Bebeğim gece asla uyumuyor

Leyla_ileyla8

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
5 Haziran 2023
15
5
25
Bebeğim 3 ay 7günlük 3 haftadır sabah gece 12 den sabah 7 8 kadar uyumuyor ne yapacağımı şaşırdım uyumuyor her yolu denedik yardımcı olun lütfen çok yıpranmış durumdayım hiç iyi değilim önerisi olan yazsın lütfen boş yorum yapacak yazmasın bu büyük Bi sorun çeken anlar geçe sürekli uyutmaya çalıştığımızda ağlıyor emziriyorum yok banyo yaptırıyorum yok yani hiç bişeyin etkisi yok gaz problemi yok doyuyorda sağlık sorunu yok ne yapıcam ben bilmiyorum ilk bebeğim
 
Uyku düzensizliğinin olması normal henüz gece gündüz kavramı oluşmadığı için. Bir gününüz nasıl geçiyor kaç saatte bir uyutuyorsunuz , kaç defa ve bu uykular kaç saat sürüyor? D vitaminini saat kaçta veriyorsunuz? Uyku öncesi rutinleri var mıdır? Gün içerisinde uyarana maruz kalır mı? Tablet, arka planda açık sizin izlediğiniz tv , ışıklı sesli oyuncak gibi. Uyutmaya çalıştığınız oda nasıldır? Isısı ışığı? Uyuttunuz diyelim uyanınca hemen ışığı açar mısınız?
 
Günlük rutini nasıl? Saat kaçta uyuyup uyanıyor?
Sabah kalkıyor 10 gibi 6 ya doğru yaptığı için emiyor geri yatıyor biraz sonra kalkıyor oyalıyorum uyumasın ki gece yatsın diye 2 3 saat sonra biraz daha uyuyo kafası düşüyor hemen 12 de biraz daha kestiriyor 2 saat falan sonra sabaha kadar uyumuyor
 
Uyku düzensizliğinin olması normal henüz gece gündüz kavramı oluşmadığı için. Bir gününüz nasıl geçiyor kaç saatte bir uyutuyorsunuz , kaç defa ve bu uykular kaç saat sürüyor? D vitaminini saat kaçta veriyorsunuz? Uyku öncesi rutinleri var mıdır? Gün içerisinde uyarana maruz kalır mı? Tablet, arka planda açık sizin izlediğiniz tv , ışıklı sesli oyuncak gibi. Uyutmaya çalıştığınız oda nasıldır? Isısı ışığı? Uyuttunuz diyelim uyanınca hemen ışığı açar mısınız?
Toplam gündüz en fazla 10 saat uyuyor d vitamini 10 gibi emzirdikten sonra veriyorum uyku öncesi gece lanbasını yakıyoruz herkez yatağa geçiyor önceleri uyuyordu karanlıktan korktuğu için açıyoruz karanlık olunca çok ağlıyor sallanan beşiği var onda yatıyor arada bi babası TV izlerken yanında duruyor uyutmaya çalıştığım oda çok karanlık değil çok aydınlıkta değil gece lambası hep açık aşılarını yaptırdıktan sonra düzeni alt üst oldu sürekli eli ağzında salyası inanılmaz fazla kulağını çekiyor ve gözleri kızarsada uyutuyor salıyorum uyumuyor gezdiriyorum uyumuyor ne yapmam gerekiyor gerçekten bilmiyorum
 
Toplam gündüz en fazla 10 saat uyuyor d vitamini 10 gibi emzirdikten sonra veriyorum uyku öncesi gece lanbasını yakıyoruz herkez yatağa geçiyor önceleri uyuyordu karanlıktan korktuğu için açıyoruz karanlık olunca çok ağlıyor sallanan beşiği var onda yatıyor arada bi babası TV izlerken yanında duruyor uyutmaya çalıştığım oda çok karanlık değil çok aydınlıkta değil gece lambası hep açık aşılarını yaptırdıktan sonra düzeni alt üst oldu sürekli eli ağzında salyası inanılmaz fazla kulağını çekiyor ve gözleri kızarsada uyutuyor salıyorum uyumuyor gezdiriyorum uyumuyor ne yapmam gerekiyor gerçekten bilmiyorum
Güne en geç 8 de başlayın. Bunuda bir anda yapmayın yavaş yavaş çekmeye çalışın. Rutininiz 10 sa bir hafta 9:30 sonraki hafta 9 sonraki hafta 8 yaparak yavaş yavaş düşün. Sabahki ilk beslenmesinde ya da hemen sonrasında d vitaminini verin. Geri kalandada 1,5 -2 saatte bir uyuyyacak şekilde ayarlayın. 6 da en son uykusundan uyanmış olsun. Gün içinde hiçbir uykusu 2 saati aşmasın. Aştığında uyandırın.
 
Güne en geç 8 de başlayın. Bunuda bir anda yapmayın yavaş yavaş çekmeye çalışın. Rutininiz 10 sa bir hafta 9:30 sonraki hafta 9 sonraki hafta 8 yaparak yavaş yavaş düşün. Sabahki ilk beslenmesinde ya da hemen sonrasında d vitaminini verin. Geri kalandada 1,5 -2 saatte bir uyuyyacak şekilde ayarlayın. 6 da en son uykusundan uyanmış olsun. Gün içinde hiçbir uykusu 2 saati aşmasın. Aştığında uyandırın.
Teşekkürler deniyeceğim
 
X