Blog

  • 6 Adımda Diş Estetiği Nedir?

    6 Adımda Diş Estetiği Nedir?

    Dt. Arzu Yalnız Zogun diş estetiği hakkında bilgi verdi.

    Diş estetiği, oldukça geniş bir alandır. Diş yapınız, karakteriniz ve hatta sosyal statünüz hakkında geniş bir bilgi verebilir. Dişleriniz, ağız yapınız ve sorununuza göre en uygun diş estetiği yöntemi hakkında hekiminiz sizi bilgilendirecektir.

    1. Gingivektomi

    Diş etlerinizin gözükmesi gülümseme anında kötü bir görüntü sergilemenize sebep olur.Kişinin yaşı genç olsa dahi yaşlı bir görünüme sebep olur. Tedavisi için de diş etine gingivektomi işlemi yapılabilir. Çok pratik bir işlemdir, ufak dokunuşlarla dişinize yepyeni bir görüntü kazandırabilir.  Kısa olan dişlerin boyu bu işlem sayesinde uzatılabilir, dişler simetrik değil ise bu uygulama ile düzeltilebilir.

    1. Porselen Lamine

    Kişiler genellikle ”Hollywood Gülüşü” şeklinde tabir edilen diş estetiklerini oldukça beğenir. Hollywood gülüşünün açılımı ise, sağlıklı, genç ve beyaz diş görüntüsüdür. Bunu sağlayabilen bir diğer diş estetği ise, porselen laminedir. Dişlerin yapısı yaş aldıkça değişmeye başlar. Yediğimiz besinlerden, içtiğimiz şeylere kadar dişin rengini etkileyen ve kötüleştiren birçok faktör vardır. Gençlik ile güzel gülümseme ve beyaz dişler özdeşleştirilir. Bunu yeniden kazanmak adına da porselen laminelere başvurmak oldukça uygundur. Dişin minesin tamir edilmesi, düzelmesi presibine dayanan porselen laminalar neredeyse doğal dişinizden ayrıt edilemezler. Hollywood gülüşüne sahip olmak isteyenler bu uygulamaya başvurur. Bunun sebebi de, ekran önündeki kişilerin porselen lamine uygulaması yaptırmasıdır. Bu uygulama ile lekelenmeler giderilir ve diş beyazlar. Çapraşıklar düzeltilir. Aralıklar kapatılır.

    1. Bleaching- Beyazlatma

    Beyaz dişler, insan ilişkilerinde ve kişinin kendine güvenini geri kazanmasında oldukça önemli etkenlerdir. Ancak ağız hijyenin tam yapılmasına rağmen zaman içinde yıpranan dişler ya da kullanılan anti biyotik gibi ilaçlar sebebiyle hafif gri tonlarına bürünen dişler beyazlamaz. Bu sebeple beyaztlama işlemine başvurulur. Hemen hemen herkese yapılabilen bleaching işlemi ile lekelerden ve sarı dişlerden kurtularak bembeyaz bir görünüme kavuşabilirsiniz. bknz: Diş Beyazlatma İşlemi ve Yöntemleri

    1. Kompozite Lamine

    Dişlerin birbirine olan konumu, hizası ve yüzünüz ile uyumu birbirinden ayrılmaz bir bütündür. Dişlerdeki aralıklar kapatılınca dahi, yüz ifadesinde değişimler olur. Bunun dışında aralıklı dişler, süt dişlerine benzetilir. Bu sebeple kişi devamlı bir çocuksu ifade taşır. Bu sorunları gidermek için kompozite lamine uygulamasına başvurulur. Bu sayede diş estetiği kazanılmış olur. Beyazlatılma yöntemiyle istenilen beyazlığa kavuşmayan gülüşler de kompozite lamine ile beyazlatılabilir. Ön dişlerde dolgu var ise ya da çürük, bu tedavi ile giderilebilir. Büyük bir müdahale değildir, bu sebeple zamanı olmayan kişiler için de oldukça önemlidir.

