Kategori: Güzellik

  • Cilt gençleştirme nedir?

    Cilt gençleştirme nedir?

    Gençleşmenin en hızlı yolu olan botox uygulamasından sonra, birkaç günde değişiklik başlar ve aniden 3-5 yaş gençleşme sağlanır. Kırışıkları bu kadar hızlı düzelten veya yok eden diğer yöntem de dolgudur. Birlikte olduklarında mükemmel sonuç ortaya çıkar.

    Çok ileri yaşları beklenmeden botox yaptırılmaya başlanırsa kırışıklar tamamen düzelebilir. Etkinliği 3-6 ay kadar sürebilen bu uygulamada önemli detay hastanın ihtiyacı kadar uygulama yapmaktan geçer.Her uygulamada olduğu gibi hastanın beklentisi doğru tespit edilirse hasta memnuniyeti oldukça yüksektir.

    Hiç zararı olmadığı gibi bazı hastalıklarda tedavi amacı ile kullanılabilmektedir.

    DOLGU VE IŞIK DOLGUSU

    Yıllar içinde dolguların çok çeşitleri ve herbirinin değişik kullanım alanları ortaya çıkmıştır. Çok genç bir kişide bile kuruluğun giderilmesinde, cildin canlanmasında ve ışıldamasında kullanılabileceği gibi yaşı ilerlemiş, kırışmış birinde düzeltme amaçlı kullanılabilir.

    Bir heykeltraş özeni ile yüz istenilen şekle getirilebilir. Uygun hastada uygun ürün ile mükemmel sonuçlar alınabilir ve hasta memnuniyeti oldukça yüksek bir uygulamadır.

    PRP

    PRP yöntemi ileKandaki ayrışma sonrasında trombosit sayısından zenginleşen kısımda normal kana göre 3-7 kat fazla trombosit konsantrasyonu elde edilmektedir. Bu bölüm daha sonra hastanın istenilen dokularına tekrar enjekte edilmekte, roller ile yada maske şeklinde uygulanmaktadır. Bu hücreler deriye uygulandığında dokularda aktif hale geçerek hücre büyüme faktörleri salgılamakta ve dokuda yenilenme meydana gelmektedir. Bu yöntemin en önemli avantajı hastanın kendi kanından elde edilmiş olması ve alerji riski taşımamasıdır.

    PRP yöntemi , kırışıklık, cilt yenileme ve gençleştirme, deri volümünü arttırma, yara iyileşmesi, sivilce izleri, saç dökülmeleri, deri çatlakları, lekelerde(TGF-β1 içeriği ile), saç ekimi sonrası (VEGF8 saçlı deride yeni kan damarları yapmakta buda saçlı deride ve ekilen saçlarda kan dolaşımını desteklemektedir.) ve lazer uygulamaları sonrasında kullanılmaktadır. Tek başına kullanıldığı gibi botox, lazer ve estetik cerrahi uygulamaları ile birlikte kullanılabilmektedir.

    LAZER UYGULAMALARI

    Lazerle cilt yenileme diğer cilt yenileme yöntemlerine göre daha etkindir. Belirgin izleri, yanık izini, derin çizgileri bile bu yöntemle düzeltmek mümkündür.

    Lazer uygulamalarında sonrasında kızarıklık olması, iyileşme süresinin uzunluğu, güneşten iyi korunma gerektirmesi ve leke riski taşıması açısından çok dikkat gerektirir.

    Kullanılan lazere ve uygulanan dozlara göre değişik sonuçlar elde edilebilmektedir. Hastanın ihtiyacı ve beklentisi doğrultusunda gereken cihaz ve doz seçimi yapılabilir. Hastanın sosyal hayatına beklentilerine göre şekillenebilme şansı tanıyan bu uygulama kış aylarında yapılmalı ve güneşten iyi korunmalıdır.

