Zayıflatan, Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü

selam hanimlar

Göbek bölgesindeki aşırı ve gereksiz kilolarınızdan kurtulmayı başaramıyorsanız Prof. Dr. İbrahim Saracoglu’nın sunduğu yoğurt ve limon kürü mucizesini mutlaka denemelisiniz.

Yoğurt Limon Pul Biber Kürü ile Zayıflama
Limonlu yoğurt kürünü denemeden önce öğrenmeniz gereken en az 2 hafta devam etmeniz gerektiğidir. 1 – 2 gün denedikten sonra işe yaramadığını düşüncesine kapılıp sakın bırakmayın. Rahat ve basit şekilde hazırlayacağınız Yoğurtlu Limon kürü tarif sayesinde göbek bölgenizdeki yağlardan, kilolarınızdan hızlıca kurtulacaksınız.

Limon Yoğurt Kürü Malzemeler:

• Yarım limonun suyu
• 3 Yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
• 1 çay kaşığı pul biber (pul biber yerine zencefil ya da zerdeçal da olabilir)

Nasıl Yapılır – Hazırlanışı

Yukarıda verilen olculerde limonun suyunu, yoğurdu ve pul biberi belirtilen uygun bir kase içerisinde karıştırın.
YAPILIŞI: Gece uyumadan yarım saat önce yiyin. Bu karışımı tükettikten sonra kesinlikle başka hiç bir şey yememeniz gerekiyor. En az 2 hafta boyunca bunu sürdürün. 2 Hafta sonunda değişimi göreceksiniz.

bugün denemeye başlayacağım sonuçlarını yazarım

_sessizce_ .!.:

bugün denemeye başlayacağım sonuçlarını yazarım

Genişletmek için tıkla...

insallah iyi gelir.
gun icinde yediklerinize de biraz dikkatli olunca etkisi oluyor.

Bende bugün başladım inşallah güzel sonuçlar alırız

deneyenler sonuç yazar mısnız

ayy ben de bugün başlicam inşallah etkili oluuur ayrıca yürüyüş de yapıyorum

deneyenler sonuç nasıl acaba

4 gündür yapıyorum bunu faydsı olur inşallah

bende dün başladım inşallah işe yarar sonuçu yazarım

Ben 1 haftadır yapıyorum. Tabi bunun yanında yediklerime de dikkat ediyorum, ekmeği kestim vs. Göbekte incelme var hafif. Bakalım 2 hafta bitince toplam incelme ne olacak, kilo kaybı ne olacak yazarım. Gün içerisinde bol su ile destekleyince sıklıkla tuvalete çıkartıyor.

Bende bugun basladim ins ise yarar.

ben baslayalı 3 gun oldu duzenli yapılırsa sanırım ıse yarayacak bol bol wc ye gdiyorsunuz.gunde bir kerede 3 kasık yogurt yarım limon ve 1 sise madensuyunu karıstırıp içiyorum.3 gundur yag attıgımı goruyorum denemeye devam

bende baslayacagim bu aksam
sonuclari yazarim 2 hafta sonra:)

ilk defa denedim az once
berbat derece aciiii arkadaslar nasil yiyosunuz
mide agrisi yapmaz mi acaba

kızlar denedınız mı

Skry10 .!.:

kızlar denedınız mı

Genişletmek için tıkla...

ben 4 gundur yapiyorum 1 kilo gitti ama ekmek ve tatli ymiyorum ayni zamanda

bukalp .!.:

ben 4 gundur yapiyorum 1 kilo gitti ama ekmek ve tatli ymiyorum ayni zamanda

Genişletmek için tıkla...

Anladim cnim. Bende duzenli spor yapiyorum zaten ekmek kullanmiyorum . peki bunlari ne zaman yiyecegiz bu kuru ne zaman uygulayacagiz birde nasil

angelesin .!.:

ben baslayalı 3 gun oldu duzenli yapılırsa sanırım ıse yarayacak bol bol wc ye gdiyorsunuz.gunde bir kerede 3 kasık yogurt yarım limon ve 1 sise madensuyunu karıstırıp içiyorum.3 gundur yag attıgımı goruyorum denemeye devam

Genişletmek için tıkla...

Merhaba maden suyuyla denemişsiniz ve yağ atıyorum demişsiniz devam ediyor musunuz? Bide nasıl anladınız yağ attığınızı tartıda fark var mı?

bende bu gün başladım inşallah işe yarar
:-*

kızlar eşim tam yağlı sütaşın yoğurdunu almış olur mu sizce