Kategori: Güzellik

  • Kuru cilt makyaj nasıl olmalı?

    Kuru cilt makyaj nasıl olmalı?

    Kuru cilt tipi, bakımı en zor olan cilt tipidir. Pul pul olmaya da meyillidir. İnce çizgilerin oluşumu da cabası. Böyle bir ten üzerinde makyaj, ne kadar güzel durabilir ki? Siz de bu sorunlardan şikayetçiyseniz, tavsiyelerimiz sizin için!

    Kuru cilt makyaj nasıl olmalı?

    CİLDİNİZİ HAZIRLAYIN

    Cildinizi makyaja hazırlamak hem yaptığınız makyajın çok daha iyi görünmesini sağlayacak hem de cildinizin kurumasını, pul pul görünmesini engelleyecektir.

    CİLDİNİZİ TEMİZLEYİN VE TONİKLEYİN

    Makyajdan önce temizlenerek yağdan ve kirden arındırılan cilt yaptığınız makyajın cildinizle bütünleşmesini sağlayacaktır. Düzenli olarak toniklediğiniz cildinizin ph seviyesi dengelenecek ve gözenekleri sıkılaşacaktır

    kuru_cilt_makyaj_nasil_olmali

    NEMLENDİRİN

    Kuru ciltler için en önemli adımlardan biri nemlendirmedir. Yumuşak ve hafif masaj hareketleriyle uyguladığınız nemlendirici krem cildinizi makyaja hazırlarken kan dolaşımınızı da arttıracaktır.

    BAZ KULLANIN

    Makyajın cildinizde kalıcı olmasını sağlayan makyaj bazlarını kullanırken kuru ciltlere uygun üretilen ürünleri tercih edin. Bu ürünler cildinizin matlıktan kurtulmasına yardımcı olacaktır.

    FONDÖTEN SEÇİMİ

    Doğru fondöten seçimi kusursuz bir cilt görünümü için çok önemlidir. Kuru bir cilde sahipseniz ince yapılı, güneş koruyucu özelliği içeren (SPF), yağ bazlı ve likit yapıdaki fondötenleri tercih etmelisiniz. Bu tür fondötenler cildinizin nem dengesini koruyarak daha sağlıklı bir cilt görünüme kavuşmasına yardımcı olur.

    KAPATICI SEÇİMİ

    Göz altı morlukları ya da kızarıklıklar gibi cilt kusurlarını kapatmak için seçtiğiniz kapatıcınızın likit yapıda olmasına dikkat edin, stick ürünlerden uzak durun.

    ALLIK SEÇİMİ

    Yüzünüze biraz renk ve canlılık katmak için krem allık kullanın. Krem allıklar ışıltılı ve nemli bir cilt görünümü oluşturur.

    RUJ SEÇİMİ

    Dudaklarınız da cildiniz gibi kolaylıkla kuruyorsa mat ya da uzun süre kalıcı rujlardan uzak durmalısınız. Dudak parlatıcılar ya da nemli yapıdaki rujlar sizin için en uygun seçenekler olacaktır. Mat rujlardan vazgeçemiyorsanız iyi bir dudak nemlendiricisi edinmeli ve düzenli olarak peeling yapmalısınız.

    FAR SEÇİMİ

    Makyajınıza uygun renkteki krem farı parmaklarınız ya da bir fırça yardımıyla uygulayarak göz kapaklarınızı renklendirin.

  • Beyaz saçları kapatan doğal formül

    Beyaz saçları kapatan doğal formül

    Beyaz saçları kapatan doğal formül : Belli bir yaştan sonra saçlarımızda beyazlar ortaya çıkmaya başladığında hemen hemen hepimiz soluğu ya kuaförlerde ya da bir kozmetik dükkanında alıyoruz. Bu nedenle sürekli kimyasal maddeye maruz kalıyoruz.

