ZAYIFLAMAYA KESİN KARAR VERDİK, çorbadan dönenin kaşığı kırılsın :)

redbutterfly .!.:
Naber kızlar:16:
Minnakım iyileştinmi canım ? dikkat et kendine.
Deryaizm nerdesin kız :ssz:
Valla kızlar 70 kg. da duruyorum halen boyuma göre çok güzel oldum ayıptır söylemesi:1:
Herkes sakın verme bu kiloda kal diyorlar ama bi 5 kilo daha veresim var valla:52:
Herkes ideal kilosuna kavuştumu ne kimsecikler yok artık:27:
Genişletmek için tıkla...

3 kilo almısııııımmm :53::18::18::18::18: naptım ben yaaa :43: yedım napcam:39:

cok acil vermem lazım. sıkı yönetim ilan edıyorum kendımı yıne. :47:
 
minnakkk .!.:
3 kilo almısııııımmm :53::18::18::18::18: naptım ben yaaa :43: yedım napcam:39:

cok acil vermem lazım. sıkı yönetim ilan edıyorum kendımı yıne. :47:
Genişletmek için tıkla...
Sen katıl katıl yarışmalara ye iç sonrada 3 kilo aldım diye ağlan:ssz:
Sen almıcanda benmi alcem oh işte kkyı boşlarsan böyle olur işte:1::1::1:
zelemele .!.:
kızlar napıyosunuzzz :17:
Genişletmek için tıkla...
İyiyiz canım sen nasılsın:16:
 
anaaaaaaammmm tam 59 cıktı
sabah 60.8 di yemınle :52:
demekki sabahkı şişliğimmiş :27:
neyse 59 a gerı dönüyoruz cızelgede...
1.5 kilo gene fazlalık yaniii

ayrıcana ılan edıyorum burdan bıdaha yarımalara katılmaycam :19:
 
Son düzenleme:
dontt .!.:
Minnaakk ne yedin o kadar :27: ay vucuduna yazık al-ver al-ver :19:
Genişletmek için tıkla...

iki kere cips ve kocamın kolasından 2 fırt kaçamagım oldu o kadar baska bısey yok:44:

redbutterfly la konustuk tartıldım geldım baktım 59.0 sıfır cıktı
yarım saat sonra tuvalete cıktım 58.7 cıktı.

dunde cok fena cırcır oldum kızlar, mısafırım geldı evde bısey yok, kısırı da cok sevıo arkadas, dedım kısır yapayım. kısırı yedım bı fena oldum bı fena oldum, resmen gaz baloncuklarını hıssedıorum bı hareketlenme basladı ki sormayın, 5 ten 10 bucuga kadar 5 dk da bı lavaboya gıttım.

bıraz sonra tartılıcam yenı kalktım.. sabah ilk kalktıgımdA cok şiş oluyorum
2 kg fark edıyor


dunku menumu yazıyorum:
kahvaltı:
1 dilim peynır
2 dilim ekmek
7-8 tane patates kızartması

öğlen: yarım simit

ikindi: 1 corba kasesı kadar kısır (3 kasık sıvıyag ile yaptım,3 bardak bulguru)

aksam yemedım...


bugunku kahvaltım: 1 dlim etimek+1 dilim peynır
cok susadım su ıcıcem sımdı gıdıp.

öğle ve aksama da kapuska yıcem kızlar
 
minnakkk .!.:
iki kere cips ve kocamın kolasından 2 fırt kaçamagım oldu o kadar baska bısey yok:44:

redbutterfly la konustuk tartıldım geldım baktım 59.0 sıfır cıktı
yarım saat sonra tuvalete cıktım 58.7 cıktı.

dunde cok fena cırcır oldum kızlar, mısafırım geldı evde bısey yok, kısırı da cok sevıo arkadas, dedım kısır yapayım. kısırı yedım bı fena oldum bı fena oldum, resmen gaz baloncuklarını hıssedıorum bı hareketlenme basladı ki sormayın, 5 ten 10 bucuga kadar 5 dk da bı lavaboya gıttım.

bıraz sonra tartılıcam yenı kalktım.. sabah ilk kalktıgımdA cok şiş oluyorum
2 kg fark edıyor


dunku menumu yazıyorum:
kahvaltı:
1 dilim peynır
2 dilim ekmek
7-8 tane patates kızartması

öğlen: yarım simit

ikindi: 1 corba kasesı kadar kısır (3 kasık sıvıyag ile yaptım,3 bardak bulguru)

aksam yemedım...


bugunku kahvaltım: 1 dlim etimek+1 dilim peynır
cok susadım su ıcıcem sımdı gıdıp.

