- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 36
Aysuncum aksam cok acikmistim canim baktim 1 porsiyon yaklasik 50 kalori yiyim dedim uzerinede 2 bardak su ictim ama yinede meyveyi aksama birakmamak daha dogru olur canim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ZaYıFLıYoRuZ-》MuTLuYuZ -》 iNCeLiYoRuZ :)
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Evet tavuklada yapıyorum harika oluyor gercekten esimin getirme sebebi o zaten diyetim icin getirdigini bilmiyor
Yok canim ben genelde omleti 2 yumurtayla yapıyorum yumurtanin zarari yok bugun peynir yemedigim için birini onun yerine saydım
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 36
Miladcim ben iki haftadir suzme peynir yerine lor peynir tuketiyorum yagsiz ve tuzsuz oldugu icin cok dusuk kalorili icine maydonoz dereotu dograyip biraz corek otu ekleyip yiyorum lezzetli de oluyo boylelikle peynirden kalori tasarrufu yapiyorum dogru mu yanlis mi bilmiyorumEvet tavuklada yapıyorum harika oluyor gercekten esimin getirme sebebi o zaten diyetim icin getirdigini bilmiyor
Yok canim ben genelde omleti 2 yumurtayla yapıyorum yumurtanin zarari yok bugun peynir yemedigim için birini onun yerine saydım
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Bende 2 haftadır lor peyniri aldım ama 1 kere yedim :))) cok tatsiz birsey yaa
ama söylediğin gibi yapmayi deneyebilirim bence gayet mantıklı canim peynirden aldığın tuzuda eksiltmis oluyorsun
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 36
Dene bakalim hosuna giderse oyle tuketirsin canimBende 2 haftadır lor peyniri aldım ama 1 kere yedim :))) cok tatsiz birsey yaa
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
Bugun tekrardan tahlil yaptiriyom bakalim ne cikacak
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Bugun tekrardan tahlil yaptiriyom bakalim ne cikacak
Hayırlısı olsun bakalim bir çocuğun vardi degil mi?
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
Evet canim hayirlisi insaallah
Merhaba kizlar bende sabahtan beri disardadayim bir suru isim vardi hallettim geldim Allahim benim islerim hic bitmiyor simdi de evleri toparlayip aksam yemegi yapmam lazim yalniz kiz kardesim dun aksam cheescake getirmis aksam yemedim ama simdi bir dilim yedim onun icin aksam yemegi cok hafif olucak
sağol gülüm allah razı olsun 2 gün cozuttum fazla yedim ama bu gün kendime dur toparlan diyebildim
99.7 çıktım 2 gün önce 99.3 tü
ağzından bal damlıyor8 li rakamları görmeyeli 10 seneyi geçmiştir herhalde
inşallah görürüm
hep beraber istediğimiz sağlıklı bedenlerde mutlu huzurlu yaşarız inşallahhh
Olucak canim olucak sen boyle devam et en yakin zamanda goruceksin ben inaniyorum
Cok guzel bi karar almişsin sporsuz diyetle cok zor kilo gidiyor malesef bende elimden geldigince bisiklet surmeye calisiyorum
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 36
Supersin canim
bisiklet cok faydali vucudu guzel sekillendiriyo
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 36
Hayirlisi olsun canim cocugun kucuk mu istemiyomusun ikinciyiBugun tekrardan tahlil yaptiriyom bakalim ne cikacak
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 36
Biz kadinlarin isleri hiiic bitmez canim saglik olsun da yapariz napalim
Bende evleri toparladim sildim supurdum cocugu okula goturdum geldim simdi kucuk bebegimi uyuttum birazdan yuruyus yapicam hepimize kolay gelsin
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
maşallah dışarda işlere koşturdun sporda sayılır hem o şimdide işe yemeğe ee kuzum sen ne ara dinlenicen
iyiki gündüz yemişsin cheescakeki akşama bile kalmaz o vücudun yakıtı olur yanar gider
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
Ya aslinda karasizim olsada iyi olur aslinda.cocugum 3.5 yasinda..amin hayirlisi..sadece bakici problemi olabilir ondan kararsizim..
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
karar yada kararsızlık rabbim nasip ederse herşey bahane gülüm hakkına hayırlısı sen şu tahlillerini yaptır da varsa ona göre hareket edersin yoksa yola devam :)
