Blog

  • Lezzetli Nohutlu Pilav Tarifi

    Lezzetli Nohutlu Pilav Tarifi

    Nohutlu Pilav
    Malzemeler;
    3 yemek kaşığı tereyağı
    1 yemek kaşığı sıvıyağ
    3 su bardağı su
    2 su bardağı nohut – haşlanmış
    2 su bardağı baldo pirinç
    Tuz
    Beyaz biber

    Hazırlanışı;
    Pirinçleri yıkayın, ardından tuzlu sıcak suda 20 dakika bekletin.
    Pilav tenceresine sıvıyağ ve tereyağını ekleyin, tereyağı eriyince suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Su kaynayınca nohutları ekleyin karıştırın, sıcak suda beklettiğiniz pirinçleri süzüp ilave edin tuzu, beyaz biberi ekleyin karıştırın ve orta ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
    Pilav suyunu çekince alttan üste doğru havalandırın, üzerine havlu kağıt serip kapağını kapatın ve 10- 15 dakika dinlendirin.

     

     

    Kaynak: Ardanın Mutfağı

  • Biorezonans yöntemi ile sigara bırakma nasıl olur?

    Biorezonans yöntemi ile sigara bırakma nasıl olur?

    Sigara bırakmak isteyenlerin tereddüt ettiği konu sigara isteği ile baş etmekte yaşayacağı zorluklar olmaktadır. Daha önce bırakmayı deneyenler dayanamayıp yeniden başladıklarını, eksikliğinde yaşanan yoksunluk açısından cesaret edemediklerini ifade ederler.

    Biorezonans yöntemi ile sigara bırakma terapisinde hastanın son sigarasını içip 1 saatlik seans uygulandığı andan itibaren hastaların tamamı sigara isteğinin bittiğini, içmek için istek duymadıklarını belirtmektedirler. Baş ağrısı, konsantrasyon güçlüğü ve sinirlilik gibi nikotin yoksunluğu belirtileri ortaya çıkmamaktadır.

    Bu yöntemle hastanın son içtiği sigaranın mevcut frekansları üzerinden vücutta tüm bu frekansların etkilerinin yok edilmesi hedeflenmekte, aynı zamanda toksin atılımı başlatılmaktadır. Bu terapi sonrası vücut sigarayı yabancı madde gibi algılamaya başlamakta ve sanki daha önce içilmemiş ilk kez içiliyormuş gibi davranmaktadır. Seans sonrası sigaraya ilgisizlik ve hatta dumanından rahatsız olma durumu gerçekleşmektedir.

    Nikotinin ve sigara içindeki 4.000 kadar zehirli maddenin frekanslarının ters çevrilmiş şekilde elektrotlar yardımı ile vücuda geri verilmesi prensibine dayanır. Terapi sonunda nikotinin ve diğer toksinlerin vücuttaki elektromanyetik karşılığının yok edilmesi nedeni ile sigaraya olan tolerans ortadan kalkmış, İçilmediğinde hissedilen yoksunluk ve içme isteğinin önüne geçilmiş olur. vücuda zararlı bu kimyasalların detoksifikasyonu ve vücuttan atılımı hızlandırılır. Toksinlerin hızla uzaklaştırılması açısından hastaya 2-3 lt su içmesi önerilir.

    Uzm. Dr. Sibel ÜNLÜ

  • Akne vulgaris nedir ve nasıl oluşur?

    Akne vulgaris nedir ve nasıl oluşur?

    Akne vulgaris nedir ve nasıl oluşur? Akne vulgaris , kıl folikülü ve buna bağlı yağ bezlerinin iltihabı bir hastalığıdır.Hastalık kendini komedonlar,(siyah nokta şeklinde açık veya beyaz nokta şeklinde kapalı )papül,püstül ve nodül denen iltihabi süreçler şeklinde gösterir.Hastalık en çok yüz,boyun,omuzlar,sırt,göğüs gibi seboreik alanlarda yani yağ salınımının yüksek olduğu alanlarda yerleşir.

    Aknenin oluşumunda pek çok faktör rol oynamaktadır.Hormonal aktivasyon ,yağ bezi salgısı artışı,kıl diplerindeki mikroorganizmalar (Propionibacterium acnes )ve kıl diplerindeki kalınlaşma bu faktörlerin en önemlileridir.Bunun yanında genetik yatkınlık,çevresel etkenler ( kötü hijyen gibi )bazen de besinler akne oluşumunu tetikler.

    Akne vulgaris nedir ve nasıl oluşur?
    Akne vulgaris

    Akne,başlıca ergenlik çağında görülmekle birlikte her yaşta olabilir.Lezyonlar genellikle 12-14 yaş arasında başlar ve en yoğun olarak 16-19 yaş arasında görülür.Bazen 10 yaş civarında da başlayabilir.İnsanların hemen hepsinde yaşamı boyunca az veya çok sayıda akne vulgaris lezyonları çıkar .Hastalık bazen kadınlarda hormonal etkilere bağlı olarak 20-30 yaşları arasında ve sonrasında da devam edebilir.

    Akne çoğu kişi tarafından fizyolojik bir süreç olarak algılansa da tedavi edilmez ve kontrolü yapılmazsa ciddi kalıcı izler bırakabilir. Oluşturduğu klinik görüntüler ,gençlerde dismorfobik reaksiyonlara (görsel kusurlarını abartma hastalığı) ve kalıcı psikolojik rahatsızlıklara yol açabilir.

    Akne, yukarıdaki faktörler yanında başka nedenlerle de oluşabilir.Bazı ilaçlar akneye yol açabilir.Lokal veya sistemik kortizon tedavileri,tüberküloz tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar,epilepside kullanılan kimi ilaçlar ,hormonal ilaçlar,iyod ve bromür gibi halojen ilaçlar akneye yol açabilir.

    Günümüzde sık görülmeye başlayan diğer akne de kozmetik aknedir.Yağ salınımı artıran ,kıl foliküllerini tıkayan ve bilinçsizce kullanılan kozmetik ajanlar akneye yol açabilmektedir. Akne ekskoriye denen form ise genellikle psikolojik sorunlu gençlerde görülür.Akne lezyonları kişi tarafından oluşturulur.Akne ekskoriye tedavisinde dermatolojik ajanların yanında psikolojik yaklaşım gerektirir.

    Mesleki akne ise ,kimi ajanlara maruz kalan meslek gruplarında görülür.İşi sırasında klorinize hidro karbonlar.endüstriyel çözücüler ,kömür katran türevleri ,vazelin ve yağlar gibi maddelerle temas edenlerde akne leyzonları sık görülür. Cushing hastalığı,polikistik over sendromu gibi endokrin bozukluğu olan kişilerde de endokrin aknesi dediğimiz akne varyantı oluşur.

