Kadınlar Kulübü

Blog

  • Çiçek Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Çiçek Bakımı Nasıl Olmalıdır?

    Salon bitkilerinin bakımı için bir takım aletlere ihtiyaç vardır.

    Saksı ve altlığı

    Sulama kovası

    Sprey (nemlendirmek için)

    Gübre

    Yosunlu destek çubuğu

    Bahçe Makası

    Parlatıcı sprey

    Zararlı ve hastalıklar için ilaç

    Salon bitkilerinizin suya olan ihtiyacını parmağınızı 2 cm kadar toprağa batırarak anlayabilirsiniz. Kuruysa sulamak gerekir. Kış mevsiminde çiçeklerin dinlenmesi için daha seyrek sulama yapılması gerekir.

    Bitkilerin yapraklarını ayda bir kez nemli bir süngerle temizleyebilirsiniz. Parlatıcı sprey, büyük yapraklı bitkilerde kullanılabilir ancak, afrika menekşesi, aşk merdiveni ve çiçekli, tüylü yapraklı bitkilerde asla kullanılmaz.

    Çiçeklerimizin saksı değişimi en iyi bahar aylarında olur. Bitki kökleri saksıdan dışarıya çıkmış ve toprak çabuk kuruyorsa saksı değişimi yapılmalıdır. Bunun için gerekli olan, değiştirilmesi gereken saksıdan bir büyük saksı ve biraz topraktır.

    Yeni saksının içine bir kaç taş, biraz kum ve üzerine gübreli toprak koyduktan sonra eski saksıdaki çiçeğin toprağını dağıtmadan yeni saksıya yerleştiriniz ve yan boşlukları toprakla doldurunuz.

    Saksıya çiçeği ve toprağı iyice yerleştirdikten sonra, uygun yerleşim yerine koyarak hemen sulamayı yapınız. Saksı değişimini yaparken, bahçeden aldığınız toprağı değil, iç mekan bitkileri için hazırlanmış karışım toprağı tercih ediniz.

    Karşılaşabileceğiniz Sorunlar

    Yapraklarda Sararma: Özellikle kışın saksı toprağının gereğinden fazla nemli tutulması, bitkinin fazla sulanması ve aşırı güneş altında ışığa maruz kalması buna neden olabilir.

    Yaprak Dökülmeleri: Çiçekli haldeyken bitkiye çok su verilmesi, saksı toprağının çok nemli tutulması, aşırı derecede kurutulması veya ani sıcaklık değişikliği yaprak dökülme nedenlerindendir.

    Tomurcuk Dökülmesi: Saksı toprağının çok nemli tutulması, fazla kuru olması, çiçeğin yerinin sık değiştirilmesi ve yoğun karanlık tomurcukların dökülmesine neden olur.

    Kök ve Gövde Çürümeleri: Toprağın fazlaca nemli tutulmasından kaynaklanır.

    Yapraklardaki Kahverengi Yanıklar: Püskürtme yapıldıktan sonra, güneşin bitkinin üzerine direkt gelerek yaklaşmasından kaynaklanır.

    SALON BİTKİLERİNİN SATIN ALINMASI VE YERLEŞTİRİLMESİ

    Evimiz ya da büromuz koşullarına uygun süs bitkilerini seçmemiz ve bitkilerimizi sağlıklı yetiştirebilmemiz için bir takım bilgilere ihtiyacımız vardır.

    Bunun için, çiçeğin çiçekçiden satın alınmasından, evde ya da büroda uygun yere yerleştirilmesine kadar dikkat edilmesi gereken kurallar vardır.

    Çiçeğin çiçekçiden satın alındıktan sonra, gideceği yere soğuk, rüzgar ve yakıcı güneş ışığından korunarak ulaştırılması gerekir.

    Çiçeğin yerleştirileceği mekana gelince; çiçeklerin hoşlandığı ve hoşlanmadığı ortamlar vardır. Satın aldığımız çiçeklerdeki açıklayıcı etiketlere göz atarsak çiçeklerin nasıl ortamlardan hoşlandığını görürüz.

    Salon bitkilerini yerleştirirken dikkate alınması gereken 3 önemli nokta vardır.

    Işık: Pekçok bitki direkt güneş ışığına maruz kalmak istemez. Yaz aylarında kuzey yönündeki pencere önleri daha uygun ışık verir.

    Nem: İnce yapraklı bitkiler, genellikle neme ihtiyaç duyarlar ve banyodan hoşlanırlar. Kalın ve dolgun yapraklılar da daha kuru mekanları tercih ederler.

    Isı: Bitkiler, gelişme dönemlerinde sabit ısı isterler. Soğuk havalarda bitkileri soğuktan etkilenen kapı ve pencere kenarlarında bırakmamak gerekir.

    Vazoda çiçek bakımı

    Çiçekçiden alınan çiçeklerin, vazoya yerleştirildiği zaman, suyun altında kalacak olan yapraklarını kopararak temizleyiniz.

    Çiçeklerin saplarını, sapın içine hava girip su alımını engellememesi için, su dolu bir kabın içine koyunuz ve sulanan sapların uçlarını 2 cm kadar bıçak ya da makasla kesip, hemen vazoya yerleştiriniz.

    Çiçeklerin konulacağı vazoya suyu su filtresinden koymayınız. Vazoya konan çiçeğin ömrünü uzatmak için, bir litre su içerisine 1 çorba kaşığı şeker koyabilirsiniz.

    Güllerinizin saplarını kesip, vazoya yerleştirdikten sonra, mümkünse serin ve karanlık bir oda ya da buzdolabında kendilerine gelmelerini bekleyiniz.

    Eğer satın aldığınız aranjman, çiçekçiniz tarafından gözenekli ve süngerimsi, bir malzemeye(oasis) çiçekler saplanması ile yapılmış ise, çiçek saplarının dibe kadar saplanmış olmalarından emin olunuz ve aranjmana su ilave ediniz.

    Aranjmanınızı serin ve direkt güneş ışığı olmayan ve hava cerayanına maruz kalmayan bir yere koyunuz.

    Güller susayan çiçeklerdir. Vazodaki suyun sürekli dolu olmasına dikkat ediniz.

    Eve gelen lilium’lar hafif açıldıktan sonra, içlerindeki polen kesesi kesilip çıkarılmalıdır. Bu lilium’un ömrünü uzatır. Aynı zamanda polenden leke bulaşmasını önler.

    Çiçek vitaminleri hakkında

    Vazo ömrü üstündeki etkileri:

    Doğru kullanıldığında çiçekler için hazırlanan vitamin çözeltileri çiçek ömrünü yüzde 25 ila 75 uzatmaktadır. Elbette bazı çiçekler daha az faydalanmaktadır, ancak zarar gören hemen hiçbir çiçek olmamıştır. Çiçekler için hazırlanan vitamin çözeltilerine olumlu yanıt vermeyen sadece birkaç çiçek türü bulunmaktadır.

    Suyun kalitesinin etkileri:

    Suyun kalitesi çiçekler için hazırlanan bütün vitamin çözeltilerini etkilemektedir. Belli bir su kalitesinde çiçekler için hazırlanan hangi marka vitamin çözeltisinin daha iyi sonuçlar verdiğini belirleyecek bir test bulunmamaktadır. Bunun yerine, çiçekler için hazırlanan iki veya üç marka vitamin çözeltisi ve biri musluk suyu, diğeri iyonsuz su olmak üzere iki farklı kalite su kullanarak çiçeğin ömrünü belirleyen bir dizi test yapabilirsiniz. İyonsuz suyu gıda marketlerinden şişeyle alabilirsiniz. Kaynak suyu iyonsuz değildir ve genelde musluk suyundan daha kötüdür.

