Blog

  • Yağ Yakan ve Zayıflatan Çay Tarifleri

    Yağ Yakan ve Zayıflatan Çay Tarifleri

    Bazı bitkiler yağ hücrelerini harekete geçirerek yağ yakımında etkin rol oynarlar. En iyi zayıflama çayı tarifleri makalemizde kısa sürede zayıflayıp fit bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olacak çaylara yer verdik. Bitki çayları özellikle diyet yapan kişilerin günlük beslenmelerinde muhakkak tüketmesi gereken içeceklerdir. Pek çok bitki çayının zayıflamaya olan etkileri araştırmalara konu olmuştur.
    işte etkinliği kanıtlanmış yağ yakan, kilo verdiren çaylar
    Oolong Çayı

    Bu bitkisel çay obezitenin en büyük düşmanlarındandır.
    Araştırmalar yarı fermente edilmiş Oolong çayının bile yeşil çaydan daha güçlü bir etkiye sahip olduğunu ortaya koymaktadır.Oolog çayı yağ yakar, kolestrolü düşürür, bedende yağ depolanmasını önler.
    Bir bardak sıcak suya oolog bitkisinin yapraklarını atıp demleyin.
    Günde 1-2 fincan içilmesi tavsiye edilir.

    yag_yakici_cay (1)Yeşil Çay
    Araştırmalar yeşil çayın zayıflamakta oldukça etkili olduğunu gösteriyor.
    Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır ve içeriğindeki antioksidanlar sayesinde size günde 70 kalori yaktırır.
    Sallama çay olarak veya yapraklarını kaynar suya atıp, demleyip tüketebilirsiniz.

    Ev Yapımı Doğal Zayıflama Çayı Tarifleri Tıklayınız

     

    yag_yakici_cay (2)Nane Çayı
    Zayıflamak istiyorsanız nane çayı vazgeçilmez içeceklerinizden olmalıdır.
    Nane sindirimi rahatlatır ve hızlandırır böylece daha çok kalori yakmanızı sağlar.
    Nane çayı nasıl yapılır?
    1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı nane yaprağı koyup karıştırın ve 5 dakika demlemeye bırakın. Süre dolunca yaprakları süzüp, için.

    yag_yakici_cay (4)Gül Çayı
    Bu çay kabızlığı önler, sindirim sistemini çalıştırır,insan vücudu üzerinde büyük bir terapötik etkiye sahiptir.Cildi toksinlerden temizleyerek güzelleştirir, A, B3, C, D ve E vitaminlerini içerir ve enfeksiyonlarla savaşır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Evliliğe Hazır Mıyım?

    Evliliğe Hazır Mıyım?

    Evlilik kadın erkek tüm insanoğlunun doğru kişiyle gerçekleştirip bir ömür sürdürmek istediği kurumdur.Evliliğe hazır mıyım?makalemizde evliliğe hazır olup olmadığınızı gösteren bilgilere yer verdik.

    Evliliğin sürmesi için en önemli faktörlerden biri de ekonomidir.
    Nafakanızı temin edemeyekseniz, evi geçindirebilecek kadar para kazanamıyorsunuz, bu durum evliliğe henüz hazır olmadığınızı gösterir.(erkek için geçerli)

    evlilige_hazir_miyim (1)Evlilik karşılıklı hoşgörü ve anlayışa dayalı şekilde devam eder. Sabırsız bir insansanız, ani parlayıp, etrafınızdakileri kırıp geçiyorsanız,
    evlenmeden önce bu huyunuzu değiştirmeye çalışmalısınız, yoksa ilişkiniz uzun ömürlü olmaz.

    evlilige_hazir_miyim (2)Eşinize sadık olabilecek misiniz?, böyle olmayacaksa elin oğlununun, kızının başını yakmayın!

    Evlenmeyi düşündüğünüz kişiyle aşamadığınız sorunlar var mı aranızda? şunu asla unutmayın evlenince size sihirli değnek değmeyecek aynı sorunlar devam edecek!

    evlilige_hazir_miyim (3)Evlenince ben onu değiştiririm diye yola çıkarsanız yanılırsınız, belli yaştan sonra kişilerin huyları kemikleşmiştir ve zor değişir.

