Blog

  • Mayo ve bikini modelleri 2016

    Mayo ve bikini modelleri 2016

    Her yıl alışılmışın dışında mayo tasarımlarıyla dikkat çeken, mayo ve bikini tasarımcısı Cihan Nacar, Pop kültüründen esinlenip ”POPCORE” ismini verdiği İlkbahar/Yaz 2016 koleksiyonunu ilk defa Mercedes-Benz İstanbul Fashion Week kapsamında bir defileyle tanıttı.

    ”Özgür ve özgün” kadından ilham alan Cihan Nacar, bu yıl plajlarda, yaşamayı seven, hareketli ve canlı kadını farklı mayo kalıplarıyla tekrar yarattı. İsmini verdiği POPCORE koleksiyonunda, Pop desenleri, modern mayo/bikini kalıplarıyla birleştiren tasarımcı, neon renkleri, abstract geçişlerle ve file kumaşıyla birleştirirken, boğazlı ve yarım mayo kalıplarıyla da alışılagelmiş tüm mayo tasarım kurallarını bozmaya hazılanıyor.

    Yepyeni özgür ve özgün kadının mayo markası Cihan Nacar, İlkbahar/ Yaz 2016 Yaz koleksiyonundaki tüm kadınlara kendi fiziğinde özgürlüğü vaad ediyor.

    Mayo ve bikini modelleri 2016
    Mayo ve bikini modelleri 2016
    Mayo ve bikini modelleri 2016
    Mayo ve bikini modelleri 2016

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    Mayo ve bikini modelleri 2016
    Mayo ve bikini modelleri 2016

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"

    "ISTANBUL, TURKEY - MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)"
    “ISTANBUL, TURKEY – MARCH 15: A model walks the runway at the Cihan Nacar show during the Mercedes-Benz Fashion Week Istanbul Autumn/Winter 2016 at Zorlu Center on March 15, 2016 in Istanbul, Turkey. (Photo by Andreas Rentz/Getty Images for IMG)”
  • Palomar Emerge Estetik Lazer

    Palomar Emerge Estetik Lazer

    Cilt kalitesini iyileştirmek amaçlı kullanılan ışık bazlı estetik tedaviler arasında, cildin yenilenmesinde en etkin çözümlerden birisi, Palomar Emerge Estetik Lazer.

    FDA onaylı Palomar Emerge Estetik Lazer, cildin doğal yenileme sürecini harekete geçirerek kısa sürede tedavi ediyor. Dermatoloji alanındaki teknoloji kullanımının ileri aşamalarından olan Palomar Emerge Estetik Lazer, çatlak tedavisinde en üst seviyede memnuniyet sağlıyor. Palomar Emerge, Nişantaşı Marebelis Estetik Kliniği’nde uzmanlar tarafından uygulanıyor.

    Cilt kalitesini iyileştirmek amaçlı kullanılan ışık bazlı estetik tedaviler arasında, cildin yenilenmesinde en etkin çözümlerden birisi, Palomar Emerge Estetik Lazer. Cilt üzerindeki çizgiler ve yapı hasarlarını tedavide sonucu kanıtlanmış, Amerikan FDA onaylı fraksiyonel lazer uygulaması, Türkiye’nin önde gelen estetik kliniklerinden Marebelis’te kullanılmaya başladı. Palomar Emerge Estetik Lazer’le ilgili yapılan çatlak iyileştirme çalışması sonucunda büyük oranda hastalar “çok memnun” olarak belirlenmiş.

    Palomar Emerge Estetik Lazer
    Palomar Emerge Estetik Lazer

    Cilde esneklik veren dokunun hasar görmesi nedeniyle oluşan çatlaklar, kadın erkek çoğumuzun ortak problemi. Ergenlikten itibaren kilo alıp verme, kadınlarda hamilelik ve çeşitli hormonal nedenler cilt üzerinde çatlak oluşumuna sebep olabiliyor. Derinin orta tabakasında oluşan esnek liflerin kaybı, çatlak olarak tanımlanıyor. Bir kozmetik problem olarak kişileri oldukça rahatsız eden çatlakların tedavisine yönelik çalışmalar uzun yıllardır sürüyor. Karında, göğüslerde, kalçalarda hatta üst kol ve sırtta görülebilen çatlaklar için son yıllarda yapılan en etkili çalışmalardan biri olarak Palomar Emerge Estetik Lazer dikkat çekiyor. Palomar Emerge Estetik Lazer, konusunda dünyanın en prestijli kurumlarından FDA (Amerikan Sağlık ve İlaç Örgütü) tarafından onaylanmış bir tedavi.