    Beyaz saçları kapatan doğal formül

    Aslında bunun kimyasalsız bir çözümü var.
    İşte beyazları kapatan doğal karışım…
    Malzemeler

    6 adet dövülmüş yeşil ceviz
    3 adet kırmızı soğan kabuğu
    1 tutam defne yaprağı
    1 adet kırmızı elmanın kabukları
    1 çorba kaşığı siyah çay
    1 tatlı kaşığı karanfili
    1,5 litre su
    Hazırlanışı ve uygulanışı
    Ceviz, kırmızı soğan kabuğu, defne yaprağı, kırmızı elmanın kabukları, siyah çay ve karanfili, 1,5 litre suyun içinde 10 dakika boyunca kaynatıp çay gibi demleyin. Her gün saç diplerinize sürün.
    Faydaları
    Bu karışım, saçınızı besler ve renginin koyulaşmasını sağlar.

    Uyarı: Sarı saçlar için uygun değildir.

    Önemli not: Bu karışımı 3 günde tazelemeniz gerekiyor.

     

    Kaynak: posta.com.tr

  • Akne izlerinin tedavisi

    Akne izlerinin tedavisi

    Aslında her akne (sivilce) iz bırakmaz. Akneler; kistik akne dediğimiz, derin yerleşimli olduğunda, koparılıp çok oynandığında iz bırakabilir. Roaccutane ve muadili ilaçlar kullanmak özellikle ciddi akne şikayeti olan kişilerde en iyi tedavi seçeneği olmasına karşın, cildin iyileşme kapasitesini azaltırlar bu nedenle bu tür ilaç kullanıldığı sürede çıkan sivilcelerinde iz bırakma ihtimalleri daha fazladır.

    Aknelere bağlı izler leke veya çukurlar şeklinde olabilir. Lekelerin tedavi daha kolaydır ve tam olarak geçebilirler. Fakat, çukurlar şeklinde izleri tedavisi daha zordur ve ne yazık ki her zaman tam olarak tedavi edilemezler.

    Akneden sonra oluşmuş leke şeklindeki izleri tedavi etmek için, peeling, lazer ve ilaç tedavileri yapılabilir. Derin çukur şeklindeki izleri, normal cilt haline getirmek şu an ki teknoloji ile dünyanın hiçbir yerinde mümkün değildir. Fakat tedaviler ile, izlerin normal cilde yaklaştırarak daha az görünür hale getirebiliriz. Bunun için yapılabilecek tedavilerin bazıları şunlardır;

    KİMYASAL PEELİNG;

    Uygulanması en kolay tedavi olduğu için sık kullanılır. Kimyasal solüsyonlar ile cildin üst tabakasının soyulması işlemidir. Glikonik asit, TCA (triklor asetik Asit), salisilik asit ve jesner solusyonu kullanılabilir. Kimyasal peeling yüzeysel bir işlemdir, lekeler de iyi sonuçlar verir fakat çukurları tam olarak düzeltmeye gücü yetmez. Aynı zamanda cildin daha parlak daha sağlıklı görünmesini sağlar. Güneşle birlikte kimyasal peeling kendisi leke oluşturabilir. Bu nedenle, yazın yapılmaz yalnızca kışın yapılır işlemden sonra güneş koruyucu kullanmak gerekmektedir.

    PRP ;

    Kişinin kendinden alınan kanın, santifüj işleminden geçirilip iyileştirici hücrelerin ayrılıp, tekrar aynı kişiye iğne ile verilme işlemidir. PRP, kolajen miktarını artırır, cilt kalitesinin daha iyi olmasını sağlar.Bu şekilde hem lekelerde hem de çukurlarda bir miktar düzelme sağlar.

    FRAKSİYONEL LAZERLER;

    Cildin içine lazer ile yanık sütunları oluşturur. Lazer cildin, derin katmalarına inebilecek kadar güçlü enerji sağlayabilir. Lazerin oluşturduğu bu hasar iyileşirken, hem cildin üst tabakası atılır, hem de kollajeni artırıp, cildin yenilenmesini sağlar. Böylece leke azalmış olur. Bunun yanında akneye bağlı çukur şeklindeki izler normal cilde yaklaşır, daha az görünür hale gelir. Lazer tedavisi tecrübe gerektiren bir işlemdir, eğer düzgün yapılmazsa ve güneşe dikkat edilmezse, kendisi iz yapar.