    Akne Vulgaris bir hastalıktan çok yaşamın bir evresinde geçirilen klinik bir süreçtir.Bu süreç hafif,orta,ağır şekilde geçirilebilir.Yapılacak şey bu süreci en hasarsız iz bırakmadan geçirebilmektir.Bu süreç bazen uzun sürebilir ve sabır gerektirebilir. Her bireyin akne lezyonları farklı olduğu gibi,her bireyin tedavi si de farklıdır.Mutlaka bir dermatolog ile bağlantı kurulmalıdır.

    Uzm. Dr. Birsen ERGUS

  • Karbonhidratsız diyet 6 ay yararlı

    Karbonhidratsız diyet 6 ay yararlı

    Son yılların moda diyetlerinden biri olan karbonhidratsız beslenmeyle ilgili çarpıcı bir sonuca ulaşıldı: Sadece altı ay güvenli, daha uzun yapıldığında kanser ve erken ölüm gibi hastalıklara yol açıyor.

    Yapılan bir araştırmaya göre kilo vermek için en etkili yol olduğunu belirtilen ‘karbonhidratsız beslenme’nin bir o kadar da tehlikeli olduğu ortaya çıktı. Bilim insanları bu diyetin 6 aydan fazla uygulanmaması gerektiğini belirterek, aksi takdirde ileride kanser ve erken ölüme neden olduğunu söyledi.

    Arizona’daki Mayo Clinic’ten doktorlar Ocak 2005-Nisan 2016 yılları arasındaki dataları inceledi. Diyetlerinde karbonhidrat yemeyenlerin düşük yağ diyeti yapanlara oranla yılda 4 kilo daha fazla kilo verdiği tespit edildi. Altı ayın sonunda ise bu diyetin de etkisini kaybettiği, diğerlerinden bir farkının kalmadığı belirlendi. Mayo Clinic’teki bir tıp doktoru Heather Fields “Kısa vadede kilo vermek için düşük karbonhidratlı diyet etkili ancak uzun süre uygulanmamalı” dedi.

    Dr. Fields, veri analizleri boyunca karbonhidratları aşırı derecede kısıtlayan diyetlerin sıklıkla et tüketimine yol açtığını tespit ettiklerini belirterek, “Et bazlı proteindeki bu artış tansiyon, kan şekeri ve kolesterolü artırarak ölüm ve kanser riskini artırıyor” dedi.

    Fields kilo vermek isteyenlerin dengeli beslenmesi gerektiğini belirterek “Hastaya gerçek bir gıdayı yemeyi ve belirli bir diyet sonrasında pastırma, sosis, şarküteri etleri, sosisli sandviç ve jambon gibi işlenmiş etlerden özellikle kaçınılmasını öneriyoruz” diye konuştu.

    Konuyla ilgili konuşan Dr. Tiffany Lowe-Payne ise sadece kilo kaybı için değil, aynı zamanda kan şekeri seviyelerini düşürmek için de bu diyetin fayda sağladığını söyledi. Lowe-Payne, karbonhidratsız diyetle altı ay sonra kilo vermenin düşük yağlı bir diyetle aynı olduğunu da kaydetti.

    Kaynak: Karar.com

  • Küçük mutfaklar nasıl tasarlanmalı?

    Küçük mutfaklar nasıl tasarlanmalı?

    Bir mutfağın kullanımı ve düzeni oldukça hassas bir konudur. Düzensizlik ve dar alan sorunlarından kaynaklanan ufak bir mutfak kazası can yakıcı olabilir.  İllaki bu sorunlardan kurtulmak için büyük mutfaklara ihtiyacınız yok. Sadece doğru mimari seçimler yapılması gerekir. Mevcut olan küçük mutfağı birkaç değişimle çok kullanışlı hale getirebilirsiniz. Bu işlemler size zor gelmesin. Bu değişimleri yapmak artık oldukça kolay ve bilinenin aksine külfetli değil. Çoğu zaman düşünülmeden, ani ve yanlış verilen kararlar sonucu yapılan mutfak dizaynları sayesinde birçok sorun ortaya çıkmaktadır.  İşte size ufak bir mutfağı nasıl kullanışlı ve ferah hele getirmenizi sağlayacak ufak ipuçları…

    DUVAR VE ZEMİNİN ETKİSİ

    Bir oda döşenirken ilk öncelikle işe duvar ve zeminden başlanır. Doğru mimari için bu özellikler zevkten çok odanın fiziksel özellikleri göz önüne alınmalıdır. Herhangi bir küçük alanı geniş göstermek istiyorsanız açık renkleri tercih etmelisiniz. Küçük mutfaklarıda projelendirirken bu hususa çok dikkat edilmelidir. Böylelikle ışığın kırılması özelliğinden faydalanarak güzel bir sonuç elde etmiş olacaksınız.

    AYDINLATMA VE DOLAP RENGİNi GÖZ ARDI ETMEYİN

    Küçük mutfaklar için çözüm arıyorsanız ve yeniden bir dolap almayı planlıyorsanız ilk işiniz doğru dolap rengi daha çok açık renkler ve beyaz rengi tercihiniz olmalıdır. Çünkü açık renk ve tonajları mutfağı daha aydınlık, geniş gösterecektir. Ufak ama etkili olan bir unsur daha aydınlatmadır. Küçük olan mutfaklarda yetersiz aydınlatma seçerek daha da alanı darlaştırmamaya özen göstermelisiniz. Bunun için yüksek aydınlatma özelliğine sahip ledli spot lambaları avizelere göre daha çok tercih etmelisiniz.

    DOĞRU DOLAP SEÇİMİ

    Küçük olan bir mutfağa yanlış dolap tasarımı seçerek en büyük hatayı yapmış olursunuz. Dolaplarınız mutfak eşyalarınızın kolaylıkla sığabileceği ve mutfak alanınızın optimal şekilde kullanılabileceği ölçüde olmalıdır. Duvar büyüklüğü ve duvar girintileri göz önünde bulundurularak en uygun mutfak dolabı tasarımları yapılmalıdır.

    KUYTU ALANLARI DEĞERLENDİRİN 

    Küçük mutfaklara dolaplar yerleştirilirken oluşabilecek kör noktalara dikkat edilmelidir. Bu alanlar değerlendirilerek alan avantajı edebilirsiniz. Örneğin dolaplar ve tezgâh L şeklinde dizayn edildiyse köşelerde kalan bölümlere dışarıya doğru rahatça açılabilen raflı dolap sistemleri tercih edilmelidir. Böylelikle hem mutfak alanından faydalanacaksınız hem de yeni bir bölme sahibi daha olacaksınız.

