Blog

  • P Noktası

    P Noktası

    Ruh ve beden sağlığının en önemli olgularından biri olan cinsellin keşfi dur durak bilmiyor… Kadınların boşalmalarını kolaylaştırmak ve daha fazla haz almalarını sağlamak için yapılan araştırmalar en sonunda meyvesini vermiş gibi gözüküyor.

    Kadınlarda cinsel haz almayı sağlayan ve boşalmalarını kolaylaştıran klitoris ve G noktasına ek olarak yeni bir haz noktası keşfedildi. Vajina ile anüs arasında kalan ve birçok sinir ucunun kesiştiği yere “P noktası” adı veriliyor. Cinsellik; rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza odaklanarak, haz alıp haz verebilme, ruhu ve bedeni paylaşabilme, ne olursa olsun bir şekilde boşalabilme bilim ve sanatı olduğuna göre, dünyadaki en güzel ve en özel alışveriş de olmalı… Çiftler bu alışverişi nasıl gerçekleştiriyor? Elbette ki, zevk almak istedikleri ölçüde zevk vererek! Öyleyse çiftlerin daha çok zevk almalarının önünü açacak olan P noktasını keşfe çıkmaları gerekiyor.

    P NOKTASI BOŞALMAYI KOLAYLAŞTIRIYOR…
    Vajina girişinin sonundaki bölgeden başlayarak anüse gelmeden son bulan bölgeye “perine” adı veriliyor. Perine bölgesinde bulunan P noktası kadınların boşalmalarını kolaylaştırıyor. Dolayısıyla, bu noktaya doğru bir şekilde yapılan basınç hazzın doruğuna taşınmasına yardımcı olabiliyor. Özellikle cinsel birleşme sırasında P noktasının uyarılması psikolojik bir uyarıcı görevi görüyor. Cinsel ilişkide P noktasının uyarılması için her pozisyon uygun olmakla birlikte, Jokey pozisyonu (kadının üstte, erkeğin altta olduğu pozisyon) ve Misyoner pozisyonu (kadının sırtüstü yattığı, erkeğin üstte olduğu pozisyon) doğru seçim olabiliyor. Erkekler genellikle görsel ve işitsel eğilimli, kadınlarsa daha çok dokunsal ve işitsel eğilimli oluyorlar. Bu nedenle P noktası uyarılırken kadının kulağına güzel şeyler fısıldanması alınan hazzı arttırabiliyor.

    P NOKTASI KEŞFEDİLMEYE AÇIK BAKİR TOPRAKLAR GİBİ…
    Kadınlar P noktalarına dokunulmasından, yalanmasından ve basınç uygulanmasından çok hoşlanıyorlar. P noktasına yapılan hafif bir masaj, sevişmeye renk katmaya ve boşalmanın hazzını doruklara taşımaya yardımcı olabiliyor. Bu nedenle “P noktasının keşfi erkeklerin işini kolaylaştırdı!” desek, eminim yanılmış olmayız… Kadın vajinasının içinde bulunan G noktasının yerini bulmak, klitorise doğru ve ritmik hareketlerle dokunmak profesyonellik istiyor. Cinsel birleşme sırasında heyecandan dokunuşlarının şiddetine pek hâkim olamayan erkekler için P noktasına dokunmak daha kolay bir deneyim… Çünkü P noktasının uyarılması kolay, hazzı büyük… Keşfedilmeye açık bakir topraklar gibi… Çiftin seks yaparken “Acaba neresiydi?” diye düşünüp dikkatini dağıtmasına neden olabilecek bir durum da yok! Bunun dışında erkekler oral seks yaparken partnerlerinin boşalmalarını kolaylaştırmak için G noktası ve klitorisin yanında, hemen ulaşabilecekleri P noktasını da kullanabiliyorlar. Ancak P noktasına yapılacak olan basıncın derecesinin klitorise yapılacak olan basıncın derecesinden biraz daha yüksek olması gerekiyor. Ayrıca P noktası her kadının farklı hissettiği bir bölge… Çünkü P noktasındaki cinsel duyular kişiye ve ruhsal etkilerin derecesine göre değişebiliyor. Bu nedenle hangi dokunuşun daha uygun olduğunu kadının partnerine ifade etmesi gerekiyor.

  • Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri

    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri

    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri galerimizde sizlerlele…

    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri

    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
    Dizüstü çizme 2013-2014 modelleri
  • Yemek masası dekorasyon fikirleri

    Yemek masası dekorasyon fikirleri

    Yemek masası modelleri ve dekor fikirleri galerimizde sizlerle…

    Yemek masası dekorasyon fikirleri

    Yemek masası dekorasyon fikirleri
    Yemek masası dekorasyon fikirleri
    2014 yemek masası modelleri
    2014 yemek masası modelleri
    yemek masası dekor fikirleri
    yemek masası dekor fikirleri
    yemek masası dekor fikirleri
    yemek masası dekor fikirleri
    yemek masası 2014 modelleri
    yemek masası 2014 modelleri
    yemek masası 2014 modelleri
    yemek masası 2014 modelleri
    yemek masası modelleri
    yemek masası modelleri
    yemek masası örnekleri
    yemek masası örnekleri
    yemek masası örnekleri
    yemek masası örnekleri
    yemek masası
    yemek masası
    yemek masası dekorasyonu
    yemek masası dekorasyonu
    yemek masası dekoru
    yemek masası dekoru

    yemek_masasi_dekor_fikirleri (7) yemek_masasi_dekor_fikirleri (12) yemek_masasi_dekor_fikirleri (14) yemek_masasi_dekor_fikirleri (15) yemek_masasi_dekor_fikirleri (17) yemek_masasi_dekor_fikirleri (18) yemek_masasi_dekor_fikirleri (19) yemek_masasi_dekor_fikirleri (20) yemek_masasi_dekor_fikirleri (21) yemek_masasi_dekor_fikirleri (22)

  • Mutlu evliliğin 25 altın kuralı

    Mutlu evliliğin 25 altın kuralı

    ABD’nin önde gelen haber portallarından Huffington Post uzun, mutlu evliliğin 25 kuralını okurlarıyla paylaştı.

    1. Birbirinizin en iyi arkadaşı olun. Seks önemini yitirdiğinde birlikte bir şeyler yapmaktan zevk alırsanız kopmazsınız.
    2. Gerektiğinde evin şeklini eşinizin isteği doğrultusunda değiştirin.
    3. Asla para için kavga etmeyin.
    4. Hiçbir zaman aç ve yorgunken önemli ve hassas konuları tartışmayın.
    5. Kocanıza eve gelen önemli bir misafir gibi davranın.
    6. Akşamları fiziki temasa geçebilecek kadar yakın oturun.
    7. Birlikte gülün.
    8. Mümkünse banyolarınız ayrı olsun.
    9. Kadınların sevilmeye, şımartılmaya, erkeklerin sayılmaya ihtiyacı olduğunu unutmayın.
    10. Ayda bir de olsa baş başa bir şeyler yapın.
    11. “Önce ben” demeyin.
    12. Çocuk sahibi olun.
    13. Sürekli olumsuzlukları gündeme getirmeyin.
    14. Güzel zamanlarınızı anımsayın.
    15. Boşanmak akla gelen ilk seçenek olmamalı.
    16. Tutkulu olun.
    17. Birbirinizi destekleyin ve diğerinin bireysel aktivitelerini kabullenin.
    18. Eskiden sahip olduğunuz en iyi arkadaşlarınızı unutun şimdi yeni bir en iyi arkadaşınız var.
    19. Seks hayatınızı ilginç kılın.
    20. Evliliğinize olumsuz etkisi olan akrabalarınızdan uzaklaşın.
    21. “Lütfen”, “Rica ederim”, “Zahmet oldu” gibi sihirli ifadeleri kullanmayı unutmayın.
    22. Birbirinizin farklılıklarına saygı gösterin.
    23. Çocuklar olmadan yalnız seyahate çıkın
    24. Ortak hayalleriniz olsun.
    25. Birbirinizin olgunlaşma sürecine ilgisiz kalmayın

  • Ojenin ömrü nasıl uzar ?

    Ojenin ömrü nasıl uzar ?

    Kadınlar için tırnak bakımı çok önemlidir. Bakımlı ve güzel eller tırnak güzelliği ile tamamlanır. Bu sebeple kadınlar ojelerinin dayanıklı ve uzun ömürlü olmasını isterler.