    Mümkünse, her testte aynı buketten alacağınız çiçekleri kullanın. İşlem başına en az dört çiçek kullanın. İşlemler arasında sade musluk suyu, sade iyonsuz su, musluk suyu artı A marka, iyonsuz su artı A marka, musluk suyu artı B marka ve iyonsuz su artı B marka sayılabilir. Farklı markalar da aynı şekilde ilave edilebilir.

    Karar vermeden önce bu test çeşitli çiçek türleri kullanılarak birkaç hafta süreyle yapılmalıdır. Eğer iyonsuz su sürekli olarak musluk suyundan daha iyi sonuç veriyorsa, iyonsuzlaştırma veya ters osmoz (RO) arındırma malzemeleri satan veya kiralayan bir su arındırma şirketinden ürünle ilgili bilgi alabilirsiniz. Toz ve sıvı ürünler: Çiçekler vitamin çözeltilerinin toz mu yoksa sıvı mı olduğunu bilemez. Bu sebeple çiçekler için hazırlanan vitaminlere test sonuçlarına, uygulamanın kolaylığına ve maliyete dayanarak karar verebilirsiniz.

    Hazırlanması: Uygun yoğunlaşmayı sağlamak için gübre enjektör/oranlama için kullanılan otomatik ilaç hazırlama sistemlerine benzer bir sistem kullanın. “Pasif sistemler” kullanıcının örneğin bir düğmeye basarak harekete geçirmesine gerek kalmadan vitamin çözeltisinin hazırlandığını ifade eder. “Aktif sistemler” kullanıcının bir düğmeye basarak hem çiçek vitamini hem de su için bir tek kaynak kullanmasını sağlar.

     

    Çiçek Bakımı Nasıl Olmalıdır?
    Çiçek ve Bitki Bakımı
  • Dünya Cinsel Sağlık Günü’müz Kutlu Olsun!

    Dünya Cinsel Sağlık Günü’müz Kutlu Olsun!

    Dünya Cinsel Sağlık Günü’müz Kutlu Olsun!

    CİSED olarak üyesi olduğumuz, Dünya Cinsel Sağlık Birliği (WAS) tarafından 4 Eylül olarak belirlenen “Dünya Cinsel Sağlık Günü “, herhangi bir ayrım yapmaksızın, her türlü kişisel tercihe saygı duyarak, insanları cinsel sağlık konusunda aydınlatmayı ve hurafelerden uzaklaşarak salt bilgiye ulaştırmayı hedeflemektedir. Çünkü sağlıklı bir cinsel yaşam, toplum bireylerinin birbiriyle sağlıklı bir iletişim kurabilmelerinin temelinde yatan en önemli nedendir.

    1978 yılında kurulmuş olan Dünya Cinsel Sağlık Birliği (WAS) tarafından ülkemizde bu yıl üçüncüsü kutlanacak olan Dünya Cinsel Sağlık Günü, dünya genelinde kutlanmaktadır. Dünya Cinsel Sağlık Günü olarak bilinen bu günün, git gide daha fazla ülkede kutlanıyor olmasının amacı, sağlıklı ilişkilerin temelini oluşturan cinsel yaşamın mümkün olduğunca daha çok ülke tarafından önemsenmesi ve toplumun bilimsel normlara doğru yönlendirilmesidir. Böylece, konuşulmasının kimilerince ayıp, günah veya yasak olduğu bilinen ve düşünülen cinsel yaşamın, sağlık alanından ayrılamaz bir parçası olduğu toplum bilincine daha kolay yerleştirilebilir.

    Her türlü önyargı ve ayrımcılıktan arınmış bir yaklaşım içinde cinsel haklar ve cinsel sağlık konularının tartışılması toplumun cinselliğe olan tabulaşmış bakış açısının değişmesini sağlayacaktır. Farklı din, dil, kültür ve cinsiyetten kişilere yönelik ayrımcılığın ve bunun sonucunda ortaya çıkan şiddettin neden olduğu ya da olabileceği fiziksel, psikolojik ve sosyal sonuçlar, toplumun her bireyinin katılarak bizzat konuşmaya dâhil olabileceği sağlıklı bir bilgi alış verişi ile çözülebilecektir.

    Bilindiği üzere cinsellik; rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza odaklanarak, haz alıp haz verebilme, ruhu ve bedeni paylaşabilme, ne olursa olsun bir şekilde boşalabilme bilim ve sanatıdır. Ülkemizde bunu tam anlamıyla gerçekleştiremeyen birçok kişi veya çift vardır. Bu durumu göz önüne aldığımızda, aslında her yılın sadece bir gününü cinsel sağlığa ayırmak yerine, çocukluk döneminden yani ana sınıfından başlanarak, ergenlik çağı (lise dönemi) ve evlilik öncesi, cinsel danışma ve rehberlik hizmetlerinin yasal olarak verilmesi gerekmektedir. Ayrıca üniversitelerde, AB’de olduğu gibi “Seksoloji” adı altında ayrı bir bölüm açılabilir.

    Bu yıl üçüncüsü kutlanacak olan Cinsel Sağlık Gününün teması; “Farklılıklarla Birlikte Yaşanan Bir Dünyada Herkese Cinsel Sağlık” olarak belirlenerek, geçen yıla oranla daha fazla ülkede tartışılmaktadır. Katılımın daha çok gerçekleşmesi ve gelenekselleşmiş bu günün daha geniş kitlelere ulaşabilmesi için değerli basın mensuplarının desteği oldukça önemlidir. Bu bağlamda CİSED‘in kuruluşunda kamuoyuna ilan ettiği deklarasyonu tekrar hatırlatmakta fayda görüyoruz.

    1-Anaokulundan başlayarak Cinsel Eğitim yasal olarak şart olmalıdır.

    2-Ergenlik Öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik Hizmetleri yasal olarak şart olmalıdır.

    3-Evlilik Öncesi Cinsel Danışmanlık ve Rehberlik Hizmetleri yasal olarak şart olmalıdır.

    4-Evlilik Öncesi Anne, Baba ve Eş Eğitimleri yasal olarak şart olmalıdır.

    5-Cinsel sağlık bilimine üniversitelerimizde Seksoloji Ana Bilim Dalı adı altında ayrı bir bilim dalı olarak yer verilmelidir.

    6-Cinsel sağlık bilimi için “multi-disipliner bir yaklaşım” şart olmalıdır demiştir.

    Ülkemizde cinsel hayatı aktif olan her on kadından sekizinin, her on erkekten yedisinin hayatının bir döneminde cinsel işlev bozukluğu yaşadığı veya halen yaşamakta olduğu düşünüldüğünde CİSED‘in kamuoyuna açıkladığı deklarasyonun acilen hayata geçirilmesinin önemi bir kez daha ortaya çıkacaktır.

    Dünya Cinsel Sağlık Günü ‘müz kutlu olsun.

  • Miranda Kerr Diyet Sırları

    Miranda Kerr Diyet Sırları

    Hamilelik döneminde aldığı kiloları kısa sürede veren model Miranda Kerr, fazla kilolardan kurtulmak için yaptığı diyetleri ve edindiği beslenme alışkanlıklarını anlattı…

    Victoria’s Secret’ın baş mankenlerinden Miranda Kerr diyet sırlarını paylaştı.

    “Hala emzirme döneminde olduğum için beslenmeme çok dikkat ediyorum. Organik gıdalar tüketmeye özen gösteriyorum ve canım bir şey çektiğinde mutlaka az miktar da olsa yiyorum.” diyen Kerr, “Yeni keşfim ise zerdeçal. Hemen hemen her yemeğin içine koyuyorum ve körili yemeklere bayılıyorum” diyor.

    Avokado salatası

    “Kızarmış hellim eklediğim avokado salatasına mutlaka tuzlu badem, zeytinyağı ve taze limon da ekliyorum.”

    Balık ve sebze

    “En sevdiğim ana yemeklerden birisi balık. Taze patates püresi, brokoli ve fırınlanmış balık yemeği hem lezzetli hem sağlıklı.”