    DUVAR RAFLARI VE ASKILIKLAR

    Daha kullanışlı bir küçük mutfak için modern mimarinin de çok kullandığı duvar raflarını ve askılıklarını tercih edebilirisiniz. Mutfak duvarınızda küçük bir alanda bile boşluğunuz varsa buraya yerleştireceğiniz ideal ölçüdeki rafların sayesinde mutfağınıza hem dekor hem de kullanım bakımından avantajlar kazandırabilirsiniz.
    Askılıklarda ise havludan, tavalara birçok eşyanızı asarak yeni eşya yerleşim alanı ve şık bir görüntü elde edebilirsiniz.

    DOĞRU EŞYA SEÇİMİ

    Bir mutfakta en fazla yer kaplayan büyük elektronik aletlerdir. Güncel teknolojiyle hemen her ebatta elektronik eşya üretimi mevcuttur. Buna üstelik bazı firmalar sipariş olarak istediğiniz ebatlarda ürünler tasarlayabilmektedir. Böylelikle yer kaplamayan ve mevcut yerinize uygun ideal eşyalarla yerden tasarruf edebilirsiniz. Dünya modern mimarisinin getirdiği Ankastre teknolojisiyle bu soruna çözümler bulunulmuştur.

    KÜÇÜK MUTFAKLAR İÇİN EN FAZLA TERCİH EDİLEN AMERİKAN MUTFAĞI MODELİ

    Mimari açıdan daha geniş alanlar ve dar alanlara çözüm olarak tasarlanan bu mutfak modelini günümüzde birçok insan tercih etmektedir. Bu mutfaklar tasarlanırken veya mevcut evinizde mutfağınızın darlığından şikâyetçi iseniz basitçe projeye koyabileceğiniz bu modeli tercih ettiğinizde kullanışlı ve artık size dar gelmeyen mutfak amacınıza kolayca kavuşmuş olacaksınız.

    DÖNEMEÇLİ MUTFAK MİMARİLERİ

    Dar mutfaklara en iyi çözümlerden biride l, c ve u şeklindeki dönen mutfak dizaynlarıdır. Böylelikle köşelerden de faydalanarak uzun tezgâhlara ve geniş dolaplara sahip olabilirsiniz. Bu tasarımlarla alan tasarrufu yaptığınız gibi mutfak içinde daha hızlı hareket etmenize sebep olabilir. Birçok insanın tercih ettiği bu tasarımlar günümüzde oldukça revaçta.

    YÜKSEK MUTFAK DOLAPLARI GÖZÜNÜZÜ KORKUTMASIN

    Yerden tavana kadar olan mutfak dolaplarını tercih etmekten korkmayın. Bu mutfak dolapları görsel açıdan tavanınızı daha yüksek gösterecektir. Ayrıca bu tip dolaplar; daha çok eşya muhafıza edeceği için tıkış tıkış bir mutfak yerine, daha düzenli bir mutfak haline getirecektir. Sık kullanmadığınız eşyaları üst raflara koyarak bu mutfak dolaplarının kullanımınıda kolaylaştırabilirsiniz.

    Kısacası küçük bir mutfağı sinirleyerek, ufak dokunuşlarla geniş ve ferah göstermek tamamen sizin elinizde. Doğru seçimlerle bir mutfağı tasarlarken veya yenilemeye karar verirken elinizdeki imkânlardan en iyi şekilde faydalanabilirsiniz.

    Kaynak: www.homify.com.tr

  • Aşkta bu 10 hatayı asla yapmayın!

    Aşkta bu 10 hatayı asla yapmayın!

    Aşkla ilgili çevremizden, kitaplardan, ve bilumum yerlerden edindiğimiz çok fazla bilgi var. Ama bunların bir kısmı ne yazık ki yanlıştır. Bu yanlışların üzerine kurulan aşklar da fazla uzun sürmez. İşte aşkta en çok konuşulan ama kesinlikle yanlış olan 10 kavram…

    1- UNUTMAK İÇİN BAŞKA SEVGİLİ

    Kesinlikle yanlış. Henüz içinizdeki aşk küllenmemişse hayatınıza sokacağınız yeni insana yazık edersiniz. Çünkü sizin daha git-gelleriniz var. Eski sevgiliniz arayacak, buluşacaksınız, sevişeceksiniz, birlikte ağlayacaksınız, sonra sizi aramayacak üzüleceksiniz falan filan. Bu süreçleri yaşamadan sakın hayatınıza birini almayın.

    2- ONDAN BAŞKASINI SEVEMEM

    Kesinlikle yanlış. Sadece şu an size öyle geliyor. İnsan hayatı boyunca defalarca aşık olabilir. Hepsinin etkisi, şiddeti farklıdır. Üstelik belki de en büyük aşkınız henüz yaşamadığınız aşkınızdır. Ayrıca her ayrılan ölseydi, bu ülkede her boş arsaya mezarlık yapılması gerekirdi.

    3- TANIDIKÇA AŞIK OLABİLİRİM

    Kesinlikle yanlış. İnsan tanıdıkça aşık olmaz, tanıdıkça sever ve benimser. Sevmek ise aşktan farklı bir duygudur. Aşk anlıktır. O an nasıl gelir, ne zaman gelir önceden kestirilemez. Kendiniz aşka programlayamazsınız. Yani, şu anki sevgilinize aşık değilseniz, bundan sonra olmazsınız.

    4- EVLENDİKTEN SONRA DEĞİŞİR

    Kesinlikle yanlış. Bu ülkede boşanan kadınların yüzde 66’sı eşlerinin kötü huylarını evlenmeden önce bildiklerini ama evlenince değişmesini umduklarını söyledi. Siz de boşananlar istatistiklerinin bir sayısı olmak istemiyorsanız, değişeceğini umarak kimseyle evlenmeyin.

    5- ORTAK NOKTALAR AŞKI GETİRİR

    Kesinlikle yanlış. İnsan gider kendine en zıt olan kişiye aşık olur (istisnalar kaideyi bozmuyor). O dediğiniz şey ilişki için söylenir. Yani bir ilişki yürütebilmek için, o insanla vakit geçirebilmek için ortak noktalar bulunmalıdır ya da yaratılmalıdır. Ama aşk için bu şart değil.

    6- KISKANÇLIK SEVGİNİN ÖLÇÜTÜDÜR

    Kesinlikle yanlış. Kıskançlık insanın doğasında vardır ama sevmenin ölçütü değildir. En çok kıskanç olan insan en çok seven insan olarak görülemez. Kıskançlığın dozunu artıranların mutlaka hastalıklı bir ruh hali vardır. O sizi sevdiğinden değil, kendisini sevdiğinden kıskanır.