    1. Laminate Veneer

    Laminateler ışık geçirir yapıdadırlar. Bu sebeple oldukça doğal dururlar. Dış etkenler sebebiyle sararmazlar. Ön dişlerinde kırıklar olan, dişlerin boyları farklı olan, çapraşık dişleri olan, dişlerin şeklini sevmeyen ve gülümseme anında dişetlerinin çok fazla göründüğü kişilerde laminate veneer uygulaması yapılabilir.

    1. Ortodontik Tedavi

    Ortodontik tedavi, yalnızca küçük çocuklara uygulanabilen bir tedavi değildir. 7’den 70’e herkes ortodontik tedaviye başvurabilir. Bu tedavi için gelişitirilmiş şeffaf teller, hayatınızı etkileyemecek ve fark edilmeyecek şekildedir. Çapraşık dişler ileride çok büyük problemlere yol açabilir. Diş fırçalamakla temizlenmeyen besin atıkları bu çapraşıklar arasında birikir ve çürüklere yol açarak ön dişleriniz de dahil olmak üzere tüm dişlerinizde kayıplara yol açabilir.  Diş telleri herkese uygulanabilir. Horlama sorunu olan kişilerin bu şikayetini azaltır. Ağzın kapanıp açılma sorunları var ise, diş gıcırdatma problemi gözlemlenebilir. Bu sorun da ortodontik tedavi ile giderilebilir.

    Kaynak6 Adımda Diş Estetiği

     

     

     

     

     

  • Çikolata  Kistinin 7 Belirtisi

    Çikolata  Kistinin 7 Belirtisi

    Çikolata Kistinin Görülme Yaygınlığı

    • En yaygın olarak: 24-45 yaş arası kadınlarda görülür,
    • Jinekolojik sorunu olan kadınların: % 10-15’inde,
    • Histerektomi sorunlarında: % 10,
    • Ciddi pelvik ağrısı olan hastalarda: % 54,
    • Kısırlık sorunlarında: % 25-50 ,
    • İLk bebeğini, ileri yaşta doğuranlarda ve daha çok beyaz ırkta ortaya çıkar.

    Çikolata kisti için risk etkenleri:

    • Irk,
    • Heredite,
    • Hormonal bağımlılık,
    • Doğum kontrol hapları,
    • Adetlerin düzeni,
    • Boy-kilo.

    Endometriozis, rahim iç tabakasının yani endometrium rahim iç yüzeyi haricinde bir alana yer etmesidir.

    Çikolata kisti diğer bir adı ile endometriozis, genellikle cinsel ilişki aşamasında, adet döneminde veya herhangi bir zamanda pelvik alanda, özellikle adet döneminde şiddetli yaşanan ağrılara sebep olabilir. Bu ağrılar, ağrı kesiciler ile geçmez. Ağrı gibi belirtilerinin dışında, hamile kalamama ve adet düzensizliği sorunu olan kişilerde de çikolata kisti (endometriozis) teşhis edilebilmektedir.Çikolata kistinin neden oluştuğuna dair net ve kesin bir bilgi henüz yoktur. Tedavileri ise, hastanın belirtilerini hafifletmeyi amaçlar. Bugüne dek çikolata kisti ile ilgili bilinen en keskin ve net tedavi operasyındur.

    Çikolata Kisti Kimlerde Görülür?

    Endometriozis yani çikolata kisti hastalığı, üreme çağındaki her kadında görülebilir. Bazı kadınlarda çikolata kisti hiçbir belirti vermeyebilir. Ve muayene aşamasında rastlantısal şekilde teşhis edilebilir. Bunun dışında çoğunluk kısırlık hastalığı araştırılan kadınlarda, pelvik ağrı duyan kadınlarda, yumurtalık kisti teşhisi koyulmuş kadınlarda yapılan araştırmalar ile teşhis edilir.

    Kan bağı olan ve birinci dereceden yakını olan kadınlardan birinde çikolata kisti var ise, bu kadında çikolata kisti 8 misli daha çok görülme riskine sahiptir.