    DERMAROLLER;

    Cilde dermaroller veya dermapen denilen cihazlar ile minik delikler açma işlemidir. Bu deliklerden uygun serumların cildin alt tabakalarına inmesi sağlanır. Aynı zamanda delikler iyileşirken, kollejeni artırır. Akneye bağlı çukurları azaltır. Sonrasında cildi nemlendirmek ve güneş koruyucu kullanmak gereklidir.

    DOLGU;

    Dolguda kullanılan madde; Hyalüronik asit’tir. Hyalüronik asit jel kıvamında, bir maddedir ve akne çukurlarını doldurmakta kullanılır. Çukurlar doldurulduğunda normal cilde yaklaşır, daha az görünür hale gelirler. Hyalüronik asit, vücutla uyumlu bir maddedir. Allerjen değildir. Zamanla vücut tarafından emilir ve yok edilir. Bu yüzden kalıcı değildir yaklaşık 8-12 ay içinde geçince yeniden uygulamak gerekir.

    En iyi sonuç kombine tedaviler ile alınır yani bir çok tedaviyi birlikte kullanmak gerekir. Seanslar artıkça sonuç daha iyi olur. Sivilce izlerine bağlı lekeleri geçirerek, çukurlar azaltarak daha iyi bir görünüm elde etmek mümkündür. Yüzdeki bu sivilce izlerini azaltarak, cildin daha iyi görünmesini sağlamak, kişinin özgüvenini artırır. Bu nedenle, akne izlerinden şikayetçi kişilerin tedavi olmaları önerilir.

     

    Uzm. Dr. Fatma YILDIZ

  • Maskelerin püf noktaları

    Maskelerin püf noktaları

    Bazı meyve püreleri çok akışkan olabilir. Bu konuda en büyük yardımcınız yulaf olmalı. Maskenize yulaf eklerseniz, maskenize hacim kazandırmış olursunuz…

    Maskelerin püf noktaları

    Akşam’dan Yasemin Miras’ın yazısı…

    Evde yapılan maskeler hem kimyasal içermez hem de cildi güzelleştirmenin en kolay yoludur. Ancak onları hazırlarken dikkatli olmak gerekir. Örneğin, eski bir elbise kullanın. Çünkü her meyvenin lekesi üzerinizden çıkmaz. Bazı meyve püreleri çok akışkan olabilir. Bu konuda en büyük yardımcınız yulaf olmalı. Maskenize yulaf eklerseniz, maskenize hacim kazandırmış olursunuz. Ayrıca maskelerinize bal mutlaka ekleyin. Çünkü bal çok iyi bir nemlendiricidir. Ayrıca limon suyu da maskelerinizin içine eklenecek ürünlerden. Limon suyu bakterileri öldürür, lekeleri azaltır, aknelerle savaşır. Yoğurt da maskelere eklenebilecek gıdalardan. Aşırı yağı giderir, cildi güneşin zararlı etkilerinden korur, cildi pürüzsüzleştirir. Süt de cilt dostudur. Çok iyi bir cilt temizleyicisidir, nemlendirici bir ajandır, cildin elastikiyetini artırır, gençleştirir… Yeşil çay da yardımcı maddelerinizden biri olur, yeşil çay cildi gençleştirir. Meyvelerle yaptığınız yüz maskelerinde meyvelerin çürük veya bayatlamış olamamasına dikkat edin. Çürük meyveler cildin mikrop kapmasına sebep olabilir. Ham meyvelerde vitamin açısından çok zengin olmayacağı için, maske yapımında olgun meyveleri tercih edin.

    Göz kenarlarındaki cilt çok hassas olduğu için, göz çevrenize maske uygulamayın. Ev yapımı yüz maskeleri güzellik merkezlerinde yapılan yüz maskelerinden daha doğal olması sebebiyle çok sık yapılabilir. Hem paranız cebinizde kalacak hem de en doğal maskeleri yüzünüze uygulamış olacaksınız. Şimdi sizlere evde yapabileceğiniz birkaç maske tarifini paylaşmak istiyorum.