    7- SEVDİĞİNİ SÖYLEYEMİYOR

    Kesinlikle yanlış. Aşık olan insan sevdiğini söyler de, gösterir de. Söylemiyorsa, göstermiyorsa hissetmiyor demektir. Yani kendine aşık süsü veriyor demektir. Bu erkek için de böyledir, kadın için de… Hayatınızda “Benim yapım böyle, söyleyemem” diyen biri varsa bence onu hemen terk edin.

    8- AŞIK OLACAĞIM ZAMANI SEÇERİM

    Kesinlikle yanlış. Kontrol edilebilen duygunun adı aşk değildir. Aşk kontrolsüzlüktür. Bu yüzden elinizde değildir zaten. Ne diyor Bülent Ortaçgil… “Aşk bir dengesizlik işi, dengeye dönüşendir sevgi…” Kime, ne zaman ve nerede aşık olacağımızı asla belirleyemeyiz.

    9- MANTIK EVLİLİĞİ KALICIDIR

    Kesinlikle yanlış. Aralarında aşk yaşanmamış çiftlerin evliliği bir çeşit sözleşmedir. Dışarıdan sürüyor gibi görünür ama içeride yaşanan fırtınaların haddi hesabı yoktur. Hatta aldatma en çok mantık evliliklerinde görülür. Kağıt üzerinde süren evliliğe evlilik diyorsanız o başka tabii.

    10- MUTLU AŞK YOKTUR

    Kesinlikle yanlış. O Aragon’un bir şiirdir ve çok güzeldir hepsi bu. Mutlu aşk çoktur ama sen daha önceki ilişkilerinde mutsuz olduğun için böyle bir yargıya varıyorsun. Aşkı sadece bitişiyle değerlendirme. Sonu kötü bitse de sen o aşkı yaşarken mutlu olmadın mı? Öyleyse mutlu aşk var mı yok mu?

    Kaynak: Mehmet Coşkundeniz

  • Ayrı uyumak ilişkiye zarar verir mi?

    Ayrı uyumak ilişkiye zarar verir mi?

    Yapılan bir araştırmaya göre, çiftlerin yüzde 25’i ayrı yataklarda, yüzde 10’u farklı odalarda uyuyor. Ancak bunun bir ilişki problemi olduğunu düşünmeyin, bu sadece kişisel bir karardır.

    “Bu birbirimizi sevmediğimiz anlamına gelmiyor”

    Horlama, aşırı hareketli uyuma, farklı ısı tercihleri ya da farklı uyuma/uyanma zamanları eşinizin huzurunu bozabilir. Aynı yatağı paylaşmak, ilişkiye iyi gelen duygusal rahatlık ve yakınlığı kurmaya yardımcı oluyor. Ancak bunu başarmanın tek yolu yan yana uyumak değil. Ayrı uyuyan çiftler, sabah ya da gece birbirine sokulabilir ve sevişebilirler.

    Ayrı uyumayı tercih eden ve bunun ilişkilerine nasıl yarar sağladığını paylaşan 12 kişinin görüşleri şöyle:

     
    “İkimiz de kendi içine kapanık tipleriz, bu yüzden kendi alanımız olmasını seviyoruz.”

     

    “En başından beri farklı odalarda uyuyoruz. Uyku problemim var ve aşırı hassas uyurum, her şey uyanmama sebep olur. Farklı uyuma/uyanma saatlerimiz var. Ben erken uyuyup geç kalkarım, eşim geç uyur erken kalkar. Kendimize ait yataklarımız olduğunda her şey yolunda oluyor. Daha iyi dinleniyoruz. Hala birbirimize çok sarılıyoruz ve tutkuluyuz.”

    “Ciddi bir uyku problemim var ve kocam canavar gibi horluyor.”

    “Genelde birlikte yatakta uzanıp TV izleriz. Uyku vakti geldiğinde, kendi odasına gider. Şimdi, uykuya daldığımda uyuyabiliyorum ve o da sürekli onu dürtmediğim için daha çok uyuyabiliyor.”

    “Daha iyi uyuyoruz.”

    “İkizlerimiz var ve onlar iki yıl önce doğduğunda ayrı odalarda uyumaya başladık. Böylece uykunun her dakikası daha değerli ve gerekli hale geldi. Hala buna devam ediyoruz çünkü daha iyi uyuyoruz – ve çok kötü horluyor.”

    “Bizim için en iyi yol bu!”

    “Neredeyse 15 yıllık evliliğimizin tamamında kocam ve ben farklı yataklarda uyuduk. Horluyor, bu yüzden ben uyuyamıyorum. Ben uyurken çok dönüyorum ve sert bir yatağımız var, bu yüzden de o uyuyamıyor. Bu, yakın olmadığımız ve birbirimizi sevmediğimiz anlamına gelmiyor. İki kızımız var ve o hala beni heyecanlandırıyor.”

    “Kocam geç uyuyup geç kalkar. Ben erken uyuyup erken kalkarım.”

    “Ayrı odalarımız var ve bunu seviyoruz. Benimle uyumasını teklif ediyorum ancak kaçınılmaz son olarak kendi odasına geçiyor. Sabah bir bardak çayla yatağına gidiyorum. Buna daha yeni karar verdik ve asla birbirimizi sevmediğimiz anlamına gelmiyor.”

    “Canım istediğince okuyup yazabiliyorum.”

    “Çalıştığımda erken uyuyup erken kalkıyordum, bu da ikimizin de ayrı alanları olması fikrini bizim için mantıklı kıldı. Emekli olduğumda, kitabımı elimden bırakmaya hazır olana ve tatmin olana kadar okuyabilmeyi dört gözle bekledim. Bu ışıkların açık olması ve tüm gece okuyacağım anlamına geliyorsa, öyle olmalıydı. İkimiz de daha iyi uyuyoruz. Odama çekilip dilediğimce okuyup yazabiliyorum. 16 yıldır evliyiz ve birbirimizi umduğumuzdan daha çok seviyoruz. İkimiz de 60 yaşındayız ve özgürlüğü seviyoruz!”

    “Artık birbirimizin horlaması yüzünden tartışmıyoruz!”

    “Geçtiğimiz yıldan beri kocam ve ben ayrı yataklarda uyuyoruz ve bu harika! İlişkimiz her zamankinden daha sağlam ve artık birbirimizin horlaması yüzünden tartışmıyoruz!”

    “Yatakta başka biri yokken ikimiz de daha iyi uyuyoruz.”

    “Uyku ikimiz için de inanılmaz önemli. Evet bu yüzden, aynı odada ayrı yataklarda uyuyoruz. Farklı yatak tercihlerimiz var. O çok hareketli uyur ve uykusu çok derindir ama benim uykum çok hafiftir.Üstüme kalın bir şeyler örterek uyumayı severim, o sevmez. Sonuç olarak ayrı yataklarda çok daha iyi uyuyoruz.”
    “Yataklarımız birbirinden çok da uzak değil. Uyanınca sarılmak için onun yatağına atlıyorum. İnsanlara bunun garip geldiğini ve birbirimizi sevmediğimizi düşündüklerini biliyorum, ancak tam tersi!”

