- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Başlayalım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zipzip ile En Fit Benim
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mart 2024
- 742
- 1.167
- 33
Ben cips yedim bugün menü paylaşamıyorumBaşlayalım ama hiç hareketlilik yok
- 30 Kasım 2014
- 30.216
- 133.015
- 798
hoşgeldin ElifcimBaşlayalım
nasılsın?
- 30 Kasım 2014
- 30.216
- 133.015
- 798
elhan, cordelia, pastele haber verelimBaşlayalım ama hiç hareketlilik yok
- 30 Kasım 2014
- 30.216
- 133.015
- 798
sabah 1 dilim zeytinli yulaf ekmeği, 3 zeytin, 1 kk kaşar peyniri, köz kapya biber ve az salatalık
ara kahveyle 1 parça fıstık krokant (az şekerliydi)
öğlen 3 kepçe sulu köfte, salatalık, 2 yk yoğurt, 1 küçük kuru incir, 1 hurma
ara kahve, 1 hurma, 7 kaju ve badem
akşam 2 kepçe ezogelin çorbası, 5 yk kıymalı taze fasulye, 1 dilim tbe, turşu, 1 orta boy muz
ara 1 avuç çekirdek yerim
1,5 lt su
biraz adımım da var.
ara kahveyle 1 parça fıstık krokant (az şekerliydi)
öğlen 3 kepçe sulu köfte, salatalık, 2 yk yoğurt, 1 küçük kuru incir, 1 hurma
ara kahve, 1 hurma, 7 kaju ve badem
akşam 2 kepçe ezogelin çorbası, 5 yk kıymalı taze fasulye, 1 dilim tbe, turşu, 1 orta boy muz
ara 1 avuç çekirdek yerim
1,5 lt su
biraz adımım da var.
- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Hosbulduk canım iyiyim sen nasılsınhoşgeldin Elifcim
- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Afiyet olsun canım
- 30 Kasım 2014
- 30.216
- 133.015
- 798
çok şükür iyiyim de çok yoğunum yoruluyorum canım.
- 30 Kasım 2014
- 30.216
- 133.015
- 798
son haftalardaki menülerime göre muhteşem sayılır :)) bu arada çekirdeği yemedimAfiyet olsun canım
- 21 Ekim 2019
- 5.399
- 26.715
- 548
