canım yaa zorlu bir sürece giriyosun bu diyet aşamalarında abicim misafirlik gezme tozma gitme gelme olmayacak yoksa oldumu riskli durumlar doğuyor artık kittyy cim iradene kaldı tüm olay tutabldiğin kadar tut kendini sabah az daha özgür davran ve gün içinde eğer kaçağın olursa bol bol yürüyüş ve sporla erit akşam yemeğinde salat bar tercihan tercih sebebin olsun...Bu arada arkadaşlar 4 günlük sürprriz bir seyahat çıktı.
Açık büfe yanmışım ben.
Kontes- Minnak öneri ve tüyoları bekliyorum.
Yarın akşam gidiyorum, pazar dönücem hayırlısıyla oradan ceptende olsa bildirim yapıcam size.
Oralarda yalnız bırakmayın beni
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ZAYIFLAMAYA KESİN KARAR VERDİK, çorbadan dönenin kaşığı kırılsın :)
- Konu Sahibi minnakkk
- Başlangıç Tarihi
ben dısardaydım bugun kızlar
yemek yemek için avm dekı bı lokantaya girdik
ben tabi nereyeeeee??????? dogru salata bar a...
saat 14:15 te
günü boyle kapatıyorum kızlar. patlıcam. yarın aksama kadar yemesem olur yani.
- küçük boy salata tabagımdaki kozlenmıs bıber,
- brokolı,
- karnabahar,
- yogurtlu ıspanak,
- 1 tanede de küçük mücver
- 1 tane tavuk şiş (4 küçük parca vardı ıcınde)
böyle uzun uzun yazıdıgma bakmayın azdı aslında yedıklerım ama mahvoldum yaaa...
kocamda aynısını dio ama yemiyo valla hiçbiyerimtırsıyorum.
cezalısın 'bilmiyorummm'!!! yarın sadece kahvaltı ve corba yıceksın.
aç kal da gör hıhhhhh!!!
kırmızı işaretli yazılara koptum
altını cızdıgım kalın yazın için yorumum: " SENİ YOLARIM KIIZZZZZ"
pehh pehh pehhh gezin bakalım minnak hanım ....neyse güzel atlatmışsın efferim sana altın madalya... madalya resmi yok sana nazar boncuğu takiyimm...
- 17 Ekim 2010
- 2.999
- 2.304
- 248
gunaydııııınnnnn :))))))
kahvaltımı yaptım geldim kızlar.
gecsin su yaraaaa
dun aksam sadece ac gözlülükten, içimdeki canavar ortaya cıktı dıye brokoli yedim haslayıp.
halbuki toktum. hiç acıkmamıstım.
kocam karsımda tatlıları yerken benım de yeme hevesım canlandı, gel karıcım ye bısey olmaz dedi, heeee oldu başkaaaa dedim bende.
gittim 1 pasta tabağı kadar brokoli haslayıp yogurtlayıp yedım... tatlılarını yedi geldi bide benım brokolimden de yedi....
kahvaltımı yaptım geldim kızlar.
- 2 dilim kepek ekmeği
- 1 dilim peynir
- 1 tabak roka+maydonoz
- sadece 5 parmak tanesicik patates kızartması (göz hakkı)
gecsin su yaraaaa
dun aksam sadece ac gözlülükten, içimdeki canavar ortaya cıktı dıye brokoli yedim haslayıp.
halbuki toktum. hiç acıkmamıstım.
kocam karsımda tatlıları yerken benım de yeme hevesım canlandı, gel karıcım ye bısey olmaz dedi, heeee oldu başkaaaa dedim bende.
gittim 1 pasta tabağı kadar brokoli haslayıp yogurtlayıp yedım... tatlılarını yedi geldi bide benım brokolimden de yedi....
gunaydııııınnnnn :))))))
kahvaltımı yaptım geldim kızlar.
yeşil çayımı 9 lu cayımı ıcmek istiyoruuuuummmmmmm
- 2 dilim kepek ekmeği
- 1 dilim peynir
- 1 tabak roka+maydonoz
- sadece 5 parmak tanesicik patates kızartması (göz hakkı
gecsin su yaraaaa
dun aksam sadece ac gözlülükten, içimdeki canavar ortaya cıktı dıye brokoli yedim haslayıp.
halbuki toktum. hiç acıkmamıstım.
kocam karsımda tatlıları yerken benım de yeme hevesım canlandı, gel karıcım ye bısey olmaz dedi, heeee oldu başkaaaa dedim bende.
gittim 1 pasta tabağı kadar brokoli haslayıp yogurtlayıp yedım... tatlılarını yedi geldi bide benım brokolimden de yedi....
tatlının karşısında brokoli vall çok cesur ve cengaverce tercih ben olsam şahsen tatlıyı yerdim...
kaynanan gene kuru patlıcan kuru bıber dolması mı yaptı?
1 tanesının tadı da aynı 3 tanesının tadı da.
bugun sadece corba+yagsız tuzsuz salata sana.
az ye beeee
aynen öyle oldu sen nasılda biliyon yoksa dolma yapmak kimm ben kimm ama yemesi harikaydı...kesinlikle pis boğazlığımdan başka bişey değil yani...
canım tatlı istemıyo ki sekerım. sadece benim kamil iştahla yerken benımde içimdeki yemek yeme ıstegı uyandı.
brokolıyı tatlıdan cok sevıyorum şahsen
heee karsımda yedıgı antep fıstıklı sarma veya kunefe olaydııııııııı terkederdım evi
canım tatlı istemıyo ki sekerım. Sadece benim kamil iştahla yerken benımde içimdeki yemek yeme ıstegı uyandı.
Brokolıyı tatlıdan cok sevıyorum şahsen
Heee karsımda yedıgı antep fıstıklı sarma veya kunefe olaydııııııııı terkederdım evi
şimdilik bizimkide destek veriyor bana ama oda çok duramaz...
olsun bızımkı gıbı sureklı baltalama derdınde olsaydı napcaktın kusum?
Enişteyi tebrık edıyorum. Pts gunku kılonu da cok merak edıorum yaaa
akşam kaçırdım farkındayım kaç gündür bende wc namına bişey yok varsa yoksa çişş
akşam yedim yaa sabah rahatça gittim helaya...
Bu bağırsak tembelliği en korktuğum şey
hatırlarsan geçen yıl portakalla çözmüştüm
sabahta o yüzden yedim portakalı..
labne peynırı oyle yaglı bısey degılse ye tabi ama yaglı bıseyse yeme. ben bı tek tiramısuya kullanıyorum onu. hıc bakmadım yagına kalorısıne. böğün markette bakıcam
roka tere maydonoz falan al otla azcık benım gıbı :)))
zayıflama kısmını bırak cok yararlılar yane
evet makarna ve pilav benide çıkarıyo
ya bak inan minik bir çelik sanaım var içine 1 çay kaşığı zeytin yağı +100gr varyok bulgurdan çakma bir pilav yapıyom
ohh şahane hem nefsim köreliyo hemde işimiz görülüyo öyle aman aman kaloriside yok...