    Karahindiba çayı

    Kafein içeren kahveye alternatif karahindiba çayı içen Miranda, “Bu çay karaciğeri de temizliyor ve bu yılki favori içeceğim” diyor.

  • Kaju Fıstığı ve Kaju Fıstığının Faydaları

    Kaju Fıstığı ve Kaju Fıstığının Faydaları

    Kaju Fıstığı: İngilizce de ise Cashew olan bu fıstık; Uzakdoğu Asya kökenli bir çeşit fıstıktır. Yer fıstığından farkıda yerde değil bir ağaçta yetişir. Ağaçta ki olgunlaşmış görünümü, kırmızı bir elmayı andırır. Sanki elma, sapından dala tutunmak yerine tam tersine yani çiçekli olan kısmından dala tutunmayı tercih etmiş gibidir ve sap olması gereken yerde isminden de anlaşılacağı gibi ‘j’ harfini hatta daha çok bir böbreği andıran şekliyle meyvenin çekirdeği bulunur.Sifalibitkileriniz.com Bu çekirdek ise lezzetle yediğimiz fıstık kısmını oluşturur ve daha sonra fıstık meyveden ayrılarak toplanır. Kaju fıstığı muhteşem tadının dışında besleyiciliği, vücudu güçlendirme ve hastalıklardan koruma özellikleri ile de cashew, benzersiz bir çerez. İçinde kalsiyum, fosfor, betakaroten, riboflavin gibi vücudumuz için çok yararlı maddeler var.

    Kaju Fıstığının Faydaları

    • Kansere karşı direnci arttırır.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
    • Adet dönemi gerginliğini azaltır.
    • Sinirlerin ve kalp kaslarının sağlıklı çalışmasını sağlar.
    • İçerdiği potasyum tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir.
    • Özellikle hamilelerde takviyesi gereken demir mineralini içerir.
    • İçerdiği D vitamini kemiklerin güçlü olmasını sağlar, kemik hastalıklarının oluşmasını önler.
    • İçerdiği magnezyum minerali ile vücudumuzdaki kemik ve sinir dokusunu, kasların çalışmasını ve kalp atışlarını düzenler.
    • Vücut direncinin arttıran, yaraların iyileşmesini sağlayan, sperm hareketlerini arttıran, büyüme, gelişme ve gebelik dönemlerinde etkili olan çinko mineralini içerir.
    • Vücudu hastalıktan koruyan, şeker hastalığının gelişimini engelleyen ve antioksidan olarak nitelenen bir mineral olan selenyum içerir. Yine bu mineral, vücudu kimi metal zehirlenmelerinden korur.
    Kaju Fıstığı ve Kaju Fıstığının Faydaları
    Kaju Fıstığı ve Kaju Fıstığının Faydaları
  • Sokak modası 2012 modelleri

    Sokak modası 2012 modelleri

    Sokaklar artık tek tip moda anlayışından uzak, kendi stilini yaratan kişilerle dolu. Her ne kadar podyumlarda gördüğümüz kıyafetler göz alıcı olsa da, asıl moda sokaklarda.Siz de kendinizi farklı ve özel hissedebileceğiniz ve en önemlisi kendi tarzınızı gösterebileceğiniz onlarca parçaya sahip olmak için galerimize göz atın…

    İlgili Konular ;
    – Trendler – Sokak Modası
    – Sokak modası 2012

  • Burcunuzu Çekici Kılan Özellikler

    Burcunuzu Çekici Kılan Özellikler

    Koç Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Yeni fikirlerle dolu olması ve bunları uygulamaktan kaçınmaması
    Her ortamda liderlik gücünü kolayca sergileyebilmesi
    Güçlü adaleleri, yıllarca genç kalmayı başarabilmesi
    Benzersiz egosu ve kendine olan müthiş güveni
    Eğer keşfedilecek bir zirve varsa oraya varana kadar pes etmemesi,
    Seks konusundaki üstün performansı
    İsteklerini ne yapıp edip kabul ettirmeyi bilmesi
    Afacanlıkları
    Genç bir ruha sahip olması, hiç yaşlanmaması
    Gücünü en gerekli yerde kullanmayı bilmesi
    Yakayı ele vermemesi, maço tavırları
    Herkesten daha çabuk ipi göğüslemesi
    Hiçbir şeyden korkmaması
    Rekabeti sevmesi
    İkna kabiliyeti
    Sınırları zorlamayı bilmesi
    İri siyah zeytin gözleri
    Kendine özel fikirleri oluşu ve bunları ateşli bir şekilde uygulaması

    Koç Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Kendine olan güveni, çekiciliği, canlılığı
    Yaş tahtaya ayak basmaması
    Hakkını almayı, değerlerini korumayı bilmesi
    Hakim partner olması, baskılardan hoşlanmayışı
    Hiçbir şeyden yılmaması, kolayca ele geçirilmeyişi
    Güçlü erkekleri tercih etmesi, yani erkeğini seçmeyi bilmesi
    Açık, net ve dürüst tavırları
    Girdiği her yerde ilgi toplamayı bilmesi
    Zevkli ve eğlenceli oluşu
    Bir kaşık suda fırtınalar koparışı(hele bir de yanlışlık yaptıysanız vay halinize)
    Saygınlığa önem vermesi
    Ömür boyu dinç kalabilmesi
    Gözleri, upuzun kirpikleri ve etkileyici bakışları

    ____________________________________

    Boğa Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Güven, huzur, sadakat arayan kadınlar için ilaç gibidir.
    Güçlü cinselliği
    Etkileyici ses tonu
    Yatıştırmayı bilmesi
    Kaliteli ve seçkin yaşamayı bilmesi
    Ne istediğini bilmesi ve ona göre planlar yapması, bunları uygulaması
    Yoluna engeller çıksa da yılmayışı
    Zevklerine düşkünlüğü, kadınını sahiplenmesi
    Kolay kolay sinirlenmeyişi
    Sevdiği kadına lüks ve oldukça değerli hediyeler sunması
    Romantikliği
    Yükselme hırsı
    Fiziksel yönden güçlü bir erkek oluşu
    Huzursuzluk çıkarmaması
    Yapıcılığı ve kararlılığı

    Boğa Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Sabırlı, dayanıklı, güvenilir, becerikli oluşu
    Harika yemekler yapması
    Güzelliğine düşkün oluşu, giydiğini yakıştırmayı bilmesi
    Kolay kolay ilişkilere girmeyişi ve kolay kolay kimseye yüz vermeyişi
    Bulunduğu ortamı güzelleştirmesi, bezemesi, süslemesi
    Tutumlu oluşu
    Yoğun duyguları ve derinlikli düşünme kabiliyeti
    İfade gücünün kuvvetli oluşu, ne istediğini dürüstçe belirtmesi
    Dinlemeyi bilmeniz.
    Fiziksel açıdan tutkulu, tensel açıdan kuvvetli oluşunuz.(Ten kokusunun çekiciliği)
    Dudakları, teni, çenesi, gamzeleri
    Sevdiği adamı yüceltmesi, desteklemesi, zenginleştirmesi
    Konukseverliği
    Doğal güzelliği

    ____________________________________

    İkizler Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Populeritesi, etrafının sürekli dolu oluşu
    Kaliteli zevk anlayışı
    Esprileri, neşeli hali, gelgitleri
    Komplimanları
    Hareketliliği (Bu erkeğin hızına yetişmek oldukça zor)
    Heyecan verici, zeki oluşu
    Parfüm seçiminde, müzik, yolculuk, iletişim konusundaki üstünlüğü
    Onun hakkında tam ve kesin bir kanıya varamamak(sıradışı tavırları)
    Asla çözemeyeceğiniz bir bilmece oluşu(bu kimilerine göre onu çekici kılabilir)
    Kendini zekice gizlemesi kimi zaman da hiç susmadan kendini anlatması
    Yıllar geçse de aynı çekiciliği korumayı bilmesi
    Gülümsemesi
    Sık boğaz etmekten hoşlanmayışı(Kadının onu kesinlikle aldatmayacağını düşünür)
    Serüven meraklılığı
    Tatlı huysuzları, minik şımarıklıkları