    Çikolata Kistinin Belirtisi

    1. Çikolata kisti olan kadınların en yaygın olarak yaşadığı belirti, adet döneminde, cinsel ilişki sırasında ya da herhangi bir dönemde duyulan kasık ve alt karın ağrısıdır. Bu en yaygın belirtli olarak çoğu kadında görülüğr. Kimi zaman çikolata kisti yalnızca bel ağrısı biçimide de kendini ortaya koyabilir.
    2. Cinsel ilişkide bulunulması halinde, kişi ağrı duyar. Bu ağrı genellikle derinde duyulur.
    3. Çikolata kistinin sebep olduğu belirtilerin niteliklerinin ve derecesinin en mühim işaretçisi hastalığın nereye yerleştiğidir. İkinci en önemli işaretçisi ise, hastalıığın ne derecede yaygınlaştığıdır.
    4. Çikolata kisti belirti vermeyebilir. Belirti vermediği durumlarda, kişinin muayenesi yapılırken rastlantısal bir şekilde tespit edilir. Bundan dolayı da çikolata kisti için genellikle belirti vermez diyebilir.
    5. Çikoolata kistinin bu belirtilere sebep olmasına neden olan ise, her ay yerleştiği alanda tıpkı adet kanaması gibi kanamaya sebep olmasıdır.
    6. Belirtiler, kanamanın yerleştiği alanda sebep olduğu iltihabi reaksiyona yol açar. Kadının her ay adet kanamasında duyduğu şiddetli sancıya da bu sebep olmaktadır.
    7. Çikolata kistinin kanamaları, bu kanamalarının kalıntılarının yol açtığı yapışıklıklara sebep olabilir. Kadının tüpleri bu yapışıklıklar sebebiyle tıkanabilir. Ya da yapışıklıklar gebe kalamamaya yol açabilir.

    Klinikte en çok görülen belirtiler:

    • Ağrılı adet görme,
    • Pelvik ağrı,
    • Kısırlık,
    • Cinsel ağrı,
    • Adet düzensizliği.

    Genital sistemle ilgili belirtiler:

    • Ağrılı adet görme,
    • Alt karın ve pelviste ağrı,
    • Adet düzensizliği,
    • Endometriomada rüptür ya da torsiyon olması,
    • Sakrumda duyulan ağrı,
    • Kısırlık.

    Üriner sistem belirtileri:

    • İdrarda kan görülmesi,
    • İdrar yaparken ağrı,
    • Üreter tıkanması.

    Çikolata Kisti İçin Nasıl Teşhis Konur?

    Belirtilerin biri ya da birkaççı mevcut ise, çikolata kisti için bir şüphe duyulabilir. Bu şüphenin kesinleşmesi de, ameliyat esnasında örneği alınan şüpheli parçaların patolojik şekilde araştırması ile açığa kavuşur. Özellikle vajinal ultrasonografi çikolata kistlerinin mevcudiyetinde %95’e varan doğruluk sonuçlarına sahiptir.

    Çikolata Kisti Nasıl Tedavi Edilir?

    • Çikolata kisti sebebiyle meydana gelmiş karın içi yapışıklıkları ve çikolata kistlerinin tedavisi için ameliyat yapılır.
    • Bu operasyon için ilk olarak laparoskopi tercih edilir. Ancak karın içi yapışıklıkları oldukça ciddi derecede ise, laparotomi yapılabilir.
    • Çikolata kistlerinin tedavisi için esas hedef, kistin içinin boşaltılması ve kist cidarının alınmasıdır. Özellikle laparoskopi aşamasında kist cidarının tamamını çıkartmak oldukça güç olabilir. Bu sebeple kistin nüks etme riski artar.
    • Çeşitli durumlarda kistin sağlıklı yumurtalık dokusundan çıkartılması sağlanamayabilir. Bu sebeple hastalıklı olan yumurtalığın tamamen alınması söz konusu olabilir.
    • Çocuk istemeyen ya da ailesi tamamlanmış bir kişide çikolata kisti oldukça ağır seyrediyorsa ve nüks etme riski mevcut ise, yumurtalıklar tamamen alınabilir. Bu sayede kesin tedavi sağlanabilir.