    Kivi ve avokadonun dayanılmaz düeti:

    İkisi de lezzetli, ikisi de tropikal, ikisi de ışıltılı cilt için kullanılır. İkisini macun haline getirin, bal ekleyin ve cildinizde 30 dakika bekletin. Sonrasında cildinizi durulayıp, nemlendirici uygulayın. İki meyve de antioksidan açısından zengindir. İkisi de cildinizi hasarlara karşı korur. Sivilceleri azaltır, aşırı sebum üretimini engeller dolayısıyla cildiniz pürüzsüz olur.

    Güzellerin sırrı: ‘Salatalık’

    Bir salatalık, biraz süt, biraz bal, biraz kahverengi şekerle cildinizde muhteşem bir değişim sağlar. Cildiniz yumuşar, gözenekleriniz açılır, gençleşirsiniz.

    Çilek ve çikolatayla geç yaşlan:

    4 çilek, bir kaşık kakao tozu, bir tatlı kaşığı balı karıştırıp 15 dakika cildinizde bekletip, cildinizi yıkadıktan sonra ölü hücrelerinizden arınacaksınız. Gençleşmeye başlayacaksınz. Ayrıca cildinizin rengi açılacak, DNA hasarlarınız ortadan kalkacak.

    Meyvenin kralı: Mango

    1 olgun mango, biraz kil… İkisini macun haline getirin ve yüzünüzle boynunuza yedirin. 30 dakika beklettikten sonra yıkayın. Cildiniz parlayacak, temizlenecek. Gözenekleriniz açılacak.

    (YASEMİN MİRAS / AKŞAM)

  • Sağlıklı dudaklar için 10 altın öneri

    Sağlıklı dudaklar için 10 altın öneri

    Dudaklar kişinin yüzdeki en seksi ,dikkat çeken,sağlıklı gösteren bölgedir.Yaşla dudaklar kurur,hacimini kaybeder,köşeler yerçekiminin etkisiyle aşağıya doğru iner,çevresinde ince kırışıklıklar oluşur.Bunları geciktirmek ,sağlıklı dudak görünümü iyi bir bakımla mümkündür.Neler yapılabilir?

    1. Dudak balmları ile dudaklar düzenli nemlendirilmelidir.Neden?Dudaklarda ter bezleri bulunmaz,dolayısıyla kurumaya doğal olarak meyillidir.Eğer dudaklar uzun süre kuru bırakılırsa,hem sağlıksız kötü bir görüntü olur,hem de koyulaşabilir,pigmente alanlar oluşabilir.Nemli ,sağlıklı görünümlü dudaklar için,dudak balmını yanınızda taşıyın ve mümkün olduğu kadar sık yineleyin.Petrolatum içerikli ürünlerin uzun dönem kanserojen etkili olabileceği gözden kaçmamalıdır.Medikal olarak balmumu,badem yağı,vitamin E bulunan ,gliserin içeren ;Petrolatum ve paraben içermeyen ürünler tercih edilmelidir.Düşük oranda olsa bile güneşe kronik maruziyet ,dudaklarda hızlı yaşlanmaya sebep olur.Dudak çevresinde kırışıklık oluşmasını kolaylaştırır.Dudak yüzde en ince deriye sahip olan bölgedir ,aynı zamanda ter ve yağ bezleri içermez,dolayısıyla güneş kuruluğu da artırır. Güneş kanserojen olabileceği için ,dudak balmının içeriğinde muhakkak güneş koruyucu bulunmalıdır.Dudak nemliliğinde tüm vücut nem içeriğinin artması da gerekir bunun için için bol sıvı ,özellikle su tüketilmelidir.Estetik ,sağlıklı ,nemli ,pürüzsüz dudaklar için dudak nemlendiricileri çok sık kullanılmalıdır.

    Sağlıklı dudak
    Sağlıklı dudaklar

    2. Haftada bir kez peeling yapılması önerilir.Hatta peeling yaparken diş fırçası kullanılabilir.Böylece ölü deriler ortamdan uzaklaşır ,alttan canlı deri ortaya çıkar.Dudak cildi böylece kendini daha iyi yeniler.