    Evlenme planı yaptığın kişiyle gerçekten bir ömür geçirebilecek misiniz, o senin için doğru kişi mi? yoksa evlenmek için mi evleniyorsun? bunu kendine sormalısın!

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Stuart Weitzman 2015 İlkbahar Yaz Ayakkabı Modelleri

    Stuart Weitzman 2015 İlkbahar Yaz Ayakkabı Modelleri

    Blake Lively, Anna Camp, Brittany Snow ve Elizabeth Banks gibi pek çok ünlünün tercihi olan showgirl ayakkabılar, yeni kreasyonu olan Stuart Weitzman 2015 İlkbahar yaz ayakkabı modellerini görücüye çıkardı. Topuklu ayakkabı modelleri Stuart Weitzman markasında sıkça yer alıyor.

    ayakkabi_modelleri_2015 (1) ayakkabi_modelleri_2015 (2) ayakkabi_modelleri_2015 (3) ayakkabi_modelleri_2015 (4) ayakkabi_modelleri_2015 (5) ayakkabi_modelleri_2015 (6) ayakkabi_modelleri_2015 (7) ayakkabi_modelleri_2015 (8) ayakkabi_modelleri_2015 (9) ayakkabi_modelleri_2015 (10) ayakkabi_modelleri_2015 (11) ayakkabi_modelleri_2015 (12) ayakkabi_modelleri_2015 (13)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Çocuk Odası Perde Modelleri İçin En Güzel Örnekler

    Çocuk Odası Perde Modelleri İçin En Güzel Örnekler

    Çocuk odası perdeleri, bu odaların dekorasyonunda önemli bir yere sahiptir. Çocuk odası perde modelleri örnekleri resim galerimizde size ilham olabilecek birbirinden güzel perdelere yer verdik. Çocuğunuzun odasına perde alırken çocuğunuzun cinsiyetini göz önünde bulundurmanızı tavsiye ederiz, kız çocukları için pembe, kırmızı gibi renkleri, erkek çocuklarınız için ise mavi ve yeşil tonlarını tercih edebilirsiniz. Bu birbirinden şık perdeler odalarınıza ferahlık ve güzellik getirecek…

    cocuk_odasi_perde_modelleri (1) cocuk_odasi_perde_modelleri (2) cocuk_odasi_perde_modelleri (3) cocuk_odasi_perde_modelleri (4) cocuk_odasi_perde_modelleri (5) cocuk_odasi_perde_modelleri (6) cocuk_odasi_perde_modelleri (7) cocuk_odasi_perde_modelleri (8) cocuk_odasi_perde_modelleri (9) cocuk_odasi_perde_modelleri (10)

  • Hamilelikte Sarı Akıntı

    Hamilelikte Sarı Akıntı

    Hamilelikte vajinal akıntı oldukça yaygın görülen bir durumdur, östrojen düzeylerinde artış ve buna paralel olarak meydana gelen vajina bölgesinin kanla beslenmesi
    genital akıntıya neden olur. Hamilelikte sarı akıntı nedenleri makalemizde bu akıntıya yol açan sebeplere yer verdik.
    Ancak, akıntının görünümünde, kıvamında ve renginde çeşitli farklılıklar olabilir. Açık beyaz, şeffaf akıntı normaldir, sorun olmadığını gösterir, fakat sarı renk, kalın kıvamda gelen akıntı çeşitli enfeksiyonların habercisidir.
    Hamilelikte sarı akıntının nedenleri şunlardır;

    Bakteriyel Vajinoz
    BV olarak da bilinen bu durum vajina veya rahim ağzı kanalında, organizmalardaki dengesizliğin sonucudur ve bölgede enfeksiyon var anlamına gelir. Cinsel ilişki yoluyla bulaşabilir. Bakteriyel vajinoz hastalığının ortak belirtileri arasında idrar yaparken yanma ve idrarda balık kokusunun varlığıdır.
    Tedavi edilmezse bebeklerde düşük doğum kilolalarına yol açar.