    Çikolata Kistinden Korunma Yolları Nelerdir?

    • Çikolata kistinden kesin olarak korunmayı sağlayan bir çözüm, alternatif günümüzde henüz yoktur.
    • Doğum yapıldıktan sonra çikolata kistinde gerileme görülür.
    • Çeşitli sebeplerle çikolata kisti teşhisi konulmuş olan kadınların operasyonla yapılan tedavi ardından nüksleri önlemek için verilen ilaç tedavisine başlamaları, nüksleri geciktirmek ve hatta tamamen engellemek açısından oldukça mühimdir.
    • Çeşitli sebeplerle “yumurtalık kisti” ameliyatı geçirmiş kişilerin, mutlaka doktorlarından kistinn özellikleri hakkında bir yazı ya da belge istemeleri gerekir. Bu belgeler be patoloji raporları mutlaka kaybedilmeden saklanmalıdır. Çünkü, şayet bir doktor değişikliği söz konusu olursa bu belgelere ihtiyaç duyulacaktır.
    • Çikolata kisti nüks edebilen bir sorundur. Bu sebeple şayet bir kadın çikolata kisti teşhisi almış ise ve bebek yapmak istiyorsa, tedavi sonlandırıldıktan hemen sonra hamile kalmak için çalışmalıdır. Hamilelik ve doğum çikolata kistinin nüks etmesini geciktirir. Bunun dışında çikolata kistinin ileride gebe kalamama sorununa yol açtığı bilinmektedir. Bu riskin artması önlenmiş olur.
    • Çikolata kisti tedavisi ardından kişi kendi kendine hamile kalmayı dener. Ancak bazen doktor zaman kaybetmemek adına tüp bebek tedavisini de önerebilir.

    Kaynak : Çikolata Kisti’nin ( Endometriozis ) 11 Belirtisi

  • Kadınları Mutlu Eden Şeyler Nelerdir?

    Kadınları Mutlu Eden Şeyler Nelerdir?

    Kadın erkek hepimiz huzurlu bir ömür istiyoruz. Kadınları mutlu eden şeyler nelerdir? makalemizde kadınlara kendini iyi hissettiren şeylere yer verdik.

    Uzun ve gür saçlara sahip olmak.
    Kilo verdiğini duymak.
    Eline kredi kartı verilmesi

    kadinlari_mutlu_etmenin_yollari-3

    Yeni bir çift ayakkabı
    Resimlerde fotojenik çıkmak
    Ortamın en güzel kadını olmak.

     

    kadinlari_mutlu_etmenin_yollari-2

    Erken kalkmak zorunda olmamak
    Zengin koca bulmak.
    Hediye almak

     

    Mağazaların indirime girmesi.
    Onu seven birinin olması
    Sık sık iltifat almak

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • En Güzel Kısa Saç Modelleri 2016

    En Güzel Kısa Saç Modelleri 2016

    Saç kestirmek bazı insanlarda saç dökülmesine ve baş ağrısına şifa olur. En güzel kısa saç modelleri 2016 resim galerimizde sizler için seçtiğimiz birbirinden güzel saç kesimlerine yer verdik.

