15 kg versem nasil olurum?(Resimli) 2

En iyisi pilates bence. ama okadar kasamam dersen yürüyüş yap düzenli


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
En iyisi pilates bence. ama okadar kasamam dersen yürüyüş yap düzenli


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Anladim tesekkurler ben hem pilates hem yuruyus dusunuyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
20 vermelisin hatta 25.
bende bu 11 kiloyuda verdikten sonra
18 vermiştim önceden etti 29 :) 83 kiloydum eskiden.
 
Ayol kilo bilmeden şu kadar ver denir mi :) Sağlıklı ol da yeterli, aşırı zayıflamaya gerek yok.
 
X