     

    Uzm. Dr. Sibel ÜNLÜ

  • Çekici Olmanın Yolları

    Çekici Olmanın Yolları

    Çekici olmak her kadının hayali ya sizin? Bu ayrıntılarla siz de çekici olabilir ve erkekleri baştan çıkarabilirsiniz.

    Eğer evli bir bayansanız eşinizin başını döndürmek artık hiçte zor değil! Tek yapmanız gerekenler bu yöntemleri harfiyen uygulamak.

    İşte sizler için derlediğimiz çekici olmanın Yolları

    Topuklu ayakkabılar

    Estetiğin ve zarafetin buluştuğu en ince detay sanırım topuklu ayakkabılar. Topuklu ayakkabılar sizi olduğunuzdan daha ince ve çekici gösterecek. Yapılan araştırmalara göre topuklu ayakkabı kadınlık duygularını ön plana çıkarıyor.

    Kokular

    Teninize uygun kokuyu bulduğunuzda sizden etkilenmeyen erkeğe rastlamak imkansız. Doğru parfüm tercihiyle hem çekici hem de baştan çıkarıcı olabilirsiniz.

    Çekici Olmanın Yolları | 1

    Afrodizyak banyosu

    Rahatlama ve mutluluk hissi veren afrodizyak banyosu ile eşinizi tahmininizden de öte etkileyebilirsiniz.

    Yumuşak meyveler

    Çilek, ahududu, yabanmersini gibi yumuşak yapılı meyveler doğal cinsel enerji artırıcıdır. Bunun dışında sakinleştirici ve tahrik edici özellikleri bulunur.

    Kendinize güvenin

    Çekiciliğin ilk unsuru vücudunuzla barışık olup kendinize güvenmenizden geçer. Çekici olmak istiyorsanız vücudunuzu kullanmayı bilmelisiniz. Özgüvenli kadın her zaman daha çekicidir.
    Sizce çekici olmanın kuralları nelerdir?

  • Güzelliğine düşkün kadınlar dikkat!

    Güzelliğine düşkün kadınlar dikkat!

    İlerleyen yaşla birlikte elastikiyetini kaybeden cildin daha gergin ve mükemmel görünmesi için uzmanlar çok pratik ev yapımı bir tarif veriyor.

    Takvim’de yer alan habere göre işte o tarif:

    “Bir tane orta boy patatesi haşlayıp ezin. Üzerine 1 çay bardağı süzme yoğurt ilave edin. İki malzemeyi krema kıvamına gelene kadar iyice karıştırın. Her cilt tipine uygun olan bu karışımı haftada 1 veya 2 kez yüzünüze sürün. 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile yıkayın. 45 yaş üzerinde olanlar bu maskeyi gün aşırı da kullanabilir. Ayrıca karışımı cam kavanoza koyup buzdolabında saklayabilirsiniz. 20 gün kadar dolapta bekletilmesinde sakınca yoktur.”

  • Soğuk havalarda cildiniz pul pul dökülmesin!

    Soğuk havalarda cildiniz pul pul dökülmesin!

    Özellikle güneş koruyucu ürün kullanmadan kayak yapmak, cildi ciddi anlamda tahrip edebiliyor ve kalıcı izlere yol açabiliyor.

    Akşam’da yer alan habere göre bunun için dışarı çıkamadan önce güneş koruyucu sürmek ve belli aralıklarla yenilemek önem taşıyor. Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Eneida Kote soğuk havaların cilt sağlığına etkisi hakkında bilgi verdi.

    Rüzgar ciltte kaşıntı ve döküntülere neden olabilir

    Açık havada yürüyüş ya da egzersiz yapmak,  beden kadar cilt sağlığı için de yararlıdır. Ancak kış aylarında dışarıda spor yapacak kişiler, özellikle kuru cilt yapısına sahip olanlar bazı noktalara dikkat etmelidirler. Rüzgar ve kış güneşi ile direkt temas, cildin yağ tabakasını almaktadır. Bu durum ciltte kaşıntı, pul pul döküntüler ve cildi tahrip edici sorunlara neden olabilmektedir.