    3. Sigaradan uzak durulmalıdır.Nikotin oksidatif strese neden olarak yaşlanmayı hızlandırır.Mekanik etkiyle dudak çevresinde kırışıklıkların oluşmasını hızlandırır.Aynı zamanda dudakta koyu lekeler oluşturabilir.Estetik ,güzel ve sağlıklı dudaklar için sigaradan uzak durulmalıdır.

    4. Çay ve kahve tüketimi sınırlandırılmalıdır.İçeriklerindeki kafein ve teofilinin dudakta renk koyuluğuna neden olabilir.

    5. Aşırı kimyasal içermeyen ruj kullanılmalıdır.İçeriklerinde medikal olarak jojoba,shea yağı,nar ekstresi bulunan ürünler tercih edilmelidir.Ruj silinmeden uyunmamalıdır.Son kullanım tarihi geçmiş ürünlerden uzak durulmalıdır.Yağlı ve nemlendiricili rujlar tercih edilmelidir.

    6. Klor içeriği fazla olan havuzlarda uzun süre kalınmamalıdır.Klor renkte koyulaşmalara neden olabilir.

    7. Beslenmeye dikkat edilmelidir.Vitaminden zenginleştirilmiş diyet önerilir.Bol meyve tüketilmelidir.Vitamin C den zengin diyet, oluşabilecek koyu renkleri önler.

    8. Dudaklar ısırılmamalı,dudak derisi kopartılmamalıdır.Nemli ve pürüzsüz kozmetik görünüm için dudaklar travmatize edilmemelidir.

    9. Pipet ve sigara kullanımı gibi, dudak kenarlarını kıracak mekanik aktivitelerden uzak durulmalıdır.

    10. Son olarak…Bol bol gülümseyin,dudak çevresi kırışıklıkları yumuşatın!

     

    Uzm. Dr. Pınar CÖMERT

  • Göz Altı Morluğu Çözümleri

    Göz Altı Morluğu Çözümleri

    Yağ transferi, göz altı ışık dolgusu, PRP ve ışıltı lifting’i yöntemleri ile göz altı morluklarına veda edin.

    Her üç kişiden birinde görülen ve insanı olduğundan daha yaşlı ve yorgun gösteren göz altı morluklarıgenellikle uykusuzluk sonucunda meydana gelse de, bölgedeki yağ katmanının azalması, kemik yapısı, üst solunum yolu hastalıkları ve çevresel faktörler de tetikleyici unsur olabiliyor. Peki ya çözümü nedir? Estetik ve plastik cerrahi uzmanlarına göre, kalıcı veya uzun süre koruyuculuk gösteren bu 4 yöntemle göz altı morluklarını tedavi etmek mümkün.

    1. Yağ transferi

    Bu teknikte, hastanın bölgesel yağlanma sorunu çektiği alandan elde edilen kök hücreden zenginleştirilmiş yağ enjeksiyonu ile göz altlarına form kazandırılıyor. Kök hücrenin, azalan kolajenin de artmasını sağladığı ve kalıcı şekilde göz altı morluklarını giderme konusunda etkili olduğu belirtiliyor.

    Göz Altı Morluğu Çözümleri
    Göz Altı Morluğu Çözümleri

    2. Göz altı ışık dolgusu

    Hyalüronik asit, bedenimizde doğal olarak bulunan bir yapı. Göz altı morluklarının sebeplerinden biri ise bu yapının azalması. Hyalüronik asit , antioksidan, mineral ve vitaminler içeren ışık dolgusu, nemini kaybeden ve kırışan göz altına tekrar eski formunu kazandırmayı, ince çizgileri ve gözaltı morluklarını büyük oranda yok etmeyi hedefliyor.

    3. PRP

    PRP’de hastanın kanı tüpe alınıp, laboratuar ortamında santrifüjleniyor, trombosit yönünden zenginleştiriliyor ve gerektiği durumda içine ilave maddeler konuyor. Elde edilen sıvı, göz altı dokusuna enjekte ediliyor. Onarıcı PRP yöntemi metabolizmanın yavaşlaması sonucu beslenemeyen dokulara ulaşmayı ve sorunlu bölgeyi lokal olarak tedavi etmeyi amaçlıyor.

    4. Işıltı lifting’i

    Tam adıyla Prostrolane+Aquashine Işıltı Lifting‘i, tek seansta ve 15 dakikada göz altı morluklarıyla vedalaşmayı vaat ediyor. Hyalüronik asit içerikli dermal dolgu, ince uçlu enjeksiyonlarla uygulanıyor. Önce göz çevresine düşük dozda lokal anestezi yapılıyor; ardından cilt temizlenerek, göz çevresinde gerekli görülen noktalara ayarlanan dozda dolgu enjekte ediliyor. 15 dakikalık uygulamadan sonra rahatlatıcı tonikle göz çevresi siliniyor ve kızarıklık önleyici medikal krem sürülüyor.

    Fotoğraflar: Esthetica MD, Estetik International

     

    Kaynak: blog.gittigidiyor.com

  • 8 adımda pratik makyaj

    8 adımda pratik makyaj

    5 dakikada makyajını yapıp evden çıkman mı gerekiyor? Pratik bir makyaj yaparak kendini hemen sokağa atmak isteyenlere 8 adımda makyaj tüyosu…

    pratik_makyaj-1 pratik_makyaj-2 pratik_makyaj-3 pratik_makyaj-4 pratik_makyaj-5 pratik_makyaj-6 pratik_makyaj-7 pratik_makyaj-8

  • Romantik Makyaj Nasıl Olur?

    Romantik Makyaj Nasıl Olur?

    Kasımda aşk başkadır diyenler için romantik makyaj önerileri

    Hayatının aşkını henüz bulamadıysan üzülme. Kasımla birlikte enerjisini yükseltecek bir şeyler yap kendine.

    Kasımla birlikte makyaj stilini değiştirmeniz tam zamanı olabilir. Dikkat çekmek herkesin hoşuna gidecek bir ayrıntıdır. Makyajınızda pembe tonları hakim kılarak bunu sağlayabilirsiniz.

    Aşk umudunu kasım ayıyla birlikte yeniden canlandırmaya ne dersin?

    Haydi o zaman kasımda romantik makyaj nasıl olurmuş hep birlikte görelim. Adına filmler yapılan kasım ayında tüm aşkını tazelemek isteyenlere özel romantik makyaj önerileri.

    romantik-makyajlar-2

    Pembe allıklar

    Romantik makyaj deyince sizin de aklınıza pembe pembe yanaklar geldi mi? Evet kasımın ve romantikliğin rengi pembe yanaklar. Gül pembesi yanaklarınla aşkı içinde hisset.

    Anlamlı bakışlar

    Bakışlarında romantik görünüm kazanmak için maskara eyelinerına bir daha sığın. İkisi dramatik bakışları ortaya çıkaracaktır. Romantik bakışların sırrı doğru makyaj stilinden geçer.romantik-makyajlar-1

    Gül rengi tonları

    Yoğun aşk duygularıyla ve sonbaharın gül rengimsi dokunuşlarıyla dudaklarınız ayrı bir havaya girecek.

    romantik-makyajlar-3

    Kadınlar Kulübü olarak sizlere kasımda yapılabilecek romantik makyaj önerisi sunduk. Peki sizin makyaj öneriniz nedir?

     

  • Evde uygulanan peeling tarifleri

    Evde uygulanan peeling tarifleri

    Evde uygulanan peeling tarifleri Peeling cildi tahriş etmeden, ciltteki ölü hücreleri atarak cildi yumuşatır ve temizlenmesini sağlar.