    “O erken saatlerde çalışıyor, ben ise geç.”

    “Şimdiye kadar yaptığım en iyi şey! Çalışma saatlerimiz farklı. Birbirimizin programına saygı duyuyoruz. Benim yatak odam kendi mağaram. Oda kokum ve ısıtıcılı bir yatağım var. Kocam eve geldiğinde benim için ısıtıcısını açıyor. Birbirimize olan aşkımızı anlatan bir yanı yok gibi – aslında bunun tam tersi. Birlikte geçirebileceğimiz çok az vaktimiz oluyor ve yaratıcı olmak zorundayız. Bu arada, ikimiz de bebekler gibi uyuruz.

     “Kendi alanlarımız olmasından gerçekten memnunuz.”

    “Son beş yıldır kocam ve ben ayrı odalardayız. İkimiz de daha iyi uyuyoruz! Uyanma saatlerimiz ve ısı tercihlerimiz farklı. Birbirimize tapıyor olsak da, kendi alanımız olmasından oldukça memnunuz.”

    “Bu, gerçekten karşındakini düşünmek demek.”

    “35 yıldır evliyiz – son 10 yıldır aynı odada ayrı yataklarda uyuyoruz. Tüm gece farklı zamanlarda uyuyup uyanıyoruz. Bir ağrımız olduğunda ya da banyoyu kullanmak istediğimizde çok işe yarıyor. Böylece, çok az uyuduğumuz için her defasında diğerini uyandırmamış oluyoruz. Bu birbirimize olan hislerimizi yansıtmıyor – aslında bu gerçekten karşındakini düşünmek demek. İstediğimizde uyuyabiliyoruz ve tamamen birbirimizi anlıyoruz. Önemli olan şey birlikte olmak. Uzun ve başarılı bir evliliğin anahtarı ayrı yataklar olabilir.”

    “Daha dikkatli ve daha mutlu hissediyorum.”

    “Uykum çok daha iyi ve daha iyi hissediyorum. Ayrı uyuduğunda, insanların evlilikle alakalı ‘bir problem olmalı’ diye düşündüklerini biliyorum. Ancak dürüst olmak gerekirse, evliliğimiz daha iyi hale geldi. Seninle yaşamayı ve seni seviyorum diyebilmekle birlikte gelen bir olgunluk var. Ancak akşam 9’dan sabah 5’e gerçekten dinlemek istiyorum.”

     

    Kaynak: hthayat.com

  • Talk pudrası ile neler yapılabilir?

    Talk pudrası ile neler yapılabilir?

    Talk pudrasının sadece bebeklerde ve pişiklerde kullanıldığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Talk pudrası muhtemelen hiç aklınıza gelmeyen şekillerde de kullanılabiliyor. İşte talk pudrasının 10 farklı kullanımı…

    1-Kirpiklerinize hacim verir

    İlk kat maskaranızı uyguladıktan sonra bir kulak çubuğu yardımıyla talk pudrayı kirpiklerinize uygulayın. Ardından bir kat daha maskara sürün ve işleminizi bitirin. Kirpiklerinizde oluşan hacime inanamayacaksınız!

    2-Dolaşan kolyelerinizi çözmekte yardımcı olur

    Bir miktar talk pudrasını kolyenizin düğümlü alanlarına serpin. Düğümü parmaklarınız ve baş parmaklarınız arasında hafifçe gevşetin. Ve işlem tamam.

    3-Kuru şampuan yerine kullanabilirsiniz

    Saçlarınız çok yağlandıysa ve saçınızı yıkamaya vaktiniz yoksa… Kuru şampuanların da fiyatı çok geliyorsa size bir önerimiz var! Talk pudrayı saçınızın üst kısımlarını bir miktar serpin. Sonra yavaş yavaş pudrayı elinizle ya da tarağınızla dağıtın. İşlem bittiğinde saçlarınızın yağının gizlendiğini göreceksiniz.

    4-Yağ lekelerinden kurtulun

    Kıyafetinize yağ döküldüyse ve çıkmıyorsa hemen yağın olduğu yere talk pudra dökün. Bir süre talk pudranın yağı emmesine izin verin ardından kıyafetinizi yıkayın. İnatçı yağ lekesinin gitmiş olduğunu göreceksiniz.

    5-Ayaklarınıza yapışan kumlardan kurtulun

    Ayağınıza yapışan kumlardan kurtulmak için ayağınıza talk pudra dökün ve bir süre bekleyin. Ayağa kalktığınızda yapışan kumların tek tek döküldüğünü göreceksiniz.

    6-Çarşafınızı yenilemek için kullanın

    Zaten temiz olan çarşafınızdan ahfif bir esinti, ferahlık gelmesini istiyorsanız çarşafınıza bir miktar talk pudra serpin.

    7-Deri kıyafetlerinizi tazeleyin

    Deri kıyafetlerinizin yeni gözükmesi için talk pudrayı kıyafetinizin üstüne döküp mikrofiber bir bez yardımı ile nazik bir şekilde silin.

    8-Köpeğinizin bakımı için kullanın

    Köpeğinizi talk pudra yardımı ile tararsanız hem köpeğiniz daha güzel kokar hem de tüyleri parlar.

    9-Ağda yaparken acınızı en aza indirin

    Ağda yapmadan önce, ağdayı yapacağınız bölgeye talk pudra sürün. Böylece acıyı azaltmış olacaksınız.

    10-Kötü kokulardan kurtulmak için kullanın

    Döşemenizde ya da halınızda oluşan kötü kokuları engellemek için talk pudra kullanabilirsiniz.