    Dudaklarınızı da koruyun

    Soğuk havanın vücutta en fazla etkilediği bölgelerden biri dudaklardır. Rüzgâr, güneş ve soğuk hava dudakların çatlamasına, soyulmasına ve yaralı bir görünüm kazanmasına neden olabilir. Ağızdan nefes almak ve dudakları ıslatmak da kuruluk şikâyetlerini arttırır. Bu nedenle dışarıda spor yapacak kişiler güneş koruyuculu dudak nemlendiricileri, eğer yoksa cilt için kullandıkları güneş koruyucuyu sürmeden dışarı çıkmamalıdırlar. Ayrıca dış ortamlarda vazelin gibi daha yoğun bariyer nemlendiriciler, iç ortamlardayken ise nemlendirici besleyiciliği ön planda olan kremler kullanılabilir.

    Dudakların üzerinde oluşan derilerin soyulmamasına çok dikkat edilmelidir. Cilt kanserinin sadece deride değil, dudakta da görüldüğü de unutulmamalıdır.

    Cildiniz soğuktan donmasın

    Aşırı soğuk deri hücrelerinin donmasına neden olabilir. Spor yaparken ve hareket ederken vücut ısısı iyi olabilir ve üşüme hissedilmeyebilir. Ancak -4 dereceye maruz kalan cilt donmaya meyillidir. İlk bulgular arasında ciltte kızarıklık ve iğne batması gibi şikâyetler olur. Eğer önemsenmez ise deri beyaz, gri ve uyuşuk bir hal alır. Deri donmalarında şunlara dikkat edilmelidir:

    – Soğuk ortamdan uzaklaşılmalıdır.

    – Aşırı sıcaktan kaçınılmalıdır.

    – Nemli ve ılık bir ortamda beklenmelidir.

    – Donmuş olan cilt, ısınması için ovuşturulmamalıdır.

    – Ilık duş alınabilir ancak sabun kullanımından ve keseden  kaçınılmalıdır.

    –  Cilt normale dönüyorsa sadece zeytinyağlı, E vitaminli  nemlendirici sürülebilir.

    – Şikâyetler devam ediyorsa doktora gidilmelidir.

    Güneş güvenliği sağlanmalı

    Güneş yanıkları sadece yaz aylarında değil, kış aylarında da görülmektedir. Halk arasında rüzgâr yanığı olarak adlandırılan yanıklar aslında güneş yanıklarıdır. Özellikle yüksek yerlerde kayak yapıldığı için hem bulunulan yükseklikten dolayı hem de kardan yansıyan ultraviyole ışınlar nedeniyle daha etkili güneş ışınlarına maruz kalınmaktadır. Bu durum deniz kıyısında vuran güneşten daha zararlı olabilmektedir.

    Koruyucunuz gliserin içermeli

    Karlı havalarda dışarı çıkmadan ya da kaymaya başlamadan önce mutlaka cilde güneş koruyucu krem sürülmelidir. Bu kremler en az 30 koruma faktörlü olmalı, UVA, UVB, lanolin ve gliserin içermelidir. Hem besleyen hem de güneşten koruyan ürünler cilt sağlığı açısından daha önemlidir. Gerekirse öncesinde cilde besleyici bir nemlendirici, üzerine de güneş koruyucu krem sürülebilir. Kış aylarında dışarda yapılan spor sırasında özellikle tabaka oluşturacak, yoğun nemlendiriciler kullanılmasına dikkat edilmelidir.

    Cilt lekelerini önlemek için…

    Kayak yaparken ciltte oluşan yanıklar ve yaralar iz bırakabilir. Bu nedenle de güneş koruyucu kullanımı asla ihmal edilmemelidir. Güneş koruyucu kremler terledikçe ve 3 saatte bir yenilenmelidir. Eğer dışarıda uzun saatler geçirilecekse yanınızda küçük bir güneş kremi taşınmanızda fayda vardır. Ayrıca maske ve gözlük gibi fiziksel koruyucular da önemlidir. Dışarıda mümkünse sabah 10.00’dan önce, akşam ise 16.00’dan sonra spor yapılmalıdır.

