Anasayfa >> Etiket Arşivi: sağlık

Etiket Arşivi: sağlık

10 Ekstra Yıl Yaşamak İçin Bu 4 Adımı Atın

10 Ekstra Yıl Yaşamak İçin Bu 4 Adımı Atın

Ekstradan 10 yıl daha yaşamak mümkün! Bunun için tek yapılması gereken kurallara uymak. Sağlıklı yaşamak ve yaşam kalitenizi arttırmak adına atacağınız adımlar hayati önem taşıyor. 4 önemli adım atarak 10 yıl daha fazla yaşayabilir, en önemlisi sağlıklı yaşayabilirsiniz. Sigara Kullanmayın! Sigaranın sağlığa verdiği zararlar pek çok konferansa konu olmuş, dünyaca yapılan uygulamalar başlatılmış büyük ölçüde önüne geçilse de sigara kullanımı ...

Devamını Oku »

Rahim Ağzı Kanserinde Göz Ardı Edilmemesi Gereken 9 Uyarı 

Rahim Ağzı Kanserinde Göz Ardı Edilmemesi Gereken 9 Uyarı 

Rahim ağzı kanseri kadınlar için oldukça riskli bir hastalık.  20 yaşından küçük kadınlarda ve orta yaşlı kadınlarda sıklıkla karşılaşılan bir vaka. Ancak 65 yaş üstü kadınlarda da % 15 üzerinde ortaya çıkma riski bulunur.  Uzmanların çeşitli araştırmaları sonucunda ölüm oranı oldukça düşmüş olsa da risk hala devam ediyor. Dr. George Papanicolaou 1940 yılında kanser hücrelerini analiz eden basit bir test ...

Devamını Oku »

Bel Ağrısından Kurtulma Yolları

Bel Ağrısından Kurtulma Yolları

Çağımızın fenomen olmuş rahatsızlıklarından biri olan bel ağrıları her geçen gün insanoğlunu kötü yönde etkileyen bir hastalık olmaktadır. Bel ağrılarından nasıl kurtulabilirim, bel ağrıları nasıl geçer, bel ağrısının nedenleri ve daha birçok farklı terimlerle araştırılan bel ağrısından kurtulma yolları üzerine bu konumuzda sizlere geniş bir bilgi kaynağı hazırladık. BEL AĞRILARINI DİNDİREBİLECEĞİNİZ YÖNTEMLER Oturduğunuzda veya ayağı kalktığınızda vücudunuzu mutlaka dik tutun. ...

Devamını Oku »

Laktoz Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Laktoz Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Hemen her hastalığa şifa nihayeti veren süt içerisinde birçok vitamin ve minerallerle sayısız fayda sağlayan bir besin türüdür. Önemli bir besin kaynağı olan sütün içerisinde yer alan değerler sadece çocuklar için değil, aynı zaman’da her yaştan herkesin tüketmesi gereken bir besin öğesi olmaktadır. Haznesinde barındırdığı değerler her ne kadar insanlar için oldukça faydalı olsa da, süt içmeyi sevdikleri halde sütten ...

Devamını Oku »

Yemek Borusu Sağlığı İçin Gerekli Vitaminler

Yemek Borusu Sağlığı İçin Gerekli Vitaminler

Konumuz dahilinde sizlere yemek borusu sağlığı için gerekli vitaminler üzerine bilgiler sunarak bu kapsamda sağlığınızı koruma altına alabilirsiniz. Mide ve ağız arasındaki yemek borusu insanlar için önemli bir nitelik taşır. Tıp dilindeki adı “özofagus” olan yemek borusu zaman içerisinde yemek yeme veya sürekli ilaç kullanımından ötürü zarara uğrayabilmektedir. Yemek borusunun zarar görmesiyle birlikte vitaminler alınmasıyla ve aynı zaman’da doğru beslenme ...

Devamını Oku »

Keçi Boynuzundan Gelen Güzellik

Keçi boynuzu ile zayıflamak sağlık açısından dev azantaj olarak algılanabilir. Keçi boynuzunun sayılamayacak kadar insana faydaları var. Denemenizi ısrarla tavsiye ediyorum keçi boynuzu ile rahatça diyet yapabilir ve sağlıklı bir şekilde yaşamınıza devam edebilirsiniz. Diyet haplarına para verip boşuna kendi sağlığınızı riske sokmayın. Canınız tatlı bir şeyler çektiğindede keçi boynuzu yiyerek kalorisi yüksek olan tatlılardan uzak durmuş olursunuz. Diyet yapmak ...

Devamını Oku »

Nikotini Vücuttan Hızlı Atmanın Yolları

Nikotini Vücuttan Hızlı Atmanın Yolları

Sigara kullanımını bırakmış olsanız bile vücutta kalan nikotin ile uzun süre sağlığınıza zarar vermeye devam eder. Nikotini vücuttan hızlı atmanın yolları nelerdir? Hangi besinler nikotini atmanıza yardımcı olur? Nikotini Vücuttan Hızlı Atma Yolları Sigara yol açtığı bir çok ciddi hastalık ile vücudunuza kalıcı zararlar verir. Sigarayı bıraktığınızda vücudunuzda uzun süre kalan nikotinin etkisinden hızlı bir şekilde kurtulmak için bu besinleri ...

Devamını Oku »

Çocuklara kolay ilaç içirme sırları

Çocuklara kolay ilaç içirme sırları

Çocuklar hastalık sürecinde hassas oldukları için ilaç içmek istemezler. Çocuklara kolay ilaç içirme nasıl olur? Şurup yada hap içirme nasıl olmalıdır? Çocuklar yetişkinler gibi ilaçları kullandıklarında iyileşeceğini bilmedikleri için ilaç içirmek aileler için büyük bir sorun olabilir. Hasta olan çocuk daha çok ağlamaya ve huzursuzlanmaya başlar. Bir çok ilacın tadı çocuklara hitap etmediği için durum daha fazla zorlaşır. Çocuğunuza kolay ...

Devamını Oku »

Evde 5 Basit Sağlık Testi

Eğer şüphlendiğiniz hastalıklar varsa evde 5 basit sağlık testi ile bu hastalıkların işaretlerinin sizde olup olmadığına bakabilirsiniz. Hastalıklar biz farketmesek bile belirti verirler. Sizin için hazırladığımız birkaç yöntem ile evde sağlığınızla alakalı ipucu yakalabilirsiniz. Evde 5 Basit Sağlık Testi Gözler Bir gözünü kapatın ve monitörünüzden üç ila beş adım geriye doğru çekin. Yukarıdaki daireye bir göz atın. Çizgilerin bazılarının diğerlerinden ...

Devamını Oku »

Karaca Blendfit ile Sağlıklı Lezzetler

Türkiye’de bir ilki mutfağınıza taşıyan Karaca’nın yeni ürünü Blendfitin marifetlerine tanık olmaya hazır mısınız? Bu memnuniyeti sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyorum.. :) Karaca Blendfit ile Sağlıklı Lezzetler Daha önce arkadaşlarımın sofralarında gördüğüm makarna ve salata sunumlarını çok kıskanmıştım. Misafirlerimi nasıl etkileyebilirim diye düşünürken imdadıma Karaca Blendfit 4 in 1 Set yetişti! Şimdi Blendfit ile doğradığım ve istediğim şekli verebildiğim sebzeler ile ...

Devamını Oku »