  • Burçların birbirine çekici gelen yanları

    Burçların birbirine çekici gelen yanları

    Burçlara göre karşı cinste çekici gelen yönler neler? Burçların birbirine çekici gelen yanları…

    KOÇ BURCU 
    İkizler’in: 
    Popülaritesini,
    Etrafının sürekli dolu, eğlenceli, keyifli, hareketli oluşunu,
    Esprilerini, neşeli halini çekici bulur.
    Aslan’ın: 
    Kendine has karizmasını,
    Cömertliğini,
    Güçlü cinselliğini, zeki, kurnaz ve yetenekli oluşunu çekici bulur.
    Terazi’nin:
    Kaliteli yaşamdan hoşlanmasını,
    Gezmekten, eğlenmekten zevk alışını,
    Zamanın ve ortamın tadını çıkartmayı bilmesini çekici bulur.
    Yay’ın:
    Maceracı yapısını,
    Eğlenceyi sevmesini,
    Keşif yeteneğini,
    Abartılı hayallerini,
    Çılgınca neşesini,
    Hiç büyümeyen o çocuksu hallerini çekici bulur.
    Kova’nın:
    Sıra dışı fikirlerini,
    Dost canlısı oluşunu,
    Kendine has havasını,
    Sosyal liderliğini,
    Kendine özgü ahlak yapısını,
    Aşırı duygusallıktan uzak oluşunu,
    Mantıklı oluşunu
    BOĞA BURCU
    Yengeç’in:
    Duygusallığı, masum ifadesi, becerikliliği,
    Sekste romantik, duygulu, koruyucu oluşu,
    Sır tutmayı bilmesini
    Başak’ın:
    Çalışma aşkıyla dolu, yani kariyer sahibi oluşu,
    Yeme, giyim kuşam, sağlık ve çalışma gibi olguları fazlasıyla önemsemesi,
    Sadakati,
    Ellerinin maharetliliğini çekici bulur.
    Akrep’in:
    Cinsellikteki gücü ve dayanılmaz çekiciliği,
    Kendine has kontrollü yapısı, taviz vermeyişi,
    Erotik zevklerini sınırsızca yaşamayı bilmesini çekici bulur.
    Oğlak’ın:
    Ciddiyeti, sağlamlığı, güvenilir ve sırdaş oluşu,
    Başarılı kariyeri, kendi ayakları üzerinde duruşu,
    Geleneksel görüntüsünün ardındaki müthiş erotizm duygusu,
    Sadakati, kadirşinaslılığı, sevdiklerini yarı yolda bırakmamasını çekici bulur.
    Balık’ın:
    Şair ruhu, duygularını kimi zaman yazıya dökerek size ifade edebilmesi,
    Cinsellikte sınır tanımayışı, gizli erotik zevklere olan meyli,
    İflah olmaz romantizmini çekici bulur.
    İKİZLER BURCU
    Aslan’ın:
    Her zaman sahnede olmasını sağlayan güçlü donanımını,
    Kendine has karizması, gücü ve cömertliğini,
    Açık sözlülüğü, sıcaklığı, boyun eğmezliğini,
    Dişiliği, çekiciliği, cazibesi, sıcaklığı, aklı ve güzelliğini çekici bulur.
    Terazi’nin:
    Yakışıklılığı, girdiği her ortamda dikkat çekiciliği,
    Sosyal hayattaki gücü ve popülaritesi,
    Mantıklı konuşmaları ve düşünce biçimi,
    Kıskanç olmayışını
    Yay’ın:
    Maceracı yapısı, eğlenceyi sevmesi,
    Daima genç kalmayı başarabilmesi,
    Sevimliliği, endamı, formunu korumayı bilmesi,
    Gezmeyi sevmesini
    Kova’nın:
    Sıradışı fikirleri, dost canlısı oluşu, kendine has havası,
    Kendine has kuralları, boyun eğmeyişi,
    Aşırı duygusallıktan uzak oluşu,
    Seçiciliği, kaliteye olan düşkünlüğünü
    Koç’un:
    Benzersiz egosu ve kendine olan müthiş güveni,
    Eğer keşfedilecek bir zirve varsa oraya varana kadar pes etmemesi,
    Kendine özel fikirleri oluşu ve bunları ateşli bir şekilde uygulaması,
    Gözleri, upuzun kirpikleri  ve etkileyici  bakışlarını
    ASLAN BURCU
    Terazi’nin:
    Kaliteli yaşamdan hoşlanışı,
    Fiziksel olarak duyarlılığı, cinsel çekiciliği,
    Gezmekten, eğlenmekten zevk alışı,
    Zamanın ve ortamın tadını çıkarabilmelerini çekici bulur.
    Yay’ın:
    Cömertliği,
    Ona kızmanın asla mümkün olmayışı, bir şekilde gönül almayı bilmesi,
    Yenilikçi bakış açısı, ortamı germekten hoşlanmayışı,
    Gittiği yerlerde, girdiği ortamlarda insanları güldürmeyi başarmasını çekici bulur.
    Kova’nın:
    Duygularını belli etmeyişi,
    Sakin kayıtsız görünümüne karşılık duyarlı yapısı,
    Denetlenemez oluşu,
    Özgürlüklerinize, kişiliğinize ve seçimlerinize saygı duyuşunu çekici bulur.
    Koç’un:
    Benzersiz egosu ve kendine olan müthiş güveni,
    Seks konusundaki üstün performansı,
    Genç bir ruha sahip olması, hiç yaşlanmaması,
    Hiçbir şeyden yılmaması, kolayca ele geçirilmeyişini çekici bulur.
    İkizler’in:
    Populeritesi, etrafının sürekli dolu oluşu,
    Heyecan verici,  zeki oluşu,
    Yıllar geçse de aynı çekiciliği korumayı bilmesi,
    Eğlenceli, keyifli, hareketli oluşunu çekici bulur.
    YENGEÇ BURCU
    Başak’ın:
    Dürüst ve samimi oluşu,
    Sadakati,
    Mütevaziliği,
    Kuvvetli ve dayanıklı oluşunu
    Akrep’in:
    Etkileyici gözleri,
    Kendine has kontrollü yapısı, taviz vermeyişi,
    Kendi isteklerini elde etmeyi bilmesi,
    Kendine olan güveni, geri adım atmayışı, aşık olduğunda vazgeçmeyişini
    Oğlak’ın:
    Ciddiyeti, sağlamlığı, güvenilir ve sırdaş oluşu,
    Sadakati,
    Doğruculuğu, dürüstlüğü, yaşından olgun tavırları,
    Doğal terbiyesi, nezaketi, ciddiyetini çekici bulur.
    Balık’ın:
    Romantizmi,
    Anlayışlı oluşu sizi üzmekten kaçınması,
    Kimsenin aklına bile gelmeyecek güzellikleri yaşatabilmesi,
    Utangaçlığı, hassasiyeti, muzip ifadesini
    Boğa’nın:
    Güven, huzur, sadakatli oluşu,
    Romantikliği,
    Huzursuzluk çıkarmaması,
    Kolay kolay ilişkilere girmeyişi ve kolay kolay kimseye yüz vermeyişini
    BAŞAK BURCU
    Akrep’in:
    Yönetim sevdası,
    Kendine has kontrollü yapısı, taviz vermeyişi,
    Kendi isteklerini elde etmeyi bilmesi,
    Azim ve kararlılığı, Risk almaktan korkmayışını çekici bulur.
    Oğlak’ın:
    Başarılı kariyeri, kendi ayakları üzerinde duruşu,
    Doğruculuğu, dürüstlüğü, yaşından olgun tavırları,
    Yaş tahtaya ayak basmayışı,
    Tutumluluğu,
    Mütevaziliğini çekici bulur.
    Balık’ın:
    Önyargılı olmayışı,
    Anlayışlı oluşu sizi üzmekten kaçınması,
    Sempatikliği, buğulu bakan gözleri, masumiyeti,
    Merhameti, empati gücü, vefa duygusu,
    Pozitif konuşmaları, içten yanıtlarını çekici bulur.
    Boğa’nın:
    Yükselme hırsı,
    Huzursuzluk çıkarmaması,
    Sabırlı, dayanıklı, güvenilir, becerikli oluşu,
    Bulunduğu ortamı güzelleştirmesi, bezemesi, süslemesi,
    Tutumlu  oluşunu çekici bulur.
    Yengeç’in:
    Tutumluluğu,
    En zor gününüzde yanınızda olması,
    Yapmacık ve yüzeysel bir kişi olmayışını çekici bulur.
    TERAZİ BURCU
    Yay’ın:
    Maceracı yapısı, eğlenceyi sevmesi, keşif yeteneği,
    Dürüstlüğü,
    Negatif konuşmalar yapmaması, daima pozitifliği,
    Hareketliliği, muzip yanları ve macerayı sevmesi,
    Gezmeyi sevmesini çekici bulur.
    Kova’nın:
    Sıradışı fikirleri, dost canlısı oluşu, kendine has havası,
    Kendine has kuralları, boyun eğmeyişi,
    Aşırı duygusallıktan uzak oluşu, mantığının sesini dinlemeyi bilmesi,
    Zarif, zeki, arkadaş, ortamı germeyen, akıllı biri oluşunu çekici bulur.
    Koç’un:
    Yeni fikirlerle dolu olması ve bunları uygulamaktan kaçınmaması,
    Güçlü adaleleri, yıllarca genç kalmayı başarabilmesi,
    Kendine olan güveni, çekiciliği, canlılığı,
    Saygınlığa önem vermesini çekici bulur.
    İkizler’in:
    Populeritesi, etrafının sürekli dolu oluşu,
    Kaliteli zevk anlayışı,
    Heyecan verici,  zeki oluşu,
