Dünyanın en güzel kadınlarından olan Angelina Jolie diyet listesini yayınlıyoruz. Haydi siz de Angelina Jolie diyeti ile zayıflayın!
Bu diyeti uygulayarak ince ve fit bir görünüme kavuşabilirsiniz.
Angelina Jolie 5 Gün diyeti ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Angelina Jolie Diyeti
1. Gün:
07:00. – 1 bardak sütle karıştırılmış 50 gram yulaf gevreği
10:00. – Reçel ile Muz krep.
13:00. – Somon 150 gram bezelye 50 gram.
16:00. – Müsli 30 gram, 1bardak portakal suyu
19:00. – Tavuk göğsü 130 gram 100 gram fırınlanmış patates, domates, 1 bardak
limonata
2. Gün:
07:00. – Yulaf gevreği, 1 bardak süt, 1 muz
10:00. – 1 bardak üzüm suyu, 75 gram balık, 1 dilim ekmek
13:00. – Tavuk 75 gram, 75 gram fırınlanmış patates, pişmiş brokoli 175 gram.
16:00. – 1 paket kraker
19:00. – 125 gram dilediğiniz et, 200 gram patates, mantar ve domates salatası.
3. Gün:
07:00. – 1 orta boy muz, 1 elma, 1 bardak süt
10:00. – 1 tabak taze fasulye, 1 dilim tam tahıllı ekmek, 1 elma
13:00. – 125 gram balık, pirinç 50 gram.
16:00. – 2 diyet bisküvi, armut.
19:00. – Kavrulmuş et 75 gram, 2 domates, 1 kutu puding
4. Gün:
07:00. – Buğday gevreği 50 gram, 1 bardak süt
10:00. – 2 yumurta, peynir, domates ile yapılmış omlet.
13:00. – 125 gram kıyma, spagetti 75 gram, 1 elma 25 gram kuru üzüm.
16:00. – Müsli 33 gram, 1 muz.
19:00. – 125 gram et , 25 gram bezelye, 25 gram mısır, 25 gram havuç, haşlanmış patates 50 gram, 1 meyve
5. Gün
07:00. – 60 gram müsli, 60 gram rendelenmiş elma, 1 bardak süt
10:00. – 1 dilim esmer ekmek, 40 gram peynir, ızgara domates 65 gram.
13:00. – Domates soslu makarna 190 gram, kavrulmuş ızgara tavuk göğsü 125 gram.
16:00. – Elma, 1 kaşık bal.
19:00. – Izgara sığır eti 140 gram, haşlanmış patates 175 gram, karışık meyve salatası 125 gram.
