uykusuzluk

Merhaba arkadaşlar ben 28 yaşındayım. Son 2 yıldır yaşadığım uyku atakları nedeniyle geçen yıl nörolojiden randevu aldım doktorum beni uyku polikinliğine sevk etti. Uyku polikinliğinde uyku testi (PSG) yapılması gerektiğini söylediler ve randevu oluşturdum. Genetik bir kan testi yapıldı, bir...

Günaydın hanımlar. 11 aylık bir oğlum var, onu çok seviyorum. Bu aralar grip oldu aynı zamanda alt yan kesici dişler geliyor, nispeten sakin bebek gitti çok hırçın sinirli uyumayan, uykusunda sık sık bağıran bir bebek geldi. Ben kendimce değişen zamanlar olsa da bir düzen oturtmuştum, şimdi o...

Merhaba arkadaşlar, herkese sağlıklı günler diliyorum! Uyku problemi yaşayan, çözen bu konuda tavsiyesi olan var mıdır? Maalesef bir süredir (yaklasık 1 ay) uykuya geçmekte sorun yaşıyorum, kullandığım ilaçlardan olduğunu düşündüm ama doktorum böyle bir yan etkisi olmadığını söyledi...

Bebeğim 10 aylık olacak hala zorla ayakta sallanarak uyuyor ve gece çok kalkıyor gerçekten bıktım bu durumdan. 5 aylık hamileyim emzirmiyorum bu yüzden mama/süt veriyorum uykuya dalmasına yardımcı olsun diye. Sizin denediğiniz memnun kaldığınız bir yöntem var m ???

Herkese merhaba araniza yeni katıldım. Buralardan üye olmadan önce çok bilgiler edindim. Bugün ise üye olmaya karar verdim. Ben bugün tam 8 haftalik gebeyim. Uykusuzluk has safhada.

Arkadaşlar uyuyamıyorum bebeğim 8aylık uyumuyor 4.cü ayından beri üstelik bi günü bir gününü tutmuyor . Gece 1gibi uyuyor 8buçuk gibi uyanıyor sıkıntımız asıl 10dakikada bir uyanması bazen yarımsaate bir nadiren bir saat uyuyor ne yaptıysam olmuyor gündüzde ben uyuyamıyor hergün 2-3saatlik...

Ne yapsam uyumuyor rahatszlığı vardır dediler yok tamamen uykusunu actıgı an oynlar oynuyor gülüp eğleniyor gündüz çok uyuyordur dediler gündüz 2 kere 30 ar dk uyuyor çooook uykusuz bir bebek 10 aylığız zombi gibi geziyorum sabaha kadar ayagımda sallıyorum bacaklarmı hissetmiyırum artık üstne...

Anneler yada daha uzman varsa aranızda lütfen yardımcı olurmusunuz bebeğim 26 günlük hiç uyumuyor ne gündüz ne gece 5 dakika oda memede emmetken gözleri yarışı açık olarak yatağa yatırdım zaman yine agliyo neyi olduğunu çözemiyorum gazı vardı damlla aldım kulaniyo cikartiyo bezini değiştiriyorum...

Merhaba arkadaşlar, uykuya dalmada ve uykuyu sürdürmede güçlük çekiyorum. Risperdal adlı ilaç kullanıyorum. Onun sayesinde uyuyabiliyorum biraz. Ama ilaca rağmen uykuya zor dalıyorum. Bu durumda olan ya da önerisi olan var mı?

Menstruasyon kadın yaşamının yaklaşık 30-35 yılını kaplayan bir döngüdür. Menstruasyondan önce yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir sağlık problemi de Premenstrual Sendromdur (PMS) Premenstrual Sendrom (Adet Öncesi Sendrom) adet kanamasından 5 gün önce başlayan ve adet kanaması...

beş yıldır konuştuğum biri vardi. surekli gelgitleri oldu sürekli ayrıldık geri barıştık kendi yazdı hepsinde affettim .en sonunda canıma tak etti bende senin niyetin ne net konuş dedim bana mektup yazmis affet beni diyemiyorum ama senin kalbin zaten naif o yüzden bana kızmazsın yazmis o kadar...

Merhaba arkadaşlar üniversiteden yeni mezun oldum ev hanımıyım kpss ye çalışıyorum.1.5 yaşında kzikm var ve bu aralar uykusuzluk var ve bu yüzden psikolojim bozuldu ustunedikkat dağınıklığı ve bacak ağrısı ve titremesi var. Enerji için gıda takviyesi alsam olur mu? Ya da reklam olacak Pharmaton...

Kızlar iyi geceler öncelikle .. ben kendimi bildim bileli geç uyuyan insanım en erken 3 sabah 5 kalksam hiç uyumadanda o günü geçirsem aynı ama şu 2 aydır beynimin içerisinde sesler susmuyor uykum geliyor ama uyuyamıyorum sürekli bir düşünce hali saçma sapan alakasız konular bir 5 yıl öncesinin...

Merhaba güzeller, bekçilik yapsam para kazanırdım valla o derece bozuk bir uyku düzeni. Gece oturmalarını çok seviyorum, ama uyku saatimi belli bir saate sabitleyemiyorum. Her geçen gün 1 saat ileri atıyor. Haliyle öğle saatlerinde uyanıyorum ve gün bitmiş oluyor. Sabah erkenden gitmem gereken...

BİTKİSEL GIDA: ➡Tıbbi Nebevi'de tavsiye edilen ve asırlardır bütün hekimlerin çeşitli alanlarda kullandığı bitkilerin kök, tohum ve çekirdeklerin harmanlanması ile geliştirilen güçlü bir gıda takviyesidir. ➡İthal değildir, içeriğinde kimyasal, katkı, koruyucu hiçbir madde yoktur. ➡ tazelik...

Merhaba arkadaşlar ikinci gebeligim gercekten cok zor geciriyorum.ilk hamileligimde surekli uyuyordum bunda ise son bir haftadir gece gunduz uyuyamiyorum uykuya daldiktan bir iki saat sonra uyanip bir daha uyuyamiyorum ve sabah 6 bucukta okula gitmek zorundayim.Arastirmalarim dogrultusunda...

Hamilelik dönemlimde kaygı ve depresyon hastalığımdan dolayı uykusuzluklarım başladı ve kronik hale geldi.özellikle hamileliğimde yapım gereği çok şeyi kafama takıyorum ve uyuyamıyorum Çok sorun (maddi sıkıntı,eş ile kavga iş sorunları ,ilaçları bırakma)üst üste geldi bu dönem ve uykusuzluktan...