spor yapmak zararlı mıdır

  1. Nevreste

    Fazla spor yapmak zararlı mıdır?

    Çok spor yapmanın ve bununla birlikte fazla yemek yemenin sağlığa etkilerini bir kaç danışanımla konuşmuştum ve çok şaşırmışlardı. "Hocam nasıl yani her gün spor yapmayalım mı şimdi ?" diye tepkiler almıştım. Spor yapmanın da bir etiği vardır. Fazla yapılan her şeyin olduğu gibi sporun da zararı...
    • Nevreste
    • Konu
    • fazla spor yapmanın zararı fazla yapılan sporun zararı haftada kaç dk spor ne kadar spor yapılmalı spor yaparak kilo vermek spor yapma alışkanlığı spor yapmak spor yapmak zararlı mıdır
    • Yorumlar: 8
    • Forum: Spor ile Sağlıklı Yaşam
Back
X