www.kadinlarkulubu.com 
bu urunleri birlikte tuketirseniz faydasi olabilecek bazi puf noktalari var. mesela salataya yag koyarsaniz sebzelerdeki vitaminler cozunuyor. sadece lezzet icin koyulmuyor. zerdacal tek basina cok cok dusuk faydali. yemege eklerseniz hafif sicakliga maruz kallirsa yani bir de karabiberle beraber kullanilirsa tam iki bin kat faydasi artiyor. bazi vitaminler saglikli yaglarla alinmali. ornegin d vitamini iyi bir markaysa hindistan cevizi yagiyla beraber kapsul haline getirilir. yurtdisinda boyle yani. sade d vitamini bagirsaklardan tam emilim olmadan atilir. boyle noktalar cok onemli yoksa kasik kasik yutun fayda alamadiktan sonra vucuttan atilir gider. insta'niz varsa pinoeatshealthy diye bir hesap var. dubai de yasayan bir hanim. ben onun paylasimlarindan cok faydalandim. muhakkak bakin. sorunuza gelecek olursam sadece suyla bu sekilde icmeniz cok fayda saglamaz diye dusunuyorum. ben bagisiklik guclendirmek icin kemik suyu iciyorum zerdacalli.. bu bahsettigim hanimin tarifiyle yapmalisiniz. blogu da var uzun uzun anlatiyor.
Bunların özellikle uzak doğu da çok kullanıldığını söylemişti bir diyetisyen. Karabiber ile tüketilmeli ki daha iyi emilsin barsaklardan demişti.
Merhaba. Çok güzel yazmışsınız. Geçenlerde Osman hocadan benzer bir şey duymuştum. Zencefil, zerdeçal, karabiber, keten tohumu ve bir şey daha vardı hatırlayamıyorum. Bunları karıştırıp, yemeğe katarak tüketin diyordu. Yemeğe katmadaki mantık da sizin dediğiniz gibi ısıya maruz bırakmak için.
Merhabalar bloğu nedir acaba