    Kışın aşırı sabun kullanımından kaçının

    -Soğuk havalarda sıcak suyla aşırı temas azaltılmalıdır. Sıcak su, tüm cildin nemini ve yağını alacağı için kısa ve ılık duşlar tercih edilmelidir. Ayrıca böyle durumlarda kese yapılmamalı ve aşırı sabun kullanımından da kaçınılmalıdır. Sabunların içeriğinde mümkünse gliserin ya da zeytinyağı olmalıdır. Duş sonrası nemlendirici kullanılmalı. Vücut losyonları deri hafif nemliyken uygulanmalıdır.

    – Soğuk havalarda dışarıda spor yapılacaksa kıyafet seçimine dikkat edilmelidir. Birkaç kat giyinilmeli ve ısı dengesi sağlanmalıdır. Ayrıca cilde ilk temas edecek kıyafet pamuklu olmamalıdır. Sporla oluşan teri pamuklu kıyafet emip, ıslaklık oluşturacağı için üşüme ve ciltte tahriş olabilir. Bu nedenle özel üretilmiş olan, nemi çekip kolay kuruyan sentetik spor kıyafetleri tercih edilmelidir. Ayrıca atkı, şapka ve eldiven ihmal edilmemelidir. Spor sonrası terli kıyafetlerin hızlı değişimi için de yedek kıyafetler mutlaka bulunmalıdır.

    – Spor yaparken sıvı tüketimine de dikkat edilmelidir. Günde en az 8 bardak su içilmeli, alkol ve kahve tüketimi ise sınırlanmalıdır. Aşırı kahve tüketimi vücuttan suyu atar ve cildin kurumasına yol açar. Ayrıca aç karnına spor yapmaktan da kaçınılmalıdır.

  • Yüz kremleri nasıl uygulanır?

    Yüz kremleri nasıl uygulanır?

    Cildin nemsiz kalması, dış etkenlere karşı kalkansız kalmasıdır. Mutlaka sabah akşam cilt temizlenmeli ve kaliteli bir ürünle dayanıklığı artırılmalıdır.
    Kremi uygun şekilde sürün!
    Kremleri doğru hareketlerle sürün. Bu konuda bir cilt bakım uzmanından yardım alabilirsiniz. Lenf bezlerinin dizilişine ve yer çekimine göre şekillendirilmiş parmak hareketleri, krem içeriğinden maksimum faydalanmanızı sağlar.

    Yüz kremleri nasıl uygulanır? | 2
    Krem ambalajlarını temiz tutun

    Kremlerinizin hijyenine önem verin. Doğru saklama koşullarında muhafaza edin. Yıllarca dolabın bir köşesinde kalmış ürünler hem bakteri üretir, hem de içeriğindeki aktif maddeler, etkinliğini kaybeder. Bu sebeple aldığınız ürünü temiz ellerinizle açın ve temiz cildinize tatbik edin.

    AyrıcaCildiniz için ayda bir, uzmanın, bilinçli bir şekilde lenf bezlerini dikkate alarak yapacağı cilt bakımı, aynı şekilde cildinizi canlandıracaktır.

    Hamam ve kese çok önemli

    En çabuk yaşlanan alanlar, burun ve dudak bölgesidir. Yaz kış bu gölgelere koruyucu sürmeyi ihmal etmeyin. Geleneksel hamam kültürümüz içinde yer alan kese uygulaması ve maske cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Lütfen genç bir kızınız varsa, ona bakım yapmayı öğretin.

    Cilt tipine ve yaşına uygun ürünlerle cildin korumasını sağlamak sağlıklı bir cilt için çok önemli.

     

     

    Kaynak: posta.com.tr

  • Fönün uzun süre kalması için…

    Fönün uzun süre kalması için…

    Biz kadınların en büyük alışkanlıkları arasında fön çektirmek hiç kuşkusuz en önde gelmektedir.Saç düzleştirmek içim bin bir emek harcarız.Ya her gün kuaföre gideriz yada sabahları uykunuzdan fedakarlık yaparak saatlerimizi harcarız..Peki bu emeğimizin karşılığını alabiliyor muyuz? Hayır o kadar emek vererek düzleştirdiğimiz saçlarımız daha akşam olmadan sönüveriyor.Bu her kadının mutlaka yaşadığı bir sorundur. Peki saçlarımızın uzun süre düz ve bakımlı olması için neler yapmalıyız. İşte ipuçlarımız.

    Fönün uzun süre kalması için…

    Hacim:

    Saçlarınızı düzleştirirken mümkün olduğunca hacimli olmasına dikkat edin. Saçlarınızın düzleştirdikten sonra çok hacimli olduğunu düşünürseniz, bu o kadar uzun sürmeyecek biliyorsunuz. Saçlarınıza fönü ne kadar çok hacimli olacak şekilde çekerseniz, o kadar uzun süreli hacimli saçlarınız olur.

    Sabitle:

    Düz fön çektiğinde son dokunuş olarak bakım yağı uygulamayı ve hareketli fön çektiğinde de sabitleyici sprey uygulamayı unutmamalısın. Düzleştirilen saçların çabuk bozulmaması için saç spreyi ve şekillendiricileri kullanarak saçlarınızı daha uzun süre düz şekli ile muhafaza edebilirsiniz.Sabitleyici spreyinin ise güçlü tutuşlu bir yapıya sahip olmasına önem vermelisin. Bir de bizim favorimiz olan, 72 saat boyunca saçın düz kalabilmesini sağlayan saç spreylerinden de yararlanabilirsin.

    Saçımızı Toplamamalıyız:

    Saçı toplamak hele ki sıkı bir toka ile at kuyruğu şeklinde toplamak saçın yağlanmasına neden olacaktır.Buda fönün kısa sürede bozulmasına neden olur.Ayrıca yağlanan saç hızlı şekilde bozulduğu gibi bakımsızda görünecektir.Eğer saçlarımızı mutlaka toplamak zorunda isek mandal tokaları ve geniş lastik tercih etmeliyiz.Lastik toka kullanırken de tokayı sadece bir tur döndürmeliyiz.Hatta saçımızı düşmeyecek şekilde tutuyorsa hiç döndürmemeliyiz.Sımsıkı bağlanan saçta fönün ömrü çok kısadır.

    Nemden Uzak Durmalıyız:

    Düz saçlar herhangi bir ıslaklığı gördüğünde hemen eski haline döner. Sadece ıslaklık değiş eski haline dönmesi için nem bile yeterlidir. Bu yüzden eğer banyoya girdiğinizde sadece vücudunuzu yıkayacaksanız, saçlarınızı toplamanız yeterli olmayacaktır. Bunun için saçınıza kağıt bonelerden takabilirsiniz.

    Kuru Şampuan Kullanmalıyız:

    Kuru şampuan kullanmak yağlanmayı önlediği gibi saçın suya değmeden temiz kalmasını sağlamaktadır.Ayrıca saça tertemiz bir koku vermektedir.Bu ürünü sık sık kullanırsak iyi bir sonuç elde etmiş oluruz.

    Şaçımıza Dokunup Oynamamalıyız:

    Saça fön çekildiği zaman saç yumuşacık bir hal alır.buda insanda sürekli saça dokunma isteği uyandırır.Fakat fön çekilen saça dokunmamakta büyük yarar vardır.Çünkü hem çekilen fönün ömrünü kısaltmış oluruz hem de yağlanmasına neden oluruz.Yağlanan saçta daha önce dediğimiz gibi çabuk bozulur.