    Palomar Emerge Estetik Lazer’de tedavi için kullanılan ışın derinin alt tabakasına çok ince noktalarla iner. Belli aralıkları bulunan, gözle görülmeyecek çapta noktaların fraksiyonel etkisi sayesinde cilt kendini yenilemeye geçer, aralarında kolajen oluşumu oluşur ve çatlaklar gözle görülür şekilde azalır. Üst tabakayı zedelemeden, cildin doğal yenileme özelliğini harekete geçiren uygulama sayesinde elastin ve kolajen üretimi başlar ve cilt üzerinde görünen kırışıklık, çizgi ve çatlaklar yok olmaya başlar. Lazerin olası etkilerini kontrol etmek üzere o cilde ve çatlağa uygun şekilde işlem yapılması ve seans aralarında gerekirse doğru kozmetiğin kullanılması gerekebilir. Böylelikle en etkili sonuç yaratılır.
    Marebelis Estetik Kliniği Medikal Direktörü Dr. Ali Osman APAYDIN “Marebelis Klinik’te kullandığımız tedavilerden biri olan Palomar Emerge Estetik Lazer ile ciltteki çizgileri ve özellikle çatlakları büyük ölçüde yok edebiliyoruz. Hastanın cilt tipine ve ihtiyaca göre kombine tedaviyle en iyi sonuca ulaşıyoruz. Non-Ablative Fraksiyonel Lazer teknolojisine hakim Palomar Emerge Estetik Lazer son derece güvenli ve rahat bir uygulama” diye belirtiyor.

    Tüm medikal ve cerrahi estetik uygulamalarında olduğu gibi Palomar Emerge Estetik Lazer’de de uygulamada uzmanlık önem taşıyor. Palomar Emerge Estetik Lazer cildin ihtiyacına göre 15 gün aralıkla 6 defa uygulanıyor. Her uygulama yaklaşık 30 dakika sürüyor. Uygulama sonrasında çok hafif kızarıklık görünmekle beraber yan etki yaşanmıyor.

    *Bütün hastalar tedaviden çok memnun (%71,4) veya orta memnun (%28,6) kalmışlardır. Thomas Jefferson University Philedelphia.

  • Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum

    Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum

    Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Mutlu, diyet yaparken her gün tartılıp değişme olmadığında ‘diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum’ denmemesi ve diyet motivasyonunun bozulmaması gerektiğini belirterek, en idealinin haftada 1 gün ve aynı gün tartılmak olduğunu söyledi.

    Diyet yapmaya başlamak tartılma takıntısını da beraberinde getirdiğini Diyetisyen Hilal Mutlu, “Açken, tokken, tuvaletten önce ve sonra, gece yatmadan, gün içerisinde sürekli tartım yapılır. Oysa gün içerisinde ağırlık, bütün gün sıvı ve yemek tüketimine, vücuttaki ödem, gaita ve idrar durumuna göre değişkenlik göstermektedir. Yemekten sonra tartıdaki ağırlık artışı vücudumuzda depolanacak yağ kütlesi olarak algılanmamalıdır ya da tartıda sonuç aynıdır ancak yağ kütlesi azalmış, kas kütlesi artmıştır. Zaten sağlıklı kilo vermek demek yağ kütlesinin azalması demektir. Örneğin; saunaya giren bir kişi terle su kaybetmiştir, çıktıktan sonra tartıda kilo kaybı görülebilir ama bu kilo kaybı yağdan olmadığı için kilo vermiş sayılmaz. Tam tersi çok tuzlu yemek yenilen bir günde vücut su tuttuğu için tartıda kilo artmıştır ama yağ dokusunda değişme yoktur. Bu yüzden diyet yaparken her gün tartılıp değişme olmadığında ‘diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum’ denmemeli ve diyet motivasyonu bozulmamalıdır. Vücudun özel durumları göz önünde bulundurulmalıdır. Seyahat durumlarında vücut ödem tutabilir veya bazı ilaçların yan etkileri olabilir” dedi.

    “PEKİ, NE ZAMAN TARTILMALIYIZ?”

