Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐

Eklentiler

  • 1000082239.jpg
    1000082239.jpg
    36,3 KB · Görüntüleme: 6
Kudret narı macunu aldım şimdilik mideye çok iyi geliyormuş çarşamba doktor randevum var oraya gidene kadar ama yemek yemediğim sürece sıkıntı yok iş yedikten sonra oluyor vücut yeme diye haykırıyor resmen
Allah Allah 😞 Çarşamba bakarsın artık. İnşallah çabuk geçer
Bugunkü tartim. Umarim hedefim olan 64ü görürüm sizlerle.

Baslangic 6 Mayis
Baslangic 71.1
Hedef 6 Temmuz , 64
İnşallah 🙏 Boy kaçtı
 
Ay kızlar bugün ilk defa tek başıma oda boyuyorum. Heyecanlıyım 😬😅 bundan önce hep annemle birlikte yapardık. İşin büyük kısmı onda tabi. Yıllardır kendi boyasını kendi yapar maşallahı var. Bu sefer niyet ettim bakalım inşallah güzel bir şey çıkar ortaya.
Bunu becerirsem 2 gün ara verip koridoru da boyarim
 
suspushanimcim suspushanimcim Paranoya_6616 Paranoya_6616 listeye aldım 🥰 suspus Elektra Natchios 🗡️ paranoya Black Canary 🔥 grubunda. Kilosu birbirine yakın olan arkadaşlar aynı grupta bulunur. Sıralama bu şekilde yapıldı. Kişi sayılarını eşitlemek için zaman içinde gruplarda değişiklik olabilir. Su an en zayıf arkadaşlarımız Süperwoman ⚡ da
Bakalım Childdevelopment Childdevelopment nereye yerleşecek
 
suspushanimcim suspushanimcim Paranoya_6616 Paranoya_6616 listeye aldım 🥰 suspus Elektra Natchios 🗡️ paranoya Black Canary 🔥 grubunda. Kilosu birbirine yakın olan arkadaşlar aynı grupta bulunur. Sıralama bu şekilde yapıldı. Kişi sayılarını eşitlemek için zaman içinde gruplarda değişiklik olabilir. Su an en zayıf arkadaşlarımız Süperwoman ⚡ da
Bakalım Childdevelopment Childdevelopment nereye yerleşecek
Ben şuan 74.7 yim ama tartı görselini yarin atiyoruz sanirim demi 🥰
 
Merhabalar,
Düzensizlik oldu bu ay regl konusunda.
28 Nisan'da regl olmuş idim.Bir türlü başlayamadı, süründürdü. En sonunda 3 Mayıs'ta tam anlamıyla başladı. Ödemim çok. Hiç ümidim yok tartı konusunda Chocolita Chocolita
Hep de aylık tartı sonucuma denk geliyor regl şişliği, off :işsiz:
Yarın özelden gönderirim.
 
Son düzenleme:
Selamlar ben de aksam yemegimi yedim yazayim.

Sabah
7.00
400 ml su
7.40
Bikac tofu
Yarim salatalık
Yarim yer elmasi

Aksam 17.00
4 5 kanat
2yk sehriye pilavi
Yogurt
Pismis karnibahar brokoli ve havuc
1 yk patates

Su 2 litre
Adim 3.000

Adimlarim az oluyor ise araba ile gidip geliyorum. Eve gel yemek yap , derse otur hareketsiz geciyor benim icin.
Chocolita Chocolita
Dutt Dutt
 
Selamlar ben de aksam yemegimi yedim yazayim.

Sabah
7.00
400 ml su
7.40
Bikac tofu
Yarim salatalık
Yarim yer elmasi

Aksam 17.00
4 5 kanat
2yk sehriye pilavi
Yogurt
Pismis karnibahar brokoli ve havuc
1 yk patates

Su 2 litre
Adim 3.000

Adimlarim az oluyor ise araba ile gidip geliyorum. Eve gel yemek yap , derse otur hareketsiz geciyor benim icin.
Chocolita Chocolita
Dutt Dutt
Fazladan adım atsan senin karına olur canım adım yarışına katılmak ister misin
 
Merhaba :KK54:🌺🌸
6 Mayıs, Salı günü
Menüm
Kahvaltı:
*1 haşlanmış yumurta
*6 siyah zeytin
*1 dilim beyaz peynir
*1 tatlı kaşığı tahin pekmez
*1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün:
*filtre kahve
Öğle yemeği:
*1 haşlanmış yumurta
*2 dilim beyaz peynir
*yarım dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün:
*1 nektarin
Akşam yemeği:
*sulu köfte
*3 y.k. biber yemeği
*2 y.k. yoğurt
Su:2 lt.
Adımlarım:3551 adım
Chocolita Chocolita Dutt Dutt
 

Eklentiler

  • 1000037572.jpg
    1000037572.jpg
    57,7 KB · Görüntüleme: 5
X