    Terlemek Fönü Bozar:

    Terlemek saçın çabucak bozulmasına neden olur .Çünkü terlediğimizde nem oluşur ve fönlü saçın en büyük düşmanıdır.Bunun için alınabilecek önlem saç fönlüyken spor yapmamaya ve terlememeye dikkat etmektir.Eğer terlediyseniz saçınızı at kuyruğu yapmak yerine topuz yapınız.Fakat topuz çok sıkı olmamalıdır ,sağlam ve olabildiğince yüksekte bir topuz yapılmasında yarar vardır.At kuyruğu ile topuzu karşılaştıracak olursak topuz at kuyruğuna göre nemin daha kolay uçmasını sağlayacaktır.

    Bakım Kremleri:

    Eğer sürekli fön çektirmeniz gerekiyorsa ve kalıcı düz saçlara sahip olmak istiyorsanız saçlarınızın bakımlı ve nemli olması gerekir. Bunun için banyoda nemlendirici bakım kremini mutlaka kullanın.

    Fön Fırçası Seçimi:

    Fön çekerken yuvarlak fırça kullanırsanız saçlarınız dalgalanır. Düz saç istiyorsanız, düz fırça kullanmanız gerekiyor

    Kaynak: posta.com.tr

  • Cilt sarkmalarından kurtulmak için…

    Cilt sarkmalarından kurtulmak için…

    Cilt sarkmalarından en kısa sürede kurtulmak ve verdiğiniz kilolarla yaşadığınız mutluluğun yarıda kalmasını önlemek istiyorsanız bu haberimiz tam size göre!

    Sabırlı Olun

    Merak etmeyin, sarkmış cilt ve derinin bir problem olduğunun farkında olan sadece siz değilsiniz, metabolizmanız da farkında. Vücudunuz düzeltmek için gerekli çalışmalara başladı. Siz de bu süreçte doğru beslenme alışkanlıklarınızı koruyup, egzersiz yaparak onu desteklemeye devam edin.

    Egzersiz Yapın

    Kilo verme sürecinde zaten büyük ihtimal ile egzersiz yapmaya alışmış olmalısınız. Bırakmayın! Egzersize bu kez sıkılaştırıcı hareketler ekleyerek devam edin. Bölgesel sıkılaştırmalara yönelebilirsiniz. Hareketi kesmek, metabolizmanızı yavaşlatıp tekrar kilo almanıza neden olabileceği gibi cildinizin sıkılığını kaybedip tekrar sarkmalara neden olacaktır.

    Hareket Edin

    Normalde olduğunuzdan daha hareketli olmanız gereken bir dönem. Vücudunuz sarkmaları toparlamaya çalışıyorsa ihtiyacınız olan yukarıdaki ipuçlarıyla birlikte hızlı bir kan dolaşımı ve egzersiz. Gün içerisinde hareketli olmaya özen gösterin. Dans edin, merdivenleri çıkın asansöre binmeyin, yürüyen merdiven kullanmayın. Bunu yapmak hem kilo almanızı önler hem de kaslarınızı sıkılaştırıp sizi daha canlı tutar.

    Kilo Verme Hızınızı Gözden Geçirin

    Kilo verirken cilt sarkmalarını önlemenin en büyük kuralı bu işlemi olabildiğince yavaş ve yumuşak bir geçiş ile halletmektir. Tabi ki sabırsızız ve hızlı sonuç görmek istiyoruz. Bu zaten hemen herkeste aynıdır. Haftada 1 kilodan fazla kilo vermeniz cilt sarkmalarına neden olabilir. Bu oran kişiye göre değişebileceğinden en doğru cevabı diyetisyeniniz verebilir.

    Bi Masaj Almaz Mıydınız?

    Masaj, uygulandığı bölgede kan dolaşımını hızlandırarak sıkılaşma ve bölgesel bir dirilik sağlar. Bu nedenle, sarkmaları toplarlamaya çalıştığınız bu dönem içerisinde masaja önem verin. Duşta suyla bile masaj yapabilirsiniz. Tabi ki en iyisi bir uzmanın, kan dolaşımını hızlandırıp sizi rahatlatacak güzel bir masaj yapmasıdır.