    Sürekli tartılma takıntısının psikolojik sorunları da beraberinde getireceğinden kişinin ne zaman tartılması gerektiği konusunda bilgi veren Mutlu, “Sabah aç karnına ve tuvalete gittikten sonra ve aynı saatlerde tartım yapılmalıdır. Hafif kıyafetlerle ve her zaman aynı tartıda ölçüm yapılmalıdır. Tartının bulunduğu zeminin de sert ve düzgün olmasına özen gösterilmelidir. Tartılar belli aralıklarla kalibrasyona gönderilmelidir. Seyahat, kabızlık, ishal, menstürasyon veya egzersiz sonrası tartımlar doğru sonuçlar göstermeyebilir. Unutulmamalıdır ki önemli olan tartıda kilo kaybı değil, yağ kaybıdır. Bu yüzden yeterli ve dengeli beslenilmeli, düzenli egzersiz yapılmalı ve bol su içilmelidir. En ideali haftada 1 gün ve aynı gün tartılmaktır” diye konuştu.

  • Diyet Çorba Tarifleri

    Diyet Çorba Tarifleri

    Havaların yeniden soğuduğu şu günlerde sofralarımızın vazgeçilmezi kuşkusuz çorba… Şifa bulmak ya da hastalıktan korunmak için tüketeceğiniz çorbaları dikkatli seçerek, kilo vermeyi de hızlandırabilirsiniz. ‘Bir taşla iki kuş vurmak için’ çorbalarınızı zeytinyağı ile yapmaya özen gösterin, içerisine bol sebze ilave edin. Hem Weight Watchers diyetinin uzmanları hem de bu diyetin yaratıcılarıyla ortak çalışma yapan Dr. Mehmet Öz’e göre dezayıflamak isteyenler, çorbadan vazgeçmemeli. Çorbalarınızın içerisine katacağınız kırmızı biber, zencefil ve muskat gibi baharatlar sayesinde de zayıflatıcı etkisini arttırmanız mümkün…

    İŞTE ŞİFALI TARİFLER:

    Sebze çorbası

    1 kabak
    1 orta boy patates
    1 havuç
    1 soğan
    1 yemek kaşığı zeytinyağı

    Soğanı kavurduktan sonra içerisine sebzeleri ekleyip biraz daha kavurun. Ardından üzeri bir parmak geçecek kadar su, tuz ve istediğiniz baharatlardan ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 40 dakika kaynatın. Sonra blender’dan geçirip için.

    ZENCEFİLLİ HAVUÇ ÇORBASI

    1 kuru soğan
    1 çorba kaşığı zeytinyağı
    2 havuç
    1 şalgam
    1 tatlı kaşığı toz zencefil
    Çeyrek çay kaşığı muskat
    4 dal taze nane
    Tuz, karabiber

    Soğanları soteledikten sonra havuç ve şalgamı ekleyip kavurun. Ardından zencefil ve baharatları ekleyip 4 bardak su ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar pişirip blenderdan geçirip servis edin.

    MUSKATI ES GEÇMEYİN!

    Cilt sağlığından uykusuzluğa kadar her derde deva olan muskat, diyet yapanların da olmazsa olmazı. Ancak muskat tüketiminde dikkat etmeniz gereken, günlük çeyrek çay kaşığı toz veya rendelenmiş muskat tüketiminin üzerine çıkmamak. Aksi halde iştahı açmak gibi yan etkileri bulunuyor.

    Kaynak: Takvim

  • Aspiratör Nasıl Temizlenmelidir?

    Aspiratör Nasıl Temizlenmelidir?

    Aspiratör Nasıl Temizlenmelidir? Mutfakların temizlik konusunda kurtarıcılarından olan aspiratörler yağ birikmesi sonucu zamanla kirlenir.

    Yemek kokularını ortadan kaldırdığı için hemen her mutfakta kullanılan aspiratörler, yağ katmanlarından arındırılmazsa zamanla kullanılmaz hale de gelebilir. Aspiratör temizliği zahmetli bir iştir. Filtrelerinin tıkanıp veriminin düşmesini istemiyorsanız, temizliğini düzenli olarak  yapmalısınız.

    Aspiratör Nasıl Temizlenmelidir?

    Yemekten çıkan buharların, yağlanmaya neden olmaması adına aspiratörlerin belirli aralıklarla temizlenmesi gerekir. Aksi halde, bu yağlar zaman içerisinde katmanlar oluşturur ve filtreler tıkanır.

    Aspiratör Nasıl Temizlenmelidir?
    Aspiratör Nasıl Temizlenmelidir?

    Aspiratör nasıl temizlenir?

