Kilo vermek için ne kadar yürümek gerekir?
Kilo verebilmek için diyet yapmak yeterli değildir. Spor ile desteklenmelidir bunun en iyi yolu...
Devamını oku
Etiket: kilo vermek
Yüzden Kilo Nasıl Verilir? Yüz İnceltme Yolları
Yüzden kilo vermek bazı yöntemlerle mümkün olmaktadır. Kilo alma sonucunda yüz oluşan kilo alımı...
Devamını oku
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Öneriler
Sağlıklı kilo verebilmek adına güvenilir diyet programlarından yararlanmakta ve aç kalmamaya özen...
Devamını oku
Verilen kiloyu korumak için neler yapılmalı?
Kilo verebilmek önemli ama daha da önemlisi verilen kiloyu koruyabilmek, bir daha eski hale...
Devamını oku
Çok su içen çok kilo verir…!
Kilo vermek istiyorsunuz, deniyorsunuz ancak her seferinde açlık krizleri yaşıyor ve açlığınıza...
Devamını oku
Etkili Diyet Püf Noktaları
Formda kalma uğraşları nasıl gidiyor? Biz kadınlar için ince ve kusursuz bir fiziğe sahip olmak...
Devamını oku
Kilo vermek için gözlerinizi bağlayarak yemek yiyin
Daily Telegraph gazetesinde yer alan bir araştırmaya göre, yemeği karanlıkta ya da gözler bağlı...
Devamını oku
Kahvaltı etmeyenler kilo alır mı?
Sağlıklı beslenme açısından kahvaltının önemi her zaman vurgulanır. Özellikle kilonuzu sürekli...
Devamını oku
Doğum sonrası kilo vermek
Anne sütü ile doğum sonrası kilo vermek Hamilelikte ‘sütüm bol olsun’ diye bol bol yemek yemekten...
Devamını oku
Meyve diyeti zararlı mı ?
‘Jobs’ adlı filmde pankreas kanserinden ölen Steve Jobs’u oynayan Asthon Kutcher’ın; Jobs’un da...
Devamını oku
Steve Jobs diyeti kanser yapar mı?
‘Jobs’ adlı filmde pankreas kanserinden ölen Steve Jobs’u oynayan Asthon...
Devamını oku
Hangi ekmeği tercih edersiniz ?
Kilo vermek uğruna yapılan en büyük hata; çoğu kişi “ben ekmeği kestim” diyor. Oysa ki vücudun...
Devamını oku
Fazla kilom var, Depresyondayım !
Kilo fazlalığı ve obezite sorunu, toplumsal çalışmalara, uyarılara, önlemlere rağmen giderek...
Devamını oku
Sıvı diyeti sağlıklı mı?
Kimler detoks yapamaz? Detoks yaparken nasıl beslenmeli? Detoks hangi durumlarda tehlikelidir?...
Devamını oku
Doğru yürüyün 4 haftada 4.5 kilo verin!
İngiliz fitness uzmanı Joanna Hall, doğru tekniği kullanıp yürüyerek hem yürüyüş sonrası meydana...
Devamını oku
KK Forum Son Yazılar
- Elhan ile MasterFit
- Callanetics egzersizleri yapanlar buraya
- Evliyim evli bir adamın peşime takılması
- 💕2024 Nisan 💕 Tüp Bebek Transferi Olanların Toplanma Alanı 🤰🏽🍀💕
- O kadar hazırlık yaptim bayramda kimse gelmedi,çok üzgünüm
- Diyeti Sürdürme ve Motivasyon
- 🌺Niloya'nın Günlüğü🌺
- 2024 MAYIS AYI TÜP BEBEK YAPTIRACAKLARIN PAYLAŞIM ALANI
- Çocuklarda dikkat dağınıklığı için öneriniz var mı?
- Trasnferin 9. Günü idrar testim negatif yardım 😔
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar