Kadınlar Kulübü

Etiket: www.kadinlarkulubu.com

İstenmeyen Tüylere Ağdasız Çözüm

İstenmeyen tüylere kadınlar için oldukça can sıkıcı bir sorundur. İstenmeyen tüylere ağdasız çözüm başlığı ile cilt tüylerine doğal çözümler bulabileceksiniz. Bu uygulamalar tamemen evde tüyleri yok etmek için kullanılır.

İstenmeyen Tüylere Ağdasız Çözüm

Ağda ve epilasyon gibi uygulamalar özellikle yüz bölgesinde uygulandığında sarkma, leke, yanma gibi cilt açısından önemli sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Şimdi size evdeki malzemelerle uygulayabileceğiniz bir kaç çözüm önerisi hazırladık bu tariflerin en önemli özellği ise tamamen doğal içerikli olması ve ağda gibi cilt uygulanmamasıdır.

Yüzdeki Tüylenmeye Kesin Çözüm İçin Tıklayın!

Yaz yaklaşıyor ve kadınları vücudumdaki tüylerle nasıl başa çıkarım kaygısı sardı. Bu yüzden kadınlar istenmeyen tüylere ağdasız çözüm nasıl bulabilirim telaşında bunun için en iyi çareyi yine mutfağınızda bulacaksınız.

Uygulama 1

2 yemek kaşığı prinç unu yada mısır unu

2 yemek kaşığı nohut unu

Yarım çay kaşığı zerdeçal ve süt ile boza kıvamına gelene kadar karıştırın. Cildizde tamamen kuruyana kadar bekleyin . Soğuk su ile yıkayın.

Uygulama 2

2 yemek kaşığı kahve telvesi

1 çay kaşığı karbonat

1 tatlı kaşığı bitkisel yağ yada nemlenidiri bir krem

Biraz su ile karıştırılır . Ciltte ortalama 5 dakika bekletebilirsiniz. Soğuk su ile yıkayın.

Uygulama 3

1 yumurta akı

Birkaç damla limon

Bu iki malzemeyi güzelce karıştırın. İstenmeyen tüy olan bölgelere sürün. 20 dakika kadar cildinizde bekletin. Tüylerin ters yönüne doğru hafifçe ovarak çıkartın . Ilık yada soğuk su ile yıkayın.

Hatırlatma

Bu uygulamaları haftada 1 yada 2 defa yapmak yeterli olacaktır. Sabırlı olun.

Tüm bu maskeleri çıkartırken cildinize basınç uygulamayın yavaşça ovun.

Sivilce yada açık yara olan bölgelere uygulamayın. Bu tarifler aynı zamanda peeling (soyma işlemi) görevi gördüğü için sivilcelerinizin dağılmasına yol açabilir.

Güneş ışığının cildinizde leke oluşturmaması için bu tarifleri akşam uygulamanız gerekiyor.

23 Mart 2017
Yaban Turpu ile Hızlı Göbek Eritme

Doğanın bize sunduğu zayıflama yöntemlerden biri yaban turpu ile hızlı göbek eritme! Yapmanız gereken yağ yakıcı yaban turpunu almak ve içeceği hazırlamak. Yaban turpu zayıflama kürü olarak yurtdışında oldukça yaygındır. Bu kürde zayıflamak ve metabolizmanızı hızlandırmak için gerekli olan altın malzemeler, yaban turpu c vitamini kalsiyum ve magnezyum açısından oldukça zengindir. Limon asitli yapısından dolayı tüm diyet ve bal var. Balın koruyucu özelliği sayesinde midenizde hiçbir sorun yaratmaz. Mide hastaları da rahatlıkla kullanabilir.

Yaban Turpu ile Hızlı Göbek Eritme

Göbek yağları hareketsiz yaşamın yanı sıra metabolizmanızın yavaşlamasından kaynaklanır. Mide ve bağırsaklarda yağ birikimi oluşur. Yağ yakımını hızlandıracak ve sizi bu dertten kurtaracak, işe yarayan basit yöntemlerde var. Üstelik hiç zorlanmadan uygulayabilirsiniz. Zayıflamanın ucuz ve kolay bir yolu yaban turpu! Yaban turpu aynı zamanda güçlü bir antioksidandır ve mide yapınızın yenilenmesine katkı sağlar.