    • Bir tencereye su koyup ocakta kaynatın. Oluşan buhar aspiratördeki kirlerin yumuşamasını sağlar.
    • Arından aspiratörün parçalarını sökün. Bunun için kullanma kılavuzundan yardım alın.
    • Temizlik için yağ sökücü deterjanlardan kullanmalısınız. Ankastre temizlik deterjanları çizilmeyi önceleyecektir.
    • Söktüğünüz parçalara yağ sökücü sıkın. Parçaları bu halde beklemeye bırakın.
    • bulaşık makinesinde yıkanabilecek parçalar için makineyi kullanabilirsiniz.
    • Beklemeye bıraktığınız parçaları yumuşak bir bezle ovun.
    • Temizlenen parçaları bol suyla durulayın.
    • Kuruladığınız parçaları yerine monte edin.

    Dikkat edilmesi gerekenler

    • Zor lekelerde lavabo temizleyicilerinin kullanılması önerilmemektedir.
    • Temizlerken elektrik aksamına dikkat edin. Su kaçırmamaya özen gösterin.
    • Durulama aşamasına özellikle önem verin. Deterjan tam olarak durulanmazsa, artıklar yemeklerinize damlayarak sağlığınıza zarar verebilir.

    Aspiratörünüzü temizlerken elektronik kısımlarına su kaçmamasına dikkat edin. Parçaları tek tek durulamalı ve parçalarda deterjan kalmadığından emin olmalısınız. Ardından aspiratörünüzü güvenle kullanabilirsiniz.

    Kaynak: evhayat.com

  • Bebek Arabası Seçimi

    Bebek Arabası Seçimi

    Bebeğiniz için güvenli ve konforlu, sizin için kullanımı kolay bebek arabasını seçmek karmaşık bir iş olabilir. Çünkü birçok markanın farklı modelde ve özellikte bebek arabası bulunuyor. Bu kadar çok seçenek arasında hangisinde karar vereceğinizden emin olamıyorsanız sizin için derlediğimiz bazı özellikleri göz önünde bulundurabilirsiniz.

    Bebek Arabası Seçimi

    Güvenlik

    Bebek arabası seçerken ilk dikkat etmeniz gereken şey, arabanın güvenli olup olmadığıdır. Bunun için de yapmanız gereken bebek arabasının TS EN 1888 belgesine sahip olup olmadığını kontrol etmek olabilir. Bu belge, arabanın Avrupa güvenlik normlarına uygun olduğunun kanıtıdır.

    Bebek Arabası Seçimi
    Bebek Arabası Seçimi

    Fren Sistemi

    Güvenliği ölçebilmenizin ikinci adımı bebek arabasının frenlerinin iyi çalışıp çalışmadığını kontrol etmektir. Freni devreye soktuğunuzda tüm tekerleklerin kilitlendiğinden emin olun. Tam güvenlik için sadece arka tekerleklerde değil, sürüş kolunda da fren bulunan modelleri tercih etmeniz işinizi kolaylaştıracaktır.

    Emniyet Kemerleri

    5 farklı noktadan kilitlenen emniyet kemerine sahip bebek arabaları daha güvenlidir. Kemer, bebeğinizin omuzlarını ve bacaklarını sarmalı, onun açamayacağı kadar güvenli, siz açarken zorlanmayacağınız kadar pratik olmalıdır.

    Katlanma Özelliği

    Tek elle ve kolayca katlanabilen bebek arabalarını işiniz bittiğinde rahat bir şekilde arabanızın bagajına yerleştirebilirsiniz. Katlanma mekanizmasının karmaşık ve zor olmaması sizin için iyi olur, çünkü aynı anda bebeğinizi ve bebek çantasını da taşıyor olabilirsiniz.

    Manevra Kabiliyeti

    Sürüşün daha rahat olabilmesi için bebek arabasının manevra kabiliyetinin yüksek ve kolay kontrol edilebilir olması gerekir. Kalabalık veya dar alanlarda tek elle kolayca manevra yapabileceğiniz bebek arabasını tercih edebilirsiniz. Ayrıca çift yönlü bebek arabalarının manevra kabiliyeti daha yüksektir.

    Hijyenik ve Yıkanabilir Olması

    Bebek arabasının kumaşı silinebilir, bebeği terletmeyen, hava alan ve çıkarılıp yıkanabilen özellikte olursa temizleme konusunda daha rahat edebilirsiniz.