    İşte size ojelerinizi dayanıklı olmasını sağlayacak birkaç tüyo…

    1-Eğer iki kat oje sürecekseniz diğer katı uygulamadan birkaç saniye bekleyin.

    2- Tırnaklarınıza gelecek sert darbelerden kaçının.

    3-Ojenizin son kullanma tarihine mutlaka dikkat edin, taze olmasına özen gösterin.

    4-Ojenizi tırnagın ortasından başlayarak sürün.

    5-Sürme işlemini üç fırça darbesi ile tamamlayın.

    6-Ojenizin daha uzun ömürlü olmasını istiyorsanız işleme başlamadan önce tırnağınıza tırnak bazı uygulayın.

    7-Ojenizi sürdükten sonra kurumasını bekleyin ve başka işlem yapmayın.

    8-Ojeniz kuruduktan sonra oje koruyucu ürünler kullanabilirsiniz.

    9-Oje öncesi asla nemlendirici kullanmayın.

    10- Sürekli kimyasal maddeler kullanıyorsanız eldiven giymeye özen gösterin.

    Bir önceki makalemiz ”  Oje sürmenin püf noktaları “ öğrenmek için tıklayabilirsiniz…

  • 30 yaşını aşmış erişkinlere her yıl…

    30 yaşını aşmış erişkinlere her yıl…

    Hastalığın başlangıç döneminde genelde hastanın şikâyeti olmadığı için uzun bir süre içinde görme siniri yıpranmaya uğruyor ve bu yıpranma, hasta durumu fark ettiğinde onarılamaz düzeye ulaşıyor. Erken teşhis edilen glokom, gözde daha fazla görme kaybı oluşmadan kontrol altına alınabiliyor. Bunun için 30 yaşını aşmış erişkinlere her yıl düzenli göz muayenesi olması, göz tansiyonunu kontrol ettirmesi ve gerekirse görme alanı inceleme testleri yaptırması tavsiye ediliyor.

    Sabahları belirginleşen baş ağrısı, zaman zaman bulanık görme, geceleri ışıkların etrafında ışıklı halkalar görme ve televizyon izlerken ortaya çıkan göz etrafında ağrı bu hastalığın belirtileri arasında. Görme kaybı olana dek fark etmeyebiliyor. Göz tansiyonunun belirtileri sadece kısa bir zaman süren bulanık görüş gibi belirtilerle hafif olabilir. Glokomun ciddi işaretleri, göz çevresinde veya içinde bulanık görüşü veya uzun süreli ağrıyı kapıyor. Doğuştan gelen glokomda, işaretler gözlerin çabuk sulanmasını ve ışığa karşı hassasiyeti içerebilir.

    “Ailede göz tansiyonu öyküsünün olması (genetik yatkınlık), 35 yaşın üzerinde olunması, şeker ve guatr hastalığı, şiddetli kansızlık veya şoklar, vücut tansiyonu, yüksek miyopi ve hipermetropi, migren, uzun süreli kortizon tedavisi, hipertansiyon, kolesterol, anti-depresan vs. ilaçların kullanımı, göz yaralanmaları ve ırksal faktörler. Bu özelliklere sahip kişilerin görme sinirindeki hasarın erken tespiti amacıyla düzenli olarak göz muayenelerini yaptırmaları gerekiyor. Göz içi basıncı normalden yüksek olan kişilerde glokom gelişme riski daha yüksek, ancak bu göz içi basıncı yüksek olan herkeste glokom olabileceği anlamına gelmiyor. 60 yaşın üzerindeki kişilerde glokom riski artmakta. Uzun süreli kortizon kullanımı (damla, ağızdan veya cilt pomadı olarak) ikincil glokom gelişimine neden olabilir.”

    Glokom rutin bir göz muayenesi ile teşhis edilebiliyor. Tanı ne kadar erken konursa, o oranda görme sinir lifi ve görme hücresi hasardan kurtuluyor. Tedavi ilaçla, lazer ve cerrahi yöntemlerle gerçekleştiriliyor. İlaç tedavisinde kullanılan birçok damla mevcut. Tedaviye bir ilaçla başlanıp, yetmezse ikinci ilaç ilave ediliyor. İlaç tedavisine yeterli cevap alınamayan hastalarda lazerle tedavi seçeneği uygulanabiliyor. İlaç tedavisi ile glokom yeterince kontrol altına alınamıyorsa göz içi basıncı arzu edilen düzeye düşürülemiyorsa ameliyat yapılıyor.