Yaban turpu göbek eritme

Yaban turpu ile hızlı göbek eritme tarifinin hazırlanışı:

125 gr yaban turpu

3 limon

3 çorba kaşığı bal

Öncelikle kullanacağımız malzemelerin doğal olması hem sağlık açısından hem de işe yaraması açısından faydalı olacaktır.

Bir blenderın içine 125 gram yaban turpunu ekleyin ve iyice karıştırın. Limonun kabuğunu soymadan kesin ve tohumlarını çıkartıp minik parçalara ayırın, blendera ekleyin. Sonra balı ekleyin ve tekrar karıştırın. Karışımın oldukça homojen olmasına dikkat edin.

Oluşan karışım bir günde bitmeyecektir. Bozulmaması için karışımı kapalı bir kap içerisinde buzdolabında saklayabilirsiniz.

Yaban Turpu ile Hızlı Göbek Eritme

Nasıl tüketmeliyiz?

Öğle ve akşam yemeğinizin yanında günde 2 defa tüketebilirsiniz. 4 hafta kullanılması uygun olur. Bu karışımı 2 ayda bir mideniz dinlendirip uygulayabilirsiniz.

Hazırlanan tüm göbek eritme kürlerinde spor ile destek yapılmalıdır. Yoğun olarak spor yapamasanız bile yürüyüş gibi basit egzersizler yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırır. Uygulanan bu tarif tek başına yeterli olmayacağı için diyet yapabilirsiniz.

22 Mart 2017
Soğanla Saç Uzatma Kürü

Kadınların yeni gözdesi sizinde evde denediğiniz saç uzatma kürleri varsa bizle paylaşabilirsiniz. Biz kadınlar saçlarımızı uzatmak için hergün yeni bir yöntem deniyoruz. Bunlara birisi daha eklendi oldukça etkili olan soğanla saç uzatma kürü sizinde evde denediğiniz ve memnun kaldığınız saç uzatma yöntemleri varsa bizle paylaşabilirsiniz.

Soğanla Saç Uzatma Kürü

Soğanla Saç Uzatma Kürü

Bu kürü diğer bir çok maskenin aksine temiz saçınıza uygulamanız gerekiyor.

Hazırlanışı;

1 adet soğanı 2 su bardağı su ile birlikte bi kapa koyun. kaynamaya başladıktan sonra 3-4 dakika sonra altını kapatın. Soğanları içinden çıkartın.

Soğan suyunu tüm saçınıza yedirin. 1 saat saçınızda bekletin ardından ister şampuanlayın yada sadece durulayın.

Bu kürü haftada 1 yada 2 defa uygulayabilirsiniz.

17 Mart 2017
Diyete Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler

Biliyoruz ki diyet başlı başına zor bir süreç hanımlar! Bu nedenle diyetinize başlamadan önce yapılması gerekenleri uygulayın ki diyetiniz sandığınız kadar zor olmaktan çıksın. Bu yöntemlerle uygulayacağınız her diyetin üstesinden gelebilir ve diyetinizi daha keyifli halde geçirebilirsiniz. Hazır mısınız hanımlar? İşte başlıyoruz..

Diyete başlamadan önce yapılması gerekenler

-Diyete başlamadan önce ruhsal ve zihinsel olarak hazır halde olmalısınız.

-Yapacağınız diyeti yaşınıza, cinsiyetinize ve beden özelliklerinize göre seçin. Çünkü arkadaşınızın uyguladığı diyet sizde işe yaramayabilir.

-Diyet için kullanacağınız yiyecekleri önceden belirleyin ve hazırlayın.

-Öncelikle sadece diyetle zayıflayamayacağınızın bilincinde olmanız gerekir. Diyetinizin yanında egzersizleri ve bitki çaylarını ihmal etmeyin.

-Diyet süresince sabırlı olmanız gerekir. Öyle bir anda incecik olmayı kafanızdan çıkarın. Olsanız bile bu sağlıklı değil.

-Sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi başarırsanız verdiğiniz kiloları geri almazsınız. Bu nedenle uyguladığınız diyeti yaşam tarzınıza dönüştürün.

Tüm bunları anladıysak diyete hazırsınız hanımlar! :)

16 Mart 2017
Etkili, Basit ve Doğal Sivilce Maskeleri

Sivilceler ergenlikte ve yetişkinlikte birçok insanın ortak sorunu, ciddi bir cilt problemi sayılabilcek sivilceler için öncelikle yapmamız gereken bir dermatologdan yardım almak olacaktır, sonrasında evinizdeki malzemelerden ve etkili, basit ve doğal sivilce maskeleri var.

Kulaktan dolma bilgilerle hazırlanan maskeler cildinize yarardan çok zarar verebilir. Gül suyu, yoğurt, zencefil ve bal gibi doğal malzemelerle yapılan maskelerin cilde fayda ve zararları nelerdir. Hangisi sizin için daha uygundur. Malzemelerimizi incelemekle başlayalım.

Etkili, Basit ve Doğal Sivilce Maskeleri

GÜL SUYU: Cilde ferahlık verici özelliği vardır. Kızarıklık ve şişkinlikte etkilidir ancak iri ve iltihaplı aknelerde yoğun tedavi edici özellik göstermez. Günlük tonik olarak kullanılabilir. Cildi kurutan maskelerin içine birkaç damla eklenebilir.

LİMON : Sadece sivilce için değil sonrasında oluşan lekelerin tedavisinde de idealdir. Özelllikle yağlı ciltler üzerinde oldukça etkili olan limon maskelerden birkaç damla kullanılabilir ancak fazla eklememekte yarar var. Limon, cildi kurutucu etkiye sahip olduğu için hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir. Yaz döneminde yapılan maskelere limonu eklemeyin.

ZENCEFİL: Doğal bir antiseptik özelliğe sahip olan zencefil aknelerle savaşan bir bitkidir. Büyük ve çıban şeklini almış sivilcelerde maskelere eklenebilir. Zencefilin içinde olduğu maskelerin haftada bir yada iki defa kullanılması gerekiyor. Nedeni ise güçlü etkisinin sivilceden dolayı hassas olan cilde zarar vermesini engellemektir.

BAL: Kızarıklığı almada oldukça etkilidir. Hızlı ve kullanımı kolaydır. Sabah uyandığınızda cildinizde beliren sivilce oluşumdan kaynaklanan küçük kızarıklar için idealdir. Her gün kullanımında ciltte tüylenme yapabilir.

YUMURTA AKI: Sivilce üzerinde yoğun bir etki göstermesede siyah noktalarda oldukça etkilidir. haftada bir yada iki defa yumurta akını içeren maskeler kullanılabilir. Gerginleştirici ve kurutucu etki gösterdiği için göz ve ağız çevresinde kullanılmaması gerekir.

YOĞURT: Evimizde hızlı maske tariflerinde kullanılabilir. Yanında kullanılan maskeler cildi kuruturken nemlendirme amacıyla maskelere eklenilir. Ancak kullanılan yoğurdun evde yapılmış ve çok yağlı olmamasına dikkat edin.

TUZ : Evde yapılan sivilce ve peeling maskelerini vazgeçilmez malzemelerindendir. Aşırı sivilcelenme sorunu olan ciltlerde irinli kısmı dağıtabilceği için uygun değildir. Güçlü bir dezebfektan olan tuz ciltte tahrişe yol açabileceği için az miktarda kullanılması gerekir. Maskenin içine tuz ile birlikte doğal bitki yağları ekleyebilirsiniz.

ELMA SİRKESİ: Cilt maskelerinde kullanılan sirkelerin mutlaka ev yapımı olması gerekir. Sivilcelerinizin yada izlerinizin üzerine sadece sirke uygulayabilirsiniz. Yarım çay bardağı suya 5-6 damla şeklinde ugulanamınız cildin zarar görmesini engeller.