    İkizler Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Her konuda bilgi sahibi oluşu
    Müthiş zekası
    Kıskanç olmayışı, sıkboğaz etmemesi, erkeğine özgürlük tanıması(Venüs, ay, yükselenine göre değişebilir)
    Kafaca arkadaş olmayı bilmesi
    Eğlenceli, keyifli, hareketli oluşu
    Kendini duygusal konularda kapıp koyvermemesi
    Gizli bir romantik oluşu
    On kadını yanyana getirseniz hiç biri onun kadar hareketli değildir.
    İleri yaşlarda bile formunu koruması, kendine dikkat etmesi, biçimli vücudu
    Siz leb demeden leblebi dediğinizi anlaması
    Canı ne kadar sıkkın olsa da, eğlenmeyi bilmesi
    Rutin bir kız olmayışı
    İstediği zaman eğlenceli istediği zaman ciddi olmayı bilmesi
    Aşk acısını çabucak unutmayı bilmesi

    ____________________________________

    Yengeç Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Duygusallığı, masum ifadesi, becerikliliği
    İçinden geldiği gibi hareket etmesi
    Komik şaşkınlıkları
    Kötü bir niyet taşımaması
    Nezaketi
    Bildiklerini sizinle paylaşmaktan zevk alışı
    Kültürlü oluşu
    Sevdiği kadına karşı olan bonkörlüğü(normalde tutumludur)
    Romantik bir aşık oluşu
    Hayalleri
    Sekste romantik, duygulu, koruyucu oluşu
    Verdiklerine karşılık çok az şey istemesi
    Sadık oluşu
    Aidiyet duygusunun yüksekliği
    Ailenize önem vermesi
    Size maddi ve manevi anlamda bereket, şans getirmesi(Yengeç parası uğurludur)

    Yengeç Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Bir an hüzünlüyken hemen ardından neşelenmeyi başarması
    Monoton bir kız olmayışı
    Tutumluluğu
    Bereket ve şans getirici oluşu
    Sır tutmayı bilmesi. Sizi hiçbir zaman sırtınızdan vurmaz.
    Masumiyet dolu çekiciliği
    Güzel gözleri
    Gizemli oluşu
    Usta bir aşçı oluşu(hiç aç kalmazsınız)
    En zor gününüzde yanınızda olması
    Sadakati
    İçtenliği, dürüstlüğü, tertemiz kalbe sahip oluşu
    Sertlikten asla hoşlanmayışı
    Yapmacık ve yüzeysel bir kişi olmayışı
    Sabretmeyi bilmesi

    ____________________________________

    Aslan Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Kendine has karizması, gücü ve cömertliği
    Her zaman sahnede olmasını sağlayan güçlü donanımı
    Koruyuculuğu, asil ruhu, kaliteden ödün vermeyişi
    Sizi ruhunuzla, vücudunuzla, aklınızla kavrayışı
    Gösterişli yapısı
    İstediği bir şeyi mutlaka elde etmeyi bilmesi
    Cana yakınlığı
    İlkelerinden asla taviz vermemesi
    Güçlü cinselliği
    Liderlik gücü
    Yaratıcılığı
    Saygınlığı
    Açık sözlülüğü, sıcaklığı, boyun eğmezliği
    Onu elde etmenin zorluğu, bitti dedikten sonra kesinlikle geri dönmeyişi

    Aslan Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Popülerliği
    Dişiliği, çekiciliği, cazibesi, sıcaklığı, aklı ve güzelliği
    Seçmeyi bilmesi
    Yüz kadını yan yana getirin, Aslan kadını anında farkedilir.
    Cinsel ateşliliği
    Otoriter tavırları
    Mağrur havası ve bu havanın erkekleri fazlasıyla etkilemesi
    Kadınca şefkati çoktur ancak bunu ancak çok sevdiği erkeğe gösterir.
    Göz kamaştırıcı oluşu
    Zeki, kurnaz, güçlü ve yetenekli oluşu
    Oyunu kuralına göre oynamayı bilmesi
    Kaliteden asla ödün vermemesi
    Bir kraliçe olduğunun gayet iyi farkında olması
    Bakımlı, estetik, kadın gibi kadın dedikleri cinsten biri oluşu

    ____________________________________

    Başak Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Hayatında duygusallığa kesinlikle izin vermeyişi. Bu bazı kadınlara çekici gelebilir.
    Çalışma aşkıyla dolu, yani kariyer sahibi oluşu
    Titizlikleri, kaliteye önem vermeleri, seçkin giyim zevki
    Bir kadını kendine aşık etmek isterse bunu mutlaka başarması
    Keskin zekası
    Müthiş analiz gücü
    Seçiciliği
    Yeme, giyim kuşam, sağlık ve çalışma gibi olguları fazlasıyla önemsemesi
    Dürüst ve samimi oluşu
    Aklının başından zor alınması
    Gayet özel bir insan olması
    Aşık olduğunda karşılıksız olsa dahi yıllarca aynı kadını sevmesi
    Kuvvetli ve dayanıklı oluşu
    Kıskanç olmayışı
    Kusursuz hafızası. Size ait hiçbir şeyi unutmaz.
    Disiplini ve bilgili oluşu

    Başak Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Gerçekten mutlu olacağına inanıyorsa, karşına engeller çıksa da vazgeçmez
    Titizliği ve dakikliği
    Tertemiz bir yüreğe sahip oluşu
    Kolayca hiçbir şeye, hiçbir insana kanmaması
    Yaş tahtaya ayak basmayışı
    Aşırıklıklardan hoşlanmayışı
    Gelişmiş zekası ve estetik duyarlılığı
    Sadakati
    Akıllı oluşu
    Cömert ve sevecen halleri
    Kimi zaman partnerini şaşırtabilmesi, minik şakalar yapmaktan hoşlanması
    Işıl ışıl yanan gözleri, sevimli muzurlukları
    Ne kadar aşık olsa da, yeri geldiğinde mantığını kullanabilmesi
    Mütevaziliği
    Ellerinin maharetliliği
    Pratik oluşu

    ____________________________________

    Terazi Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Her şeyi mantığına uydurma çabası
    Yakışıklılığı, girdiği her ortamda dikkat çekiciliği
    Kaliteli yaşamdan hoşlanışı
    Giyim ve marka merakı
    Sosyal hayattaki gücü ve popüleritesi
    Çoğu kadının başını döndürmeyi bilmesi
    Nezaketi, adil bakış açısı(kendiyle alakalı konularda)
    Gülümsemesi

    Tek tuş ile escort bulma adresi kaçırmayın.Dünyaca ünlü uçak bileti satış sitesi.
    Karşısındakini kendisine inandırmaktaki ustalığı
    Romantik oluşu
    Kendi içindeki çelişkileri (Bazı kadınlardan bundan hoşlanabilir)
    Kendine has esprileri
    Fiziksel olarak duyarlılığı, cinsel çekiciliği
    Sohbet etmekten zevk alışı( sorunlardan söz etmediğiniz sürece dinleyecektir)
    Gezmekten, eğlenmekten zevk alışı
    Özgür yapısı, denetlenmekten hoşlanmayışı

    Terazi Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Mantıklı konuşmaları ve düşünce biçimi
    Tatlı gülümsemesi
    Karşısındakiyle gerekirse sonuna kadar tartışabilmesi(bazı erkekler bunu çekici bulabilir)
    Çekiciliği
    Yeri geldiğinde romantik aşık gerektiğinde arkadaş olmayı başarabilmesi
    Flörte olan düşkünlükleri
    Zamanın ve ortamın tadını çıkarabilmeleri
    Popülerliği
    Tek taraflı bir aşkı kesinlikle sürdürmemesi
    Kıskanç olmayışı (ötenizi berinizi karıştırmaz)
    Aşırı duygusal değildir, aşk bitmişse bitmiştir, yoluna kaldığı yerden devam etmesini bilir.
    Zevkli giyinmesi, bulunduğu ortamı güzelleştirmeyi bilmesi.
    Üstüne çuval giyse bu kadına yakışıyor cümlesi Teraziler söylenmiş diyebilirim.