     

    kisa_sac_modelleri_2016 (1) kisa_sac_modelleri_2016 (2) kisa_sac_modelleri_2016 (3) kisa_sac_modelleri_2016 (4) kisa_sac_modelleri_2016 (5) kisa_sac_modelleri_2016 (6) kisa_sac_modelleri_2016 (7) YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Evde Camsil Yapımı

    Evde Camsil Yapımı

    Camlarınız ışıl ışıl parlasın ister misiniz? Evde camsil yapımı tarifimizle bu mümkün!
    Malzemeler
    1 boş sprey şişesi
    1 bardak beyaz sirke
    Yarım bardak alkol
    2 damla bulaşık makinesi sıvı savubunu

    Yapılışı
    Sprey şişesine malzemeleri huniyle döküp güzelce çalkalayın.
    Camınıza sıkın.
    Mikrofiber cam bezi ile camlarınızı silin.
    Cam sileceği ile camlarınızı yukarıdan aşağıya silin.
    Işıl ışıl camların keyfini çıkarın!
    cam_temizligi_1

     

    cam_temizligi_2

    Doğal Temizlik Ürünü Yapılışları İçin Tıklayınız

     

    cam_temizligi_3

    cam_temizligi_4

    cam_temizligi_5

    cam_temizligi_6YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir

  • Doğal Siyah Nokta Temizleme Bandı Nasıl Yapılır?

    Doğal Siyah Nokta Temizleme Bandı Nasıl Yapılır?

    Siyah noktalar pek çok kişinin muzdarip olduğu cilt sorunlarındandır. Evde siyah nokta temizleme bandı nasıl yapılır? makalemizdeki bildirilen tarifi uygulayarak bu derdinize çare bulabilirsiniz.

    Malzemeler
    1 yumurta akı
    1 parça tuvalet kağıdı veya peçete (iki katmandan oluşan kağıdı ikiye ayırıp, birini kullanın.)
    çatal

    Yapılışı
    Yumurtayı sarısından ayırıp, akını çatalla güzelce karıştırın.
    Yumurta akını burnunuza veya siyah nokta olan bölgenize sürün.
    Tuvalet kağıdı yapıştırıp, kurumasını bekleyin.
    Kuruduktan sonra kağıdı çıkarın.

    Siyah Noktalara Kesin Çözümler Tıklayınız

    siyah_nokta_temizleme_evde_1 siyah_nokta_temizleme_evde_2 siyah_nokta_temizleme_evde_3YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Hamileler İçin Çatlak Önleyici Doğal Krem Tarifi

    Hamileler İçin Çatlak Önleyici Doğal Krem Tarifi

    Hamilelikte vücutta meydana gelen çatlaklardan pek çok kadın muzdariptir. Hamileler için bitkisel yağlar
    bu durumda devreye girer ve çatlakların oluşmasını engellemeye yardımcı olur. Hamileler için çatlak önleyici doğal çatlak kremi tarifimiz ile siz de çatlaklarla mücadele edebilirsiniz.

    Malzemeler
    2 yemek kaşığı rafine edilmemiş kakao yağı.
    6 yemek kaşığı rafine edilmemiş shea yağı
    2-4 yemek kaşığı ham hindistan cevizi yağı
    1-2 adet e vitamini kapsülü. [E vitaminini eczaneden, diğer malzemeleri aktardan bulabilirsiniz]

    Yapılışı
    Tüm malzemeyi eriyene kadar ısıtın fakat kaynatmayın.
    Temiz bir cam şişeye koyup soğumaya bırakın.

    Kullanılışı
    İstediğiniz sıklıkta kullanabilirsiniz. Banyodan sonra sürmek daha etkilidir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Resimli Lahana Çorbası Tarifi

    Resimli Lahana Çorbası Tarifi

    Zayıflamak, kilo vermek istiyorsanız veya sebze çorbası tarifi arıyorsanız, resimli lahana çorbası yapılışı makalemiz resimlerle size kolay bir tarif sunuyor
    Malzemeler
    1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    Doğranmış 1/2 beyaz lahana,
    1 su bardağı kereviz, doğranmış
    1 su bardağı soğan, doğranmış
    1 su bardağı havuç, doğranmış
    1 yeşil dolmalık biber, doğranmış
    2 diş sarımsak, kıyılmış
    4 su bardağı tavuk veya sebze suyu
    1 adet ince doğanmış domates
    1 tatlı kaşığı kekik
    1 tatlı kaşığı fesleğen
    Yarım tatlı kaşığı kırmızı pul biber
    Yarım tatlı kaşığı tuz

    Lahana Çorbası Yapılışı
    Büyük bir tencereye zeytinyağını katıp 1,2 dakika ısıtın.
    Soğan havuç, biber, kereviz yumuşayıncaya kadar sık sık karıştırıp kızartın.