    Ayarlanabilir Koltuk

    Özellikle yenidoğan bebekler baş kontrollerini sağlayamadıklarından ve oturamadıklarından, yatay pozisyonda tutulmaları tavsiye edilir. 6 aydan sonra ise oturur pozisyonda arabalarının içinde rahatlıkla yolculuk edebilirler. Hem yenidoğan bebeklerin hem de daha büyük bebeklerin istedikleri zaman uyuyabilmeleri için de yatay ve dikey şekilde ayarlanabilir koltuklu modellere yönelebilirsiniz.

    Güneşlik, Yağmurluk ve Depolama Alanı

    Bebeğinizi güneş ışıklarından ve yağmurdan korumak için güneşliği ve yağmurluğu bulunan bebek arabalarına öncelik verebilirsiniz. Tenteli modeller bu bakımdan bir adım önde. Bebeğinizin eşyalarını ve sizin eşyalarınızı koyabilmeniz için ise koltuğun altında yeterli depolama alanı bulunması da işinizi kolaylaştırır.

    Kaynak: blog.gittigidiyor.com

  • Rahim Dönmesi Nedir?

    Rahim Dönmesi Nedir?

    Rahim karın boşluğunda yer alan ve dik bir şekilde duran organdır. Rahmin şekli ters bir armuta da benzetilebilir. Rahim, ön mesaneye doğru eğik bir pozisyonda durmaktadır. Fakat bazı kadınlarda rahim arkaya doğru ve yatık pozisyonda yer alır. Bu duruma retrovert uterus yani rahim dönmesi veya ters rahim denir.

    Bir kız bebek doğduğu andan itibaren rahmi belirli bir pozisyondadır ve bu pozisyon normal şartlar altında kızın hayatı son bulana kadar değişmez. Kadınların %85’inde rahimler öne doğru pozisyon alırlar. Rahmin öne doğru durması anatomik yapının bir biçimidir. Rahim dönmesi, doğumsal gelişimin tamamen öne doğru tamamlanamadığı anlarda görülür. Ancak bazı sebeplerden dolayı rahim dönerek ters bir duruş pozisyonuna gelebilir.

    Rahim Dönmesi Nedir?
    Rahim Dönmesi Nedir?

    Rahim dönmesinin nedenleri

    Vajinal doğum esnasında rahmin pozisyonunu değiştirmesi, rahim dönmesinin önemli nedenlerindendir. Bu durumun sebebi de rahmi yerinden öne yatık pozisyonda tutan kasların gebelik esnasında zorlanmasıyla rahmi ters pozisyona getirmesidir. Bu durum menopoz döneminde de yaşanabilir. Menopoz döneminde rahmi yerinde tutan doku ve bağlarda meydana gelebilecek bir gevşeme rahmi arkaya doğru iterek ters dönmesine neden olabilir.

    Bir başka neden de, pelvis kaslarının içinde yer alan bazı hastalıkların rahmin geriye doğru itilmesine neden olmasıdır. Endometriozis bu hastalıkların başında yer alır. Tüplerdeki iltihaplanma ve cerrahi müdahaleler sonucunda meydana gelen yapışıklıklar da rahmin ters dönmesine yol açabilir. Rahmin ters durması normal bir anatomik durum kabul edilmemektedir.

    Ters duran bir rahmin belirtileri nelerdir?

    • Cinsel birliktelik esnasında kadın ağrı duyabilir.
    • Kadın dönem dönem, kısa süreli bel ağrıları yaşayabilir.
    • İdrar yolu enfeksiyonları meydana gelebilir.
    • Tampon kullanılırken zorlanma yaşanır

    Tüm bu belirtilerin dışında bazı kadınlarda rahim dönmesi hiçbir belirti vermeyebilir. Bu durum kadının rutin jinekolojik muayenesinde ortaya çıkabilir. Jinekolojik muayene tanısının yanında transvajinal ultrasonografi incelemesi de yapılarak kesin tanı konulur.

    Rahim dönmesinin tedavisi

    Rahim dönmesinde tedaviye gerek yoktur. Bazı durumlarda hekimler şiddetli geçen adet dönemi ve kasık ağrılarını önlemek için vajinal pesser uygulamasını deneyebilirler. Ancak bu uygulama kesin sonuç vermez. Ters bir şekilde duran rahim muayene ile normal konumuna alınamaz. Bazı doktorlar, ağrıları dindirmek için cerrahi düzeltme ameliyatını önermektedirler. Ancak bu ameliyatların nasıl bir sonuç vereceği bilinmediği için tavsiye edilmemektedir.

    Rahmin ters durması gebeliğe engel teşkil eder mi?