    Akşam’dan Yasemin Miras’ın yazısı…

    Evde uygulanan peeling tarifleri

    Peeling işleminden sonra uygulanacak bakım ürünlerinin cilt tarafından emilimini kolaylaştırır. Ayrıca üst tabaka ölü hücrelerden arındırıldığı, engel tabaka ortadan kalktığı için alttan gelen yeni hücrelere yer açılır; cildin oksijen alışverişi güçlenir. Kremin cilt üzerindeki etkisini net bir şekilde görmek mümkündür. Uygulama sonucu ölü hücreler yok olur, cilt pürüzsüz, temiz, parlak bir görünüm sağlar. Hangi kadın cildinin kusursuz görünmesini istemez ki. İşte size cildinizin daha canlı, parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayacak, evde hazırlayıp yapabileceğiniz peeling önerileri.

    Peeling krem formülü

    -1 yumurta sarısı

    -1-2 damla zeytinyağı (cildin kurumasını önlemek için)

    -1/2 kahve kaşığı galeta unu veya mısır unu

    Bütün malzemeleri karıştırıp cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

    Kahve telvesiyle yapılan peeling

    İçtiğiniz kahvenin telvesini dökmeyip göz etrafınıza gelmeyecek şekilde içine 1-2 damla zeytinyağı damlatarak yüzünüze uygulayabilirsiniz. Her cilt tipi için uygundur.

    Yağlı ve karma ciltler için peeling

    -1 tatlı kaşığı zeytinyağı

    -1 tatlı kaşığı süt

    -1 çay kaşığı şeker

    -1 çay kaşığı tuz

    -1 çay kaşığı limon suyu

    Bütün malzemeleri karıştırıp cildinizi tahriş etmeyecek şekilde dairesel hareketlerle yüzünüze masaj yaparak uygulayın ve ılık suyla durulayın.

    Şeker peelingi

    2 yemek kaşığı toz şekeri küçük bir kaba koyup biraz su ekleyin. Yüzünüzü hazırlamış olduğunuz şeker su karışımıyla ovarak yüzünüze peeling yapabilirsiniz. Ilık suyla durulamayı unutmayın.

    Avokado, şeker, bal maskesi

    Bir adet avokadoyu ezip, iki kaşık bal ve 1 kaşık şekerle karıştırın. Şeker peeling etkisi gösterirken bal ve avakado yüzünüzü besler.

  • Deri Sarkmaları ve Çatlaklarından Kurtulma

    Deri Sarkmaları ve Çatlaklarından Kurtulma

    Hamilelik ve kilo verme sonrası oluşan deri sarkmaları nasıl giderilir?

    Hamilelik ve obezite ameliyatları sonrasında fazla kilo kaybından dolayı deri sarkmaları yaşanıyor. Kaybedilen kilo spor yapmadan kaybedildiyse derideki gözle görülür çatlaklar ve sarkmalar rahatsız edici boyuta geliyor.

    Hamilelik sonrası kişinin karın ve meme bölgesinde görüntü bozukluğu görülür. Fazla oranda kilo verme sonucu ise kol, bacak iç bölgesi ve kalça bölgesinde de sarkmalar oluşabilir.

    Kötü görüntü ortadan kalkıyor

    Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Aylin Bilgin Karabulut, fazla miktarlarda kilo alıp verme ve hamileliğin deri deformasyonlarına yol açtığını anlatırken bu operasyonların kozmetik bir girişim olarak algılanmasından çok, hastanın sağlığı ve psikolojisi yönünden bakılması gerektiğine dikkat çekiyor. Bu deformasyonların spor ve beslenme ile düzene sokulabilmesinin mümkün olmadığını, elastikiyetini kaybetmiş olan fazla derinin cerrahi yöntemler ile çıkarılarak, germe ameliyatlarının uygulanması gerektiğini belirtiyor.

    Hamilelik sonrası meme estetiği, karın estetiği ve genital bölge ameliyatlarını sıklıkla kombine şekilde yaptıklarına dikkat çeken Karabulut, burada teknik beceri ve hızlı çalışmanın önemine vurgu yapıyor. Kadınların çocuk sahibi olduktan sonra da eski formlarına ve fiziki görünümlerine kavuşabileceklerini ,aynı şekilde obezite cerrahisi yani mide küçültme gibi ameliyatlardan sonra da kombine ameliyatlar ile hastanın deri bolluklarından kurtulabileceğini belirtiyor.

    deri-sarkmasi-1

    Kol germe işlemi iyi sonuç veriyor mu?