    ____________________________________

    Akrep Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    İhtirası, aşırı tutkuları, vazgeçmeyi bilmeyişi
    Duygusal aşırılıkları
    Yönetim sevdası
    Cinsellikteki gücü ve dayanılmaz çekiciliği
    Kolayca kandığınız blöfleri
    Etkileyici gözleri(hiçbir erkek onun kadar delici bakamaz)
    Onun hakkında asla tam olarak bilgi sahibi olamazsınız(İşte bu bir kadını çılgına çevirebilir)
    Gizli saklı işleri (bu bazı kadınları deli eder ancak akrep erkeği baş döndürücüdür, susarsınız)
    Kendine has kontrollü yapısı, taviz vermeyişi
    Kolay kolay ele geçirilmeyişi
    Yenilmeyişi, inadı ve muhteşem iradesi
    Duygularını belli etmeyişi
    Erotik zevklere aşırı düşkünlüğü
    Kendi isteklerini elde etmeyi bilmesi
    Başkalarının kendisi için ne düşündüklerini umursamayışı(bu hali bir çok kadını sinir edebilir)

    Akrep Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Gizemli yapısı, derin düşünebilmesi, dayanılmaz çekiciliği
    Haz duygusu, cinsellikteki gücü(Bu onun en büyük silahıdır)
    Daha ilk bakışta bir erkeği elde edebilmesi
    Büyüleyici ve baştan çıkarıcı oluşu
    Baştan çıkarmada eline kimse su dökemez
    Erotik zevklerini sınırsızca yaşamayı bilmesi
    Teninin kokusu
    Hem melek hem şeytansı halleri
    Etkileyici parfümleri
    Her kıyafetin içinde dişiliğini sergileyebilmesi
    Büyülü bakan gözleri
    Kendine olan güveni, geri adım atmayışı, aşık olduğunda vazgeçmeyişi
    Azim ve kararlılığı
    Risk almaktan korkmayışı

    ____________________________________

    Yay Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Garip çocuksu tuhaf halleri
    Çılgınca neşesi
    Maceracı yapısı, eğlenceyi sevmesi, keşif yeteneği
    İyimserliği
    Saflığı ve tertemiz yüreği
    Herkese güvenmesi, çabuk aşık olması, sosyalliği
    Hayal gücü
    Dürüstlüğü (her şeyini hiç düşünmeden paylaşabilmesi
    Cömertliği (cebinde yüz lira olsun hiç düşünmez hepsini size verir)
    Düşünmeden konuşması kimi zaman kırdığı sevimli potlar
    Ona kızmanın asla mümkün olmayışı, bir şekilde gönül almayı bilmesi
    Negatif konuşmalar yapmaması, daima pozitifliği
    Erkek arkadaşlarından çok sevgilisine zaman ayırması
    Yenilikçi bakış açısı, ortamı germekten hoşlanmayışı

    Yay Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Hiç büyümeyen çocuksu halleri
    Daima genç kalmayı başarabilmesi
    Hareketliliği, muzip yanları ve macerayı sevmesi
    Sevimliliği, endamı, formunu korumayı bilmesi
    Nezaketi, asaleti, yüreğinde kötülük taşımaması
    Pozitif düşünceleri, sorunlarını üstünüze yıkmayışı
    Abartılı hayalleri
    Gezmeyi sevmesi (kapının ardında bir bavul daima hazırdır)
    Gittiği yerlerde, girdiği ortamlarda insanları güldürmeyi başarması
    Olayları gülünç tarafından görebilmesi
    Sizi sıkmaması, ayrıldığında sorun çıkarmayışı
    Arkadaşlığı, bonkörlüğü, kıskançlık nedir bilmeyişi

    ____________________________________

    Oğlak Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Ciddiyeti, sağlamlığı, güvenilir ve sırdaş oluşu
    Başarılı kariyeri, kendi ayakları üzerinde duruşu
    Yalnızlık sınırları içine kolay kolay kimseyi almayışı
    Sadakati
    Doğruculuğu, dürüstlüğü, yaşından olgun tavırları
    Gizli espri gücü
    Aklı başında biri oluşu
    Mutlaka hayatınızda bir daha asla unutamayacağınız kadar yer edinmeyi başarması
    Geleneksel görüntüsünün ardındaki müthiş erotizm duygusu
    Karizması, saygınlık uyandırabilmesi, girdiği ortamlarda ilgiyi üzerine çekebilmesi
    Her daim genç kalmayı bilmesi
    Seçkin zevkleri, kaliteden hoşlanması, kendine has stili
    İlişki bittiğinde asla geri dönmeyişi ve bir ömür boyu özlenmesi

    Oğlak Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Her daim genç kalmayı başarması (Oğlaklar yaşlandıkça daha da güzelleşirler)
    Soğuk görüntüsünün ardındaki güçlü çekiciliği ve gizli şehveti
    Yaş tahtaya ayak basmayışı
    Sadakati, kadirşinaslılığı, sevdiklerini yarı yolda bırakmaması
    Erkeğini yüceltmesi, saygın bir yere getirmek için mücadele etmesi
    Yeri geldiğinde tüm yükün altına eline koyvermesi
    Tutumluluğu
    Doğal terbiyesi, nezaketi, ciddiyeti ve dürüstlüğü
    Mütevaziliği
    Ortama, kişiye, duruma göre kendini ayarlayabilmesi
    Sade şıklığı
    Düzgün kemik yapısı
    Makyajsız doğal güzelliği

    ____________________________________

    Kova Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Duygularını belli etmeyişi
    Sıradışı fikirleri, dost canlısı oluşu, kendine has havası
    Sosyal liderliği, Kendine özgü ahlak yapısı
    Sakin kayıtsız görünümüne karşılık duyarlı yapısı
    Yenilikçi düşünce yapısı
    Kendine has kuralları, boyun eğmeyişi
    Nezaketi
    Titizliği ve bu yüzden her kadınla olmayışı
    Kıskançlık nedir bilmeyişi
    Tam elde ettim diye düşünürken birdenbire çekip gidebilmesi
    Kimseyle kıyaslanmayacak kadar özel oluşu
    Müthiş sezgi gücü (ne düşündüğünüzü neler yapabileceğinizi anlar ancak belli etmez)
    Denetlenemez oluşu
    Seks konusunda umursamazlığı

    Kova Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    İnişli çıkışlı ruh halleri, orijinal kişiliği, kimseye benzemeyen tavırları
    Aşırı duygusallıktan uzak oluşu, mantığının sesini dinlemeyi bilmesi
    Kolayca ele geçirilmeyişi
    Zarif, zeki, arkadaş, ortamı germeyen, akıllı biri oluşu
    Elli senelik evli olsanız da sizinle arasına daima bir mesafe koyuşu
    Özgürlüklerinize, kişiliğinize ve seçimlerinize saygı duyuşu (üzülse bile belli etmez)
    Seçiciliği, kaliteye olan düşkünlüğü
    Kuşku, şüphe gibi duygulardan uzak oluşu ( Çünkü mantıklı düşünür)
    Şaşırtıcı, ilgi uyandırıcı görünüşü (her daim çağa uyan)
    Modern görüşleri
    Kendine has özel stili. (aynı kıyafeti başkası giyse, onun kadar iyi taşıyamaz)
    Kendi başına buyrukluğu

