ZaYıFLıYoRuZ-》MuTLuYuZ -》 iNCeLiYoRuZ :)

Unicorn_s · 29 Nisan 2016

chentiq .!.:
Ya valla kaptan boyleyse topik napsin.

Ben de aksam saat 21 de yedim. Hemide kizartma. Sonra ustune 21.30 da yaspasta. Cok şükür tartimi carsamba odunc alan komsum getirmedi. Size sali günkü kilomu bildirecegim yarin.

Ohhh

Komşun uzak olmasa gerek adi üstünde komşu alaydin ya tartini :-)

Unicorn_s · 29 Nisan 2016

metra .!.:
Miladcim dun sen bildirim yapmamistin cok yedim demistin demek o da olmasaymis garanti 1,5 gidermis supersin cnm

Evet daha fazla olabilirdi gerçekten çünkü odem yapacak seyler yedim dun gün boyunca olsun bunada şükür Sağol canım sen daha supersin

ekim2009 · 29 Nisan 2016

milad_tb .!.:
Tebrikler kizlar güzel kilolar gitmiş süpersiniz

900 gr arti olmuş buda senin son zamanlarda yaşadığın yogunluktan kaynaklandı galiba iki hafta sonra küsüratlari atmış oluruz inşallah

fazlalıkları atmazsam midemi çekip atıcam vücudumdan :KK70:

ekim2009 · 29 Nisan 2016

nursehulya tebrikler canım 6 lı rakamların hayırlı olsun

metra sonunda maşallah bizi geçtin iki hanelileri gördün tebrikler gülüm
@milad_tb tebrikler gülüm bir sonraki bildirime inşallah biz de 2 haneli bildirim yaparız:)
A aysun163 maşallah çok güzel kilo kaybı olmuş belki yarına bile 7 li rakam görürsün çok yakın:)

ekim2009 · 29 Nisan 2016

yarın hiç gelemem büyük ihtimal sabah kız kardeşim geliyor akşama erkek kardeşimle eşi
leptabı mutfaktan kaldırıcam yani pazar gece yada pazartesi gelirim inşallah planlar değişti çarşambaya kadar kalamayacak erkek kardeşim izin alamamışlar pazar günü geri döneceklermiş 24 saat bile zaman geçiremiycez

nursehulya · 29 Nisan 2016

milad_tb .!.:
Selam kizlar sabah telasem cok fazlaydı buyuk oglumun 23 nisan gosterisi bugüne ertelenmişti onu izlemeye gittim ordan da alışverişe gittim öyle geldim

Önceki kilo bildirimi 102.2
Bugun 101.1
Fark. 1.1

Tebrikler baskan
. :KK9:

nursehulya · 29 Nisan 2016

ekim2009 .!.:
nursehulya tebrikler canım 6 lı rakamların hayırlı olsun
metra sonunda maşallah bizi geçtin iki hanelileri gördün tebrikler gülüm
@milad_tb tebrikler gülüm bir sonraki bildirime inşallah biz de 2 haneli bildirim yaparız:)
A aysun163 maşallah çok güzel kilo kaybı olmuş belki yarına bile 7 li rakam görürsün çok yakın:)

Tesrlkur ederim darisi hepimixin basins...

nursehulya · 29 Nisan 2016

ekim2009 .!.:
yarın hiç gelemem büyük ihtimal sabah kız kardeşim geliyor akşama erkek kardeşimle eşi
leptabı mutfaktan kaldırıcam yani pazar gece yada pazartesi gelirim inşallah planlar değişti çarşambaya kadar kalamayacak erkek kardeşim izin alamamışlar pazar günü geri döneceklermiş 24 saat bile zaman geçiremiycez

Gurbetlik iste ..uzulme abla..bende iyi bilirim gurbrtligi..

Unicorn_s · 29 Nisan 2016

Kizlar kimler var bakalim? Neler yapıyorsunuz ben ordan oraya koşturuyorum ayaklarim da derman kalmadi

chentiq · 29 Nisan 2016

milad_tb .!.:
chentiq kilo bildirimini yapar mısın canım

milad_tb .!.:
Kizlar bu arada bir sonraki kilo bildiriminde vücut Ölçüleri alınacak yani ayda bir ölçü alalım doğru olanda bu

milad_tb .!.:
Komşun uzak olmasa gerek adi üstünde komşu alaydin ya tartini

Canim komsu ilerideki apartmanda oturuyor. Oraya kadar da gidemedim.

Sali gunu ciktigimda 59.9 gordum onu bildirecegim

Benim esas korkum haftaya. 1 mm de olsa incelmek istiyorum

nursehulya · 29 Nisan 2016

Ben nobetteyim @milad_tb

nursehulya · 29 Nisan 2016

Gunun bildirimini yapmak istiyorum ama elim gitmiyo..yarin guzel bir menuyle gelecegim insaallah..

metra · 29 Nisan 2016

Iyi aksamlar kizlar oglen 1 de kayinvalidem geldi catkapi :KK43:

telefonu elime alamadim simdi bulasiklari hallettim size bakmaya geldim...
Menum de soyle
Sabah
1 haslanmis yumurta
Peynir
1 tk bal
7-8 cubuk kraker

Ara
1 kivi
1 erik

Ogle
Lorlu salata

Aksam
1 kepce bezelye yemegi
6 (yagsiz tavada) kanat
Salata

Ara (21 gibi )
5 cilek
Elma

45 dk tempolu yuruyus yaptim. Iki litre su ictim..

metra · 29 Nisan 2016

nursehulya .!.:
Ben nobetteyim @milad_tb

Kolay gelsin canim

nursehulya · 29 Nisan 2016

metra .!.:
Kolay gelsin canim

Tesekkur ederim canimm...

mylittleboys · 29 Nisan 2016

Benim 100 gr gitmis kizlar
KiloBildirimiyapamadim
Cok yogun bi gundu yine
Sabah
1 has yumurta
1 parca peynir
3 zeytin
Ekmek yarim dilim

Ogle
Uc kasik isirgan yemegi
2 kas pilav
4 kasik barbunya
1 dilim elma
1 parca tavuk
1 bardak neskafe

Ara
1 dilim pasta
Yarim kurabiye
1 mercimek kofte
1 kasik makarna

Aksam
2 dolma
2 kasik yogurt
Gunluk 10000 adim

Unicorn_s · 30 Nisan 2016

Günaydın güzel hatunlar mutlu bir haftasonu diliyorum herkese

Unicorn_s · 30 Nisan 2016

Dünün menüsünü vermeyi unutmusum o yorgunlukta

Sabah
Ton balıklı omlet
5 seytin
Domates
Koy biberi
2 dilim t.b
1kk koy peyniri

Ogle
T.b ekmekle sandviç

Ara
Yogurt
1 armut
Tarçın

Ara
1 b kahveli süt

Aksam
2 lahmacun
Ayran
Salata

Ara
1 dilim peynirli kiymali börek

metra · 30 Nisan 2016

Iyi gunler hanimlar yuruyuse :KK55:

gidiyorum ben gelen var miii

nursehulya · 30 Nisan 2016

metra .!.:
Iyi gunler hanimlar yuruyuse gidiyorum ben gelen var miii

Birazdan bende gidicem ..

ZaYıFLıYoRuZ-》MuTLuYuZ -》 iNCeLiYoRuZ :)

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

68.5..68.1....60

68.5..68.1....60

68.5..68.1....60

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

68.5..68.1....60

68.5..68.1....60

Popüler Üye

Popüler Üye

68.5..68.1....60

Popüler Üye

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Popüler Üye

68.5..68.1....60

Benzer Konular