    Müthiş zekası,
    Eğlenceli, keyifli, hareketli oluşu,
    İstediği zaman eğlenceli istediği zaman ciddi olmayı bilmesini çekici bulur.
    Aslan’ın:
    Koruyuculuğu, asil ruhu, kaliteden ödün vermeyişi,
    İstediği bir şeyi mutlaka elde etmeyi bilmesi,
    Saygınlığı,
    Göz kamaştırıcı oluşu,
    Oyunu kuralına göre oynamayı bilmesini çekici bulur.
    AKREP BURCU
    Oğlak’ın:
    Başarılı kariyeri, kendi ayakları üzerinde duruşu,
    Geleneksel görüntüsünün ardındaki müthiş erotizm duygusu,
    Her daim genç kalmayı bilmesi, güçlü çekiciliği ve gizli şehveti,
    Doğal terbiyesi, nezaketi, ciddiyeti ve dürüstlüğünü çekici bulur.
    Balık’ın:
    Önyargılı olmayışı,
    Anlayışlı oluşu sizi üzmekten kaçınması,
    Cinsellikte sınır tanımayışı, gizli erotik zevklere olan meyli,
    Farklı alışkanlıkları ve bağımlılıkları,
    Merhameti, empati gücü, vefa duygusu,
    Parasını pulunu, evini, cüzdanını, hatta yastığını bile başkasıyla paylaşabilmesini çekici bulur.
    Boğanın:
    Güçlü cinselliği,
    Kaliteli ve seçkin yaşamayı bilmesi,
    Yükselme hırsı,
    Güzelliğine düşkün oluşu, giydiğini yakıştırmayı bilmesi,
    Yoğun duyguları ve derinlikli düşünme kabiliyeti,
    Fiziksel açıdan tutkulu, tensel açıdan kuvvetli oluşunu çekici bulur.
    Yengeç’in:
    Kültürlü oluşu,
    Verdiklerine karşılık çok az şey istemesi,
    Ailenize önem vermesi,
    Monoton bir kız olmayışı,
    Sır tutmayı bilmesi.
    Sizi hiçbir zaman sırtınızdan vurmaz.
    Usta bir aşçı oluşunu çekici bulur.
    Başak’ın:
    Kariyer sahibi oluşu,
    Titizlikleri, kaliteye önem vermeleri, seçkin giyim zevki,
    Keskin zekası,
    Kıskanç olmayışı,
    Ne kadar aşık olsa da, yeri geldiğinde mantığını kullanabilmesi,
    Pratik oluşunu çekici bulur.
    YAY BURCU
    Kova’nın:
    Kıskançlık nedir bilmeyişi,
    Aşırı duygusallıktan uzak oluşu, mantığının sesini dinlemeyi bilmesi,
    Zarif, zeki, arkadaş, ortamı germeyen, akıllı biri oluşu,
    Modern görüşlerini çekici bulur.
    Koç’un:
    Güçlü adaleleri, yıllarca genç kalmayı başarabilmesi,
    Seks konusundaki üstün performansı,
    Kendine özel fikirleri oluşu ve bunları ateşli bir şekilde uygulaması,
    Zevkli ve eğlenceli oluşunu çekici bulur.
    İkizler’in:
    Hareketliliği,
    Parfüm seçiminde, müzik, yolculuk, iletişim konusundaki üstünlüğü,
    Yıllar geçse de aynı çekiciliği korumayı bilmesi,
    Serüven meraklılığı,
    Kıskanç olmayışı, sıkboğaz etmemesi, erkeğine özgürlük tanımasını çekici bulur.
    Aslan’ın:
    Kendine has karizması, gücü ve cömertliği,
    Seçmeyi bilmesi,
    Cinsel ateşliliği,
    Göz kamaştırıcı oluşu,
    Zeki, kurnaz ve yetenekli oluşu,
    Kaliteden asla ödün vermemesini çekici bulur.
    Terazi’nin:
    Nezaketi, adil bakış açısı,
    Fiziksel olarak duyarlılığı, cinsel çekiciliği,
    Sohbet etmekten zevk alışı,
    Gezmekten, eğlenmekten zevk alışı,
    Yeri geldiğinde romantik aşık gerektiğinde arkadaş olmayı başarabilmesini çekici bulur.
    OĞLAK BURCU
    Balık’ın:
    Kimsenin aklına bile gelmeyecek güzellikleri yaşatabilmesi,
    Merhameti, empati gücü, vefa duygusu,
    Hoşgörüsü,
    Önyargılı olmayışı,
    Anlayışlı oluşu sizi üzmekten kaçınmasını çekici bulur.
    Boğa’nın:
    Etkileyici ses tonu,
    Güven, huzur, sadakatli oluşu,
    Ne istediğini bilmesi ve ona göre planlar yapması, bunları uygulaması,
    Kolay kolay ilişkilere girmeyişi ve kolay kolay kimseye yüz vermeyişi,
    İfade gücünün kuvvetli oluşu, ne istediğini dürüstçe belirtmesini çekici bulur.
    Yengeç’in:
    Kötü bir niyet taşımaması,
    Nezaketi,
    Kültürlü oluşu,
    Sekste romantik, duygulu, koruyucu oluşu,
    Sadık oluşu,
    En zor gününüzde yanınızda olması,
    Yapmacık ve yüzeysel bir kişi olmayışını çekici bulur.
    Başak’ın:
    Çalışma aşkıyla dolu, yani kariyer sahibi oluşu,
    Titizlikleri, kaliteye önem vermeleri, seçkin giyim zevki,
    Dürüst ve samimi oluşu,
    Disiplini ve bilgili oluşu,
    Mütevaziliğini çekici bulur.
    Akrep’in:
    Cinsellikteki gücü ve dayanılmaz çekiciliği,
    Kendine has kontrollü yapısı, taviz vermeyişi,
    Kendi isteklerini elde etmeyi bilmesi,
    Kendine olan güveni, geri adım atmayışı, aşık olduğunda vazgeçmeyişini çekici bulur.
    KOVA BURCU
    Koç’un:
    Girdiği her yerde ilgi toplamayı bilmesi,
    Yeni fikirlerle dolu olması ve bunları uygulamaktan kaçınmaması,
    Benzersiz egosu ve kendine olan müthiş güveni,
    Genç bir ruha sahip olması, hiç yaşlanmamasını çekici bulur.
    İkizler’in:
    Kaliteli zevk anlayışı,
    Populeritesi, etrafının sürekli dolu oluşu,
    Heyecan verici,  zeki oluşu,
    Sık boğaz etmekten hoşlanmayışı,
    Kafaca arkadaş olmayı bilmesi,
    Eğlenceli, keyifli, hareketli oluşu,
    Canı ne kadar sıkkın olsa da, eğlenmeyi bilmesini çekici bulur.
    Aslan’ın:
    Kendine has karizması,
    Koruyuculuğu, asil ruhu, kaliteden ödün vermeyişi,
    Göz kamaştırıcı oluşu,
    Zeki, kurnaz, güçlü ve yetenekli oluşu,
    Oyunu kuralına göre oynamayı bilmesi,
    Kaliteden asla ödün vermemesini çekici bulur.
    Terazi’nin:
    Gezmekten, eğlenmekten zevk alışı,
    Kendine has esprileri,
    Sosyal hayattaki gücü ve popüleritesi,
    Mantıklı konuşmaları ve düşünce biçimi,
    Zamanın ve ortamın tadını çıkarabilmelerini çekici bulur.
    Yay’ın:
    Maceracı yapısı, eğlenceyi sevmesi, keşif yeteneği,
    Yenilikçi bakış açısı, ortamı germekten hoşlanmayışı,
    Cömertliği,
    Gezmeyi sevmesi,
    Sizi sıkmaması, ayrıldığında sorun çıkarmayışını çekici bulur.
    BALIK BURCU
    Boğa’nın:
    Kolay kolay sinirlenmeyişi,
    Romantikliği,
    Fiziksel yönden güçlü bir erkek oluşu,
    Huzursuzluk çıkarmaması,
    Harika yemekler yapması,
    Yoğun duyguları ve derinlikli düşünme kabiliyetini çekici bulur.
    Yengeç’in:
    Duygusallığı,
    masum ifadesi, becerikliliği,
    Kötü bir niyet taşımaması,
    Romantik bir aşık oluşu,
    Sekste romantik, duygulu, koruyucu oluşu,
    Masumiyet dolu çekiciliği,
    İçtenliği, dürüstlüğü, tertemiz kalbe sahip oluşunu çekici bulur.
    Başak’ın:
    Kuvvetli ve dayanıklı oluşu,
    Gayet özel bir insan olması,
    Dürüst ve samimi oluşu,
    Mütevaziliği, Işıl ışıl yanan gözleri, sevimli muzurlukları,
    Cömert ve sevecen halleri,
    Tertemiz bir yüreğe sahip oluşunu çekici bulur.
    Akrep’in:
    Erotik zevklere aşırı düşkünlüğü,
    Etkileyici gözleri,
    Duygusal aşırılıkları,
    İhtirası, aşırı tutkuları, vazgeçmeyi bilmeyişi,
    Büyüleyici ve baştan çıkarıcı oluşu,
    Gizemli yapısı, derin düşünebilmesi, dayanılmaz çekiciliğini çekici bulur.
    Oğlak’ın:
    Seçkin zevkleri, kaliteden hoşlanması, kendine has stili,
    Mutlaka hayatınızda bir daha asla unutamayacağınız kadar yer edinmeyi başarması,
    Doğruculuğu, dürüstlüğü, yaşından olgun tavırları,
    Doğal terbiyesi, nezaketi, ciddiyeti ve dürüstlüğü,
    Mütevaziliği,
    Sadakati, kadirşinaslılığı, sevdiklerini yarı yolda bırakmamasını çekici bulur.
  • Göğüs nasıl büyük gösterilir?

    Göğüs nasıl büyük gösterilir?

    Güzel, iri ve dik göğüsler kadın ve seksilik ile bağdaştırılır. Bu nedenle küçük göğüslü olan veya göğüslerinden memnun olmayan genç kız ve kadınlar özgüven eksikliği ile mücadele etmek durumunda kalırlar.

    Büyük ve güzel göğüslere sahip olmak isterken estetik operasyonla göğüs büyütme işlemlerine her kadın cesaret edemez. Bunun yerine gün kurtarıcı çeşitli göğüs büyütme ipuçlarını tercih edebilirler:

    1. Acısız göğüs büyütme taktiklerinin başında destekli sütyenler geliyor. Bu sayede göğüsler daha şekilli ve iri görünecektir.

    2. Dikey boyuna çizgili bluz, gömlek ve elbiseler göğüslerin daha büyük olduğu yanılsamasını yaratır.

    3. Büstiyerler de destekli sutyenler gibi daha iri göğüs görünümü sağlayacaktır.

    4.  Git gide tercih edilmeye başlayan vücut makyajı ile göğüs bölgenizi daha dolgun gösterebilirsiniz.

    5. Göğüs bölgesine renkli büyük kolyeler takar ve simli vücut kremleri sürerseniz üst gövdeniz daha dolgun görünecektir.

    6. Tüm bunların yanı sıra dik durmak çok önemlidir. Hem beden postürü daha iyi görünür hem de özgüvenle yürürsünüz.