- 25 Şubat 2007
- 22
- 0
spor ve diyet yapman gerekiyo çayın yanında canıma.sa.s.bende 3 haftadır kullanıyorum bende tık yok çıldırıcam ne yapmam gerekıyo
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
spor ve diyet yapman gerekiyo çayın yanında canıma.sa.s.bende 3 haftadır kullanıyorum bende tık yok çıldırıcam ne yapmam gerekıyo
valla kızlar 3 hafta önce başladım
sadece iki hafta yapabildim o da yarım yamalak
sonra regl yaklaştığından mıdır nedir son bir hafta midem bulandı bıraktım bugün yine
başladım bu arada ne zaman çay içsem 45 dk yürüdüm ve akşam ekmeklerini kıstım
3 KİLO VERMİŞİM
YUPPPPPPPİİİİİİİİİİİİ
ama benım spora hiç vaktım olmuyo.18 aylık bı kızım var o yeterınce benı sabahtan aksama kadar peşinde koşturuyo zaten:) dıyet derkende yedıklerıme cok dıkkat edıyorum aksam 19:30dan sonra bişey yemıyorrum ama yınede olmuyo
arkadaşlar ben bugün rezene ve sinameki de ilave ettim.ayrıca taçın ve zencefilde koyuyorum oldu size 9 u birarada....bakalım birsürede böyle içelim
evet cnım biliyorum bu yüzden 3 günde bir sinameki ve rezene karıştırayım diyorum.zaten rezeneyi hiç sevmemkafamçokkarıştıSinamekiyi çok kullanmanın uzun vadede zararlı olduğunu duydum
Bence her gün içmeyin onu Bağışıklık kazanınca ona bağırsaklar tembelleşiyor
Az önce haberlerde beşibiryerde den bahsedildi
Aktar kullanımı tarif ederken 1 lt. suya bitkilerin hepsinden 1 er tatlı kaşığı şeklinde verdi tarifi :uhm:
ben bugün kattım çok güzel oldu tavsiye ederimyerimsenibenArkadaşlar bu çayı ben de duydum ama henüz denemedim.Birde benim duyduğum içine yarım kabuk tarçın eklenebiliyo.Heralde tadı o zaman daha güzel oluyodur
ya ben almnyada yasiyorum,onlari burda nasil bulcam yaa:çok üzgünüm:
bugün benim 10.günüm arkadaşlar mate çayını güvendiğim aktara yeni geldi 2 gündür mate çayı ile tbeşi biyerde oldu
kilom aynı ,diyet ,spor ,bolsu ile destekliyorum gözle görülür bir sıkılaşma var bakalım 3 hafta sonra kilo verme başlıcakmı
ayrıca gece nette gezerken okudum. kilo verdirmeye yardım bitki çayları ancak 1 ay sonra etki etmeye başlarmış. sabırla bekliyorum bakalım.
ayrıca bünye meselesi kilo verme tabi çayla beraber yeni diyete başlayanlar daha çabuk verebilir ama benim gibi hayatı diyetle geçenlerin metebolizması yorulmuş olabilir ,yada artık vucudum yağ yakmaya başladığı için kilo vermemin durduğunu düşünüyorum . sabır ssabırr
canım bende aynı drumdayı.1 ayı geçtiçayı içeli...düzenli yürüyüş(arada kaçırdım itiraf etmeliyim)diyet...ama yok 2 haftadır gr vermrdim resmen yaaa..deli olcam sanki kilo koruma programı yapıyorum:sm_confused: