Çok sevdiğiniz oğlan kardeşinizin doğum günü yahut herhangi bir gün fakat sizin ona hediye alasınız tuttu öyle mi? erkek kardeşe hediye fikirleri 2015 resim galerimizde kardeşinize armağan edebileceğiniz pek çok hediye seçeneğine yer verdik.Bütçenize göre ona iyi bir laptop da alabilirsiniz, daha hesaplı bir şey de. İşte size ilham olabilecek hediyeler.
Kendi terliğinizi kendiniz yapmak ister misiniz? keçeden terlik yapımı resimli anlatım makalemizde aşama aşama bu terliğin yaplışını anlattık.
Malzemeler
Keçe kumaş
2 adet düğme yahut herhangi bir süs
İğne
İplik
Makas
Yapılışı
1. Adım
Resimdeki gibi sağ ve sol ayak şeklinizi keçeye çizin, terliğin yanlardan kapanması için de birleştirme payı bırakın.
2. Adım
Çizdiğiniz yerleri kesin.
3. Adım
2 ucu iğne ve iplikle dikip birleştirin.
4. Adım
Düğmeyi veya herhangi bir süsü de terliğin üstüne yapıştırıp yahut dikip keçe terliğinizi bitiriyorsunuz!işte hepsi bu!
İlgili konular
Petek Dinçöz güzelliği ile meşhur sanatçılar arasında yer alıyor. Petek Dinçöz saç rengi ve modelleri 2015 resim galerimizde bu ünlünün geçmişten günümüze kadarki kullandığı saç renkleri ve şekillerine yer verdik.
Petek dinçöz sarı saçtan vazgeçemiyor ve kendisine bu renk saç da çok yakışıyor.
Eşinize kalpli yumurta ile kahvaltı süprizi yapmaya ne dersiniz? kalp şeklinde yumurta yapımı resimli anlatım makalemizde aşama aşama bu yumurtanın yapılışını anlattık.
Malzemeler
Yumurta
Uzun bir karton ( eski süt yahut meyve suyu kutusundan yapabilirsiniz)
Kurşun kalem, şiş yahut çubuk
Lastik
Yapılışı
1. Aşama
Kartonu ikiye katlayın.
2. Aşama
Yumurtaları suya koyun, içine bolca tuz atın ki yumurtalar patlayıp dağılmasın, ocakta 6-8 dakika kaynatıp, ocaktan alın, soğuk suya tutup, kabuklarını soyun.
3. Aşama
Yumurtalarınız hala sıcakken kartonun içine yerleştirin, için çubuk koyup, kenarlarına lastik takın. Yumurtanız taze ve sıcak olmalıdır, yoksa dilediğiniz şekli yakalayamazsınız.
4. Aşama
Buzdolabına kaldırın 10 dakika bu şekilde beklesin.
5. Adım
Süre dolduğunda buzdolabından alın, lastikleri ve çubuğu çıkarıp, dikkatli bir şekilde yumurtayı ikiye kesin.
İşte bu kadar!
Yelekler özellikle kış aylarında bebeklerihasta olmaktan koruyan ideal giysilerdir. Erkek bebek örgü yelek modelleri 2015 modası resim galerimizde birbirinden güzel bebek yeleklerine yer verdik. Beyaz, mavi, yeşil tonları oğlunuza çok yakışacaktır. Dilerseniz bu resimlerden beğendiğinizi kendiniz örgü bilmeseniz de başkasına yaptırabilirsiniz.
İşte size fikir verebilecek modeller
İlgili Konular
Sivilceler eminiz ki sizi üzüyor ve rahatsız ediyordur. Sivilce kızarıklığı nasıl geçer? aspirinli yöntem makalemizde sivilcenizin boyutunu küçültüp, kızarıklığından kurtaracak maske tarifi verdik.
1 aspirini iyice ezip, toz haline getirin. Kaşıkla ezebilir, yahut tokmak ve havanla bu işi yapabilirsiniz. Süreceğiniz alanın büyüklüğüne göre 1-3 arası aspirin kullanabilirsiniz fakat daha fazlasına izin yok. Doktora danışmadan aspirin kullanmak pek uygun olmadığı gibi, cildiyeciye danışmadan da bu maskeyi uygulamanız doğru değildir. Çünkü herkesin cilt yapısı, hasassiyeti farklıdır, başkasına iyi gelen bir ürünü sizin cildiniz kabul etmeyebilir.
Toz haline getirdiğiniz aspirine biraz su katıp maske kıvamına getirin, bunu yaparken suyu azar azar damlatın ki dilediğiniz kalınlığı yakalayabilesiniz.
Kalın bir maske hazırlamak için 1-2 damla su eklemeniz yeterli olacaktır.
Öncelikli olarak elinizi ve yüzünüzü güzelce yıkayıp kurulayın ve parmaklarınızla sivilce kızarıklığı olan yerlere maskeyi sürün.
Aspirini orda 15 dakika bekletin. Beklettiğiniz süre 15 dakikayı geçmemelidir.
Aksi halde cildiniz kan dolaşımına bir sürü aspirini absorbe eder.
Süre dolunca yüzünüzü yıkayıp, kurulayabilirsiniz.
Çay ağacı yağı kullanın.
Çay ağacı yağı lezyonların azaltılması ve akne ile mücadelede benzoil peroksit etkilidir.Sivilce olan yere biraz çay ağacı yağı sürün, sivilcelerden kurtulana kadar bu uygulamaya ara ara devam edin.
Cildinize çiğ patates dilimi yahut katı meyve sıkıcağında sıkıp suyunu çıkardığınız patates suyu uygulayın. Katı meyve sıkıcağınız yoksa patatesi rendeleyin, elekten geçirip suyunu çıkarın. Sivilce ve akne kızarıklığı olan yere sürüp bir kaç dakika bekletin, daha sonra yüzünüzü yıkayın. Patates anti-inflamatuar etkisiyle cildinize iyi gelecektir.
Tavsiyeler
*Maskeyi hazırlamadan ve uygulamadan önce elinizi yüzünüzü yıkayın.
*Aspirin, etkin maddesi asetilsalisilik asit, akne tedavisinde kullanılan salisilik asitle aynı değildir fakat çok benzer.
*Cildinizindeki sorunlarla sabır la mücadele edin. Sivilceler 1 gecede yok olmaz, zamanla geçecektir.
*Doktorunuza danışmadan yüzünüze hiç bir şey uygulamayın.
*Bazı kişilerin aspirine alerjisi vardır, maskeyi kullanmadan kullağınızın arkasında bir yere biraz maskeden sürüp cildinizin tepkisini ölçün.
İlgili Konular
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.
Doğru beslenildiğinde ve doğru bir programla aslında zayıflamak hiç de zor değil. Günde 2 kilo zayıflama makalemizde size bu konuda bilgiler verdik.
Bol su için
Normal insanların günde 2-2,5 litre su içmeye ihtiyacı vardır, bu oran spor yapanlar için ise 3 litre civarıdır. Su bedenden toksinleri temizler, zehirli atıklardan arınmış bir beden daha kolay kilo verir.
Tuz alımını azaltın
Günlük tuz tüketimini yarım-bir buçuk gram arasına düşürmeyi hedefleyin.
Bunu yapmanın en kolay yolu, işlenmiş gıdalardan uzak durmaktır. İşlenmiş gıdalar neler midir? markete gidin ve raflara bakın çikolata, kraker, bisküvi yani tüm fabrikasyon yiyecekler işlenmiş gıda olarak adlandırılır ve vücuda pek çok zararları vardır. Tuz koruyucu ve tat verici işleviyle işlenmiş gıdalarda bolca yer alır.
Kendinize yumurta, taze sebze taze meyve, sarımsak, salata, tuzsuz kuruyemiş gibi işlem görmemiş doğal gıdalardan oluşan bir beslenme programı belirleyin.
Sabah spor yapma alışkanlığı edinin. Uyandığınızda koşuya çıkın, yürüyün, kardio egzersiz yapın. Metabolizma ve sindirim sisteminiz daha verimli çalışmaya başlayacaktır.
Lifli gıdalardan oluşan br kahvaltı yapın.
Yulaf ezmesi,kinoa , az yağlı yoğurt, tuzsuz kuruyemiş, sebzeli omlet ve meyvelerle yapılan kahvaltı sağlıklı, tok tutan ve zayıflamaya yardımcı bir öğündür.
Uyandıktan 90 dakika içinde kahvaltınızı yapın.
Kahvaltıda 300 ila 600 kalori tüketmeyi planlayın.
Yulaf ezmesi, yoğurt ve meyveyi birleştirin.Sabah salata yenmez demeyin kahvaltıda salata yiyin.
Günde 25-30 gram lif almalısınız ki zahmetsizce kilo verebilesiniz bunun için lif oranı yüksek gıdalara yönelin.
Sabah bir bardak kahve veya çay için. Bu doğal diüretik(idrar sökücü) içecekler bağırsaklarınızın iyi çalışması için size yardımcı olabilir.
Doğal diüretik olan meyve ve sebzelerle beslenin.
Diyetiniz bu özellikteki gıdalardan oluşsun.
Kavun, kızılcık, domates, kuşkonmaz, kereviz, maydanoz, salatalık, rezene, marul, Brüksel lahanası, havuç, pancar gibi meyve ve sebzeler sofranızdan eksik olmasın.
Karahindiba yaprağı, yeşil çay ve ısırgan içeren çaylar tüketin.
Her gün probiyotik gıdalarla beslenin. kullanın.
Yoğurt bunun için ideal bir yiyecektir. Diğer probiyotikleri yazının sonunda bulabilirsiniz.
Kilo vermek istiyorsanız işlenmiş karbonhidratlardan uzak durun. Vücudunuzun o günki karbonhidrat ihtiyacını meyve ve sebzelerden almasını sağlayın.
Sandviç yerine salata yiyin.
Ekmek, makarna ya da diğer rafine tahıl ürünleri tüketmeyin.
Yapılan araştırmalar haftada sadece 3 gün düşük karbonhidrat diyeti uygulayarak bir kaç kilo verilebileceğini ve mevcut kilonun da korunduğunu gösteriyor.
Yavaş yavaş yediğiniz yemek miktarını azaltın ve kalorisi düşük besleyici gıdalara yönelin.
Saunaya gidin.
2,5 kilo verme hedefine ulaşmadıysanız saunaya gidin ve ödeminizi terleyerek atmayı deneyin.
20 dakika boyunca sıcak sauna veya buhar odasında oturun.
Yalnız dikkat edin sauna dehidrasyona yol açabilir.
Hareket edin!
Egzersiz yaparak, daha fazla kalori yakabilir, ödemi kolayca atabilirsiniz.
Öğle ve akşam yemeğinden sonra 30 dakika yürüyün.
Televizyon izleme yerine akşamları spora ayırın. Yüzmek de kilo verdiren ideal sporlardandır.
İlgili Konular
Kız kardeşinize armağan edebileceğiniz bir şeyler arıyorsanız, kız kardeşe hediye fikirleri 2015 resim galerimizi muhakkak incelemenizi tavsiye ederiz.
Aslında bir kıza alabileceğiniz, onu mutlu edeceğiniz çok şey var, mesela altın bir takı, güneş gözlüğü, laptop, tablet pc, cep telefonu, parfüm
bunlardan bazıları, işte size hediye fikirleri
Hazır almak yerine kendi tatlınızı kendiniz yapmaya ne dersiniz? lolipop çikolata yapımı resimli anlatım makalemizde aşama aşama bu tatlının yapılışını anlattık.
Öncelikle işe çikolatayı eritmekle başlayın. Dilediğiniz miktarda çikolatayı mikrodalga kabına koyup, mikrodalgada biraz bekletip erimesini bekleyin.
Şayet mikrodalganız yoksa çikolatayı benmari usulü eritin yani bir tencereye sıcak su koyun, tencerenin üzerine bir kap yerleştirin içine çikolataları koyun, çikolatalar bir süre sonra sıcağın etkisiyle eriyecektir.
Erimiş çikolatayı kalıplara dökün, şayet bu tarz bir kalıbınız yoksa buzlukla kullandığımız buz küpü yapan buzluk kalıplarına da dökebilirsiniz.
Eritilmiş çikolataya çubukları koyun.
Buzlukta katılaşıncaya kadar bekletip servis yapın.
Oturma odanıza yahut salonunuza köşe grubu almaya karar verdiniz ve önerilere mi ihtiyacınız var? köşe koltuk takımları 2016 modası resim galerimiz bu konuda size yardımcı olacak, fikir verecektir.
Her sene tasarımcılar yeni mobilyalarla karşımıza çıkıyor. İşte sizin için seçtiklerimiz