Sizin için her mutfakta bulunan ve birkaç dakikada hazırlayabileceğiniz birkaç alternatif maskeyide buraya ekliyoruz. Bu iki maskede denenmiş kolay ve oldukça etkili maskelerdir.Şimdiden kolay gelsin.

Zencefilli Sivilce Maskesi

1 tatlı kaşığı zencefil

1 tatlı kaşığı bal

1 çay kaşığı limon

Zencefili rendeleyin limon ve balı ekleyerek cildinize uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayabilirsiniz.

Ballı yoğurt maskesi

1 tatlı kaşığı bal

1 çorba kaşığı ev yoğurdu

Günlük olarak uygulayabilceğiniz özellikle sivilce kızarıklığı üzerinde oldukça etkili bir maskedir. 15 ile 20 dakika arasında cildinizde durması yeterli olacaktır. Ilık su ile temizleyebilirsiniz.

16 Mart 2017
Cilt kremleri ve aralarındaki önemli farklar…

BB, CC, DD, EE VE PP KREMLERİ DOSYASINI SİZİN İÇİN ARAŞTIRDIK. ARALARINDAKİ ÖNEMLİ FARKLAR NELERDİR? SİZİN İÇİN İDEAL OLANI NASIL SEÇEBİLİRSİNİZ?

BB kremler son yıllarda kadınlar arasında oldukça popüler bir hale geldi. Hemen hemen her markada bulunan bu kremler, kozmetik işlemler ve doğal yıpranmalar sonucunda hasar görmüş ciltteki sorunları en aza indirmek üzere tasarlanmışlar. Peki nedir bu kremler?

BB kremlerden sonra aileye CC, DD, PP, EE, kremleri de katıldı. Bizde giderek ilginin arttığı bu kremleri ,aralarındaki farkların neler olduğunu ve sizin için ideal olanı nasıl bulabileceğinizi inceledik.

BB KREMLER

BB kremi ismini “güzellik kremi “ anlamına gelen “ beauty balm “dan alır. Ciltte gözle görülen sorunları en aza indirmeyi hedefler. Yüzü ve cildi nemlendiren bu kremler ciltteki tahrişi azaltır. Tüm cilt tipleri için uygundur.

CC KREMLER

CC krem “color control “ anlamına gelir. İsminden de anlaşılacağı gibi ciltteki renk kontrolünü sağlar. Bu tür kremler, yüzü açık ya da kırmızı renginden uzaklaştırmak ve boğuk görünümlü cildi canlandırmak için kullanılır. CC kremler cildinizi taze hissettiren ,pürüzsüz ve düzgün biri doku oluşturan unsurlar içerir. Yağlı ve problemli cilt tipleri için uygun değildir.

DD KREMLER

DD kremler cildinizin dış etkenlerden günlük olarak korunmasına ve bakımının sağlanmasına yardımcı olur. Cildinizin güneş ışınlarına karşı korunmasında oldukça etkilidirler. Ancak DD kremler içeriğinde gözeneklerin tıkanmasına neden olan bazı maddeler barındırdıkları için sivilce ve benzeri sorunları beraberinde getirebilirler. Daha çok ileri yaş kullanıma uygundur.

PP KREMLER

PP kremler makyajınızın cildinizde bütünlük sağlaması için kullanılır. Makyaj bazı olarak da düşünülebilir. İçerdikleri silikon parçacıkları cildin tüm pürüzlü kısımlarını doldurur ve düzgün hale getirir. Yani makyajınız için pürüzsüz bir zemin sağlar. PP kremler her cilt tipine uygundur, ancak diğer cilt bakımı ürünleriyle birlikte kullanılması gerekir. Uyguladıktan sonra üste tonal krem kullanılması gerekir.