    Servikal Polipler
    Servikal polipler genellikle hiçbir belirti göstermeden meydana gelir ve hamilelikte sarı akıntıya neden olan durumlardandır.hamilelikte_koyu_sari_akinti (1)

    Trichomoniasis
    Bu rahatsızlık, gebelik sırasında anormal sarı akıntıya yol açabilen cinsel yolla bulaşan hastalıklardandır. Trichomoniasis bebek bekleyen annenin vajinal akıntısı etkileyen bir parazittir. Ayrıca, amniyotik sıvı bir enfeksiyona ya da erken doğum gibi ciddi sorunlara yol açabilir.

    Klamidya:
    Hamile kadınlarda görülen ve kalın sarı veya yeşil akıntıya neden olan bir hastalıktır.
    Tedavi edilmediği takdirde düşük ağırlıklı bebek doğumu ve diğer çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.hamilelikte_koyu_sari_akinti (2)

    Kandidiyazis:
    Gebelikte hormanal değişikliğe bağlı ortaya çıkar ve nadir görülen bir mantar enfeksiyonudur. Anti fugal kremlerle tedavi edilebilir.

    Genital bölgedeki sarı akıntıyı önlemenin yolları
    Vajina bölgenizi her zaman kuru ve temiz tutun.
    Pamuklu cildi tahriş etmeyen giysiler tercih edip, sentetik kıyafetlerden uzak durun.hamilelikte_koyu_sari_akinti (3)
    Sağlıklı beslenin, bol miktarda yoğurt tüketin.
    Spor, hobi edinmek gibi stresten kurtaran uğraşlar edinin.
    Bu önlemler sarı akıntı riskini azaltmaya yardımcı sebeplerdir, şayet akıntınız geçmediyse en kısa zamanda bir jinekoloğa başvurun.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Sivilce İçin Lavanta Kürü Nasıl Yapılır?

    Sivilce İçin Lavanta Kürü Nasıl Yapılır?

    Sivilce, kişinin özgüvenini azaltan, estetik olarak kötü görüntüye neden olan cilt hastalıklarındandır. Lavanta kürü sivilce maskesi makalemizde sivilceden kurtulmanıza yardımcı olacak doğal çözüme yer verdik. Maskemizde yer alan lavanta sivilceye neden olan bakterilerle savaşır ve sivilce nedeniyle oluşan ltihabı inflamasyonu yatıştırır ve hassas cilde sahip olanların da güvenle kullanabileceği bir maske malzemesidir.

    Bal çok lezzetli bir gıda olmanın yanı sıra cildimiz için de süper bir yiyecektir.
    Çok sayıda anti-mikrobiyal özellikler içerir ve doğal bir antioksidandır.Cildinizi tahriş etmeden sivilceye neden mikrobiyal enfeksiyonlardan bizi kurtarır. Bu müthiş gıda gözenekleri temizler böylece sivilce sebebi bakterileri önlemiş olur.

    Malzemeler
    2 yemek kaşığı hakiki bal
    sivilce_maskesi (1)3 damla organik lavanta esansiyel yağı( aktarda bulabilirsiniz)

    sivilce_maskesi (3)1 tatlı kaşığı sıcak su

    sivilce_maskesi (2)Yapılışı
    Bir kaba bal, lavanta yağı ve sıcak suyu dökün.( su çok sıcak olmamalı)
    Sıcak su balın daha hızlı eriyip, maske kıvamına gelmesini sağlayacaktır.
    Malzemeleri iyice karıştırın.
    Yüzünüzü yıkayın, havluyla kurulayın.
    Yüz ve boyun bölgesine maskeyi uygulayıp, 20 dakika bekletin.
    Ardından yüzünüzü suyla yıkayıp kurulayın.
    Bu maskeyi her cilt tipi için uygundur.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Karbonatlı Su İle Sigaraya Son

    Karbonatlı Su İle Sigaraya Son

    Sigara içmek, insan sağlığını ciddi tehlikeye sokan en kötü alışkanlıklardandır.  Karbonatlı su ile sigaraya son makalemizde sigara tiksindirici yönteme yer verdik.
    Sigara çok sayıda kanserojen maddeyi birarada içerir. Sigara içmeyi bırakmak kendinize yapabileceğiniz en güzel iyiliklerden olacaktır.
    Sigara nasıl bırakılır?
    1 bardak suyun içine 1 yemek kaşığı karbonatı katıp, karbonat suda eriyene kadar
    iyice karıştırın.
    sigaraya_son_1Canınız sigara çektiğinde bu içecekle ağzınızda gargara yapın.
    İçeceği küçük bir şişeye koyup yanınızda taşıyabilir, sigara içmek istediğinizde
    ağzınızı çalkalamak için kullanabilirsiniz.

    Sigarayı Bıraktıran Doğal Yöntemler Tıklayınız

    sigaray_son_2Hatta size daha etkili bir çözüm önerelim, bildirdiğimiz tarifteki karbonatlı suya sigarayı batırın, ardından kurutun, sigara içeceğiniz zaman bu sigarayı için, kısa sürede sigaradan soğumaya başladığınızı göreceksiniz.sigaraya_son_3YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Meyve Salatası Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

    Meyve Salatası Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

    Meyve salataları yapımı pratik, kolay ve vitamin deposu olan yiyeceklerdir. Meyve salatası nasıl yapılır? resimli anlatım makalemizde aşama aşama bu salatanın yapımına yer verdik.

    Malzemeler
    1 su bardağı (140 gr) çilek
    1 su bardağı (140 gr) kiraz
    1/2 su bardağı (70 gr) yaban mersini
    1/2 kırmızı elma
    1/2 şeftali (yarım şeftali)
    1 kivi
    2 yemek kaşığı. (30 mi) limon suyu

    Manava veya pazara gidin ve tarifini verdiğimiz meyvelerden olgun olanlarını satın alın.Bu kolay ve lezzetli meyve salatası için, çilek, kiraz, yaban mersini, kırmızı elma, şeftali, kiviye ihtiyacınız olacaktır.

    meyve_salatasi (1)Öncelikle tüm meyveleri güzelce yıkayın. Sağlığınız açısından meyveleri asla yıkamadan yemeyin.

    meyve_salatasi (2)Çekirdekli meyveleri ikiye kesip çekirdeklerini çıkarın ve ardından dilimleyin.

    meyve_salatasi (3)Bir kesme tahtası üzerinde çilek, kırmızı elma, şeftali ve kiviyi küçük parçalar halinde dilimleyin.

     

    meyve_salatasi (4)Hazırladığınız tüm meyveleri bir kaba koyun ve oksitlenip kararmalarını önlemek için üzerine 2 yemek kaşığı limon suyu serpin.

    meyve_salatasi (5)Meyve salatanız servise hazırdır!meyve_salatasi (6)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Karpuz Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo

    Karpuz Diyeti İle 5 Günde 3 Kilo

    Karpuz %90 su içeriği ile kilo vermek için harika bir meyvedir. Karpuz diyeti ile 5 günde 3 kilo zayıflayabilirsiniz. Karpuz diyet listesini aşağıda bulabilirsiniz. Vücudunuzun su ihtiyacını karşılamasını yanı sıra, karpuz tam bir vitamin ve mineral deposudur. Meyve diyeti sağlıklı zayıflamak isteyenler için ideal diyetlerdendir.
    Karpuz kolestrol ve yağ içermez. A, C B6 ve potasyum açısından zengindir.
    Yapılan araştırmalar karpuzun en güçlü antioksidan olduğunu gösteriyor.
    90%su ihtivası nedeniyle karpuz pek çok detoks programının en önemli meyveleri
    arasındadır.

