Reklam

kilo alma

1 Ayda 10 Kilo Almanın Yolları
Diyet

1 Ayda 10 Kilo Almanın Yolları

Kilo vermek isteyen, bu konuda gayret gösteren pekçok insan var, peki zayıf olup kilo almak isteyenler ve bu konuda yardım…
Balık Yağı Zayıflatır Mı Yoksa Kilo Mu Aldırır?
Diyet

Balık Yağı Zayıflatır Mı Yoksa Kilo Mu Aldırır?

Balık yağının zayıflatması ya da kilo aldırması üzerinde çok fazla tartışılan bir konu olmakla beraber uzmanlar tarafından balık yağının kilo…
Hızlı Kilo Almanın Püf Noktaları
Diyet

Hızlı Kilo Almanın Püf Noktaları

Ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum diyorsanız sizler için derlediğimiz bu yazımız tam size göre hanımlar! İşte hızlı kilo almanın püf…
Bu öneriler kışın kilo almayı önlüyor!
Diyet

Bu öneriler kışın kilo almayı önlüyor!

Kış aylarında belki de farkında olmadan aldığımız kiloların sebebi, enerji dengesini sağlayamamak. Bu noktada hemen hepimizin aklına şu soru takılıyor:…
Zayıflığın Önlenmesi ve Düzeltilmesi
Diyet

Zayıflığın Önlenmesi ve Düzeltilmesi

Zayıflık, vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranla az olmasıdır. Bu durum uzun süren enerji dengesizliği sonucu oluşur. Zayıflığın Nedenleri: Diyetle alınan…
Herkesin kilo alma hikayesi ve nedenleri
Diyet

Herkesin kilo alma hikayesi ve nedenleri

Herkesin kilo alma hikâyesi ve nedenleri birbirinden farklı. Kimi yemeklerin lezzetine karşı koyamıyor kimi yaşadığı bir travmanın etkisi ile hırsını…
En İyi Kilo Aldırıcı Diyet Listesi İle Haftada 5 Kilo
Diyet

En İyi Kilo Aldırıcı Diyet Listesi İle Haftada 5 Kilo

“Çok zayıfsın biraz kilo al yüzün dolsun” diyip canınızı mı sıkıyorlar? üzülmeyin! En iyi kilo aldırıcı diyet listesi ile haftada…
Nasıl Kilo Alınır? 15 Uzman Önerisi
Diyet

Nasıl Kilo Alınır? 15 Uzman Önerisi

Siz de zayıflıktan yakınanlardan mısınız? nasıl kilo alınır? 15 uzman önerisi makalemizde kısa sürede ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olacak bazı…
Sağlıklı Kilo Almak İçin Yapılması Gerekenler
Diyet

Sağlıklı Kilo Almak İçin Yapılması Gerekenler

Zayıflamak gibi, kilo almak da emek ve sabır isteyen bir süreçtir. Sağlıklı kilo almak için ne yapmalıyım? makalemizde dengeli ve…
Diyabet (Şeker Hastaları) Nasıl Kilo Alır?
Diyet

Diyabet (Şeker Hastaları) Nasıl Kilo Alır?

İstemsiz zayıflama diyabet hastalığının semptomlarından biridir. Şeker hastası nasıl kilo alır? makalemizde diyabet yani şeker hastalarına ideal kiloya ulaşmak için…
Başa dön tuşu
Kapalı