    Sarımsağı da ekleyip sarımsak kokusu gidene kadar 2 dakika pişirin.

    Domates ve tavuk suyunu katın. kaynayıncaya kadar pişirin sonra ocağın altını kısın.
    Sebzeler yüzeye çıkmayacak şekle gelene kadar karıştırmaya devam edin.

    Lahana ve baharatları katın. Lahana yumuşayıncaya kadar yaklaşık 15-20 dakika kaynatın.
    Çorbanın tadına bakın ve dilerseniz biraz daha baharat ekleyin.

    İşte bu kadar

    lahana_corbasi_tarifi (1) lahana_corbasi_tarifi (2) lahana_corbasi_tarifi (3) lahana_corbasi_tarifi (4) lahana_corbasi_tarifi (5)YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Doğal Antibiyotik Tarifi

    Doğal Antibiyotik Tarifi

    Bağışıklığı zayıflatan antibiyotikler yerine bitkisel yollardan şifaya kavuşmaya ne dersiniz? size vereceğim doğal antibiyotik tarifi ile hastalıklardan korunacak ve hastalıklarınızı kolayca atlatabileceksiniz.

    Malzemeler
    Yarım tatlı kaşığı tarçın
    1 diş sarımsak
    2 yemek kaşığı bal
    Yarım limon suyu
    2 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
    Yarım tatlı kaşığı kırmızı pul biber

    En Güçlü Doğal Antibiyotikler Tıklayınız

    Yapılışı
    İlk limon suyunu sıkın ve biber, sarımsak, tarçın ve zencefil ekleyin. Tüm malzemeyi iyice karıştırın ve bal ekleyin. Macun kıvamına kadar karıştırmaya devam edin.
    Karışımı bir kavanoza koyup, ağzını sıkıca kapatın. Yaklaşık 3 saat boyunca oda sıcaklığında bekletin ve buzdolabına kaldırın.

    Nasıl tüketilmeli?
    Günde 1 tatlı kaşığı yiyin. Sabahları aç karına daha etkili olacaktır. Hastaysanız yemeklerden önce
    günde 3 defa 1 yemek kaşığı tüketin.

    2. Tarif

    Doğal antibiyotik karışım malzemeleri:
    -200 gr zencefil
    -1 limon

    Doğal antibiyotik karışım hazırlanışı:
    Zencefilleri ve limonu iyice yıkadıktan sonra ince ince doğrayın. Malzemeleri yarım kiloluk kavanoza yerleştirdikten sonra Kavanozun üzerine aldığı kadar bal koyun. Bu karışımı 15 gün boyunca çalkalayın. 15 gün sonra 1 yemek kaşığı için. Bu karışım vücuttaki yorgunluğu alır, nezle ve gribe iyi gelir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Maydanoz Limon Kürü İle 5 Günde 1,5 Kilo

    Maydanoz Limon Kürü İle 5 Günde 1,5 Kilo

    Kilonuz yağlarınız sizi rahatsız ediyorsa maydanoz limon kürü ile 5 günde 1,5 kilo tarifimizi deneyebilirsiniz.

    Malzemeler
    1 demet maydanoz
    1 limon
    1 bardak su

    Yapılışı
    Maydanoz doğrayın, limon suyu ekleyin ve su katın.Aç karnına ve sadece 5 gün sabahları bu suyu için.
    Vitamin ve mineral dolu bu tarifler kısa sürede yağlarınızdan kurtulacaksınız.

    İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme İçin Maydanoz Ve Lahana Kürü için Tıklayın !

    İdrar Yolu İltihabı İçin Maydanoz Kürü Tarifi için Tıklayın !