    Diyetimizdeki kahvaltı hep aynıdır; dilimlenmiş karpuzlar, 50 gram tost ekmeği ve 1 bardak çay. 100 gram karpuzun kalori miktarı yalnızca 38’dir. 200- 300 gram yeseniz bile alacağınız kalori en fazla 100’dür. Sitemizdeki hiç bir diyeti doktorunuza danışmadan uygulamayın

    1. Gün
    Öğle Yemeği
    100 gr haşlanmış sığır eti
    domates soslu 100 gr pişmiş pirinç
    1 dilim karpuz
    Akşam Yemeği
    Tuzsuz 50 gram beyaz peynir ( 1 kibrit kutusu peynir 30 gramdır, buna göre hesaplayabilirsiniz.)
    1 dilim kızarmış ekmek
    Karpuz( isterseniz yemeğe bilirsiniz)

    karpuz_diyeti (1)2. Gün
    Öğle Yemeği
    Tost ekmeği
    Haşlanmış tavuk veya hindi eti 60 gr,
    1 dilim karpuz

    Akşam Yemeği:
    100g haşlanmış balık
    1 dilim kızarmış ekmek
    1 dilim karpuz.

    karpuz_diyeti (2)3. Gün
    Öğle Yemeği
    1 yemek kaşığı domatesli peynirli makarna ve dilerseniz karpuz.
    Akşam Yemeği
    Domastes, biber, soğan, salatalık ve maruldan oluşan salata, 1 dilim karpuz.

    4.Gün
    Öğle Yemeği

    1 kase sebze çorbası,
    1 dilim kızarmış ekmek
    50 gr haşlanmış tavuk,
    1 dilim karpuz.
    Akşam Yemeği
    2 haşlanmış patates yanında permesan peyniri
    Karpuz( isterseniz yemeğe bilirsiniz)

    karpuz_diyeti (3)5. Gün:
    Öğle Yemeği

    Mantarlı 50g haşlanmış sığır eti
    isteğe bağlı karpuz.
    Akşam Yemeği
    50 gram tuzsuz peynir
    2 dilim tost ekmeği
    Karpuz( isterseniz yemeğe bilirsiniz)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     ilgili konular

    Karpuzun Faydaları Tıklayınız

    Mandalina Diyeti İle 3 Günde 5 Kilo İçin Tıklayınız

    Elma Diyeti İle 5 Günde 4 Kilo

    Şeftali Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo

    5 Günde 5 Kilo Verdiren Meyve Diyeti

    7 Kilo Verdiren Portakal Diyeti

  • Eşe Doğum Günü Pastası Önerileri

    Eşe Doğum Günü Pastası Önerileri

    Çok sevgili karınızın veya kocanızın doğum günü yaklaştı ve siz şimdiden planlar yapmaya başladınız mı? eşe doğum günü pastası örnekleri resim galerimizde sizlere nasıl bir pasta yaptırmanız konusunda fikir verme amaçlı yayınlanmıştır.
    Pasta yaptırmadan dikkat etmeniz gereken şeyler sipariş önceden verilmeli, pasta doğum gününde yapılmalıdır, pişman olmamak adına daha önce lezzetini bildiğiniz kaliteli bir pastanede yaptırmalıdır, eşiniz meyveli mi çikolatalı mı, sade bir pasta mı seviyor bunu da göz önünde bulundurmalısınız.

    Erkeğe Doğum Günü Hediyesi Ne Alınır? Tıklayınız

    ese_dogum_gunu_pastasi (1) ese_dogum_gunu_pastasi (1) ese_dogum_gunu_pastasi (3) ese_dogum_gunu_pastasi (4) ese_dogum_gunu_pastasi (5) ese_dogum_gunu_pastasi (6) ese_dogum_gunu_pastasi (7) ese_dogum_gunu_pastasi (8) ese_dogum_gunu_pastasi (9) ese_dogum_gunu_pastasi (10) ese_dogum_gunu_pastasi (11) ese_dogum_gunu_pastasi (12) ese_dogum_gunu_pastasi (13)