    Eğer, rahmin ters durmasının altında yatan bir başka sebep yoksa (endometriozis gibi) rahmin ters durması gebeliğe engel teşkil edebilecek bir durum değildir. Rahmin ters durması her zaman kısırlığa yol açmamaktadır.

    Ters rahimle hamilelik mümkün mü?

    Rahim dönmesi sorunu yaşayan kadınlar, gebe kalabilirler. Çünkü gebeliğin ilerlemesiyle birlikte rahim de büyüyeceği için uterus hamilelikteki normal pozisyonunu alır. Böylelikle bebek vajinal yolla veya sezaryen ameliyat ile dünyaya sorunsuzca getirilebilir. Yani gebelik öncesinde rahmin ters durması, normal doğum için herhangi bir risk teşkil etmez.

    Doğumdan ardından ise, rahim küçülmeye başlar. Geçen lohusalık döneminden sonra da rahim yine eski haline gelerek retrovert halde kalır.

    Kaynak: http://jinekoloji.com/rahim-donmesi-nedir

  • 2016 yazının saç trendleri ne olacak?

    2016 yazının saç trendleri ne olacak?

    2016 yazının saç trendleri ne olacak? Soğuk kış günlerini geride bıraktığımız ve sıcak yaz mevsimine hazırlandığımız şu günlerde yeni trendler de hayatımıza girmeye başladı. 2016 ilkbahar-yaz saç trendlerini sizin için yorumluyor.

    Bu sezon tıpkı moda ve makyaj trendleri gibi saçlarda da bireysellik ve doğallığın ön planda olacağının vurgulandığı yazıda, yeni sezonun saç trendleri şöyle sıralanıyor:

    2016 yazının saç trendleri ne olacak? 

    Ortadan ayrık

    Her sezon açıklanan ve merakla beklenen P&G Beauty Trend Raporu’nda 2016 ilkbaharının ana trendlerinden biri olarak gösterilen ortadan ayrık saçlar, toplu veya açık olması fark etmeksizin, saça el değmemiş, şekillendirilmemiş gibi doğal bir görünümde. 

    2016 yazının saç trendleri ne olacak?
    2016 yazının saç trendleri ne olacak?

    Tamamen bireysel

    Dağınık bırakılmış, öylesine toplanmış ya da abartılı şekillendirilmiş saçların ortak noktası, kişiselliğe vurgu yapmaları. Aynı şey saç renkleri için de geçerli. Yeni sezonda saçlarda dumanlı tonlar, gümüş yansımaları ya da sepya dokunuşlarıyla karşılaşacağız. Bu tonların doğal görünmedikleri halde etkileyici olmalarının sebebi ise yalnızca ilgi çekecek miktarda ve detaylarda kullanılmış olmaları. 

    2016_yaz_sac_trendleri

    Fütüristik

    Gelecekten gelmiş izlenimi uyandıran bu dikkat çekici trend, çoğu zaman keskin kahküller ve geometrik kesimlerle, bazen de örgüler ya da rastalarla tamamlanıyor. Saçlara ıslak görünüm vermek için jöle ve spreyler tercih edilirken, bazı modeller kuru ve mat saç uçlarıyla bitiriliyor. 

     

    Yana yatık

    Basit, rahat ve modern bir stil olarak öne çıkıyor. Wella Professionals Global Tasarım Direktörü Eugene Souleiman, “Bu tamamen fırça, kurutma makinesi ve birçok ürünle hacim yaratmaktan ve sonra saçı düzleştirip bunları yok etmekten ibaret” diyor. Genellikle açık bırakılan saçlar kabaca kurutulup hareketli ve hacimli hale getiriliyor. Ardından ön kısımları yana atılıyor veya taranıyor. Son olarak saç spreyi veya ıslak görünüm veren jöle ile sabitleniyor. 

    Saç aksesuarları

    Saç aksesuarları da bu sezon hiç olmadığı kadar fazla tasarımcı tarafından benimsenecek. Bunun nedeni her görünüme özgünlük ve karakter katmaları. Süslü tokalar, vintage esintili taçlar, antika başlıklar, bilim kurgu esintili bantlar, çiçek dalları ve bandanalar bu yıl öne öne çıkacak aksesuarlar arasında gösteriliyor. 

    2016 saç örgü modelleri
    2016 saç örgü modelleri

    Yeni örgüler

    Rahat ve zarif örgü, bu sezon bazen dağınık topuzla karıştırılmış, bazen saç bandı olarak tutturulmuş, bazen de çocukluğumuzdaki gibi sıkıca arkada toplanmış halde karşımıza çıkacak.

  • Ayrılık kararları en çok özel günlerde alınıyor

    Ayrılık kararları en çok özel günlerde alınıyor

    Birçok ilişki özel kabul edilen günlerde bir eşikten geçiyor. Kadınların daha çok önem verdiği bu günlerde hediye almayan ya da sürpriz yapmayan erkekler bir krizle karşı karşıya kalıyor.

    ID Coaching Kurucusu ve Eğitmeni, Profesyonel Koç Hatice Yıldıran, özel günlerde karşılanmayan beklentilerin ilişki ve aile yapısı üzerindeki etkisinin büyük sorunları beraberinde getirdiğini belirtiyor.

    Yaşanan sosyo-kültürel ve ekonomik etkenler evliliğe ve ilişkilere bakışı etkileyerek, beklentileri yükseltiyor. Modern çağın özel gün ve hediyeleşme alışkanlığıyla gelen bu beklentiler tam olarak karşılanmayınca ilişkilerde ciddi krizler yaşanıyor. Hatta ayrılma kararları en çok özel günlerde veriliyor.

    Özel günlerde hediye satın alma eylemini göstermeyen ya da hediye almak istese de alamayan kişiler, ilişki içinde olduğu kişi tarafından suçlanabiliyor ve bu durum ayrılıkla sonuçlanabiliyor. Kadınların birçoğu alınacak hediyenin evle ilgili değil, kendisini ilgilendirmesini istiyor. Kadınlar yarısından fazlası ise özel günleri eşine kırgın geçiriyor ve önemsenmediğini düşünüyor.

    ”Hediye almak sevginin göstergesi değildir”

    Sevgililer Günü, yıl dönümü, doğum günü toplum tarafından ve kişiler tarafından önemli görülen günler sosyal medyanın da etkisiyle bir gösterişe dönüşüyor. Kişilere farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlayan ve bu yönde ilişki koçluğu eğitimleri veren ID Coaching’in Eğitmeni Hatice Yıldıran özel günlerde yaşanan olumsuzlukların önüne geçmek için şunları söylüyor: “Modern dünya insanı maddeye önem vererek dünyanın varoluşundan beri sahip olduğu maneviyatı kaçırabiliyor. Hediye kavramı evirilerek bugünkü haline yani sadece parayla satın alınabilen bir maddeye dönüştü. İlişkilerde hediye satın almanın bir sevgi göstergesi olmadığını kabul etmek özel olarak kabul edilen günlerde yaşanabilecek krizlerin önüne geçecektir” diyor ve önemli olanın doğru mesajlar vermek olduğunu belirtiyor.

    Toplumda kabul görme isteği sosyal medyada pekiştiriliyor
    İlişkiler, teknoloji dünyasıyla birlikte sosyal medyada da farklı bir boyuta taşınıyor. Hediye paylaşımları ile birlikte onaylanma ve kabul görme dürtüsü de sosyal mecralarla pekiştiriliyor. ID Coaching Kurucu ve Eğitmeni, Profesyonel Koç Hatice Yıldıran, “Yediklerimiz, gördüklerimiz, tatillerimiz sosyal medyada. Bu durum etkileşimi artırıyor ve farklı yaşamlara özendiriyor. İlişki iki insan arasında yaşanıyorsa bu iki insanın düşünme biçimi ve prensipleriyle sürdürülmelidir. Toplum tarafından kabul görülme ya da onaylanma isteği dolayısıyla da ilişkiyi buna göre sürdürme, ilişkinin gidişatı için sağlıklı olmayacaktır. Sevgilisi ile sosyal medyada paylaştığı fotoğrafın aldığı beğeni sayısı kişinin kafasında ilişkiyi meşrulaştırma çabasına dönmemelidir. Mümkünse özel kabul edilen günlerde sosyal medya paylaşımlarını görmezden gelin. Neden benim böyle bir hayatım yok diye, sevgilinize, eşinize kapris yapıp ilişkinize zarar vermeyin” diyor.

    Ona maneviyatı hediye etmeye çalışın
    Yıldıran, son olarak çiftlere maneviyata önem vermelerini önererek şunları dile getirdi;
    “Özel günlerin bir vesile olmaktan öteye geçmeyen zamanlar olduğunu bilmek ve sevginin pek çok dili olduğunu, kendi sevgi dilimizi ve karışımızdakinin sevgi dilini öğrenmemiz gerekiyor. Eşine, sevgilisine özel bir günde gerçekten hediye vermek isteyenler emek harcadığı bir kolye, güzel bir anıyı hatırlatacak fotoğraf, bir kağıda karaladığı şiiri benim favorilerimden olan Leo Buscaglia’nın “Beş Sevgi Dili” kitabını da hediye edebilir” dedi.

    Kaynak: cosmopolitanturkiye.com

  • Orgazmı kolaylaştıran bir uygulama

    Orgazmı kolaylaştıran bir uygulama

    Genital Güzelleştirme Tekniği ile uluslararası Altın Bistüri ödülünü alan Estetik International Op. Dr. Bülent Cihantimur,Erojen Bölge Enjeksiyonu ile orgazmı kolaylaştıran bir uygulama yapıyor.

    Daha uzun süreli, daha çabuk ve daha tatminkar bir orgazm yaşamak hiç de hayal değil.

    Genital Güzelleştirme, tıpkı yüz bölgesi gibi, vajina bölgesinin de genç kalmayı hak ettiği düşüncesiyle geliştirilmiş bir uygulama. Tekniğin içinde kadınların olası tüm vajinal sorunları gideriliyor. Bunun içerisinde çözümlenenler ise; sarkan ve formunu kaybetmiş iç ve dış dudak bölgesi, genişlemiş vajina, klitorisi kapatan Venüs tümseği, pigmentasyon sorunu, idrar kaçırma ve erojen bölge enjeksiyonu olan G-Shot uygulaması var. Op. Dr. Bülent Cihantimur orgazmın kalitesini artırmak ya da orgazm olamayan kadınlar için yapılan Erojen Bölge enjeksiyonu ve diğer uygulamalar hakkında bilgiler verdi:

    G-Shot, Erojen Bölge Enjeksiyonu
    “Cinsellik daha doğrusu karşılıklı yaşanan cinsel tatmin, ilişkilerin temelini oluşturuyor ve çiftleri birbirlerine bağlıyor. Ülkemizde orgazm olamayan bayanların sayısını maalesef bilemiyoruz çünkü bu bir tabu halinde. Ancak kliniklerimize gelerek konu hakkında bilgiler alan kadın hastalarımızın tamamında orgazm konusunda sorunlar yaşadıklarını gözlemliyoruz. Kadınlar 2 şekilde orgazm oluyorlar. Birincisi klitoris bölgesinin, ikincisi ise G noktası adı verilen vajina girişinden 2-3 cm içeride, ön duvardaki alanın uyarılması neticesinde oluyor. G noktasına yaptığımız hastanın kendi bölgesel yağından alınıp kök hücreden zenginleştirdiğimiz yağ enjeksiyonu, bu alanın belirgin hale gelmesine ve dahası sürtünmeyle kolay, uzun ve çok daha tatminkar bir orgazmın yaşanmasına vesile oluyor. Bu uygulamayı doğum yapmamış bayanlarda yaptırabilir. Ayrıca doğumla birlikte genişlemiş vajina duvarına yaptığımız form kazandırma işlemi de yine hem erkeğin, hem de kadının cinsel açıdan tatmin olmasını kolaylaştırıyor.”

    Venüs Tümseği ve Klitoris
    “Venüs tümseği diğer adıyla Mons Pubis, sezaryen dikişiyle klitoris arasında kalan kıllı alandır. Bu alan bazı hastalarımızda yoğun bir yağlanma sorunu yaşıyor. Sadece cinsel hayat için değil, bu alandaki yağ fazlalığı görüntü olarak, bikini, mayo gibi plaj kostümlerinde de hastalarımızı rahatsız ediyor. Ayrıca buradaki yağlanma klitorisin kapanarak, rahatça uyarılamamasına ve orgazmın yaşanmamasına sebep oluyor. Yağ fazlalığı, liposculpute uygulamasıyla çekilerek, tüm sorunların önüne geçiliyor. Buna ek olarak klitorisin çevresinde fazlalık deri varsa, o da alınıyor, bölge açıkta kalınca uyarılması ve dolayısıyla orgazm olabilme kolaylığı sağlanmış oluyor. Tüm bu saydığım uygulamalar son derece basit ve pratik bir şekilde yapılıyor, kök hücrenin vermiş olduğu iyileştirme etkisiyle, kısa sürece iyileşme kaydediliyor.”

    Kaynak: cosmopolitanturkiye.com