- 15 Ekim 2023
- 44
- 16
- 25
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #1
bacaklarda oluşan selülit için öneriniz var mı? bel fıtığım olduğu için yoğun egzersiz yapmıyorum. hafif ama etkili egzersiz olur, krem kür tarzı olur
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
basen selülitleri için
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #2
Bol su egzersiz banyoda selülit lifi şeker ve alkolden uzak durmak gerekiyor
- 15 Ekim 2023
- 44
- 16
- 25
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #3
alkol kullanmıyorum şerbetli tatlı da pek sevmem de kahveyi cok tüketiyorum
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #4
boş egzersiz ve su. Tuzdan uzak durmanız lazım. Selülit beslenmeyle ilgili
- 15 Ekim 2023
- 44
- 16
- 25
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #5
fazla tuz kullanan biri değilim ama kahveyi çok tükettim bir dönem sanırım o çok etkiledi
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #6
Kahve de çok etkiliyor. Youtube da egzersizler var selülit için onlara bakabilirsiniz
- 15 Ekim 2023
- 44
- 16
- 25
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #7
tamamdır teşekkür edrim
- 14 Mart 2024
- 299
- 177
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #8
Ben Türkiyede iken bir ara çok hızlı kilo alıp veriyordum o zamanlar 19 20 yaşındaydım ve inanın ciddi selulitlerim vardı, ben nıvea q10 kullandım bir de yosun sabunu kullandım aktardan alıp, basene en iyi gelen şey bence günde 20 30 dakika yürüyüş ve evde youtubedan bacak basen egzersizleri. Böyle uzun uzun yazınca zor geliyor ama insanın vücudu alışınca çok hızlı değişiyor. Bir de naçizane tavsiyem bende çok kahve içerdim, kahveyi bıraktığımdan beri inanın bas ağrılarım bile geçti, vücuttaki suyu emiyor bence. Onun yerine kendinize lezzetli sular hazırlayabilirsiniz salatalikli limonlu maydanozlu..çok bilmiş gibi sizin yanlış yönlendirmek istemem ancak benim tecrübelerim bunlardı
- 15 Ekim 2023
- 44
- 16
- 25
- Konu Sahibi Ceyda ayart
- #9
Cok teşekkür ederimBen Türkiyede iken bir ara çok hızlı kilo alıp veriyordum o zamanlar 19 20 yaşındaydım ve inanın ciddi selulitlerim vardı, ben nıvea q10 kullandım bir de yosun sabunu kullandım aktardan alıp, basene en iyi gelen şey bence günde 20 30 dakika yürüyüş ve evde youtubedan bacak basen egzersizleri. Böyle uzun uzun yazınca zor geliyor ama insanın vücudu alışınca çok hızlı değişiyor. Bir de naçizane tavsiyem bende çok kahve içerdim, kahveyi bıraktığımdan beri inanın bas ağrılarım bile geçti, vücuttaki suyu emiyor bence. Onun yerine kendinize lezzetli sular hazırlayabilirsiniz salatalikli limonlu maydanozlu..çok bilmiş gibi sizin yanlış yönlendirmek istemem ancak benim tecrübelerim bunlardı
Benzer Konular