    ____________________________________

    Balık Erkeğini Çekici Kılan Özellikler
    Rahat tavırları
    İflah olmaz romantizmi
    Hayalleri
    Önyargılı olmayışı
    Anlayışlı oluşu sizi üzmekten kaçınması
    Kendine has dünyası (Çoğu zaman bu dünyada yalnız kalmak ister)
    Onu tanımanın bir ömür boyunca imkansızlığı (Kendini kolay kolay ele vermez)
    Şair ruhu, duygularını kimi zaman yazıya dökerek size ifade edebilmesi
    Sempatikliği, buğulu bakan gözleri, masumiyeti
    Cinsellikte sınır tanımayışı, gizli erotik zevklere olan meyli
    Bir görünüp sonra birden kayboluşu.(Tam bitti derken birden ortaya çıkıp gönlünüzü alması)
    Kimsenin aklına bile gelmeyecek güzellikleri yaşatabilmesi
    Farklı alışkanlıkları ve bağımlılıkları

    Balık Kadınını Çekici Kılan Özellikler
    Burçlar kuşağının en büyüleyici kadınlarından biri oluşu
    Gözleri, bakışları, derinliği
    Merhameti, empati gücü, vefa duygusu
    Erkeğini mutlu etmeyi bilmesi
    Güzelliği ve sevimliliği
    Utangaçlığı, hassasiyeti, muzip ifadesi
    Cömertliği, kimseye benzemeyen kadınsı duruşu, gülüşü, sıcaklığı
    Hoşgörüsü
    İçindeki büyümeyen çocuksu ruh halleri
    Masumiyeti, kötülük bilmeyişi
    Doğal güzelliği
    Pozitif konuşmaları, içten yanıtları
    Her durumdan bir pozitif sonuç çıkarmayı bilmesi
    Sekste eğlenceli oyunlardan hoşlanması
    Parasını pulunu, evini, cüzdanını, hatta yastığını bile başkasıyla paylaşabilmesi

  • İltihaplı Romatizma Tedavisi

    İltihaplı Romatizma Tedavisi

    İltihaplı romatizma tedavisi hakkında merak ettikleriniz…

    Romatizmada tedavinin başarılı olması için erken teşhis çok önemlidir. Erken teşhis için uzun bir tetkik süreci ve hastanın takip edilmesi gerekir. Çünkü belirtiler, şikayetin azaldığı dönemde veya arttığı dönemde değişir. Tedavi şekli kişiden kişiye değişir ve her hastaya farklı tedavi uygulanmalıdır.

    Kronikleşmiş hastalıklar sonucu uzun süren tedavi uygulaması gerekebilir. Doktor kontrolünde yapılan ilaç tedavisi ve fizik tedavi sonucu hastalık tamamen yok edilemez ama ilerlemesi durdurulur ve ağrı kesilerek hastanın yaşamı daha kolay hale getirilir.

    İlaç tedavisinde hastanın ağrısını kesecek, hastalığın durdurulmasını sağlayacak ya da şiş ve ağrıyı kesecek ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar romatizma sonucu oluşan iltihabı etkilerler.

    Ayrıca hastada görülen diğer bulguları ortadan kaldırmak için kas gevşetici, vitamin takviyesi, tansiyon düşürücü ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar alınırken bol suyla birlikte alınmalıdır. Ayrıca yan etkisi olup olmadığına (bazı ilaçlar gebeliği önleyebilir) dikkat edilmelidir.

    Fizik tedavi, romatizma tedavisinde önemlidir. Bu sayede eklemlerin hareketleri düzeltilir, kaslar güçlendirilir ve ağrı azaltılır. Böylece günlük işleri yapmak daha kolay hale gelir. Bu sayede hasta romatizmayla yaşamayı ve baş etmeyi öğrenmiş olur.

    Ameliyat da tercih edilen bir diğer yöntemdir. Sakat kalmış ya da eklemlerinde bozukluk olan, hareket güçlüğü çeken kişilere uygulanarak eski yaşantısına dönmesi amaçlanır. Ağrı giderilir, gerekirse yerine yapay eklemler takılır.

    Vücudun her tarafında görülebilir. şişmanlık, hormon dengesizliği, karaciğer yetersizliği, beslenme dengesizliği, mide ve bağırsak bozuklukları, çürük dişler, sinüzit, bademcik iltihapları, ve yaşlılık romatizmayı tetikleyen sebeplerin başında gelir. Ayrıca, soğuk ve rutubetli ortam çok önemli faktördür.

    Romatizma belirtileri

    Romatizmalı yerlerde; ağrı, yanma veya üşüme ve şişlikler görülür. Ağrılar, bazen dayanılmaz dereceye varır. Hareket etmekte de güçlük çekilir.

    Tedavi edilemezse, kalp kapağı hastalığı veya bir başka hastalığa sebep olabilir.

    3 grup da toplanır romatizma hastalıkları şunlardır;

    Akut eklem romatizması

    Bu çeşit romatizma, eklemleri, sinir sistemini ve kalbi etkiler. üst solunum yollarına yerleşen mikroplardan kaynaklanır.

    Ramatoid artrit

    Bu çeşit romatizma, zamanla kaybolup, tekrar ortaya çıkabilen bir hastalıktır.

    Dejeneratif romatizma

    Bu çeşit romatizma ise, elli yaşlarından sonra ortaya çıkar ve eklemlerin yıpranmasından kaynaklanır.

    Romatizma Bitkisel Tedavi Yöntemleri

    Bitkisel tedavi yöntemleriyle romatizmanın önüne şu çözümlerle geçebilirsiniz.

    1) 1 çay bardağı sirke ile 1 çay bardağı zeytinyağı karıştırılır. üzerine 4 çorba kaşığı ufalanmış kafuru konur. Eriyinceye kadar beklenir. Sonra, yünlü bir bezin üzerine yeterince dökülüp, ağrıyan yere sarılır. Aynı işlem her sabah ve akşam tekrarlanır.

    2) 1 kahve fincanı kına ile 1 çorba kaşığı hardal karıştırılır. üzerine azar, azar su dökülerek, yoğurulur. Ağrıyan yerlere sürülür.

    3) 1 avuç kıyılmış tere otu ile 1 avuç yaban pazı karıştırılır. ıyice dövüldükten sonra ağrıyan yerlere sürülür. Yarım saat sonra ılık suyla sürülen yerler yıkanır ve kurulanır.

    4) Ağrıyan yerlere konulacak kadar lahana yaprağı bir şişe yardımıyla yufka gibi içilir. üzerlerine zeytinyağı sürülür. Ağrıyan yerlere sarılır. Aynı işlemi, 3 saatte bir tekrarlamalısınız. Bu bitkisel çözümü lahana yaprağı yerine defne yaprağı ile de uygulayabilirsiniz.

    5) 4 bardak suya; 1 tutam lavanta çiçeği, 1 tutam ayrık otu ve 4 ince dilim limon konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Sabah, akşam her gün birer kahve fincanı içilir.

    6) 4 bardak kaynak suya, 11 çorba kaşığı ufalanmış söğüt yaprağı konur. 20 dakika bekletildikten sonra süzülür. Saat 10 ve 15.00 de bire su bardağı içilir.