EE KREMLER

EE kremleri “extra exfoliation “ yani pul pul dökülme anlamına gelir. Cildi yeniler, ölü hücrelerden arındırır, cildi güneş ışınlarından korur ve nemlendirir. Bazıları sivilce ve ultraviole ışınlara karşı da etkilidir. EE kremlerinin devamlı kullanımına gerek yoktur. İçeriği etkili maddelerden oluştuğu için ince veya hassas cilt tipleri için uygun değildir.

Kaynak

16 Mart 2017
Kadınsı Giyim Tarzı: Kalem Etekler

Şık ve kadınsı görünmeyi hangi kadın istemez ki? :) O halde sizi kadınsı giyim tarzı: Kalem etekler yazımızla baş başa bırakıyoruz..

Şıklık ve zerafet tutkunu bir kadınsanız bu içerikle keyfiniz yerine gelecek. Kadınsı giyim tarzı: Kalem etekler ile bir örnekte bizden :)

Giyim biz kadınlar için en önemli tutkulardan biri. Evde, iş yerinde, özel davetlerde ya da sevgilinizle, eşinizle gezmelerde hep en şık giyinen olmak isteriz. Aslında çok zor değil ama bunların hangi kıyafetlerle sağlanacağını bilmek lazım. Şimdi sizlere kadınsı giyim tarzı nasıl olurun cevabını vereceğiz.

Kadınsı Giyim Tarzı: Kalem Etekler

Kalem etekler

Kadınları kadınsı gösteren parçalardan biri de kalem etekler. Toplantıların, iş davetlerinin ve iş görüşmelerinin favori parçası olan kalem etekleri sadece bu alanlarda kullanmayın. Değişik modellerini farklı yerlere giderken kombinleyin. 2017 moda kategorisine de baktığımızda her kadının gardırobunda bulunması gerekiyor.

Kalem eteklerle şık bir kombin oluşturmak istiyorsanız ipek bir gömlek ve stiletto ikilisini mutlaka temin edeceksiniz hanımlar!

Havalar tam ısınmamışken bunları nasıl yapacağız diyorsanız blazer bir ceketle kadınsı giyim tarzınızı tamamlamış olursunuz.

O kadar ağır bir giyim tarzı istenmiyorsanız sportif bir kalem eteği spor bir ayakkabı ve salaş üstler eşliğinde süper bir hafta sonunun hayalini kurabilirsiniz.

14 Mart 2017
En Etkili Doğal Saç Uzatma Maskesi

Saçlarınız uzamıyorsa sizler için yazdığımız en hızlı doğal saç uzatma maskesiyle saçlarınızın kısa sürede uzadığınız göreceksiniz.

Kiminin saçları bıraksak yerlere değecek kadar uzar da uzar kimisinin ki ise tabiri caizse kedi kuyruğu kadar kalır. Gel de moralini bozma. Üzülmeyin hanımlar! Şimdi sizlerle paylaşacağımız saç uzatma maskesiyle etkili şekilde saçlarınız uzamaya başlayacak. Hazır mısınız bakalım? O halde maske tarifimize geçiyoruz.

En Etkili Doğal Saç Uzatma Maskesi

Malzemeler:

-Yarım Avokado

-1 çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı

-1 çorba kaşığı soya yağı

Uygulanışı:

Avokadoyu çatalla güzelce ezip içine malzemede bulunan yağları ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı saç diplerine sürün ve streç filmle saçınızı kapatın. Üzerine ılık havlu kapatıp 1 saat kadar bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın. Haftada 1 kez uyguladığınızda saçlarınızdan geri dönüşümü alacaksınız.

13 Mart 2017
Göbek Yağlarından Neden Kurtulamıyoruz?

Kadınların en çok rahatsız olduğu konulardan biri de göbek yağlarından kurtulamamak. Peki göbek yağlarından neden kurtulamıyoruz dersiniz?

Diyet yapıyorsunuz üstüne sporunuzu da ihmal etmiyorsunuz ama yine de göbek yağları bir türlü yakanızı bırakmıyor mu? İşte sizler için bulduğumuz nedenler ve çözüm önerileri..

Göbek Yağlarından Neden Kurtulamıyoruz?