  • Gelinlik 2014 modelleri Ziad Nakad koleksiyonu

    Gelinlik 2014 modelleri Ziad Nakad koleksiyonu

    Gelinlik 2014 modelleri Ziad Nakad koleksiyonu galerimizde sizlerle…

    Gelinlik 2014 modelleri Ziad Nakad koleksiyonu

    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri
    Gelinlik 2014 modelleri

  • Porsiyon Kontrolüyle Kilo Verin

    Porsiyon Kontrolüyle Kilo Verin

    Tabakta doğru porsiyonları kullanmayı öğrenmek zaman alan bir iştir. Büyük tabaklarda yemeye alışık biri için, küçük tabağa alışmak zaman ister ama vazgeçmeden uygulayın.

    Yemek yerken ihtiyacınız olan miktar boy, kilo, cinsiyet ve aktivite oranına bağlı olarak değişir. Yediğiniz malzemenin ve olduğu da önemlidir. Pakette yiyecekler aldığınızda üzerindeki etiketleri okuyun. Orada genellikle porsiyon ölçüsü yazar. Bir porsiyondan kastedilen ne ise, onu tüketin, fazlasını değil.

    Televizyon karşısındayken veya başka bir işle meşgulken ne kadar yediğinizi kaçırabilirsiniz. O yüzden başka şeyle uğraşırken yemek yemeyin. Sadece yavaş yediğiniz zaman beyin midenizin dolduğu mesajını alır. Bu yüzden yavaş yiyin.

    Bir yemek daha yağlı ve yüksek kalorili olduğunda tüketmeniz daha hızlı olur. Bu yüzden ne kadar yediğinizi kontrol edin. Ağır yemekler yerine sebze, tatlılar yerine salataları tercih edin.

    Düzenli yemek yemeye çalışın

    Öğün atlamak, öğün aralarında uzun boşluklar bırakmak, daha sonra çok fazla yemenize neden olabilir.

    Çoğumuz yeme alışkanlığımızın altındaki asıl sebebi anlayamayız. Eğer açlık dışında, duygusal tepkiler yüzünden yediğinizi fark ederseniz, kendinize bunu sorun ve yerine başka bir aktivite yapın. Yürün, spor yapın, dikkatinizi yemekten uzak tutun. Pek çok restoranda az bir fark ödeyerek daha büyük porsiyon yiyecek alabiliyorsunuz. Biraz para verip daha fazla yemek bir avantaj gibi görünse de, sağlıklı yaşamak için bu alışkanlıktan uzak durun.

    Bir daha ekstra porsiyon siparişi verirken şunu düşünün; sağlığınız mı, cüzdanınız mı? Eğer yalnızsanız, küçük porsiyon siparişi verin. Yanınızda biri varsa büyük alıp paylaşın. Dışarıda yemek yerken, mönüde düşük kalorili olan bölümü inceleyin ve o bölümden sipariş verin.

    Porsiyon kontrolünde yemek paylaşmak, yarım porsiyon sipariş etmek, ana yemeği meze olarak söylemek gibi önlemler işe yarar. Sağlıklı örnekler ise ızgara veya haşlanmış deniz ürünleri, çorba, sebze ve salatadır.

    Uzun süren açlıklar yaşamayın

    Bu durum porsiyon kontrolünü yoldan çıkarmanıza neden olur. Birkaç saat aralıklarla ana ve ara öğünler tüketmek, sizin kontrollü beslenmenizi sağlar.

    İçeceklerin düşündüğünüzden fazla kalorisi vardır. Özellikle büyük boy veya süper büyük boy diye satılan, mönüye dahil edilen içeceklerden uzak durun. Bunun yerine bir dilim limonlu su için. Az şekerli buzlu çay veya küçük bir limonata tercih edebilirsiniz. Özellikle sinema gibi faaliyetlerde tüketilen mısır ve cipslerden uzak durun.

    Doğru ölçüler kullanın

    Bir çorba kaşığı ile bir tatlı kaşığı arasında önemli fark vardır. Bir bardak olarak verilen ölçünün en büyük boy su bardağı değil, normal boy bir bardak olduğunu unutmayın.