    Bu sarkmaların nedenlerine bakacak olursak hızlı zayıflamanın yanında gereksiz kilo vermenin de sebepler arasında sayıldığını görebiliriz. Zira olması gerektiği kiloda olanların yine de belli bir bedene sığabilmek için diyet ve zayıflama yapmaya çalışması vücuttaki yağ-kas-su dengesinin bozulmasına ve gerçekleşen kayıplardan dolayı derinin sarkmasına neden oluyor

    Bol Su İçin

    Su alımı çok önemlidir. Vücudunuzun temizlenmesi, kan dolaşımının hızlanıp vücudunuzun ve metabolik sisteminizin yavaşlamaması için su çok gerekli. Günde en az 6-8 bardak su içmek, cildinizi canlandırıp toparlanma sürecini hızlandırır. Daha sıkı bir cilde sahip olmak için su alımınıza önem veriniz.

    Tuz ve mineral bakımları kullanarak cildinizin sıkılaşmasına yardım edebilirsiniz.Ciltteki kan dolaşımını arrtıran bu yöntemle cildiniz daha sağlıklı ve elastik bir yapıya kavuşacak.

    Cildinizi Nemlendirin

    Doğal yağlar kullanarak veya vücut nemlendirme ürünleri ile cildinizi nemli tutmalısınız. Eğer alerjiniz yoksa hindistan cevizi yağı vücut nemlendirme için önerilen bir doğal bitkisel yağdır. Ek olarak bebek yağları da cildinizi nemli tutmanız için etkili bir seçim.

    Kaynak: posta.com.tr

  • Portakal maskesi

    Portakal maskesi

    Portakal maskesi.. Biliyorsunuz ki, bazı meyvelerin sağlığımıza faydalı yerleri kabuğunda gizlidir. Dünyanın en zengin besinlerini içeren bu turuncu kabuklu meyvelerden biride portakaldır.

    Öncelikle çok sağlıklı bir narenciyedir. Cildimiz ve sağlığımız açısından çok önemlidir.

    – Portakalın içinde bulunan yağlar cildinizin ihtiyacı olan nemi sağlar.

    – Eğer yağlı bir cilde sahipseniz portakal kabuğunu cildinizde hafifçe ovalayın. Bu işlemi yapmak cildinizi pürüzsüz ve yağsız yapacaktır.

    – Kurutulmuş portakal kabuğu ölü hücreleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ciltte mükemmel bir peeling etkisi yapar. Kimyasal kozmetiklere başvurup çare aramaya gerek yoktur; cilt lekeleri ve siyah noktaları yok etme özelliği vardır.

    – C vitamini ciltte çok önemli bir role sahiptir. Kolajen üretimine yardımcı olur.

    – Cildi gerginleştirerek parlaklık ve canlılık kazanmasını sağlar.

    – Portakalın içinde bulunan antioksidanlar gençleştirici etki gösterir ve cildin yaşlanmasını geciktirir.

    – Portakal suyunu sıkıp buz kalıplarına koyup sabahları cildinize uygulayabilirsiniz. Ciltteki yorgunluğu ve matlığı alır.

    PORTAKAL MASKESİ

    – 1 tane portakal kabuğu

    – 1 çay kaşığı kabartma tozu

    Portakal kabuklarını iyice ezdikten sonra içine kabartma tozunu ekleyip macun haline gelene kadar karıştırın. Maskeyi cildinizde 1 saat beklettikten sonra ılık suyla durulayın.

    (YASEMİN MİRAS / AKŞAM)

  • Gıdınızdan 10 saniyede kurtulmak mümkün

    Gıdınızdan 10 saniyede kurtulmak mümkün

    Kilo alıp vermekten ya da yapı olarak çene altında gıdı gibi bir sarkma oluyor. Bu gıdı kişiyi rahatsız ediyor.