    7) 4 bardak kaynak suya; 1 çorba kaşığı ufalanmış menekşe konur. 20 dakika bekletildikten sonra süzülür. Saat 10 ve 15.00 de, birer su bardağı içilir.Yaz aylarında, her gün yarım saat kuru ve rutubetsiz deniz kumunda yatmak çok faydalıdır. Her gün yürüyüş ve egzersiz yapılır.Romatizmalı kişilerin yememesi ve içmemesi gereken besinler ; Yağlı et suları, hayvani yağlar, şekerli ve tatlılar, konserve balık, av etleri, kuzu eti, oğlak eti, ve hindi et, sakatat, pastırma, sucuk, salam, baharatlı yiyeceklerin hepsi, ekşi şeyler, tere otu, ıspanak, lahana, mantar, içki, çay ve kahve kesinlikle tüketilmemesi gereken maddelerdir. Mide ve bağırsaklarından rahatsız olanların aspirin (salisilik asit) de içmemeleri tavsiye edilir. Et, süt, yumurta, tuz ve hayvani yağları elinizden geldiği kadarıyla kullanmamaya çalışın.

    Bir sonraki güncel konumuz olan İltihaplı Romatizmanın Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü göz atmanızı tavsiye ederiz.

  • Yağlı Ciltlere Karşı Limon Maskesi

    Yağlı Ciltlere Karşı Limon Maskesi

    Tabiatın kadınlara sunduğu güzellik imkanları

    Tabiat bütün imkânlarını kadın güzelliğinin emrine ama­de kılmıştır. Meyvalar, sebzeler, yumurta ve süt kıymetli bi­rer besin olmalarının dışında, kadın güzelliğinin değerli yardımcı­larıdır. Kadınların ekseriya hiç hoşlanmadıkları yağmur bile bir güzellik aracı olabilir. Bunun için aşağıdaki tavsiyelere ria­yet etmeniz kâfidir.

    YAĞLI CİLTLERE KARŞI LİMON

    Sebore veya akne illetlerinden şikâyetçiyseniz, cildiniz asitlenmeye muhtaç demektir. Cilt doktorları böylelerine asitli sabunlar tavsiye ederler.

    Aşağıdaki maske cildinize aynı zamanda hem asit, hem de vitamin kazandıracaktır:

    Bir limonun suyunun içine, limonun kabuğunun dış tabakasını rendeleyin. (Limon kabuğunun antiseptik yağlar itiba­riyle zengin olan kısmı burasıdır.) Yukarıki karışıma bir kü­çük tutam asit salisilik de kattıktan sonra, sıvıyı kat kat bir­kaç tabaka halinde yüzünüze sürün. Bu maskenin üst üste birkaç gün tatbik edilmesi, cildinizin pul pul dökülmesiyle so­nuçlanacaktır. Maskeyi tekrar etmeden önce, bu hafif soyul­manın son bulmasını bekleyin.

    Sivilceli ve yağlı ciltler genel olarak pek nazik değillerdir. Bununla beraber limon maskesini fazla kuvvetli bulursanız, li­mon suyunun yerine eşit miktarlarda portakal ve greyfurt suyu kullanabilirsiniz.
    Limon suyu, cildi temizleyen ve kuvvetlendiren birçok maskenin imalinde de kullanılabilir. İşte onlardan bir tanesi;

    LİMONLU MASKE: — Bir limonun suyu ile bir yumurtanın akını evvelâ beraberce vurduktan sonra, muhallebi kıva­mına gelinceye kadar durmadan karıştırarak pişirin. Bu mas­ke yüze sıcak olarak yayılacaktır. Sonradan kolaylıkla çıkarı­labilmesi için, önceden yüze besleyici bir krem veya pirinç su­yu sürmek faydalı olur.
    ELLER İÇİN LİMONLU LOSYON: — Bir limonun suyu ila bir çorba kaşığı gliserini karıştırdıktan sonra, bu sıvıya bir­kaç damla da kolonya katın. Böylece elleri beyazlaştıran bir losyon elde edilmiş olur. Fakat devamlı kullanılması halinde el­leri tahriş edebileceği için, bu losyonu bir çiçek suyuyla yarı yarıya hafifletmek mümkündür.

    DOMATESLİ LOSYON: — Limon yerine bir domatesin su­yunu sıkarak, içine, limonlu losyon için kullandığınız miktar­larda gliserin ve kolonya katın. Bu iki losyon yüz için de kul­lanılabilir

  • Hazzın 10 Altın Öğretisi…

    Hazzın 10 Altın Öğretisi…

    CİSED ONURSAL BAŞKANI DR. CEM KEÇE: “CİNSELLİK YATAĞA SIĞMAZ!”

    Monotonlaşan bir cinsel hayat, uzun ömürlü birlikteliklerin baş düşmanıdır. Peki cinsel hayatı bu halden kurtarmanın ve hazzı arttırmanın yöntemleri var mıdır? Cinsel terapistler bu soruya “Evet” yanıtını veriyorlar.

    “Cinsel hazzı arttırmak mümkün mü?”, “Monotonlaşan cinsel hayatımızı renklendirebilir miyiz?”. Çiftlerin en çok sordukları bu 2 soruya yanıt, Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Onursal Başkanı Dr. Cem Keçe’den geldi. Meslek hayatı boyunca evlilik ve çift terapilerinde kendisine en çok sorulan soruları masaya yatıran Dr. Keçe, danışanlarına sunduğu önerileri paylaştı.

    “CİNSELLİK YATAĞA SIĞMAZ”

    Dr. Keçe’ye göre mutlu bir cinselliğin önündeki en büyük engel salt penis-vajina birlikteliği. Çiftlerin cinsellik algılamasında bu olgunun başarıyı veya başarısızlığı belirlediğini kaydeden Dr. Keçe, bilinenin aksine cinselliğin bir yatakla sınırlandırılamayacak kadar uzun ve çok boyutlu bir süreç olduğuna dikkat çekiyor. Partnerlerinden sıkılan, cinsellikten eskisi kadar heyecan ve haz alamayanların birtakım tabuların esiri olduklarını ve bu yüzden seksi renklendirmekten kaçındıklarını söyleyen Dr. Keçe, “Cinsellik güvenli ortam, uygun zaman ve uygun partner üçgeninde hayat bulur. Bu üçgenin sınırlarında ayıp, günah veya yasak yoktur. Çiftlerin bunu anladığı gün, tabular ve cinsel mitler ortadan kalkacak, cinsellikte yaşanan monotonluk çift için tarihe karışacaktır” diyor.

    Dr. Keçe, hazzın doruklarına ulaşmak, cinselliği sıkıcılıktan kurtarmak için çiftlere 10 altın öneride bulunuyor:

    1-CİNSELLİĞE GİYİNİKKEN BAŞLAYIN

    İyi bir cinsel ilişkinin hazırlığı ve duygu yoğunlaşması yatağa girmeden başlar. Çünkü cinsel istek bedende değil zihinde başlar. Uygun ortam için illa ki mum ışığında romantik bir yemek gerekli değildir. Bunun yerine yapılacak küçük bir jest, sevgi sözcükleri ile yazılmış bir mesaj veya sıcak bir bakış, gülüşme yeterli olabilir. Çiftlerin birbirini hissedebilmeleri çok önemlidir.

    2-SEKSİ AYRICALIKLI BİR DURUM GİBİ ALGILAMAYIN

    Cinsellik hayatta ayrı bir yeri olan, kendine özgü bir olgu değildir. Genellikle kişiler sekse sıra dışı anlamlar yükleyerek, onu kutsal veya özel olarak algılar. Oysa cinsellik yaşamın gerçek değerlerinden biridir. Kişinin yaradılışının, davranışlarının ve karakterinin bir parçası olan cinsellik, bu boyutuyla ilişkileri de etkilemektedir. Yapılacak en iyi şey ise, sekse biraz kafa yormak ve yaşanılan ilişkilerde cinselliğin kalitesini arttırmak için yöntemler aramaktır.