Göbek yağlarından kurtulmak kolay değil ve zaman alıcı şeyler hanımlar! Göbek yağlarınız 1 ayda belirmediği gibi 1 ayda da göbek yağlarınızdan kurtulmayı beklemeyin. Şimdi gelelim göbek yağlarınızdan kurtulmanızı engelleyen nedenler:

-Fazla karbonhidrat tüketiyor olabilirsiniz

Fazla karbonhidrat tükettiğinizde vücudunuz fazladan insülin üretir. Karbonhidrat tüketiminizi azalttığınızda göbek yağlarınızın eridiğini göreceksiniz.

-Yeterli C vitamini tüketmiyor olabilirsiniz

C vitamini hem kandaki şeker oranını dengeler hem de stresle baş eder. Sabahları C vitamini içeren gıdalar tükettiğinizde göbek yağlarınız erimeye başlayacak.

-Yeterli uyku uyumuyor olabilirsiniz

Bedeninizin ihtiyacı olan yeterli uykuyu almadığınızda vücudunuz kortizol üretmeye başlar ve buda kalıcı göbek yağlanmasına zemin hazırlar. Günde 8 saatten az uyumamaya özen gösterin.

-Yeterli su içmiyor olabilirsiniz

Yeterli su içtiğinize emin misiniz hanımlar? Her sağlığın başlangıcı su hanımlar. Bu nedenle göbek yağlarımdan neden kurtulamıyorum dediğinizde içtiğiniz suyu kontrol edin.

-Sürekli stresli hissediyor olabilirsiniz

Sürekli stres altındaysanız vücudunuz bunun üstesinden gelebilmek için kortizol üretmeye başlar. Bu da karın yağlarınızın oluşumuna zemin hazırlar.

Sizce haklı olabilir miyiz?

10 Mart 2017
Kış Aylarında Yapılan Moda Hataları

Güzelleşmek için kış aylarında yapılan bu moda hataları kışın hasta ediyor hanımlar!

Aman diyelim hanımlar yaz ayları için ayırdığınız bu kıyafetler kış aylarında sağlığınızdan etmesin! Her kadının gardırobunda bulunan bu kıyafetler yapılan moda hataları sonucunda kış aylarında hasta ediyor. Yok sonra ben yine hasta oldum veryansınlarıyla baş başa kalırsınız.

Mevcut kıyafetlerinizi mevsimine göre değil de gelişi güzel kullanma sonucunda ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsiniz demedi demeyin. Peki ya kış aylarında yapılan moda hataları neler diyorsanız yazımızı okumaya devam edin.

İşte kış aylarında yapılan moda hastaları

Ağır ve büyük çantalar

Oldu mu şimdi hanımlar! Kış aylarında zaten kat kat lahana gibi giyiniyoruz bir de yanınıza ağır çantalar alırsanız eklemlerinizde ağrılar ve bağlarda zorlanmalar yaşamanız kaçınılmaz olur.

Sert korse kullanımı

Kış aylarında giydiğiniz o sert korseler nefes almanızı dahi engellediği için zamanla kireçlenmeye ve fıtık girişimine neden olacak. Omurga sağlığınız için omurgalarınızı sıkacak tarzdaki moda hatalarına düşmeyin deriz hanımlar!

Çok yüksek ya da çok düşük bel pantolon

Yüksel bel pantolonda düşük bel pantolonda kış aylarında yapılan en büyük moda hatalarından biri. İkisi de sağlıksız çünkü yürüyüş sırasında temas ettiği yerlerin elastiğini bozar.

Çok düz ya da çok yüksek topuklu ayakkabı

Çok düze ya da çok yüksek ayakkabılar vücuttaki ağırlık merkezinin yerini değiştirdiği için bel ve eklem bölgelerinde aşırı yüklenmeye neden oluyor.

Kalem etekler

Kış aylarında bile modasını kaybetmeyen kalem etekler kışın giyildiğinde sinirlerin sıkışmasına neden olarak hasta ediyor bilginize.

08 Mart 2017