    Gıdıdan kurtulma yöntemi

    Takvim’de yer alan habere göre gıdı oluşumunun nedenini ‘kasların yorulması ve elastikiyetinin azalması’ olarak açıklayan uzmanlar, bunun için bir egzersiz öneriyor: “Sırtınızı dik bir şekilde tutun ve çenenizi yukarıya doğru kaldırın. 10 saniye boyunca öpücük verir gibi dudaklarınızı uzatın. Bu işlemi 5-10 kez tekrarlayın. Günde 3 kez yaptığınızda gerilme olduğunu fark edeceksiniz.”

  • Sıkça yapılan makyaj hataları pratik çözümler

    Sıkça yapılan makyaj hataları pratik çözümler

    Sürekli değişen yeni makyaj trendlerine uyum sağlayayım derken yaptığınız bazı hatalar için pratik ve kolay çözümler arıyorsanız doğru adrestesiniz. İşte o çözümler…

    Sıkça yapılan makyaj hataları pratik çözümler

    Zaman zaman hepimizin yaptığı ya da yapabileceği makyaj hataları için pratik çözümler:

    Sorun:

    Eyeliner çekerken iki gözüm de eşit olmuyor!

    Çözüm: 

    Profesyonellerin kullandığı bu makyaj hilesini deneyin: Selo banttan (ince, saydam bir yüzü yapışkan şerit) bir parça alın ve elinizin üstüne birkaç kez yapıştırın ve çekin ki bantın yapışkanlığı iyice azalsın. Ardından, alt kirpik çizgisinin dış köşesinden yukarıya çapraz şekilde yapıştırın. İşte bu size açı eyeliner için kuyruklu görünüm sağlayacak. Likit eyelinerı, banta kadar çekin ve kuyruk yapın. Mükemmel kedi gözü makyajınız hazır!

    Sorun:

    Kontür makyajıyla palyaço gibi görünüyorum.

    Çözüm: 

    Kontür makyajında profesyonel olmanız gerekmiyor. Bu makyajı yaparken insanların en çok yaptığı hata, ürünleri iyice dağıtmamaktır. Eğer bronzlaştırıcı, elmacık kemiklerinizde ve çene hattının üzerinden çizgi gibi görünüyorsa, dağıtmak için sünger kullanın. Aynı kural aydınlatıcı için de geçerli; yumuşak bir fırça ile veya parmak uçlarınızla hafifçe bastırarak dağıtın.

    Sorun:

    Maskarayı sürekli bulaştırıyorum!

    Çözüm:

    Ne yaparsanız yapın, yaptığınız ilk hatada tamamını silmeye çalışmayın. Maskaranın kurumasını bekleyin. Daha sonra bir kapatıcı fırçasını veya kulak çubuğunu makyaj temizleyici ile ıslatın, daha sonra istemediğiniz yerleri ufak hareketlerle silin.

    Sorun:

    Kaşlarımı boyadığım çok belli oluyor!

    Çözüm:

    Kalın, dikkat çekici kaş modasına uyum sağlarken yapay bir görüntü de ortaya çıkabiliyor. Düz ve enine çizgiler değil, kaşın çıktığı yöne doğru doğal çizgilerle kaşı doldurmalısınız. Bunun için kalem veya kaş kiti kullanabilirsiniz. Bir başka sorun ise kaşı çok fazla uzatmaktır. Bundan kaçınmak için, bir kalem alın ve burnunuzdan gözünüzün dış dışına doğru bir açıyla tutun. İşte burası kaşınızın bitmesi gereken yer. Son olarak, kullandığınız rengin doğal olmasına dikkate edin.

    Sorun:

    Makyaj yaptığımda bile burnumun etrafı hep kırmızı!

    Çözüm:

    Burun bölgesindeki kızarıklığı engellemek için kuvvetli bir şekilde sümkürmek yerine peçete ile burnunuzu silin. Eğer soğuktan sıcağa geçerken kızarıyorsa, hafif bir temizleyici, zengin bir krem veya yağ formatında bir ürünü cilt bakım rutinimize ekleyin. Cilt tonunuza uygun pudra ve kapatıcı da rengi eşitlemek için makyaj çantanızda yerini almalı.