öğle ve aksama da kapuska yıcem kızlar
Genişletmek için tıkla...

Benim yediklerimin yanında hiç bi şey valla :122: Dün bende eczanede tartıldım 50 çıkıyorum sabahta tartıldım 50 çıktım bugün doktorda tartılıcam bakalım, yediğim halde kilo veriyorum çok saçma :44:
 
51 kilo çıktım doktorda, tahlil yaptırmıştım yağ oranım çok yüksek çıktı hep abur cubur ve hamur işlerinden geliyo bu yağlar yaa napıcam nasıl bırakıcam :ssz: :ssz:
 
dontt .!.:
51 kilo çıktım doktorda, tahlil yaptırmıştım yağ oranım çok yüksek çıktı hep abur cubur ve hamur işlerinden geliyo bu yağlar yaa napıcam nasıl bırakıcam :ssz: :ssz:
Genişletmek için tıkla...

hamur işini de abur cubur seylerı de hıc sevmıorum ben yaaa
mideme oturuyorlar... hıc bı yararı yok ınsana...
mantı ve makarna da hamur ısı ama onların yerı cok ayrı bende :27:

esımın arkadası ülker de calıştı bı ara, kaynımda şölen de..
yedıklerınızın %65 i sadece yag dedı... ıyhhhh oldum... zaten sevmıodum ıyıce sogudum. hıc bırı hıjyenık ortamlarda yapılmıo zaten dedi ikiside...
 
Kızlarrrr naparsınız beyaaa:16:
Hiçbirinizden ses seda çok hepiniz çıtır oldunuz demek:ssz:
Bende sonunda altılı rakamları gördüm oh beee:32:
Ay vermem gereken 4.5 kilo kaldı 1-2 kilo fazlanız varsa gelinde el birliğiyle verelim şu son kalanları:4:
Yiyiyip yiyip oturun iyice saldınız kendinizi hee kendinize gelin kızlar hadiiii:47:
 
Benim bilgisayar bozuktu giremiyordum yeni çıktı tamirden ee nedir sizde son durumlar :32: Ben 52ye kadar çıktım 2 gündür dikkat ediyorum 51e düşmüşüm :27: Bugün abur cuburu ve hamur işlerini bırakma da ilk günüm, formun ürünleri dışında yemiycem bu sefer kararlıyım bırakıcam!!
 
minnakkk .!.:
anam yemeyin tavuk ya.... Kanser olcaz. Ben artik marketten tavuk ve yumurta almiorum.
tavuk besliyoruz, onlardan 2 tane horoz kestim. 3 tane vardi cok kavga ediolardi. Pisirdim yedik ama lezzetli gelmedi bana o kadar. Yiyemedim . Markettekiler daha lezzetli gelio ama onlari da yemiorum artik. Alin 1 horoz 2 tavuk. Besleyin balkonda bi yerde. :)
Genişletmek için tıkla...
Merhaba formda araştırma yapıyordum organik besin ve diyetlerle ilgili iletilerinizi gördüm uzun zaman olmuş ama belki görürsünüz sormak istediğim bir şey var..Artık uzmanlar kesinlikle market tavuğu tüketmeyin diyorlar aynı şekilde yumurta da öyle..Artık ciddi ciddi mini bir kümes kurmayı düşünmeye başladım beyaz eti seviyorum çünkü:))Ama maalesef apartmandayım,apartmanda bu iş biraz hayal gibi siz apartmanda mı yaptınız bu işi olabilitesi var mı:)!?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X