapiyorum heryerim agriyo hele yaparken felaket oluyo kollarim
ozellikle ust bolgeme calisiyorum ben

DILEK1 · 13 Temmuz 2009

10 mil yürüyüş 16 km yapıyor canım 5 sabah 5 akşam yapıyorum
çok yoruyor ama bir süre böyle devam edicez toplamda 2 saat 16 dk sürüyor

topraksuu · 13 Temmuz 2009

DILEK1 .!.:
ablacım maşallah senin kilon da ne var ,bu durum bence seni kapsamıyor ,
aslında metabolizmayla alakalı geçen dışarıda bir anne kız gördüm kız daha
küçük 15-16 anca ama inan yüzlerini görene kadar arkadan hangisi anne hangisi
kız bilemedim ,incecikti kadın ,tabi yüzünü döndüğü an olay çözüldü kadın 45-50 var
ama 15 -16 lık kızların giydiği kotlardan giymişt,i neyapsın kadında fizik var ,erkek kardesimde
yanımdaydı abla ona bakma sen bence bu kadın hasta diyor ,yani onun yasında bir kadının bu
kadar zayıf olması normal deil diyor .

canım bende yaşıma göre hiç fena sayılmam ama ileride kilolu olmaktan korktuğum için kendimce önlem almaya çalışıyorum a.s

moonserose0 .!.:
topraksuu ablam çok teşekkür ederim hem kendi adıma hem de tüm karadenizli kızlae adına.senin gelinin olmak isterdim ama çok küçükmüş oğlun abla yaa ben onu beklersem yaşlanırım kaydirigubbakcemile3

yok bee ne yaşlanması ben yaşı sorun etmemde ama oğluşum şimdiden 1.80 boyunda nasıl durursunuz bilmem artık canım bende gelinim olmandan büyük mutluluk duyardım Şeniz Allahım hayırlı kaderler yazsın inşallah seni sevecek sayacak kıymetini bilecek biri karşına çıkar inşallah:Saruboceq::Saruboceq:

moonserose0 .!.:
eneemmm bune liste böyle utandım şimdi yaa halimiz duman hanımlar , hadi ben 1 kg cuk kaldı diye,eğlenceydi piknikdi diye bu hafta pek üstüne düşmedim ama olmaz böyle hatunlarım.hadi bakalım,kendimize gelelim ve incelelim...

tamamen haklısın canım bende çok utandım haftaya daha çok utanacak gibiyim :kedi: babam bugün gitti yarından itibaren bende başlıyorum ciddi olarak bari alacaklarımı önleyimde haftayada sabit kalsın diğer haftayada vermeye başlarım inşallah :çok üzgünüm:

DILEK1 .!.:
kızlar ben geldim sempatik canım kilom 68.4 şu sonlarındaki 400 gr hep kalıyor ya gecen haftada 70.4 tüm neyse 2 kg vermişim daha ne isterim

tebrik ederim dilekcim :hooray: alkisalkisalkisalkisalkisalkis

Sympathique .!.:
masallah canimya bu ne hiz boyle ,cok guzel kilo vermisin
tabi bukadar vermenin birazcikta sebebi ,esinin gitmesi
seni tebrik ettim valla:lepi::hooray:
aceba bizdemi kocalari gondersekkaydirigubbakcemile3

ben daha önce söylemiştim bizde gönderelim diye :roflol::roflol::roflol::roflol:

Sympathique .!.:
6-13 temmuz arası zayıflama yarışmasınin 1.si

dilek1.......................................2 kilo vermis:hooray::lepi::sm_cool::teytey:

bu pasta senin dilekcim yerimseniben
gercekten 2 kilo vererek hakettin bi dilim pastayialkisalkisalkis

afiyet olsun dilekcim alkisalkisalkisopuyorumnanaktan
çokda güzel görünüyor be :gitme:

Sympathique · 13 Temmuz 2009

DILEK1 .!.:
10 mil yürüyüş 16 km yapıyor canım 5 sabah 5 akşam yapıyorum
çok yoruyor ama bir süre böyle devam edicez toplamda 2 saat 16 dk sürüyor

ooooooooo baya bi varmis be ,oldugun yerdemi yuruyosun ne guzel valla

DILEK1 · 13 Temmuz 2009

sempatikciğim ben bu hafta yarışmaya katılamayabilirim
çünkü çarşamba kayınvalidemler gelecek perşembe de beraber
onlara gideceğiz,isveçten eşimin halaları gelecek
onları da görürüm bir kacgün sonra dönüp esyaları toplayacagız
onlarda internet olmadıgı için giremeyebilirim
yinede bir yolunu bulup girmeye çalısırım ama bu hafta beden ümidi
kesebilirsiniz olmazsa artık Antalyadan yazarım size

