Diyet »

3 Günde 4.5 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

3 Günde 4.5 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

Editor Mart 6, 2015 0

Kısa sürede zayıflamak istiyorsanız, 3 günde 4.5 kilo verdiren kolay diyet listesini uygulayabilirsiniz. Bu diyeti yalnızca 3 gün uygulayabilirsiniz. Doktora danışmadan diyeti yapmayın. 1. Gün Kahvaltı Yarım greyfurt 1 dilim kahverengi veya beyaz kare

Read More »
Puan Diyeti İle Haftada 5 Kilo

Puan Diyeti İle Haftada 5 Kilo

Editor Mart 5, 2015 0

Uygulaması kolay bir diyet arıyorsanız puan diyeti ile haftada 5 kilo verebilirsiniz. Size kahvaltı, öğle ve akşam yemek menü seçenekleri sunduk. Günde 18-20 puanı geçmemelisiniz. Bir gün daha az bir gün daha çok puan

Read More »
Ayda 5 Kilo Verdiren 1500 Kalorilik Diyet Listesi

Ayda 5 Kilo Verdiren 1500 Kalorilik Diyet Listesi

Editor Mart 4, 2015 0

Kilo vermek, ince bir görüntüye kavuşmak için ayda 5 kilo verdiren 1500 kalori diyeti uygulayabilirsiniz. 1. Alternatif Kahvaltı 1 bardak yulaf ezmesi, 3 adet ceviz 1 bardak yağsız süt Yarım greyfurt 2. Alternatif Kahvaltı

Read More »
Metabolizma Hızlandırıcı Limonlu Beyaz Çay Tarifi

Metabolizma Hızlandırıcı Limonlu Beyaz Çay Tarifi

Editor Mart 3, 2015 0

Zayıflamak, kilo vermek istiyorsanız metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifini deneyebilirsiniz. Beyaz çay siyah ve yeşil çaydan daha fazla la EGCG (Epigallokatesin galat)’ sahiptir. EGCG, kanser de dahil olmak üzere pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan

Read More »
1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Editor Mart 2, 2015 0

Gerçekten kilo vermeye niyetliyseniz ve aç kalmayı göze alıyorsanız, 1 haftada 3 kilo verdiren diyet listesini deneyebilirsiniz. 800 kalorilik diyet size haftada 3-4 kilo verdirebilir. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti doktorunuza danışmadan asla

Read More »
5 Günde 5 Kilo Verdiren Meyve Diyeti

5 Günde 5 Kilo Verdiren Meyve Diyeti

Editor Şubat 27, 2015 1

Meyve diyeti meyve ve sebzeye dayalı, az şeker ve yağ içeren, bol lifli ve sulu bir diyettir. Meyve diyeti ile 5 günde 5 kilo diyet listemizi uygulayarak ve diyeti bol su içerek, sporla destekleyerek

Read More »
Elma Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo

Elma Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo

Editor Şubat 26, 2015 0

Elma diyeti kısa sürede kesin sonuç veren diyetlerdendir. Elma diyeti ile 3 günde 3 kilo diyet listemizi uygulayarak ve diyetinizi günde 2-2,5 litre su içerek, sporla destekleyerek , metabolizma hızınıza bağlı 3 kiloya kadar

Read More »
3 Günde 5 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

3 Günde 5 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

Editor Şubat 25, 2015 0

Hızlı zayıflamak, fit bir görüntüye kavuşmak için 3 günde 5 kilo verdiren süper diyet listesini deneyebilirsiniz. Metabolizmanız hızlı ise ve diyeti sporla destekleyerek 6 kilo bile verebilirsiniz. Bu diyeti veya herhangi bir diyeti asla

Read More »
Zayıflatan Ballı Tarçın Çayı Tarifi

Zayıflatan Ballı Tarçın Çayı Tarifi

Editor Şubat 24, 2015 0

Çay çeşitli yararları olan oldukça sağlıklı bir bitkidir. Zayıflatan ballı tarçın çayı tarifi makalemizde tarçın çayı nasıl demlenir konusuna yer verdik. Bu çay kan şekerinizi düzenleyerek, açlık krizleriyle savaşacak, kilo vermenize yardımcı olacaktır. 1.

Read More »
Vücut Şekline Göre Zayıflama Tavsiyeleri

Vücut Şekline Göre Zayıflama Tavsiyeleri

Editor Şubat 23, 2015 0

Bölgesel yağlardan kurtulmak çin vücut şekline göre zayıflama tavsiyeleri makalemizdeki önerileri dikkate almalısınız. Elma, armut ve kum saati olmak üzere üç tane kadın bedeni şekli vardır. Kendi vücut şeklinizi belirleyip, vücut tipine göre kilo

Read More »