    Kaçaklardan kurtulun

    Kaçaklardan kurtulun. Her gün çayın veya kahvenin içine attığınız şekerden, her yemeğe boşalttığınız tuzdan kurtulun. Doğru miktarlarda yemek yemeyi öğrenmek için biraz zamana ihtiyacınız olabilir. Merak etmeyin, bu zamanla oluşacak bir alışkanlıktır. Siz yeter ki; bu alışkanlığı yerine getirmeye istekli olun.

  • Göz çevresi bakımı

    Göz çevresi bakımı

    Göz altı torbaları, mor halkalar, kaz ayakları ve yaşlanma belirtileri olan kırışıklıklar göz çevrenizde istemediğiniz bir görüntü oluşturabilir. Göz çevrenizin daha sağlıklı ve güzel görünmesi için özel bakım önerileri…

    Göz çevresi kremlerinizi doğru kullanın

    Çoğu zaman yapılan yanlışlardan biri de yüzünüze uyguladığınız kremi göz altına sürmek. Yüzünüzdeki hasasiyetle göz çevresindeki hassasiyetin aynı olmadığını unutmayın ve göz altına ayrı bir bakım kremi uygulayın. Bakım kremini göz çevresine uygularken de yumuşak ve yuvarlak parmak hareketleriyle kremi göz çevrenize yedirin.

    Makyajınızı temizlemeden uyumayın

    Gözlerin belirgin olması için yaptığımız makyaj stilinde uyguladığımız aydınlatıcı, far, göz kalemi, rimel gibi ürünlerin uzunca bir süre ciltte kalmaması gerekir. Yatmadan önce mutlaka makyaj silinmeli hiç bir kalıntı bırakılmamalı. Bunu alışkanlık haline getirmek cilt için özellikle de göz çevresi için oldukça önemli.

    Göz altı torbaları kabusunuz olmasın

    Göz altındaki torbalar çoğu zaman genetik faktörlerden kaynaklanır, ama bir çok göz çevresi probleminde olduğu gibi uykusuzluk da önemli bir etkendir. Günümüzde göz altı dokusunu sıkılaştırmak için çeşitli estetik operasyonları mevcut. Estetik operasyon yaptırmak istemeyenler için evde günlük uygulayabileceğiniz bazı bakım kürleri cazip gelebilir. Örneğin patates ve salatalığın cilt sıkılaştırıcı özelliği göz altlarında da kullanılabilir. Ya da demlenmiş soğutulmuş çay poşetleri de göz altında bekletilebilir.

    Yaşlanmanın etkilerini geciktirin

    Göz çevresi kremleri kullanmaya başlamanın yaşı yoktur. Eğer göz altındaki deformasyonu görmeye başladıysanız, 30’lu yaşlardan önce de yaşınıza uygun bir göz çevresi kremi kullanabilirsiniz. Modern hayatın getirdiği stresten uzak kalmak ve hızla akan zamana karşı koymak çok da mümkün değil. Her bakım tavsiyesinde olduğu gibi göz çevresi içinde erken önlem almak oldukça önemli. Uygulayacağınız her sağlıklı yaşam tavsiyesi ve bakım önerisi için zamanlamayı doğru yapmalı ve yaşlanmanın etkilerini geciktirmelisiniz.

    Stressiz ve sağlıklı bir yaşam

    Göz altlarında zamanla renkli koyu lekeler ya da morluklar oluşabilir. Bu renk değişimleri ve morluklar bazen bir hastalığın belirtisi olurken bazen de stres, uykusuzluk, aşırı yorgunluk, ve yaşlanmaya bağlı kolajen eksikliğinden kaynaklanabilir. Uzun soluklu peeling tedavileri ve mezoterapi yöntemleri ile renk değişimleri giderilebilir. Bu uygulamalar bilinçsizce yapıldığı taktirde sonuç vermeyeceği gibi göz altı derisine de hasar verebilir.

  • 2014 Kış dekorasyon fikirleri

    2014 Kış dekorasyon fikirleri

    Bu sene her ne kadar kış gelmek bilmese de evlerimizde kış havasını estirerek dekorasyonumuza bir canlılık getirebiliriz.

    2014 Kış dekorasyon fikirleri

    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri
    2014 Kış dekorasyon fikirleri