    Prof. Dr. Aylin Bilgin Karabulut, kol germe ameliyatlarında , ameliyat öncesi değerlendirmede kol iç ve arka kısımdaki yağ dokusunun miktarı ve sarkıklık derecesine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Kolun üst iç kısmının derisinin, yaşlanma veya aşırı kilo alıp vermeler sonucunda gevşeme ve sarkmalara müsait olduğunu belirten Prof. Dr. Aylin Bilgin Karabulut, kolların gergin derili ve kalın olduğu durumlarda kolun üst arka bölümüne liposuction yapmanın kolları inceltebileceğini açıklıyor.

    Başlangıç halindeki deri gevşekliklerinde ise VASER lipoliz (ultrasonik liposuction) ile hem deri de gerginlik sağlamak, hem de kolların inceltilmesinin mümkün olabildiğini ama yine de bu yöntemlerin seçilmiş bir grup hastada iyi sonuç verdiğine dikkat çekiyor.

    3-4 saat sonra taburcu olunabiliyor

    Deri bolluklarının fazla olduğu durumlarda ise mutlaka fazla derilerin çıkarılması gerektiğini anlatan Prof. Dr. Aylin Bilgin Karabulut, kol iç ve arka kısmında (sarkık bölgede) elips şeklinde bir kesi yapılarak sarkık deri ve fazla olan yağ dokusunun çıkarıldığını belirtiyor. Hastaların bu operasyondan 3-4 saat sonra taburcu olabildiğini söyleyen Karabulut, sadece hastanın 1 hafta süreyle kol hareketlerini kısıtlaması gerektiğini açıklıyor.

    Kol germe ameliyatının (Brachioplasty) tek başına yapılabileceği gibi diğer vücut kontür düzeltme ameliyatları ile birlikte de yapılabiliyor.

    Bacak germe operasyonu

    Prof. Dr. Aylin Bilgin Karabulut, uyluk bölgesindeki deformasyonların yer çekimi, yaşlanma ve aşırı kilo alıp vermeye bağlı olarak, üst bacak bölgesindeki deride gevşeme ve sarkmalar sonucu meydana gelebildiğini ve kişilerde özgüven kaybına yol açabildiğini belirtiyor. Aynı bölgede yer alan aşırı yağ birikintileri, bacak içlerinin birbirine sürtünmesi nedeniyle hijyen ve yaşam konforunun da bozulmasına neden oluyor.

    Üst bacaktaki deri bolluklarının tedavisinde, derinin bol olduğu bölgelerde çamaşır içine saklanacak şekilde deri kesilerinin yapıldığını ve fazla derilerin çıkarıldığını belirten Karabulut, tüm bacak germe istendiğinde popo hizasında kalan izlerin genellikle belirgin olduğunu söylüyor. Buna karşın uyluk iç yüzünde durumun farklı olduğunu ve bu bölgedeki yağ birikintilerinin iç bacak kontürünü düzeltmek amacıyla liposuction ile giderildiğine değiniyor.

    Liposuction ise kolay ve iz bırakmayan bir yöntem. Ancak gevşemeye eğilimli olan iç bacakta dikkatli uygulanması gerektiğine vurgu yapıyor. Yağ dokusunun etkili bir şekilde yok edilip düzgün ve gergin bir bacak kontürü hedefleniyorsa, o taktirde uyluk germe (thigh lift) ameliyatının planlanması gerekiyor.

    3 hafta özel korse giyiliyor

    Ameliyat sonrası her hastaya 3 hafta süre ile özel bir korse giydiriliyor. Korse hastanın ameliyat sonrası dönemini konforlu ve emniyetli geçirmesini sağlıyor. Günlük aktivitelerin 1 hafta süreyle kısıtlanması gerektiğini ve ameliyat sonunda izlerin çamaşır içinde kalacağını anlatıyor. Spor gibi aktivitelere ise 6 hafta sonra başlanabileceğine değiniyor.