    3-CİNSELLİKTE “BİRİMİZ HEPİMİZ İÇİNDİR” KURALINI UNUTUN

    Cinsellikte “Önce O” diye bir kavram yoktur. Düşüncelerin ve tavırların “Önce ben” olarak değiştirilmesinde bir sakınca yoktur. Hatta biraz bencil olmakta da yarar var. Çünkü taraflar anın ve hazzın tadını çıkarmak için ne kadar kendine konsantre olursa, ortaya çıkacak olan haz o kadar artar. Yani temel prensip, “Herkes kendi hazzından sorumludur” olmalı. Kadınlara nazaran erkekler bu durumu daha çabuk onaylarlar. Kadın ise pasif bir rol üstlenmeye meyillidir. Ancak bunun sonu mutlaka hayal kırıklığı ile bitecektir. Çünkü kadının bu pasif rolü boyunca gösterdiği suskunluk yüzünden erkeklerin partnerini mutlu edip edemediğine dair kafasında soru işaretleri oluşur. Ortada soru işaretlerinin gezdiği her olgu huzursuzluk kaynağıdır. Yapılacak en iyi tutum ise “Onu mutlu edebiliyor muyum?” sorusunu akıllardan çıkarmak, cinsel ilişkiyi incelemek, analiz etmek yerine hazza konsantre olarak yaşamaktır.

    4-PARTNERİNİZLE YALNIZ KALMA ANLARINI KOLLAYIN

    Çiftler birbirlerine yeterince vakit ayıramamaktan, birlikte yalnız kalamamaktan şikayet ederler. Bu nedenle de cinsel yaşamlarında sorunlar belirir. Günlük hayatın stresi, iş, çocuklar, aile üyeleri, arkadaş ilişkileri derken çiftler birbirlerini ihmal edebilirler. İlişki süresi uzadıkça cinsellik de yapılacaklar listesinin gerilerine düşer. Şu bir gerçek ki, bir çift yatak odası dışında günün birkaç saatinde dahi yalnız kalamıyorsa, cinsellikten mucize beklemeleri de boşuna olacaktır. Tehlike çanları çalmadan, çiftlerin birbirlerine vakit ayırmaları, durumu kurtarmak için değil, adeta imkanlar yaratarak bunu yapmaları zorunludur.

    5-YATAK ODANIZIN SINIRLARINI YIKIN

    Cinsellik, bir alışkanlık olmayı hak etmez. Doğası gereği duygularla ve heyecanla beslenmesi gereken değişiklik isteyen cinsellik, haftanın belli günlerinde yapılması gereken bir alışkanlık haline geldiği anda çekilmez bir hal alır. Zamanla sıkıcı olan cinsellik de sonunda çiftler için sorun yumağı haline gelir. Bu halden kurtulmak için, haftanın her günü hep aynı saatte ve aynı yerde cinsellik yaşamaktan vazgeçilmeli. Ayrıca cinsellik denince akla artık bir tek yatak odası gelmemeli. Evliler için evden farklı bir yere, örneğin bir otele gitmek iyi bir fikir olabilir. Sevişmeye hep aynı partnerin başlaması gibi tavırlar da cinselliğe sıkıcılık katabilir. İşin özünde şu var ki tekrar, sonunda monotonluğu doğurur. Cinselliğine canlılık getirmek isteyenler için vazgeçilmez olan, önce tekrardan vazgeçmektir.

    6-FANTEZİ KURUN, KURDURUN

    Fantezi, her iki kişinin de kabul ediyor olması halinde cinselliği renklendirmenin en güzel yöntemlerinden biridir. Bu teknik cinsel terapi süreçlerinde de kullanılır. Zihindeki fantezi çalışmaları ile çiftlerin hayal gücünü kullanmaları sağlanır. Unutmayın, fanteziler hayallerle sınırlıdır. Cinsellik de sınırsız bir hayal gücü ile beslenir.

    7-KAVGALI SEVİŞMEYİN

    Kavga halindeki erkek ve kadın birbirlerine bedenlerini sunmak zorunda hissederek, duygularını düşüncelerini, korkularını ve beklentilerini ifade etmeyi engellerler. Oysa çatışmaları sonlandırmanın çaresi cinsellik değildir. Çiftler önce duygularını, beklentilerini ve hayal kırıklıklarını birbirleri ile paylaşmalı. Taleplerini dile getirerek ve karşılıklı konuşarak çatışma sebeplerini anlamalı ve gerçek çözüm yollarını keşfetmelidirler. Zaten cinsellik bu sürecin sonundan kendiliğinden gelecektir. Seks, barışmak için yapılan bir görevden ziyade, ruhun ve bedenin paylaşılmasıdır.

    8-SİHİRLİ FORMÜLLERLE DEĞİL AKLINIZLA SEVİŞİN

    Kişiler, partnerinde ve kendilerine cinsel hazzı arttıracak bir sihirli formül olduğuna inanırlar. Bunlar da bir nevi tabudur. Seksin dinamiğinde mekanik yollarla yapılan uyarmanın çabuk ve yüksek hazzı beraberinde getireceğine yönelik inanış doğruyu yansıtmaz. Böylelikle önemli olan bir unsur da göz ardı edilir. Bu da kişinin, partnerinin bedeninden çok zihnine hitap etmesi gerektiğidir. Bilinenin aksine vücudun haz merkezi cinsel organ değil beyindir. Beyin, koku, ses, dokunuş veya erotik bir cümle ile aldığı küçük duyumları tahrik unsuru olarak bedene iletir. Cinselliğin kimyası da bu şekilde başlar ve işler.

    9-DUYGULARINIZI SAKLAMAYIN, PAYLAŞIN

    İlişkilerdeki temel sorunların başında iletişimsizlik gelir. Bu durum elbette cinselliği de etkiler. Kadın ya da erkek genelde ayıp, günah ve yasak üçgeni içinde, ne istediğini, ne hissettiğini açıkça söylemekten çekinir. Cinsel ilişki esnasında konuşmamak gibi meşhur bir cinsel mit vardır. Oysa duyguları konuşmak, ilişki anında duyulan hazzı kelimelerle paylaşmak her zaman erotik bir olgudur.

    10-SEVİŞMEK İÇİN KEYFİNİZİ BEKLEMEYİN

    Seks görev olarak da başlıyorsa bir zararı yoktur. Yapılan araştırmalar, görev olsun diye cinsel ilişkiye başlayan çiftlerin çoğunun, bu aktiviteyi büyük zevk alarak noktalayabildiğini ortaya koyuyor. Öyleyse cinsel aktivite, görev olarak başlayıp zevkle bittiği sürece amacına ulaşmış demektir. İlerde yaşanması muhtemel cinsel işlev bozukluklarının önüne geçmek için cinsel isteği beklemeye gerek yoktur. İstenmese de seks yapılabilir. Seks yapmak ille de penis-vajina birlikteliği ile sınırlı değildir. Bazen sevişmek, okşamak, öpüşmek, erotik masaj yapmak, birlikte banyo yapmak veya sarılarak uyumaya çalışmak da seks yapmaktır.

  • Beyaz Peynirli ve Biberiyeli Palmier Tarifi

    Beyaz Peynirli ve Biberiyeli Palmier Tarifi

    Malzemeleri:

    – 9 milföy hamuru
    – 100 gr beyaz peynir
    – 2 dal taze biberiye
    – Tuz
    – Karabiber

    Hazırlanışı:

    Milföy hamurlarını derin dondurucudan çıkartıp 15-20 dakika oda ısısında bekletin. Yumuşayan milföyleri yan yana bitiştirip kare haline getirin ve merdane ile üzerinden geçerek yapışmalarını sağlayın. Beyaz peyniri ufalayarak hamurun üzerine serpiştirin. Biberiye yaprakları, tuz ve karabiberi serpin. Karşılıklı kenarlarını ortasına kadar rulo yaparak sarın. 15 dakika buzdolabında soğutun. 1 cm kalınlığında dilimleyip yağlı kağıt serili tepsiye dizin ve 180 dereceye ayarlı fırında kızarıncaya kadar pişirin. Servis yapın.

    Afiyet olsun…