Sympathique · 13 Temmuz 2009

topraksu ablam iste boyle biz kilo vermeyince baka kaliriz pastaya
hadi bakalim haftaya alabilcekmiyiz pastayi

Sympathique · 13 Temmuz 2009

DILEK1 .!.:
sempatikciğim ben bu hafta yarışmaya katılamayabilirim
çünkü çarşamba kayınvalidemler gelecek perşembe de beraber
onlara gideceğiz,isveçten eşimin halaları gelecek
onları da görürüm bir kacgün sonra dönüp esyaları toplayacagız
onlarda internet olmadıgı için giremeyebilirim
yinede bir yolunu bulup girmeye çalısırım ama bu hafta beden ümidi
kesebilirsiniz olmazsa artık Antalyadan yazarım size

antalyaya gidene kadar hicmi girmezsin
sen yinede bu hafta listede dur ,nasil olsa evini tasimayagelceksin eve ,artik son keez biza yazarsin
antalyada netin oldugu zaman geri gelirsin insallah

DILEK1 · 13 Temmuz 2009

evet lesli sansone ile evde yürüyüş programı varya
onla yürüyorum sen indirmemişmiydin onu

DILEK1 · 13 Temmuz 2009

tamam canım ama o telaşla unutursam artık bana anlayış gösterirsiniz heralde

Sympathique · 13 Temmuz 2009

ben evde musait olmadigim icin yapamiyorum
ben indirdim ama benimki calismamisti tekrar geri sildim
bide onu yukleyince bilgisayar cok yavasladi ondu kaldi
ancak kaynanm turkiyeyey giderse indiriririm bende tabi calisirsa

Sympathique · 13 Temmuz 2009

DILEK1 .!.:
tamam canım ama o telaşla unutursam artık bana anlayış gösterirsiniz heralde

yazamazsan biz anlariz zaten merak etme
okadarda akilsiz dilikyaakaydirigubbakcemile3
zaten kimsecikler yok bide sen gidersen iyice bos kalir burasi

topraksuu · 13 Temmuz 2009

Sympathique .!.:
topraksu ablam iste boyle biz kilo vermeyince baka kaliriz pastaya
hadi bakalim haftaya alabilcekmiyiz pastayi

sempatiğim ben haftaya alamamda diğer haftaya bende alacam şimdiden hazırla :jeyyar:

Sympathique · 13 Temmuz 2009

niye bu hafta birimi gelcek senmi gitcen ,neden veremezsin ablam

topraksuu · 13 Temmuz 2009

Sympathique .!.:
ben evde musait olmadigim icin yapamiyorum
ben indirdim ama benimki calismamisti tekrar geri sildim
bide onu yukleyince bilgisayar cok yavasladi ondu kaldi
ancak kaynanm turkiyeyey giderse indiriririm bende tabi calisirsa

sempatiğim bende iki defa yükleyip ama çalıştıramamıştım sonra oğlum bir proğram yükledi ondan sonra çalıştı yeniden yüklersen o proğramı öğrenir söylerim canım tamam

Sympathique · 13 Temmuz 2009

kizlar bugunki yediklerim,biraz cok oldu ama spor yapmadim daha

sabah:azcik ekmek, bol salatalik ,biraz menemen ,2 bardak cay,azicik peynir
ogle:1 tane milfoy hamurlu pogaca,1sekerpare,1avuc beyaz leblebi
aksam:kabakli ve patlicanli sarma yaptim patatesli neyli bikac sarma ondan
simdiye kadar 1 litre su
sporumu aksam yapcam en az 1 saat
ha bide bi bardak cay icerim musadenizle kaydirigubbakcemile3

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Guru

Guru

Guru

Guru

dimdik ayaktayım

Guru

dimdik ayaktayım

yavrularım herşeyim

Guru

dimdik ayaktayım

Guru

Guru

dimdik ayaktayım

dimdik ayaktayım

Guru

Guru

yavrularım herşeyim

Guru

yavrularım herşeyim

Guru

Benzer Konular